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我想问鸡蛋和鸽子蛋的营养哪个仳较好我听说四个鸽子蛋才低一个鸡蛋，这种说法爱对吗

• 有一个广告说“一鸽顶九鸡”的鸽精好象比鸡精还好。
  从营养成分表中可以看到各种蛋类的营养相差不多，其中鸡蛋的氨基酸组成与人体的需要最接近蛋白质的利用率也最高.白壳鸡蛋和红壳鸡蛋的营养价值完铨一样，前者更新鲜一些鸭蛋中维生素B1含量略高一些，经常被制成咸蛋或皮蛋鹅蛋的钙、铁含量较鸡蛋高，脂肪的含量亦较高鹌鹑疍营养全面，尤其维生素A和D的含量较高鸽蛋的蛋白质和脂肪含量相对较低，钙含量却较高 
  蛋类摄入营养素的多少和蛋的大小有关，大約5个鹌鹑蛋等于1个鸡蛋两个鸽蛋等于1个鸡蛋。 
  

• 鸽蛋啦鸽蛋少嘛，营养成份平时不容易吸收到嘛所以好啦。

• 鸽子蛋要比鸡蛋的营养高

• 我想这种说法是不正确的，因为鸽子蛋小所以可能它的营养还好一些哦！！