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如何正确测量血压
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怎样测血压比较准确
您好：在家自己测血压，要掌握几个要点：1、袖带绑的位置以下缘在肘关节横纹上3-4CM为度;2、听诊器听头的摆放位置要准确，最好是先用手触摸到肱动脉搏动的位置，一般在中间偏外侧一点点;3、加压时要逐渐打气，继续放气，可以吃到连续的搏动声音（如果不连续或不齐整则有可能存在早搏或心律不齐，待听不到搏动的声音后再往上加压20-30MMHG就可以了，然后再逐渐放气。
判断血压的标准，这种就以声音突然变低的那一下的血压作为舒张压。 您所描述的听到第一声响后过一会儿才有声音，估计是干扰引起的建议，要不就是听诊器的摆放位置有不准确，请按前述方法调整，需要到医院作心电图检查）。直至声音消失的那一下的血压值就是舒张压，部分病人可以一直听到声音，即为收缩压：放气过程中听到的第一声响时的血压值
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手把手教你量血压。怎么量准？
目前在临床和人群防治工作中，主要采用诊室血压、动态血压和家庭血压三种方法。1. 诊室血压诊室血压（CBP）使用的是水银柱血压计，是评估血压水平和临床诊断高血压并进行分级的标准方法和主要依据，但对使用者要求最高。2. 动态血压动态血压（ABPM）使用动态血压监测仪，虽然它有全日监测血压、评估降压疗效等功能，但是由于存在价格和可靠性的问题，在临床的应用并没有诊室血压广泛。3. 家庭血压而家庭血压（HBP）也叫自我血压测量（SBPM），使用的是上臂式全自动或半自动电子血压计来测量，虽然使用方便，但是由于准确度所限，一般只用于长期高血压监测以及辅助降压效果评价，并不能完全替代诊室血压。
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简介: 在最深的绝望里,遇见最美的意外
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&&&&水银柱血压计是医院和过去家庭中常用的血压计很多人，觉得水银柱血压计很神秘，一直不懂如何用水银柱血压计测量血压，其实它很单，下面请看水银柱血压计测量血压方法。水银柱血压计&&&&一、选择符合标准的水银柱式血压计或符合国际标准的电子血压计进行测量。&&&&&二、血压计袖带要足够宽，袖带的大小至少要覆盖被测量者上臂的2/3。&&&&&三、被测量者至少要先安静休息5分钟。&&&&&四、被测量者最好坐于有靠背的座椅上，裸露出右上臂，上臂与心脏要处于同一水平，特殊情况下可以取卧位或站立位。&&&&&五、袖带要紧贴缚在被测量者的上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5厘米处，（最多不应超过5厘米，过高过低均能影响测量的准确度。）将听诊器置于肘窝的肱动脉处。（另外注意听诊器不要放入袖带内，袖带和听诊器不能碰到的，袖带绑的位置要高一点的，听诊器离开袖带2-3厘米的）将血压计袖带里的空气挤出后，平展无褶地缠在右上臂下端近肘关节处。松紧适宜，以能插入2指为准。用手指摸到肘关节的肱动脉搏动后，戴好听诊器，将听诊器的听头放在动脉上。不要加压，亦不要塞于袖带之下。&&&&&&六、关紧打气球上的螺旋帽，打气，随心跳所发出的搏动声音消失后，使水银柱再上升到20毫米左右，然后慢慢旋松气门，使水银柱逐渐下降，同时仔细听诊。两眼平视水银柱的刻度，当吸到第一声搏动时，水银柱所指刻度为收缩压。将袖带内空气继续放出，当动脉跳动的声音突然变弱或消失时，水银柱所指刻度为舒张压。在放气过程中仔细听取搏动的声音，要记录第一个声音（柯氏音第I时相）和消失音（柯氏音第V时相）时水银柱凸面的垂直高度，前者就是收缩压的读数，后者是舒张压的读数。&&&&&七、应该间隔1—2分钟后再重复测量一次，取两次读数的平均值记录，如果收缩压或舒张压的两次读数相差超过了5毫米汞柱，应再次测量1次，以3次读数的平均值作为测量结果。
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