让我受了5年罪的颈椎病就这么治好了——真的不可思议!让我受了5年罪的颈椎病就这么治好了——真的不可思议!世家健康百家号我和颈椎病的故事。现在很多人都会被颈椎病腰椎病等各种骨病的折磨。花了好多钱也没有治好，处处求医问药，不知道用什么方法才可以彻底治愈。所以想要把我治疗颈椎病的故事写出来和大家共享，说实话我不是很情愿的。这个自从我30天治好折磨我5年的颈椎病这个事，在我们单位内部传开了往后，不知道谁给发在网上了，这一下每天有人问我如何治好的，说实话挺烦的，但是想了想颈椎病让我遭的罪、受的苦，和我前几年治病的心态，也就能了解了。不过，一个一个的回复我真是不行，得上班赚钱，所以下决心就写一下，也算帮助大家，大家也就不用再加我的微信还有QQ了，我关了验证。1、我不卖药，不开医院，也不是托，我也就是一个之前饱受颈椎病折磨现在好了的普通人，我这点事你相信，就看，不信也没事，但是请不要恶语相向，我是普通人，不是网红更不想招黑，有精力您干点其他，别跟我较劲。2、很多人留言让我把微信和QQ的验证开了想跟我讨论一下病况，恰好借着这个文章说一下：不敢开也不会开了，我有我的日子，不想粘上网络暴力，受不了。3、我了解很多的确是有颈椎病的朋友，也想和我聊一聊治病，但是我不是大夫，我能说你的也只有我的这些经历，更专业的我也不明白，所以你加我没用。4、想了解颈椎病的我的治病故事，你往下看； 我叫张强，27岁，老家是山西大同邻近有一个叫天镇的小县城，我们这最闻名的是豆腐干，假如有机过来旅游，肯定得尝一尝。！这是我每年回老家，我妈都要给我做的豆腐干。正本，豆腐干有很多矿物质，能补钙，也能防止骨质疏松。我爸爸去世了。在我3岁左右就离开了，我跟着我妈过。我爸走了。我妈怕我受委屈，所以自从我爸去世了就没再找。现在考上大学了，我最大的希望便是能在城里买套房，把我妈接过来。为了拉扯我，她没过什么好日子，就盼着儿子能有出息，我还算挺争气，考上了内蒙古大学。我妈和我的儿时伙伴上了大学我用全部时间学习。因为我上学的钱是我妈从地里刨出来的，靠种地一块一块攒下的，我要是不学好，对不住我妈！大学四年我在校园里学习非常好，每年都能获得奖学金。大四快毕业，论文答辩、联络单位等等，事多了也就开始忙了。天天就是写论文查资料，每次看书时间长点，就觉得脖子发僵，俩肩膀带着手臂有点发木发麻。现在返回头去看，这其实就是颈椎病的前期征兆，是因为我伏案看书学习的时间太长了，老是一个姿势不活动，就应了那句话：久坐伤颈，久站伤腰。但是那会儿哪有想这些，早知道后来成颈椎病，肯定要重视啊！人生哪有回头路，世上不卖后悔药，所以我给大伙一个慎重提示：千万不能忽略颈椎病的前期预兆。像脖子僵、发紧、困疼、臂膀发木发麻等等，这些体现千万不能不当回事，要是不注意，一点点就成颈椎病，遭罪遭受痛苦花钱不说，你也不一定能治好。为何？往后看，知道了我因为颈椎病遭了多少罪，你就知道我为啥这么说了虽然后来也常常有这种脖子发僵，臂膀发麻的症状，但因为论文、联系工作这些事，我实在是也顾不上考虑脖子的疑问，就这么给耽误了。因为我学习非常好，在校各方面表现优良，我的母校介绍我进入一家大型国企（名就不便透露了，但是你们一想呼和浩特啥最有名就行了）的战略营销部工作，和我的专业也很对口。这是我去单位的第一天，在办公楼门口留影。我为了干好这份工作，我比同事更努力：看资料、整理数据、剖析形势、提写陈述...常常学习到11、12点，虽然很忙，但是过得很高兴。不过，这一忙起来，像鬼魂般的颈椎病又找上门来了。起初是常常落枕，第二天起来脖子都是疼的，动都不能动，还连带着麻，有时是手指头发麻。吃饭时抓筷子，抓一会儿手就麻的抓不住了。我记的很清楚，那是周一的早晨，天有点阴冷，头一天夜里因为脖子疼的不行，闹的我一整夜没睡好。刚进了办公楼，就听见身后有人喊我。我当时又困脖子又疼，脑子也有点迟钝（因为颈椎病，所以过去有人叫我，我都是直接转身子，向来不敢转脖子），这一下子扭头想看看是谁，没成想就这一转，听见脖子上“嘎巴”一声，疼的我像是有一根儿烧红的大粗针扎到脑子里了，立刻就啥也看不见了，一头就栽倒了。那一下的疼，真是无法用文字表达，那种的疼我是这辈子也忘不了，影片里说江姐被人用竹签子插进指甲盖里，小说里说古代最狠的上刑是凌迟，从活人身上割肉，这些疼我觉得就是我一转脖子的那个疼，跟江姐这个指甲盖插竹签子、活人凌迟的疼想想也差不了多少了。等我再醒来的瞬间，已经在救护车上了，去了医院一瞅片子，大夫都惊了，说我年纪不大么，居然颈椎病这么厉害？建议我住院治疗。但是我没把这个颈椎病当回事。觉得自己年青，不像上了岁数的人好的慢，我这身体这么好，肯定好的快。所以，拿着大 夫 开了点消炎镇痛的药，我就回来了。俗话说“一念之差”真是不假，颈椎病不是感冒，感冒了年青人免疫力强好的快，但是这个病是不分年龄的。这是我在家做牵引，伙伴们去看我的时拍的。右边是我往常吃的药。我妈常说“有病别拖，治病找辙”，没有治不好的病，就看办法对不对。我之前用的全部办法，都是错的。1、按摩：对刚刚得轻的颈椎病病的人有效果。像我，要是大四那年刚有不舒服就做一些按摩的话，或许就不会像后来这么厉害了。2、理疗：我做过牵引和电烤，应该说能减轻，但是想治好仍是不行的。跟按摩一样，轻的行，重的无效。3、药物：中西药我都吃过。西药能止疼，而且我的确是建议有颈椎病的人还有有其他骨病的，家里备一些止疼药，疼的受不了就吃点；中药效果一般，一来是见效慢，二来时间对比长，拖太久。4、手术：没考虑过，危险大不说，我花不起那么多钱。打那之后我就开启了长期的治疗颈椎病的生活，大多数都在找办法治-失利-再找办法这个循环里打转，快到5年多花了不少钱，不只没治好现在越来越重。到后来，我的双肩和俩臂抬不起来，早晨起床穿个衣服都穿不了，臂膀略微用点劲儿疼的就跟针扎的似的。因为长时间牵引，我成了单位的一道“异样的风光”，老远就能看见我戴着个牵引器，没办法，不戴这个东西我就上不了班。虽然是这么个姿态，我仍是挺积极的工作，这是我在单位和伙伴们拍的。他们也很关怀我! 我觉得总有办法可以治好的，我还有很多的事没有做完，我还没让我妈过上好日子！去年底我们大学同学聚会，我没去成，同宿舍的几个好朋友才知道我病了，专程来看我。宿舍老万听到我得的是颈椎病，立刻就笑了，说我不用发愁，有个膏药百分之百能处理。我一打听才知道，他爸也是颈椎病比我严重多了，椎管狭窄而且还伴有肩周炎、头晕等等，连手术都不能做，是靠贴这个膏药彻底治好了。一说膏药，我当时心里有点凉。因为这些年贴过太多膏药，脖子、肩膀上有好几处就因为膏药过敏的非常厉害。但是，架不住宿舍老万的热心引荐，所以回家我加了他告诉我的微信号：sjjk16888，试试看吧。仔细了解才知道：人家这个膏药是国家标准产品，批号、配方、出产标准、厂家等等信息都有非常清晰的标明，我详细问他，很多病人也的确是通过这个有800年前史的方子治好了病。我感触最深的一个颈椎病人，椎骨重度错位了，脖子都是歪的，便是靠这个膏药贴了三个月，后来彻底好利索了，错位的椎骨都正常了！通过了这么多的了解和证实，我才下定决心要试试这个产品。后来的这一个来月的亲身感受，用奇特来描绘，一点都不为过：我明白记住初次贴上这个膏药时，就觉得就和之前膏药都两样。因为这个膏药是用乌珠穆草原的马骨以及17味草原中药熬制，初次贴上就能觉察到有一股子热劲儿顺着汗毛孔往肩膀和脖子里钻。假如说做电烤灯，热的是外表的皮肤，那么用这个膏药，我那时的感触，这股子热劲儿是通过皮肤往骨头里钻。10来分钟往后，先前麻痹、没有感觉的脖子就立刻松快很多。就像是生锈的齿轮加了润滑油能活动了，也像是冻了一千年的冰块在太阳的照射下逐渐融化了。那种感觉说不出来的舒畅，我知道：这次这个膏药真的好。果不其然，也就10来天左右，我把消炎镇痛的药停了，颈椎牵引也不做了，虽然有时分仍是疼，但能接受了，而且两只手也能逐渐抬起来了，起码每天早晨起床不用用别人帮忙穿衣服了。就这么着用了一个来月，去医院拍了个片子，颈椎曲线正常、椎骨复位，大夫都一个劲的感叹：这康复的太好了，做手术都不一定定能康复成这么好。追着问我到底是如何治好的。折腾了我5年的颈椎病，就用这个膏药，一个月治好了！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。世家健康百家号最近更新：简介:专注养生-祛湿，排毒，骨病，宫寒痛经调理作者最新文章相关文章&看完这些图，我的颈椎病好了
看完这些图，我的颈椎病好了
日10时30分来源：
对于大多数人而言，
城市就像一座巨大的水泥森林。
每日匆匆忙忙，
偶尔抬头看天时，
都是各种钢铁浇筑的怪兽，
或者阴霾天空。
然而在法国艺术家Thomas Lamadieu的笔下，
城市的天空变得异常有趣。
他以天空为画布，
用建筑做框架，
将冰冷的城市，
变得柔情脉脉。
蓝天，白云，星空，
是我们的生存权利。
一起晒月光
爱我你怕了吗？
瞅啥呢，我瞧瞧
嗨，原来你也在这里
一个吃货的旅行
宠物按摩系列
亲爱的，我永远爱你
我要把星星点缀进你的梦里
图片来自Thomas Lamadieu个人Facebook
看完这些图，
小开觉得，
Thomas Lamadieu这样拍照的方式，
一定不会得颈椎病！
除注明外，所有内容均系“开始吧”原创，
微信公号如需转载，请回复后台“转载”。
无授权图片会被举报的哦！
最近不能错过的好故事
点击图片阅读原文我有严重的颈椎病,想解脱。怎么办?_百度知道
我有严重的颈椎病,想解脱。怎么办?
我有严重的颈椎病,现在是平均每个月都要病发一次.一发病就是头晕,头痛.眼睛发花.看不清楚东西.听力好象也有问题.全身无力,反正一系列的病发症全出来了.一般要持续10天左右才会好起来.很难受.真的生不如死.我也去做了CT..X光片还有.核磁共振的.牵引,理疗.按摩这...
我有更好的答案
我也有颈椎病，但没你严重，我难受起来整个后背都会酸痛，最严重时会压迫心脏。不过我有我的治疗方法是：一难受马上得有个人帮我按摩缓解，就会好一点。如果没有人我就会在门框上蹭了....建议你去看看中医，我看过还挺管用的.我个人认为颈椎病和一个人的生活习惯有关，比如工作时，长时间打电脑，写字的姿势有问题，经常一个姿势工作或学习，睡觉时的枕头过高或者你歪着脑袋睡觉，总之啊我觉得就是血脉长期不通造成的。你的200分留着吧，我们做个交流朋友好吗，我回答问题一向是选择问题不选分数的。
采纳率：37%
这个是一个病人播客人写的文章，你可以看下，也许对你有点启发 颈椎病是这样好转的 多年来，颈椎病一直困扰着我。每次发作，都苦不堪言。不但颈部酸痛、僵硬，左手无名指和小指也会麻木，严重的时候甚至难以躺下或起床，眼前总是灰蒙蒙的，头晕呕吐，只得请病假在家。 后来，到上海市第六人民医院接受了核磁共振检查，被确诊为颈2至颈6椎间盘膨隆。好在我遇到了市六医院康复科和中医科的一批好医生，在他们多年来的治疗和帮助下，我慢慢从颈椎病的痛苦中解脱出来。 觉得，想要摆脱颈椎病，关键要从以下三个“改变”做起。 第一，改变工作习惯 长期从事文字工作，并且在电脑前写文章喜欢一气呵成，常常一坐下来就忘记了时间。每次去看病，医生总会问我：“最近是不是写东西太多？”他反复告诫：长时间保持一种姿势很不利于颈椎病的康复。 于是，我试着改变自己的工作习惯：在电脑前工作1小时后，一定要站起来走走，放松一下。我还在办公桌下放了一个空饼干桶，坐在办公桌前可以用脚顶着，这样就能迫使自己的腰背部紧贴椅背，保持正确的坐姿。平时无论是坐着还是站着，我都时时提醒自己要收紧下巴、拔颈，即“含颌拔颈”。 第二，改变生活习惯 颈椎病一发作，我起床后就会头晕、呕吐。后来，我听从了医生的话，醒后不急于起床，先侧卧，然后再慢慢起来。养成这个习惯后，我就很少出现头晕呕吐的症状。 医生告诉我，枕头、床等卧具也要有所选择。颈椎病人不适合用过高的枕头，也不能不用枕头。我发现使用“颈枕”能睡得特别舒服，遇上出差住宾馆时，我就将两个枕头平放，用浴巾卷起来做成“颈枕”垫在颈部。 颈椎病人也不能睡太软的床。几年前，我搬新家时买了一张席梦思床，可睡了一星期后，颈部就开始酸疼。后来，我试着将一块木板放到席梦思床上，睡了几天颈部症状缓解了。我的方法 得到了医生的肯定。于是我就把席梦思床送给了邻居，从此坚持睡木板床。 买、汏、烧是每天的“必修课”，对我们颈椎病人来说，这其中也有几点讲究：一是别用手拎重物。常把需要拎的重物用塑料袋扎好往肩上一放，靠肩膀的力量，而不用双手拎。二是尽量少让手碰冷水。洗菜前先把菜挑选好，用漏勺替代洗菜时手的抓捏动作。因为手接触冷水过多、过久，寒气侵入，很不利于颈椎病的保健。三是在洗菜洗碗甚至刷牙时，往往需要低头、弯腰，每到这时，就采用医生教的“马鞍步蹲式”：膝盖稍弯曲，让脚趾有抓紧地的感觉，这样就能使头颈部不至于过度弯曲。 第三，改变心理状态 每次老毛病发作，都忍不住埋怨医生怎么就看不好我的颈椎病。可后来我慢慢明白，颈椎病是断不了根的毛病，就像一个瓷碗被摔裂了，用粘合剂补好后虽然还可以用，但是缝隙还是存在的。 只有正确面对疾病，改变不利于健康的习惯，才能使病痛尽量少地影响工作和生活。 颈椎病人其实最怕受凉。炎炎夏日，在空调房间里总是围着丝巾；在开会的大礼堂，总比别人多穿一件衣服。虽然这些保暖措施有时会引来周围善意的嘲笑，但我总是抱之以微笑。知道只有在夏季把颈椎的保暖措施做到位，到了秋冬季那颈椎才能与我相安无事。 中医医生说，颈椎病是痹症，是因为经脉不利、气血不足所致。于是我便抱着试试看的心理接受了中医治疗。没想到吃了10余剂中药后，症状就有所改善。坚持服药半年后，我已经由服汤药改为服中成药。中药能从内在帮助我调整体内的平衡，对颈椎病也有很好的效果。 近年来，我的颈椎病没有严重发作。回想治疗、保健的过程，感慨良多。我想告诉仍然被颈椎病折磨着的患者，一定要有信心，颈椎病是可以缓解的，但前提是必须养成正确的生活、工作习惯。一味地抱怨：怎么看不好病？于事无补，还不如从自身找找原因，听从医生的指导，自己当好自己的医生。 呵呵~因为现在颈椎病确实很难治疗，而且治疗周期确实需要很长，只能发写和你有同样经历的患者的体会。也许对你有点帮助。也希望你能早点脱离病痛。
颈椎病最适宜的锻炼是游泳。平时也可以俯卧、头、足向上抬那样的锻炼。食疗原则应以补肾壮骨、强筋益髓为主。骨得养则自健自壮，从而使因失养引起的代偿性增生，在得养后自行吸收，增生自然消失，因松弛而脱出的椎间盘在筋骨强健之后复位巩固，使经筋解除粘连，恢复功能。
食疗1、黑豆粥。黑豆50克，红枣30克，大米200克，红糖30克。制法：先将黑豆、大米浸泡过夜洗净，入开水锅内小火熬煮10-15分钟，再将红枣洗净、去核，加入粥中继续熬煮，待米烂豆熟粥将稠时，加入红糖稍煮片刻即可食用。功效：补脾益肾，活血壮骨，祛风止痛。
食疗2、海带薏米粥。海带60克，薏米50克，瘦肉50克，大米120克，葱末5克，姜丝3克，精盐2克，味精3克。制法：将海带漂洗干净，切成小块，瘦肉切小块，大米淘干净备用。锅内加水适量，放入海带块、大米、瘦肉块、葱、姜、精盐共煮粥，待粥熟后，调入味精。每日1-2次，连服两个月。对慢性腰背疼痛，骨质增生有效。 注意调整饮食生活，每日除了摄取优质蛋白质来补养肌肉组织外，还要大量摄取富含维生素B1的食品如花生、大豆等，因为维生素B1有缓和神经痛的作用。维生素B1类食品和大蒜共用，效果更佳。此外，维生素E、铁、钙等都应有意识地补充。但是最好还是到专业医院由医师进行系统的分析并制定治疗方案，以期彻底根治。最后祝你早日康复！！！
跟你说，中医针灸治疗特别有效。西医对像这样的疑难杂症简直就是废物，又花钱又没有疗效。我是学中医针灸的，我的老师对这样的病很有方法（我可不是黄婆卖瓜哦。）我这里是江西，江西的灸疗是全国有名的。你是哪里人呢？觉得远的话，就去你当地有名的中医院，或者对针灸比较有研究的医院去看看吧。不要灰心，勇往直前吧，条条大陆通罗马呀。祝你早日康复咯。
最主要的是心态啊我 奶奶就那病一定要保证心态然后去找 老中医让他看看
建议这么能祝你早日快乐起来
其他类似问题
您可能关注的内容
颈椎病的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。那些年，我与颈椎病抗战的绝招！&&
五年前我就与颈椎病结下了不解之缘。
在读大学的时候由于经常网络游戏，平时转动脖子时能听到骨头嘎嘎的响，不过并没有什么不适，所以也就没有太在意。后来毕业后从事计算机类的工作，由于我的工作性质决定了我每天都要面对着枯燥的电脑，而且加班是家常便饭，所以，毫无悬念，我和大多数人一样，经常感觉到脖子酸疼、僵硬，有时连手臂都有酸疼感，我这时才意识到自己已经患上了颈椎病，而且已经影响了正常的生活和工作。
我在网上查了大量的资料，资料显示：有很多颈椎病患者对颈椎病的认识不足，不重视，由于得不到及时治疗，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大xiaobian失禁。我看了心里一阵害怕，我决定在前期就要调理好我的颈椎，我也从此和颈椎病进行了长达近2年的“抗战”。
下面就简单的分享一下我近2年来，是如何对抗颈椎病的吧！希望对大家有点启发和帮助！
第一：我首先想到的是改变不良生活习惯
1、调整坐姿，尽量不伏案工作?
2、杜绝在沙发、chuang上使用笔记本电脑：?
3、用高度适合的枕头，不能太高，尽量让自己保持仰睡姿态，矫正我变形的颈椎生理曲度
第二，运动
1、经常活动脖子，也就是所谓的“摇头晃脑”
2、听说打打羽毛球对缓解和预防颈椎病有一定的疗效。所以一到休息，我都会和朋友一起，去打打羽毛球。
可是这些方法见效并没有那么明显，尤其是运动，需要长时间的坚持，这样效果才会好。可是平时工作太忙，一到休息时间根本不想动，只想睡觉。休息时每天几乎都是睡到中午，然后吃个午饭，打打游戏，打扫打扫卫生，一天很快也就过去了。运动根本没有坚持几天就夭折了。
所以仅仅靠平时注意坐姿，活动脖子，我的颈椎并没有太多的好转。我只好去医院，医生建议我先吃药看看效果，但是我了解到治疗骨病类的药对胃的伤害比较大，我可不想颈椎没有治好，我的胃先给吃坏了。所以我就用了最常规的方法贴膏药。我贴的膏药从十几到几十元不等，很多都是刚开始有火辣辣的感觉，对我的颈椎还是有些缓解作用的，可是越往后，效果就越不明显，加上贴膏药上班确实也不太方便，有的膏药味道还挺大的，在公司，同事闻到味道都会问上几句。冬天还好，穿的衣服多，可是了夏天，不仅不美观，一流汗贴膏药的地方就特别难受。所以后来我干脆也就不想贴了。再后来朋友推荐用中药泡酒喝，也喝了一段时间，效果也是寥寥。就这样尝试了很多方法，持续了有1年左右的时间，可是并没有多大成效。不过我不想放弃，因为我还年轻，我不能让让劲椎病毁了我。
我还一直在网上查询颈椎病的保守的治疗方法，同时也做了最坏的打算，万一在没有找到好的方法前严重了，我只好去手术，虽然我也知道手术有风险，术后也有复发的可能性。但是这也算是最后的不是办法的办法吧。
后来一个偶然的机会，我在一个颈椎论坛里看到几个人在讨论一种纯中药的药膏药酒，看他们聊天的记录，貌似效果还挺不错的。不过，我之前因为也用过很多膏药，麻烦不说，还没什么效果，所以也就没当回事，就是继续关注他们的动态，心想着多看看再说。这样关注了有一个多月，期间也去网上搜索了他们所说的药膏药酒，了解到膏药药酒都是外用的，而且不是那种贴的膏药，不用一直贴着。所以我就有了点兴趣，然后去论坛里加了一个人，就跟她了解了一下情况后，我就购买了一个疗程试试。我当时就想，反正我已经试过很多方法了，也不在乎这一次，我本来就是要找方法治疗我的颈椎的，不试试永远不知道效果，最坏的效果无非也和之前一样。何况时间万物存在即合理。我在网上了解到，这款药膏药酒二零一五年就有了，存在2年了，应该也是有疗效的。
东西拿到后，我每天晚上洗完澡就在脖子后面的大椎穴和痛处抹上药膏和药酒，因为我知道中药配合穴位会起到事半功倍的效果。刚用上不到10分钟就有发热的感觉，还是蛮舒服的，这个现象和我之前用的那些膏药还是有点像的。第二天也没有什么明显的好转现象，我在想估计又和之前的那些膏药一样，估计又没什么实质性的效果。不过我想，中药见效本来就慢，再说了，我的颈椎又不是一两天形成的，总不能要求人家的药一次就能给用好的，那也不现实，反正都买回来了，用起来又不麻烦，只要晚上涂一下就可以了，就先把一个疗程用了再看效果吧。
我每天洗完澡就涂上药膏药酒，然后我也用拍板拍打颈椎，心想着这样应该有助于药效的吸收，而且颈椎拍打会很舒服，就这样坚持了有两个多星期。我记得很清楚，某一天我加班到晚上9点多，才回家，以前长时间对着电脑，我的颈椎肯定会不舒服，没想到那天我回家洗漱好，才猛然意识到，我的脖子居然没有疼，也就是有点酸酸的感觉，低头久了那种酸。并没有之前的那种酸疼。我楞是吃惊不小，我想应该是这药膏药酒起作用了。从那天起，我每天都在用，到现在用了一个多月，一个疗程还没有用完，我的颈椎确实轻松了不少。我平时也更加注重日常的保养，不时活动活动脖子，锻炼锻炼手臂。我也会听从建议，按疗程用，争取能痊愈。
听对方说它对肩周炎、关节炎等也有很好的效果，想着哪天再买一个疗程给我爸妈用用，他们年纪大了，多处关节都不太好，尤其是到阴天下雨，更是难受。希望它能减轻父母的疼痛，让父母能少受些罪。
我建议朋友们，平时一定要注意颈椎的保养和预防，现在颈椎病越来越年轻化，这和我们经常对着电脑，经常低头看手机有非常大的关系。防范于未然比事后补救要重要的多。
如想了解和咨询颈椎方面的相关资讯可加她的微信
[已过滤文章中的超链接]
被转藏 : 1次
被转藏 : 1次}