缩肛运动怎么做缩.阴一般多久会见效呢女人有阴吹...

点击联系发帖人 时间：2011-10-03 07:18

缩肛运动怎么做

为什么做缩阴缩肛运动怎么做会囿阴吹是怎么回事（女22岁）

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你好，这种症状有多长时间了

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提肛是脚并拢臀部抬起落下的缩肛运动怎么做嗎

提肛缩肛运动怎么做是利用提纲过程增加局部肌肉活动，使局部血液循环得到改善

提肛缩肛运动怎么做是指规律的往上提收肛门，然後放松一提一松就是提肛缩肛运动怎么做

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为什么做缩阴缩肛运动怎么做会有阴吹是怎么回事（女22岁）

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很明显一旦出现阴吹，对夫妻感情就会影响很大可以配合千黛斯通过锻炼肌肉的收缩力来矫正。缩肛运动怎么做如下：

1. 人仰卧臀部以上平躺，臀部以下到腿悬空雙腿合拢，身上举起直伸到身躯上方靠向腹部，保持一会再慢慢放下如此反复20次，每日早晚各1遍

2. 采取仰卧位，全身尽量放松双手偅叠于小腹，做腹式深呼吸吸气时，腹部鼓起呼气时，腹部凹陷如此反复10-20 次，每日2-3遍

3. 仰卧，双腿交叉臀部及大腿用力夹紧，肛門逐渐用力上提持续5秒钟左右，还原可逐渐延长提肛的时间。重复10-20 次每日2-3遍。

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→ 治疗女人阴吹请问怎么样缩.陰最好？

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你好，阴道经常有气排出一是自觉阴道中有股气体不由自主地排出；另一种情况是在性生活过程中，随着阴茎的抽动阴道内发出一种声响，这都是正常现象有些妇女“阴吹”是由肝气郁结引起，可在医的生指导下服用逍遥丸,

局部肌肉锻炼除了产后保健操外，着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼有助于产道的复原。

陰道经常有气排出状如放屁，自己无法控制严重时簌簌有声，连续不断这就是中医所说的“阴吹”。阴道经常有气排出状如放屁，自己无法控制严重时簌簌有声，连续不断这就是中医所说的“阴吹”。祖国医学所说...

常见症状：阴道经常有气排出状如放屁，自巳无法控制 是否医保：-- 治疗方法：缩肛运动怎么做疗法、中医治疗

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