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关于过敏性鼻炎，哮喘，谈谈我的感受
恩，这个帖子要仔细学习，没办法，同是哮喘孩子家长，这类帖要逐字逐句研究阿，希望有成功经验的家长多谈谈，大家多交流阿.
引用:原帖由 susu00 于
15:37 发表
恩，这个帖子要仔细学习，没办法，同是哮喘孩子家长，这类帖要逐字逐句研究阿，希望有成功经验的家长多谈谈，大家多交流阿 我们才开始，不算成功，不过写出来，和大家交流下，有经验的家长就能多给指点了， 大家都是一条船上的，一起前进吧。.
看到这个帖子，我一路过来，太有感触了。
孩子今年10岁，4年级。
第一次发哮喘，3岁的时候，去外滩。吹风着凉了（10月份），回来就感冒了鼻涕咳嗽。之前身体一直很好，老人还说孩子好带的很。 。。。。第一次当妈，太没经验，结果给耽搁成支气管炎+哮喘。
后来上了幼儿园，小班到中班，一到冬天，这日子真是没法过。。。。一个月基本去学校5天左右，不是医院就是在家休息。
大班的时候，我觉得无任如何，一定要弄好她的哮喘，明年就小学了呀，不能这样缺课了。大班发的一次最厉害的时候，孩子难受地哭着：“妈妈，救命！”那天跑了4家医院。其实一早并没有哮喘，去了地段医院，周末医院不上班；上午10：00到浦东儿童医院，下午2：00才看到回家，没给孩子吊水，结果哮喘发出来了；看着孩子难受的样子，我立马叫上老公带孩子去最近的公利医院，但是儿童已经没了；后来在那边医生的建议下，来到东方医院，做了雾化，症状减轻。
几年来，我已经摸清了孩子发病的规律：玩-- 出汗受凉-- 鼻塞--咳嗽--哮喘。
所以，一般我很注意不让她玩疯，毛巾随时塞在她内衣里面。一有鼻塞马上去医院。咳嗽了，说明喉咙已经发炎了，一定要先治疗喉咙。
1年级 2年级情况好转 3年级没有感冒过 4年级（就是今年），感冒了，及时控制住了咳嗽。
还在努力中。。。。医生说，发育后3年不发哮喘，说明才真的根治疗了。
冬天饮食一定注意，3年级，金果陪伴着挺过来了。。。。。.
我们这个周末去早教了，一到到早教的教室里，就开始打喷嚏了，我们去得晚了点，到的时候已经开始上课了，还没来得及脱衣服。宝宝真是喜欢上这个早教课啊， 一到教室就不要爸爸妈妈了，跟着老师又唱又跳的，手一摸，背上已经出汗了。。。赶紧先把外面的衣服脱了，然后早教班进去的时候要打赤脚（可以穿袜子的,只不过没有垫子的话，脚下还是蛮冷的），记得下次带双厚点的地板袜来，这个脚下不能冷着。
除了喷嚏，其它倒还好，班上同学只来了几个女孩子，看上去都还挺好的。然后，一节课上下来，还好，汗出得也不太多，还算是控制得比较好的，然后，下课洗手。再往下，卡娃看到早教中心的玩具挺好的，要玩，好吧，玩就玩吧，玩完再洗手。回家的时候，又打了几个喷嚏，有点小咳嗽，再喷喷鼻子。当天晚上睡觉的时候，喉咙里明显有点声音，晚上又咳了几声，早上起来再喷了喷鼻子，结果打了几个大喷嚏，把鼻涕带出来了，感觉好像有点通气了。 星期天一天都在家里没有出去，也没听到咳嗽和喷嚏声了。
星期天下午的时候去药房，买了小儿肺热咳喘糖浆，算是放在家里备着吧。继续喝着红枣水。
晚上，又把马凌悦的书拿来读，虽然对他一味推崇的黄鳝有点不以为然，但是觉得他说的食物的属性还是蛮有道理的，尽量多吃点性平的食物吧。
这些天，孩子倒是不怎么流鼻涕了，可是喉咙感觉还是没有清的样子，估计还是有痰在喉咙，要不要去看看呢。.
引用:原帖由 小小可乐的妈妈 于
15:22 发表
看到这个帖子，我一路过来，太有感触了。
孩子今年10岁，4年级。
第一次发哮喘，3岁的时候，去外滩。吹风着凉了（10月份），回来就感冒了鼻涕咳嗽。之前身体一直很好，老人还说孩子好带的很。 。。。。第一次当妈 ... 说起来，我们也是有过一段时间感冒，鼻涕，咳嗽了，因为没有发烧，所以每次都没重视，如果不是孩子实在受不了根本没想过去医院看。.
卡娃妈，看到你在我的帖子里的回复了， 真的不容易， 我们现在3岁多。 进了幼儿园简直是噩梦。 每天必须对着不同的孩子感冒咳嗽。 唉。 还不像你们在家里容易调理。
你用的一些药物我都用到过。 有些心得供你参考。
强的松： 这个药其实没有必要用。 口服激素对于喘息来说太重了。 雾化中的激素足以。那么小的孩子用全身激素是在是太不合理了。 不过很多医院的医生都用的。
美普清（或爱纳灵）： 我碰到过医生开这个药， 也吃过。 效果确实还不错。 但是这个是口服支气管扩张的药。 副作用特别大， 如果下次真的不得以必须用， 你要观察孩子， 我第一次给孩子用倒没什么。 后来又用过一次发现孩子手抖， 门诊医生还说没有这种副作用， 后来专家说这个确实是美普清的副作用之一，其实这时候孩子心脏应该会不舒服了。 其实支扩的药在雾化中也有的， 足够了。而且效果更直接。
顺尔宁：我儿子这个药是长吃的， 不是每个孩子都有效果。 不过确实是感觉副作用特别小的。 可以尝试。
最好的办法其实还是雾化， 如果雾化的话， 口服的药物基本上可以不要吃了。 特别是激素和支扩的药。
阿奇： 我觉得阿奇虽然比头孢厉害些，但是更愿意选择阿奇，因为有时候气管炎是支原体感染。 那么头孢可能效果就不好了。 阿奇会好些。 如果情况不是太差，而且也没有白细胞高。 可以不要吃阿奇的。&&
2岁的孩子不知道肯不肯雾化。 可能开始会比较怕。 你尝试带个笔记本电脑去医院做雾化。 一边看着电视可能孩子会愿意。 如果真的哭闹也不要太担心， 其实哭的过程中孩子也要呼吸的， 只要把药吸进去就好了。 我们现在有时候就是用储雾罐在家里喷的。
至于医院， 我们一直在瑞金看的。 我感觉还不错。 俞善昌， 李云珠， 或者是周五下午的邵洁都可以。 其实如果喘了。 最重要的两个药是激素和支扩， 当然首选就是雾化了。 不过还是建议把鼻炎先控制好了，这个对哮喘绝对有影响。.
宝宝咳嗽很长时间了，看了不知多少医生了，说是过敏体质引起的咳嗽和鼻炎，喘是没有喘，但医生说听声音是满粗的。上个星期儿童医院开了一星期的雾化治疗，每天2次，喷了效果还可以，但偶尔还是会咳几声。一停掉喷雾，去了幼儿园2天，宝宝又感冒咳嗽了。唉，我不知道接下来该怎么治呀.
回复 56#mipimm 的帖子
这两天我家孩子也喘了，美普清加支扩的药做了雾化，同时还配了爱纳灵，赛哽啶（抗过敏的），愈美甲（治咳嗽的），没吃阿奇，昨天晚上好象痰多起来了，晚上睡觉呼吸声较重。现在是一听到他咳嗽，心里就紧张，感觉这一两年来断断续续地就没停过咳嗽。很谢谢以上妈妈把详细的情况写出来，能分享一些经验。.
回复 49#xgin18 的帖子
我家的情况跟你家很相似，人也是长的高高壮壮的，可能是平时太能吃了，消化不掉，形成体内垃圾没排出去，稍微来点感冒咳嗽就没抵抗力了。.
回复 56#mipimm 的帖子
赞同这位妈妈的观点,我们都是哮喘儿妈妈,都快变成半个医生了,呵呵
从我带儿子看病多年的经验,总结出来治疗方案一定要选副作用越小,效果好的一种方案,目前比较下来,和我们正规接受正规治疗的医生那里听下来:就是喷雾或万托林(我们是用这个).因为这些不经你的消化循环系统,副作用甚微.一般用这个就能缓解孩子的频繁咳嗽和喘息.
我在和我的医生交流时,问到一个问题,就是我一直认为美浦清,爱纳灵这类口服药的副作用肯定是比喷雾来得小.我就说到如果孩子下次有发作的倾向的话,我就先口服美浦清,能不用喷雾就不用吧.结果我这观点被这位医生否定了.他说用喷雾或万托林来得副作用远比服用美浦清这些扩张支气管的药来得小太多太多了.如果发病期间用喷雾能够起到缓解作用,是完全可以不用服这类药啊.经过这一交流我恍然大悟.纠正我这错误观点,尽管我现在还是停留在口服药副作用总归小点的误解上.
所以首选喷雾或万托林,是比较有效的方案.其次是美浦清或爱纳灵或喘定.最要排斥的方案就是吊水和口服强的松激素药.
发现许多医院喜欢开吊水(尤其是新华和岳阳医院),要尽可能排斥发哮喘就去医院吊水的这一做法.这也是我带孩子总共吊了四次水的教训,那时自己对这方面很无知所走过的弯路.因为吊水是副作用最大,而且不一定有效果(岳阳医院,新华医院是出了名喜欢吊水),一般吊水就含用抗生素,激素等.这要比口服激素药副作用还要大.费时间和精力不说,效果也不大.
强的松我记得新华医院是最爱开的药吧.一般这可以哮喘发展到很历害级别的人用的,可想而知副作用和耐药性有多大了,能不用就不要用了吧.
总之一句话:家长是孩子的半个医生,家有体弱的孩子,我们不得不多学点这方面的常识,给孩子把把关..
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引用:原帖由 小老鼠的尾巴 于
10:58 发表
宝宝咳嗽很长时间了，看了不知多少医生了，说是过敏体质引起的咳嗽和鼻炎，喘是没有喘，但医生说听声音是满粗的。上个星期儿童医院开了一星期的雾化治疗，每天2次，喷了效果还可以，但偶尔还是会咳几声。一停掉喷雾， ... 我觉得孩子的病，如果有疑难杂症就中医和西医都去看看吧，如果是过敏性咳嗽或者鼻炎，中医方面还是要从调整体质入手，一直吃药打针本来也是很伤身体的。看中医的话，就但是调养调养吧。.
引用:原帖由 mipimm 于
22:25 发表
卡娃妈，看到你在我的帖子里的回复了， 真的不容易， 我们现在3岁多。 进了幼儿园简直是噩梦。 每天必须对着不同的孩子感冒咳嗽。 唉。 还不像你们在家里容易调理。
你用的一些药物我都用到过。 有些心得供你参考 ... 谢谢你， 唉，哮喘儿妈妈每天都过得小心翼翼的吧，尤其这样的天气，外面又下雪了。
关于药物的提醒，真是太谢谢你了，这么详细地给我列出来，这些个药，我们都是从头吃到尾啊，说明书上也没有列清楚这些个副作用，如果不是你提醒我可能下次还是会给他一直吃下去，因为医生都是说一直吃完为止。。。但是我们可能才2岁，只发做过两次，所以医生没有给我们开喷雾之类的药，希望也不要用到这个药。
我们家目前除了不去人多的地方，就是在家里慢慢地调养吧， 每天吃的都很简单，但是保证一定的肉类和维生素，因为我们验血一直有点贫血，估计是血气不足，去年冬天的时候小手一直热乎乎的，今年生过病以后，这个手就一直热不起来了，所以我现在看他还是比较稳定，就主要任务还是让他的手热起来。
看你的帖子，孩子上幼儿园容易出问题，我觉得一个是交叉感染，一个是冷热不均，还有过敏原的问题，幼儿园和我们去的早教中心一样，再怎么都没有家里弄得干净的， 这样的天气，孩子本来就很容易感冒，那像我们这样的孩子就更容易得也更不容易好了。
不过，如果你能够接受中医，建议你还是带孩子去中医看看，我觉得中医西医都去看看，至于是不是吃这个药倒在其次，主要是调养的问题， 有些药对有些人有用，对有些人没用，其实还是小孩子的不同体质，不同病因。不过去看中医，前提还是要看到好中医，所以我只好自己在家看书，自己慢慢体会孩子的身体。
孩子的饮食是我最重视的了，我觉得我们天天坐在家里都会出问题的话，就是饮食上出的问题，吃得太多，太杂，太硬，生冷的东西都会造成问题，尤其是过敏体质的孩子更不能乱吃， 所以我也不太赞成吃中药，因为太复杂了，还要担心重金属的问题，我都尽量用中成药，我们之前咳嗽了，我是用猴枣散，但是我用的是香港宝和堂的猴枣散，和国内医生开的珠珀猴枣散成份是大不相同的，我觉得还是蛮有效的，我们这次生病以后的咳嗽就是吃猴枣散加沐舒坦才不咳的。 虽然看到有人说不能用猴枣散，不过我们用起来确实有用，下次咳嗽我还是会用的。
[ 本帖最后由 卡娃妈 于
17:03 编辑 ].
关于加强孩子的抵抗力，我们现在每天喝红枣+百果+枸杞，因为百果有小毒，所以吃得很少，主要是红枣和枸杞+冰糖，主要喝水不吃渣，外公说枸杞增加抵抗力，可以每天吃，另外这红枣只要不上火也是食材，不是药材，也可以一直吃的。希望吃一两个月以后能够有点效果。
今天炖了猪腰+核桃汤，一个猪腰切片+50克核桃，猪腰飞水去骚味，核桃稍打碎，武火煮沸后文火炖1小时就可，不过我们不太能吃渣，所以还是多炖了一小时，让核桃能烂点。 这个也是哮喘缓解期的食物。.
回复 63#卡娃妈 的帖子
我家孩子是过敏性鼻炎，发作起来不停地打喷嚏、流清鼻涕，我想问下那个鼻腔喷雾剂对打喷嚏有效吗？是不是喷了就能不打或少打了？听她持续不断的喷嚏声我简直要崩溃了！
还有关于红枣汤，我看过中央台的名医大会诊里一个说体质调养的节目里说到，过敏体质是“血热生风”，意思是说血有热相，不固。我觉得有道理，我家孩子就不能吃红枣这类的，吃了几天就会有口气，舌苔也会厚。.
引用:原帖由 小杨杨妈妈 于
22:08 发表
我家孩子是过敏性鼻炎，发作起来不停地打喷嚏、流清鼻涕，我想问下那个鼻腔喷雾剂对打喷嚏有效吗？是不是喷了就能不打或少打了？听她持续不断的喷嚏声我简直要崩溃了！
还有关于红枣汤，我看过中央台的名医大会诊里 ... 我们用了是有效果的，基本上用了就不太打了。 过敏性鼻炎，我看过书，有几个食疗的方法，试过的方法我会慢慢发上来。 红枣汤，我用了冰糖，冰糖是去火的，而且我们每天虽然吃，但是量都很小，每次只有50ml不到点。.
今天早上起来咳得很厉害，两边脸颊红红的，不知道是不是内热的关系，因为天气太冷，就开了暖气，但是又没有减掉衣服，不知道这是不是一个原因，早上给喝了小儿肺热咳喘糖浆。
刚才打电话回去说，没再咳了，再检查一下最近吃的东西，就是多了这个核桃猪腰，估计是核桃的问题，刚刚查了一下，果然核桃是上火生痰的，本来还打算让他吃核桃的，赶紧还是打电话回去说先别吃了。.
回复 53#小小可乐的妈妈 的帖子
你指的金果是新西兰的金果吗?.
回复 4#卡娃妈 的帖子
我从小一起长大的邻家小孩,一直是过敏性鼻炎加哮喘,一到冬天,班级同学都嘲笑他老是挂着鼻涕,后来大学毕业后和太太一起去了澳大利亚,那里也有冬天.居然一次都没有发作过,他回来同我们讲看来还是空气质量问题..
引用:原帖由 多多他妈 于
16:36 发表
你指的金果是新西兰的金果吗? 猕猴桃吗？我们一吃猕猴桃就不舒服，这个东西大寒，我们到冬天就不吃了。.
回复 68#和和美美 的帖子
是有关系的,我儿子也是最发作了,不管是中医西医看了都不断根,我实在没办法,就送崇明去了,不到一个月就好了...其间也没有吃药,就算在吃也没效果!.
回复 69#卡娃妈 的帖子
我家有段时间吃的,不过也不能经常吃,不然他要吃腻的,不舒服倒没有,我自己也爱吃....
引用:原帖由 多多他妈 于
16:36 发表
你指的金果是新西兰的金果吗? 是的，今年这个比较少。超市也不多，菜场水果摊也不多。
今年野生的猕猴桃我觉得味道也甜的，但是孩子嘴巴一吃就知道不是金果。尽管我已经去皮，切小块了。
现在吃冰糖梨，隔水蒸。
冬天，我每天早上关心天气预报。.
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回复 65#卡娃妈 的帖子
谢谢！我这几天在给孩子洗鼻子，但她很抗拒，真是不省心。.
回复 74#小杨杨妈妈 的帖子
请问你怎么给他洗鼻的,用什么器具,哪里有买,好用吗.
回复 75#多多他妈 的帖子
我用的是针筒和生理盐水，因为考虑到可以加热，她就是对冷热过敏，如果冷水喷进去，怕会狂打喷嚏了。
我只洗了两天，前天很好，洗了孩子说很舒服，晚上也睡得好，昨天不行，穷哭，总结下来是洗之前鼻子一定要通。.
引用:原帖由 小小可乐的妈妈 于
10:09 发表
是的，今年这个比较少。超市也不多，菜场水果摊也不多。
今年野生的猕猴桃我觉得味道也甜的，但是孩子嘴巴一吃就知道不是金果。尽管我已经去皮，切小块了。
现在吃冰糖梨，隔水蒸。
冬天，我每天早上关心天气 ... 恩，猕猴桃富含维生素c,对哮喘也好的,梨中也富含的维生素C的。我们去年秋天的时候有段时间咳嗽很厉害，后来停掉了猕猴桃似乎就好了，也不知道是不是巧合，我们喜欢吃绿果，比较喜欢酸酸的味道。.
引用:原帖由 小杨杨妈妈 于
10:55 发表
我用的是针筒和生理盐水，因为考虑到可以加热，她就是对冷热过敏，如果冷水喷进去，怕会狂打喷嚏了。
我只洗了两天，前天很好，洗了孩子说很舒服，晚上也睡得好，昨天不行，穷哭，总结下来是洗之前鼻子一定要通。 孩子多大啊？　我们还是太小了，连喷鼻都比较抗拒，不过喷鼻是比较有效的，昨天和今天喷嚏都打得很厉害，才发现喷雾用完了，换了一瓶以后似乎就好了。我选喷鼻也是考虑到他对洗鼻比较抗拒。我上网站看过，喷雾的用法，说是头前倾，一个鼻子喷一下，等水流出来以后，再喷另外一个鼻子，也是等水流出来以后再撸一撸。洗鼻子我们暂时还做不了，因为孩子还不太会表述，我怕弄不好到耳朵里面去，通鼻子的话，可以先用热水敷敷鼻子。　另外，用喷雾的好处是，鼻子里面的鼻屎什么的都可以弄出来。　.
回复 76#小杨杨妈妈 的帖子
针同和生理盐水哪里有卖?会不会呛?你儿子多大?.
还有 过敏的孩子，早上起床容易喷嚏和咳嗽（干咳，其实没有老痰）。
我就琢磨，是不是出被子，冷空气呢？&&于是 5：30左右，我就打开油汀（我家不喜欢空调，说闷），7点起床的时候床边暖暖的。效果很好哦。。。。。（这个办法用了2年了）。 衣服穿好，走出房间，不咳嗽。刷牙，喝粥。 爸爸也早出门5分钟，热车，打空调。
教室虽然没有空调，但是毕竟孩子10岁了，有点抵抗力了，到学校身体也彻底醒了。说还好，不冷，偶尔咳嗽。问一天咳嗽几声啊，〈5声。问上午几声，下午几声？&&烦了“我怎么记得住？” “呵呵，我紧张你呀，小东西”。
自己的孩子，真的要靠妈妈自己研究。.
引用:原帖由 小小可乐的妈妈 于
11:32 发表
还有 过敏的孩子，早上起床容易喷嚏和咳嗽（干咳，其实没有老痰）。
我就琢磨，是不是出被子，冷空气呢？&&于是 5：30左右，我就打开油汀（我家不喜欢空调，说闷），7点起床的时候床边暖暖的。效果很好哦。。。。。 ... 恩，我们也是这样的早上喷嚏和咳嗽比较多，之前怕他晚上洗了澡出来冷到，我们就开开空调，结果他就咳嗽，不舒服，后来改用油汀了，感觉好多了，而且我们油汀是开过夜的，发现他晚上睡觉也很安稳了， 虽然油汀费电，不过为了他这点也就不省了。不过到楼下客厅里，没有楼上暖和，也会打几个喷嚏，咳几下。还有，我们家早上要穿的衣服都放在油汀上，穿的时候暖暖和和的也不冷了。
你们家可乐已经能说自己的感觉了，我们还只会说鼻涕鼻涕。。。流鼻涕也说，鼻子堵了也说。。。我一切都靠猜呢。.
回复 78#卡娃妈 的帖子
我家孩子4岁半，可以配合洗鼻子了，不过也是许诺给她买玩具，哄了半天才愿意的。
我看了淘宝上对喷鼻剂的评价，有人也说喷了以后喷嚏狂打，我就怕这个后果，因为我家的对冷热很敏感，所以冷天给她用这个有点担心。.
回复 79#多多他妈 的帖子
我女儿4岁半，针筒和盐水是托医院里的亲戚买的。只要做到洗的时候不用鼻子呼吸、鼻子通畅，是不会呛水的，我也是担心呛水，推盐水的时候可能太慢了，现在还不能做到水从一个鼻孔进去，另一个鼻孔出来。.
引用:原帖由 小杨杨妈妈 于
13:30 发表
我家孩子4岁半，可以配合洗鼻子了，不过也是许诺给她买玩具，哄了半天才愿意的。
我看了淘宝上对喷鼻剂的评价，有人也说喷了以后喷嚏狂打，我就怕这个后果，因为我家的对冷热很敏感，所以冷天给她用这个有点担心。 打喷嚏是正常的，这样就能把鼻子里面的鼻涕啊鼻屎都打出来了，打出来以后就不会打了。.
引用:原帖由 多多他妈 于
11:09 发表
针同和生理盐水哪里有卖?会不会呛?你儿子多大? 针筒应该药店有卖， 生理盐水可以自己配，我在TB上买了善鼻的洗鼻盐，大约是69块60包吧，这样一包可以溶解成500ml的生理盐水，我觉得有点多，TB上还有加拿大一个牌子的洗鼻器，就是一个瓶子带根管子，用起来很方便，单独买瓶子80几，我本来是打算这么用的，洗鼻器+善鼻洗鼻盐，不过，看到我儿子很抗拒，就没弄了。&&你也可以自己配，具体看这个帖子， 另外我们用喷雾也是因为孩子还不太能说，怕洗鼻子的时候水到别的地方去了。.
以前 早上钻出被窝，坐在马桶上小便。就那会，我数过，30几个喷嚏。。。。我笑死，她打得又爽又累。.
有时喷嚏是连续的&&我数都来不及。。。。我们叫：“连环喷嚏”&&还有“重叠喷嚏”&&还有喷嚏打很久。。。结果没出来“闷喷嚏”，这个喷嚏是不爽的，孩子鼻子痒的&&打出来才舒服。&&有的喷嚏就一点，很小。.
引用:原帖由 小小可乐的妈妈 于
17:03 发表
以前 早上钻出被窝，坐在马桶上小便。就那会，我数过，30几个喷嚏。。。。我笑死，她打得又爽又累。 真是苦中作乐啊，我也是觉得他打几个喷嚏肯定舒服的，现在喷鼻腔喷雾，虽然不打喷嚏了，但是他的鼻子还是不通的，我都能听出来，有时想就让他打几个喷嚏吧， 可是一打鼻涕又流得老长老长的，不容易啊。 能数到30个喷嚏。。。可乐妈你也是不容易啊，也挺乐观的。.
引用:原帖由 小小可乐的妈妈 于
17:06 发表
有时喷嚏是连续的&&我数都来不及。。。。我们叫：“连环喷嚏”&&还有“重叠喷嚏”&&还有喷嚏打很久。。。结果没出来“闷喷嚏”，这个喷嚏是不爽的，孩子鼻子痒的&&打出来才舒服。&&有的喷嚏就一点，很小。 最好打出来的时候连鼻涕一块出来。。。然后再撸撸鼻子，擤擤鼻涕。.
最近做菜用的书，偶然的机会看到的书，买来以后觉得还是蛮实用的，菜式简单，容易弄，贴在这里不知道哦算违规吗，（违规的话，我会删掉的） 网上似乎也有电子版本，有心的家长可以去下载。
药补不如食补
———实用有效的《儿童食疗》
　　前一段时间因为精神压力大，出现失眠的情况，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，有的时候竟折腾到天亮。某天，何广贤医师来办公室，于是向其咨询，她给了我一个食疗方：桂圆肉30克、麦冬5克、鸡蛋黄1个，先将桂圆肉、麦冬放入锅中，用清水2碗慢火煎至大半碗，冲入鸡蛋黄，每晚一次，睡前两个小时服用，连服7日，保准一觉睡到大天亮（见《儿童食疗》第226页）。回家只服用了4天，果然效果非常好。
　　何医师责怪我这个编辑没好好看她的书，虽然是写给小孩子的，但是很多食疗方法对大人也都很有效果，这些可都是她从医多年苦心研究和总结的结晶。我笑着无奈地摆摆手，何医师的书畅销到我每次都把刚到手的样书被迫让给读者，以至于自己都没有办法来好好“实践”，要怪也只能怪何老师的书写得好，太实用。
　　的确，《儿童食疗》从去年12月第一次印刷，到现在已经重印三次，每次都在很短的时间内全部告罄，有的读者一买就是好几本，除了自己家里备用，还作为送给周围亲戚朋友的礼物。偶尔,也会接到读者打来电话，询问何医师的出诊地址，以满足顾客和自己的需求。
　　何广贤医师从事中医儿科临床、科研、教学工作40余年，1993年被广东省人民政府授予“广东省名中医”称号。何医师深悉儿童生理、病理、心理特点，基于“不能总吃药”的思维，在博大精深的食物宝库中，潜心研究、与时俱进，充分发挥中医饮食疗法的优势，总结出一套具有中医传统特色的儿童保健、防治疾病食疗配方，成绩斐然。
　　《儿童食疗》是何医师多年从医经验的总结。针对各种小儿常见的情况及病症，把自然界的各种食物调配成方，既避免了药物的毒副作用，也成了儿童乐意接受的疗法，填补了儿童治疗学中饮食疗法的空白。
　作者简介
　　从事中医儿科临床四十多年，广东省人民政府授予其“广东省名中医”称号
《南方都市报》对何广贤的报道
　　望闻问切　所系皆儿童
　　从医四十余年的何广贤，对儿科的理解相当深刻。在她眼中，“小儿无诈”是儿科的重要特点，小孩子没有七情六欲、没有精神原因造成的疾病，所以从这个意义上说，儿科医生做起来轻松一些；但与此同时，儿科又是哑科，小孩子不会说哪里不舒服，只会皱眉头或者哭个不停，儿科医生必须凭经验慢慢捉摸。
　　基于对这对矛盾的透彻理解，何广贤养成了“胆大心细”的职业作风。她善于从孩子的点滴反应中发现有利于诊断和疗治的细节，并迅速开出药方；她乐于也善于与孩子打交道，总是想出各种办法引导、启发甚至是鼓励孩子来配合治疗。
　　用药讲究轻、清、淡、灵
　　作为中医，何广贤一直以“治病必求于本”作为自己的治疗原则。在这一原则下，她根据儿童稚阴稚阳的生理特点和亦虚亦实的病理特点，坚持固本(元气)扶脾(脾胃)的办法。
《儿童食疗》目录
第一章 概述
& && && &第一节 中医饮食疗法的特点
& && && &第二节 中医饮食疗法的作用
& && && &第三节 运用中医饮食疗法的原则
& && && &第四节 饮食卫生
& && && &第五节 保健食品的几种常用烹调方法
第二章 儿童保健饮食
& && && &第一节 四季饮食调理
& && && && && &&&一、春季饮食调理
& && && && && &&&二、夏季饮食调理
& && && && && &&&三、秋季饮食调理
& && && && && &&&四、冬季饮食调理
& && && & 第二节 健脑益智的饮食调理
& && && && && &&&一、脑营养素
& && && && && &&&二、健脑食品
& && && & 第三节 迎考期学生的保健与饮食调理
& && && && && &&&一、迎考期保健注意事项
& && && && && &&&二、考期饮食调理
& && && & 第四节 预防缺锌的饮食调理
& && && && && && && && &&&预防缺锌的饮食疗方
& && && & 第五节 预防缺铁性贫血的饮食调理
& && && && && && & 一、甘温补血类
& && && && && && & 二、平补类
& && && & 第六节 钙缺乏症的预防及饮食调理
& && && && && && & 一、钙缺乏的临床证状及预防
& && && && && && & 二、缺钙的食疗方
& && && & 第七节 预防缺碘的饮食调理
& && && && && && && && &&&预防缺碘的食疗方
& && && & 第八节 预防缺铜的饮食调理
& && && && && && && && & 预防缺铜的食疗方
& && && & 第九节 预防缺镁的饮食疗调理
& && && && && && && && & 预防缺镁的食疗方
& && && & 第十节 预防生活中铅中毒
& && && && && && &一、儿童铅中毒的原因
& && && && && && &二、铅中毒的症状
& && && && && && &三、铅中毒的预防与驱铅食品
& && && && && && &四、驱铅食疗方
& && && & 第十二节 预防硒缺乏的饮食调理
& && && && && && &一、硒与健康
& && && && && && &二、预防缺硒食疗方
& && && & 第十三节 佝偻病的饮食调理
& && && && && && &一、预防佝偻病的食疗原则
& && && && && &&&二、预防佝偻病的食疗方
& && && & 第十四节 预防扁桃腺炎的饮食调理
& && && && && &&&一、预防扁桃腺炎须知
& && && && && &&&二、预防扁桃腺炎食疗方
& && && & 第十五节 预防儿童屈光性视力减退的饮食调理
& && && && && && &一、如何保防儿童视力
& && && && && && &二、护眼食疗方
& && && & 第十六节 预防汗证的饮食调理
& && && && && && &一、预防汗证饮食宜忌
& && && && && && &二、辩证施食
& && && & 第十七节 痱子的预防及饮食调理
& && && && && &&&一、痱子的预防
& && && && && &&&二、痱子的食疗方
& && && & 第十八节 肥胖证的预防及饮食调理
& && && && && &&&一、单纯性肥胖症的预防
& && && && && &&&二、单纯性肥胖症的饮食调理
& && && && && &&&三、单纯性肥胖症的食疗方
& && && & 第十九节 瘦弱儿童的饮食调理
& && && && && &&&一、儿童瘦弱的原因
& && && && && &&&二、瘦弱儿童的饮食调理
& && && && && &&&三、瘦弱儿童食疗方
& && && & 第二十节 预防龋齿
& && && && && &&&一、龋齿的原因
& && && && && &&&二、龋齿的预防
第三章 儿童期生长发育特点及饮食调理
& && && & 第一节 新生儿期生长发育特点与保健
& && && & 第二节 婴儿期生长发育特点与保健
& && && && && &&&一、婴儿期生长发育的特点
& && && && && &&&二、婴儿期的饮食营养
& && && && && &&&三、婴儿期的饮食调理
& && && & 第三节 幼儿期生长发育特点与保健
& && && && && &&&一、幼儿期生长发育特点
& && && && && &&&二、幼儿期的饮食营养
& && && && && &&&三、幼儿期的饮食调理
& && && & 第四节 学龄前期儿童生长发育特点与保健
& && && && && && &一、学龄前期儿童生长发育特点
& && && && && && &二、学龄前期儿童的饮食营养
& && && && && && &三、学龄前期儿童的饮食调理
& && && & 第五节 学龄前前儿童生长发育特点与保健
& && && && && && &一、学龄前期儿童生长发育特点
& && && && && && &二、学龄前儿童的饮食营养
& && && && && && &三、学龄前儿童的饮食调理
第四章 儿童保健营养粥谱
& && && &&&第一节 开胃消滞类
& && && &&&第二节 清热消暑类
& && && &&&第三节 清热解毒类
& && && &&&第四节 补益类：健脾、益脾、益肺、补肾、护肤养颜
第五章&&常见病的饮食疗法
& && && &&&第一节&&呼吸系统疾病
& && && && && && && && &感冒
& && && && && && && && &过敏性鼻炎
& && && && && && && && &咳嗽
& && && && && && && && &扁桃腺炎
& && && && && && && && & 哮喘
& && && && && && && && &肺炎
& && && && && && && && &鼻衄
& && && && &第二节&&消化系统疾病
& && && && && && && && &积滞
& && && && && && && && &泄泻
& && && && && && && && &便秘
& && && && && && && && &厌食
& && && && && && && && &口疮
& && && && && && && && &疳证
& && && && && && && && &胃痛
& && && &&&第三节&&传染性疾病
& && && && && && && && &麻疹
& && && && && && && && &水痘
& && && && && && && && &腮腺炎
& && && && && && && && &非典型肺炎
& && && && && && && && &人禽流感
& && && && && && && && &手足口病
& && && && && && && && &登革热
& && && && && && && && &肺结核
& && && && && && && && &猩红热
& && && && && && && && &伤寒
& && && && && && && && &百日咳
& && && && && && && && &肝炎
& && && && && && && && &痢疾
& && && && && && && && &流行性脑脊髓膜炎
& && && && && && && && &传染性单核细胞增多症
& && && & 第四节&&泌尿系统疾病
& && && && && && && &&&泌尿道感染
& && && && && && && &&&急性肾炎
& && && && && && && &&&肾病综合症
& && && && && && && &&&神经性尿频
& && && && && && && &&&遗尿
& && && &第五节&&其他疾病
& && && && && && && &&&川崎病
& && && && && && && &&&儿童多动综合征
& && && && && && && &&&心悸
& && && && && && && &&&夏季热
& && && && && && && &&&疥疮
& && && && && && && &&&小儿流涎
& && && && && && && &&&虫证
第六章&&常用食物的性味功能及应用
& && &&&第一节&&五谷类
& && &&&第二节&&豆类
& && &&&第三节&&果品类
& && &&&第四节&&蔬菜类
& && &&&第五节&&禽畜类
& && &&&第六节&&水产类
& && &&&第七节&&副食品类
第七章&&饮食疗法常用药物的性味功能及应用
& && &&&第一节&&补益类
& && &&&第二节&&镇潜类
& && &&&第三节&&收涩类
& && &&&第四节&&祛痰类
& && &&&第五节&&利水祛湿类
& && &&&第六节&&清热解毒类
& && &&&第七节&&祛虫类
回复 90#卡娃妈 的帖子
这本书看看目录内容不错,涉及的儿童各类疾病的食疗法,内容丰富,基本是我想要的那种书,不知当当上有吗?等下查查看.谢谢卡娃妈的推荐的书..
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大家都是一个孩子过敏，我家是两个都过敏，大的去年还发过哮喘，真不知道怎么去治疗，大家在讨论的那个洗鼻器不知道效果怎么样，我家小的肯定用不了的，但大的应该要用，不然每天都有鼻涕，在学校上课时都会醒，拿过去的纸巾都不够用，孩子真够可怜的，鼻子每天都痒。大家能否介绍一款用的比较好的洗鼻器呢，谢谢了。.
引用:原帖由 lynasbb 于
19:42 发表
大家都是一个孩子过敏，我家是两个都过敏，大的去年还发过哮喘，真不知道怎么去治疗，大家在讨论的那个洗鼻器不知道效果怎么样，我家小的肯定用不了的，但大的应该要用，不然每天都有鼻涕，在学校上课时都会醒，拿过 ... 洗鼻器的帖子看这个， ， 如果孩子不抗拒的话，Neilmed Sinus Rinse 洗鼻比较方便，就是一个瓶子，可以随身携带，出门也可以用。关于过敏，还是增加孩子的抵抗力最重要，在饮食和休息上面要多花点功夫。.
最近天气十分不好，天气忽冷忽热的，据说马上冷空气又来了。 不过小心归小心还是让卡娃去上早教了，早教的孩子也不多，估计大家冬天都在家里猫着吧。 这两天天气暖一点，就没穿那么多衣服，发现如果衣服穿多了，一出汗，手更冷了，穿少一件，身上不会出汗，手也还是暖乎乎的。
前两天早上起来都会狂咳一阵，开始每天早上吃一点银耳汤了，似乎这两天好点了，但是早上起来仍然还是会打几个喷嚏。依旧是晚上睡觉前红枣百果水。 至于平时的饮食，也是很简单，一荤一素，烂饭，饭前喝点荤汤，蛋类依然是鸡蛋或者鹌鹑蛋。.
请教卡娃妈
关于加强孩子的抵抗力，我们现在每天喝红枣+百果+枸杞，因为百果有小毒，所以吃得很少，主要是红枣和枸杞+冰糖，主要喝水不吃渣，外公说枸杞增加抵抗力，可以每天吃，另外这红枣只要不上火也是食材，不是药材，也可以一直吃的。希望吃一两个月以后能够有点效果。
这个里面枸杞红字和冰糖一次大概放多少顿500ml水？谢谢.
引用:原帖由 wenquan 于
13:19 发表
关于加强孩子的抵抗力，我们现在每天喝红枣+百果+枸杞，因为百果有小毒，所以吃得很少，主要是红枣和枸杞+冰糖，主要喝水不吃渣，外公说枸杞增加抵抗力，可以每天吃，另外这红枣只要不上火也是食材，不是药材，也可以 ... 我看到书上是每天4颗红枣+4颗百果，我们是8颗红枣+4颗百果，放满炖盅的水，不知道是多少ML，就是天际炖盅那么大，然后吃3个晚上吧。.
12月28日 再一次发作
25日早上去爱乐游玩了一套，那里的人真叫多啊， 看见爱乐游卡娃就疯了似的玩里面冲，因为里面太热了，爸爸帮卡娃把衣服脱了，可是脱得太彻底了，只穿了棉毛衫裤。。。一个小时后我回来看见他小脸红扑扑的，正玩得不亦乐乎，看时间差不多了，我们开始给卡娃穿衣服，结果，小家伙开始剧烈的咳嗽起来，一直到家里，给吃了小儿肺热咳喘口服液，睡下去了，下午起来基本已经不咳了，晚上约好朋友家小孩的满月酒，出门的时候还是加了支咳喘口服液。
26日一大早我就出门了，到很晚才回家，这一天很冷，爸爸还是带着卡娃去了公园玩，也不知道有没有戴帽子和围巾。没有鼻涕和咳嗽，晚上我因为困很早就睡了，爸爸给弄的睡觉的，结果半夜醒来看见卡娃只穿了一个睡袋横躺在我们中间。
27日早上去了早教，我下班回家时看见已经是一直流鼻涕了，就鼻涕像关不上的龙头，暂时没有咳嗽。吃了保婴丹。
28日早上吃了保婴丹，给吃咳喘口服液，不过不是很想吃了， 下班回家看见卡娃已经是小脸红扑扑的了，一个劲的咳嗽，只是精神还好， 又吃了口服液和猴枣散。睡下去的时候，感觉有点不太好，已经有点喘了。
29日凌晨3点不到，又开始哼哼了，赶紧起来带去医院挂急诊，医生听了听说是支气管炎哮喘。开了阿奇霉素，爱纳灵和咳喘糖浆，做了一次喷雾，约好晚上再去做一次。回来以后感觉还行，看了一集POSTMAN PAT，就睡觉了，那时是5点多，到7点多又开始哼哼了， 起来吃了阿奇霉素，半粒爱纳灵和咳喘口服液，外婆又给弄睡觉了，我就上班去了。。。上班的时候不太放心，一直打电话回家，外婆和爸爸一会说不太好，一整天也没吃饭没喝水，一会说还行已经睡觉了，让他们带去医院看，又说等我下班。
下班回家一看，感觉很不好，喘得很厉害，立刻就去医院了，做了雾化，这个时候整个人已经没有力气了，连平时的挣扎也不挣扎了，做好雾化还是喘得厉害，本来想去挂急诊，结果医生说不到8点，只能去门诊挂号，到了门诊一看挂号的人那叫多啊，还是3楼特需吧，到了特需量了下温度，38度1，这个时候特需其实也要下班了，医生一看卡娃的情况，就说要吊水，而且测了氧饱和度，只有91/92，低于标准95，说还要吸氧，又回楼下吊水，吸氧，吊了头孢呋辛，氢化可的松和利巴韦林，然后吸了10个小时的氧气，折腾了一个晚上，到早上7点多，吸完氧，看卡娃还是喘得厉害，又去特需等医生，医生听了听，和医生商量一直压不下来，是不是验个血拍个X光，拍片的结果是肺部纹理粗，验血也是有炎症的表现，于是又去做了一次喷雾，开了下午的吊水单子和喷雾单子就回家了。 中午回家吃了点饭，又睡了2个多小时，然后又拉起来去医院吊水了。第三天早上继续喷雾吊水，下午又去做了喷雾，不过整个人的脾气变得很不好，外婆打电话来说不吃饭也不肯睡觉。电话里问卡娃，饿不饿，回答说饿，又问吃奶奶吧？ 不吃，吃饭饭吧，吃，于是又乖乖地吃了点饭，因为前一天晚上不到九点就睡了，到早上快8点才起来，早上吊水的时候又睡了快一个小时，睡觉这件事就没再追究了，只是和爸爸叮嘱说晚上一定要早睡。
今天早上起来仍然有咳嗽和喘的感觉，不过感觉精神已经好很多，脾气也没有昨天那么糟糕了。 这一次医生没有开强龙，我们也感觉开始一直压不下去，而且喘得比上次厉害，看了关于毛细血管支气管炎的症状，觉得他这次得的是这个毛病。 接下来就是慢慢养，唉，好不容易才养出来点肉，又没有了。
毛细支气管炎临床表现有哪些，如何治疗?&&
&&急性毛细支气管炎，是由病毒引起的2岁以下婴幼儿较常见的下呼吸道感染，尤以2～6个月小婴儿多见。其临床症状象肺炎，但喘憋更甚，故有人称为特殊类型的肺炎。因为支气管腔细小，易因粘性分泌物、水肿及肌收缩而发生梗阻，并可导致肺气肿或肺不张。
&&临床表现：
&&(1)发病前2～3天，有上呼吸道感染症状，如发热、鼻塞、流涕等。
&&(2)症状，持续性干咳与发作性喘憋同时存在，为本病最主要特征，体温可高可低。
&&(3)喘憋发作时呼吸快而浅，每分钟呼吸约60～80次，伴有喘鸣音，有明显的鼻煽、三凹征及紫绀，严重时可出现梗阻性肺气肿。
&&(4)全身中毒症状严重如精神萎靡、纳乳欠佳、呕吐。
&&(5)肺部体征以细小水泡音为主，可伴有少许哮鸣音。
&&(6)X线检查：肺纹理粗增且有不同程度的梗阻性肺气肿。血常规：白细胞总数及分类多在正常范围。
&&治疗：①一般的治疗与护理同支气管肺炎，本病多系病毒引起，故一般不必用抗生素。但在卫生、隔离条件较差的地方，可选用青霉素控制继发细菌感染。②对症治疗：对于喘憋的患儿要及时吸氧，同时可予冬眠灵、非那更0.5～1mg/kg·次肌注，以缓解支气管痉挛且有镇静作用，以防因患儿烦躁不安加重缺氧。若效果仍不明显，可予氢化可的松5～8mg/kg加入5%～10%葡萄糖中静脉点滴。③注意补充因快速呼吸而失去的水分。尽量争取口服，不足时，可以静脉点滴补液，可用 1 0%葡萄糖溶液，加入少量(约1/5容量)生理盐水。.
过年前病毒感冒流行的时候，卡娃也中招了，发高烧，然后去医院看，医生说是病毒性感冒，还有扁桃体发炎，但是没有喘，就开了些中药抗病毒的，发烧发了3天，本来都有好转趋势，第四天的时候，高烧又烧上来了，吃退烧药也没有用，怕他喘又带去医院看，验血以后说还是病毒性感冒，但是扁桃体发炎更严重了，还伴有脓点，于是开了头孢，吃了头孢第二天，这个烧就退下去了，这次生病持续1周，烧是退下去了，但是咳嗽一直都有，不过没有烧以后， 我就把所有的药都停了包括咳嗽药。。。
虽然不到2周又生病了，但是这次感冒发烧到那么高40度，没有喘，已经感觉很欣慰了，希望再也不要喘了。
去看了一个中医，说是还有风邪，开了5贴治咳嗽的药， 7贴提高免疫力增强体质的药， 5贴药吃好以后已经到了过年，虽然还有咳嗽，不过也是偶尔咳咳，不知道风邪去掉没有，开始吃提高免疫力的药， 吃好以后胃口大开，连续再吃一个疗程7贴的药， 希望能够继续往好的方向发展。
期间停了鸡蛋，但是没有停奶粉，医生只说停掉鸡蛋，没有说奶粉要不要停，所以继续，只是量少一些了。.
我看的中医说，咳嗽没有关系也是一种发散的表现，所以我现在对咳嗽倒不是很担心了，虽然每天都在咳，所有咳嗽药都停了，而且饮食上也很注意，只是外婆外公管不住，有时会给吃冰箱里拿出来的酸奶，吃了以后肠胃会不好，咳嗽会加重。春节期间，天气好转的时候，都不太听到他的咳嗽声，可是这几天咳嗽声又加重了，也可能是因为吃了酸奶的关系，希望能够管好他的嘴。
还有一个，之前吃过虫草，吃过燕窝，不知道这些对他体质的影响，关于虫草和燕窝小朋友是否能吃，问过家里专家了，说能吃的，虽然含有激素，不过不是雌激素，是褪黑激素，和燕窝的细胞分裂激素与表皮生长因子可促进人体细胞繁殖再生，其活性醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系统的细胞生长，所以现在每天早上仍然是两勺燕窝拌的米糊。宝宝的过敏情况前段时间慢严重的，去公园都会有熊猫眼，整个眼睛都是红红的，但是也没有吃抗过敏药，希望能够提高自身免疫力，通过这个来改善过敏症状。
[ 本帖最后由 卡娃妈 于
12:04 编辑 ].
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