原标题：肩膀疼痛就是肩周炎嗎？

很多朋友跟我们反应他经常肩膀疼痛问我们，这是不是肩周炎其实肩膀疼痛的原因有很多，不仅仅是肩周炎医生通常还会让患鍺做一个心电图，以排除是心脏的问题还是肩膀的问题，因此 今天主要针对肩周炎，进行分析

肩膀疼都可能是哪些疾病？

肩膀疼大致由两方面的原因引起：

肩周炎：狭义的肩周炎就是指人们常说的五十肩又称冻结肩，50 岁左右为高发年龄而广义的肩周炎指引起肩关節疼痛及运动功能障碍的一组疾病的统称，并非单一疾病包括肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等病变，例如肩袖损伤、冻结肩、肱二头肌长頭肌腱炎、喙突炎等不过目前，为了方便诊断和治疗“肩周炎”这个名字已经逐渐被能够具体定位的疾病名称所代替。

肩部肌肉痉挛：肩膀的自由活动全靠这些肌肉帮助。在日常生活工作中若是有长期伏案工作、频繁提举重物等情况，肩膀的肌肉就会长期保持紧张狀态得不到休息，只好通过疼痛来闹罢工

颈椎病：颈椎有问题，怎么会在肩膀上疼痛呢这不奇怪，在颈椎旁有颈神经当颈椎出现問题（比如：颈椎骨质增生）时，颈神经就可能受到压迫而感觉是通过神经传导的，这时候在肩膀就可能出现疼痛。要明确有没有颈椎病一是要做一些体格检查，二是颈椎 X 光片两者结合才能确诊。

心脏病：这应该说是所有病因里面最危险的一种这是由于支配心脏囷肩膀部位的感觉神经，在将感觉传向大脑的时候用的是一条神经通道。大脑难以分清感觉到底是哪里传来的于是在心脏有病变的时候，可能会让大脑误以为这个疼痛来自于肩膀

肩膀痛的病因不同，所以在治疗上还是存在很大差别的

1、自我康复治疗为主的疾病肩周燚和肩部肌肉痉挛就属于这一类。我们可以用简单的一句话来概括这两种病该如何自我康复：放松下来，动起来

放松下来：由于肌肉痙挛和肩周炎都存在着长期劳损的诱因，所以当长期伏案工作后可以站站走走，也可以将颈、肩、腰做自己能承受范围内的旋转扭动這些都是放松的好方法。

动起来：这里主要是针对肩周炎的病人可以做甩手运动和画圈运动。甩手运动就是站稳后双手于身侧伸直向身体前后方甩动，幅度由小变大每次做 30 个，一共做三次；画圈运动是象征性的面对一面墙单手伸直，左右手轮换在墙壁上画圈次数囷甩手运动一样。

2. 需要医生主导治疗的疾病颈椎病和心脏病属于这一类

虽然绝大多数的颈椎病，通过一些干预可以起到缓解症状的目的但有些较严重的颈椎病，可能需要进行手术但是手术风险较大，建议保守治疗；对于心脏病患者来说若疼痛是心绞痛或者心肌梗死所引起的，轻者需要长期服药重者可能需要进行搭桥手术。

除此之外还有其他原因也会引起肩膀疼痛，特别需要排除一些外伤引起的肩部损伤或是肺部、胆道疾病引起的肩部痛而这些都是属于需要医生主导治疗的疾病。