我和女朋友在一起生活了6年，分手后心里太难受了。怎么办啊？
我觉得现在那些安慰你的话你肯定是什么也听不进去的，因为你爱她。想不通，对不对？我只能告诉你，事实就是这样残忍，你必须学会去接受，只有你自己才能帮助你自己站起来，你一定要想尽办法让自己忙碌起来。一切只是时间问题。这是人生的一个很大的坎，但是并不是你的终点。你不是为他一个人而活着，你要为了现在爱你的人好好的活着。祝福你
我和女朋友在一起生活了6年，这6年经历过风风雨雨。开始在一直的时候生活一直很穷困，好不容易有了很大的改善，可却换来了让我不知道怎么接受的结局。两个星期前我们还谈婚论嫁，可事情没过几天我却亲眼看见她上了别人的车就再也没回来过，事后她给我的解释就...
但是既然如此，就不要把自己封闭在他给你营造的世界里了，忘却真的很难，但时间是抚平伤痛良药，长痛不如短痛，这就是真实的生活，别老想着他的好，要想着他的坏他的狠，多和朋友交流，转移注意力，慢慢从伤痛中走出来，让生活的阳光照耀你，就是偶尔一天在街上和他相遇，要给他一个灿烂的笑，告诉他离开他你一样活的很好，这就是一种精神上给与他的打击和展示自我的自信，人这一辈子，不能靠另一个人的存在去生活，要有自己的路有自己的生活方式，你现在这个样子，说的不好听些，结了婚你能保证不离婚吗，真的离婚了你会怎样，一点生活的风浪都挨不住还何谈幸福，再说“天涯何处无芳草”，是不是。 当年我受的恋爱打击也许比你大得多，可我是在一个人不知道的情况下自我调整好了，虽然心很痛很痛，想自杀，但我的内心告诉我，我一定要比他幸福。
年年岁岁花相似,岁岁年年人不同!.不要说今生无缘,等待来世;不要说泪已流干,心已破碎;不要说我们早已分不清太阳的朝晖。怕只怕，等你不来，英俊不再，灵性不存，我已是为了你而血浸红尘凝露为霜。叹年年花殇，恨岁岁别离，字字落落婆娑成心酸的写意。心语化作烟云字，费尽千般相思意。我孤灯只影，独叹情何以堪！终记今生梦不残……跟女友分开后，她整天买醉，看着真的很难受，我该怎么办？ - 知乎272被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="6分享邀请回答91325 条评论分享收藏感谢收起14112 条评论分享收藏感谢收起刘芳心理咨询师工作室二级心理咨询师常德市
女朋友和我分手了,她送给我的东西,我应该怎么处理掉?90后咨询5次浏览3553次来的很突然,而我没有挽留.因为在上次,她也说了分手,我挽留了.并且我告诉她,如果下次还这样,我就不会在挽留了,我会删掉她的全部.我太有经验了,只有这样,自己心里才会好过一点.当然,如同我说的,我删掉了她的全部,可以说没有任何信息了,刚开始收到短信后,我对她说,想清楚了,她还是叫我忘掉她,于是我立马用5分钟时间把手机号、QQ、短信、QQ空言留言,什么都删完了.但,我最想不明白的是,前几天还送了我钱包,里面还有他的照片,还她写给我的比较有爱的话语,写在一张张字条上的.才过了几天时间,就成这样了.今天主要不是看我上面的表述,是主题,我和她一样都互相送给对方点东西,但我想速度的忘掉,她送给我的东西,我还保存在哪里,我应该怎么去处理掉这些东西?&东西放在家里，不想都得想，我不想这样，这些年，我已经习惯了分分离离了，所以这几天我完全没有很多伤心和悲观，只是少了点什么。老师，帮帮我吧！谢谢你的信任！你说女朋友和你分手了，你想处理掉女友送给你的东西，处理掉后是不是就不会再想她了呢？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询我在上面内容说了啊,我已经习惯了,想这样的分分离离,我不是一次两次了,我现在基本没有什么想不想她,只是在想,前几天还好好,现在突然的说分.我不想考虑这个,我知道能有个人告诉我我们互相送的东西,我该怎么处理掉~也许,自己心里有那么一点小伤心,但绝对没有那么强烈,也没有死去活来的,我说这话不是说我不爱她,只是习惯了分分离离,我知道以后自己怎么生活下去.东西太多了,我不知道该怎么处理掉!嗯，不知道该怎么处理。你说已经习惯了这样的分分离离，之前的分后，互相赠送的东西你都是怎么处理的呢？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第3次咨询这个~她是第一个送我东西的，因为刚开始认识的时候她就送我一个大盒子，里面有他折好的520个星星，于是我就想送她东西，就这样你送我，我送你，东西就多了！嗯，她是第一个送你东西的，我不知道该怎么理解“我已经习惯了，这样的分分离离”这句话呢?此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第4次咨询自己以前也耍过几个,有了这么多次的分分离离,已经知道了就算在伤心在悲伤,也没有什么用,所以我习惯了这样,不会想其他人那样,分了一天到晚死去活来的.而且,内容我也说了,现在不是我想不想她的问题,是我该怎么处理掉这些东西.嗯，你说不知道怎么处理掉这些东西，这些东西对于你的意义是什么呢？怎么说不知道怎么处理呢？我想知道你会扔垃圾吗？当你在处理垃圾时会有这些纠结吗？显然这此东西你并不想用垃圾袋去扔掉，是吗？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第5次咨询意义....说实在的,我现在根本想不出来这些东西有什么意义.意义,在没分开的时候,这个意义代表着双方一种爱的信物.分开后,这种意义,就是一种让人忘不了的回忆,这也是我想解决的事.东西,我肯定不能放家里,一天到晚都看见这东西,难免会想起.但,又让我用以倒垃圾的方式来处理掉,觉得,有点儿那啥,不想扔.现在我就是,又不想扔掉,又不想让这些东西在我看前晃悠.老师,你说,除了扔掉,还有什么办法可以来完成?嗯，又不想看见，又不想扔掉，确实有些矛盾哦~，可以好好想一想，想要处理的真的只是这些东西吗？如果想进一步咨询，请加QQ：此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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和女朋友分手了 自己心里憋的难受极了 真...
全部症状：心态
发病时间及原因：两年前发现的 心态调整时间长
治疗情况：
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
你好！自己想过怎么去改善自己现在的状态吗？知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气，什么事都看开一点，无所谓，鼓足勇气超越自己。
问不孕不育患者的心态改如何调整！
职称：副主任医师
专长：擅长妇科疾病的诊疗
&&已帮助用户：93896
首先将心态摆正
这种情况很常见，不要有太大的压力 去医院正式的做检查 查出病因 很快就能治疗好了 祝您健康
问惊吓过度后应该怎样调整心态？
职称：医生会员
专长：男科，皮肤过敏、湿疹等
&&已帮助用户：23565
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问如何才能调整到最佳心态
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍,童年社会功能障碍
&&已帮助用户：4470
心理分析：郁闷、无聊、空虚似乎成了现代社会病，这在年轻人中尤其如此。这影响了他们的心情、行为方式，造成了一些健康和社会问题。心理指导：首先要，克服眼高手低、心浮气躁、好高骛远的毛病。然后，脚踏实地，在实践中锻炼自己的才能，增长自己的才干，寻找自己的人生方向，也收获自己的人生成功。否则，注定一生郁闷，一生平庸。
问如何调整心态
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
&&已帮助用户：14334
心理分析：嗯，你的情况可能是由于对方的不负责的行为引发的信任危机和不安全感，内心有愤怒、委屈等。心理指导：建议你首先接受这样的事实，努力让自己的情绪平复，找到问题产生的可能原因，和男友做一次坦诚的沟通，表明你的心痛和原则等，帮男友来规范自己的行为，也可申请家庭心理医生的帮助。
问心态平衡不稳定
职称：国家二级心理咨询师
专长：抑郁症,忧郁症
&&已帮助用户：859
心理分析：从行为上来看，像是宣泄，但是如果仔细看来加了很多不合理的信念。事实上，把自己家的内容说给别人听，本来就不会有什么好的影响。心理指导：去年出现这种情况有2个月，那发生这个情况的起因了解吗，另外后来是怎么缓解的呢，今年也是6月份开始，这6月份代表了什么呢
问怎么去调整心态
职称：主治医师
专长：擅长消化道疾病的诊疗
&&已帮助用户：52700
我该如何，怎么去迎接新的挑战，累，寂寞，伤心，都一起迎面上来，
有时发现我，真的活起非常累，
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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