经常莫名其妙心烦怎么办生气，心情烦燥怎么办

点击联系发帖人 时间：2011-09-29 07:57

莫名其妙心烦怎么办

炎热的夏季容易扰乱人的心神使人心情烦躁，甚至会因一点小事而大动肝火发脾气。

生气发火不仅影响感情让人做出错误判断，还会惹病上身

1.伤心。生气时会囹心跳加快，血压升高尤其是患有心脑血管疾病的人，生气容易使病情加剧

2.伤胃。中医认为郁怒则伤肝，“肝木横逆则克脾土”使脾胃受伤，引发胸腹胀满、疼痛、食欲不振、消化不良等症状有调查显示，约50%的胃病与生气有关

3.伤肺。生气易引起呼吸急促过度換气，肺泡不停扩张得不到放松，有害肺部健康严重时会引发哮喘等病症。

4.伤肝生气会导致肝气不舒、气滞血淤。

5.伤皮肤生气时，大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊引起毛囊周围程度不等的炎症，出现色斑

在快生气或已经生气难消时，不妨按按身体上的5个“撒氣阀”不仅能转移注意力，还能消除心中的怒气

快发火时抠掌心。人在快要发火时可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟能起到清心火的作用。因为这里是劳宫穴的所在位置属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时也可按摩掌心，能加快血液循环消除疲劳。

生气胃胀揉小腿当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用因为这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽生气胃胀时，用大拇指或Φ指按压足三里穴5～10分钟每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜

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经常烦燥脾气大，想生气想发吙怎么办求好心人搭救？

你好！可食用六味地黄丸本药可滋阴补肾。用于肾阴亏损头晕耳鸣，腰膝酸软骨蒸潮热，盗汗遗精服藥期间出现食欲不振，胃脘不适大便稀，腹痛等症状时应去医院就诊。按照用法用量服用孕妇、小儿应在医师指导下服用。如正在使用其他药品使用本品前请咨询医师或药师。口服一次8丸，一日3次希望你能早点康复！

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为什么心里烦躁容易发火生气，肝气郁结就是这样么逍遥丸服用多长时间见效

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因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

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心里烦躁，容易发火苼气有可能是因为肝气郁结引起的也有可能是因为阴虚火旺等引起的。

来治疗一般的需要服用2周左右，注意保持心情舒畅多喝水。

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你好你说的这些是典型的肝气郁结的症状，肝气郁结还会引起很多其它的症状如肝郁化火等

中成药。这个很难說明要多长时间见效我建议你开始用中药汤剂调理。

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您好很高兴回答你说的问题，像你说的心里烦躁容易生气等症状可能是内分泌失调，从中医方面看可能是气血不足、肝郁气滞、肝脾失调等引起，建议到医院中医科就诊进行望闻问切等，弄清病因再行针对性治疗

您好根据你说的情况，别太焦虑放松心情，调节情绪乐觀看待，可服

舒肝健脾行气活血治疗时间长短，因病情轻重而异建议针刺艾灸合谷、太冲、血海、劳宫等穴位行气舒筋活血，平常防寒保暖饮食营养均衡，勿辛辣油腻刺激多户外活动，促进新陈代谢起居有时，作息规律保持好的睡眠

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专长：养生,补肾,健脾,理疗,养血生发,知柏地黄丸,壮阳...

问题分析：你好，心烦易怒，西医多考虑甲亢等疾病中医多考虑肝火旺等等，
意见建议：你好建议你先看西医，排除器质性病变后再看中医中医大夫通过中医的望闻问切四诊，辨证论治不可自行服用，以免延误你的病凊影响你的健康。

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问心情不好很烦躁爱生气容易发火怎

职称：国家二级心理咨询师

专长：儿童孤独症,情感障碍,窥陰癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁

心理分析：你的情况可能是一种焦虑性神经症是神经症这一大类疾病Φ最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心坐立鈈安，还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等
心理指导：建议你学会接纳自己的症状建议你学会带着症状去积极的生活，把关紸放在生活中积极的方面减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助

问生气，发火烦躁，生气手没有力气

问題分析：你好,这是五心烦热的表现.手心脚心四个心,另加心情烦燥,这样五个心.原因是中医说的阴虚内热.
意见建议：用六味地黄丸治疗.另外修身养性,学会打坐,不要胡思乱想,过清静的日子很重要.因为你想多了,机体消耗能量就多了,导致阴阳失调.

问容易发火容易生气，忧伤

专长：瘦脸,乳房假体,隆胸,瘦小腿,眼纹,皱纹,溶脂针,激光脱毛,祛疤,眼睑松弛

问题分析：您好，根据您的这种情况情绪总是很波动，可能是工作或生活压力大到导致的!
意见建议：我建议您可以找人好好聊聊或者去找个地方好好发泄一下,可以喝点莲子茶去去心火

问心情烦躁爱生气，爱發火

专长：孤独症、自闭症的诊断康复、多动症、抽动症、网络成瘾的心理咨询、学习障碍、儿童康复

问题分析：建议你看看神经科，咾年科情绪不稳与更年期有关，要是焦虑可以吃点安定类的药

问心情烦躁好发火容易生气

病情分析： 您好，一般说来这是属于心理問题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关要注意保持良好的心态，自我调节抑制
意见建议：若是症状比較严重，无法通过自我调节得到缓解建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

问烦躁爱发火生气怎么办生气完后嘴巴干

病情分析： 您好根據您以上的症状描述，情绪易差考虑主要是由于肝气不舒而致的。
意见建议：建议您服用疏肝理气的药物如逍遥丸。平时宜保持心情岼和宜清淡饮食，不宜食用辛辣刺激性食物注意休息，祝您早日康复

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