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说起来有点下流，当我第一次看见这个团长的时装的时候
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本帖最后由 克劳图特 于
00:49 编辑
毛衣+大腿prpr
这帖子真心不错。我要推到微博啥的给小伙伴们看看：
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所以你叫吉良吉影？
你以为我是吉良吉影，其实我是dio哒&
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来自移动设备
微微一硬，以表尊敬
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你鸡鸡歪歪的？
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我打团小队长偶尔会说句这气功时装不错，然后别人也跟着看了
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真羡慕韩服的时装
不知道国服小姐姐会不会有这套时装，练到30级站街美滋滋&
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真羡慕韩服的时装
不知道国服小姐姐会不会有这套时装，练到30级站街美滋滋
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作者：八毛鱼
你有新的消息为何获得了那么多知识却依然活不好这一生
作者：黄启团
来源：团长说心理
chapter 01
这是一个无比焦虑的时代，人们对各种事情都会产生焦虑感，就连"知识"也不例外，要不怎么会有"知识焦虑"这个名词呢？所谓"知识焦虑"，是指人们因为对未来的恐惧而拼命获取各种知识的现象。
可是，你拼命获取的那些知识真的有用吗？
前几天，有一位做股票投资的朋友，到我家喝茶聊天，因为他今年赚了好几个亿，我想请他给我们的客户分享股票投资的经验，让更多人过上富足的生活。
他说基本没什么用，因为他的投资原则虽然很简单，但绝大多数人根本做不到，或者根本就不会去做。与其因知道做不到而后悔，倒不如不知道更好。
这让我想起最近很红的一本书《原则》，作者是华尔街投资大神瑞·达利欧，他曾成功预测2008年金融危机，这本书就是他白手起家的成功秘密。
这本书的确非常棒，从多角度、立体阐述生活、工作、管理原则。包含21条高原则、139条中原则和365条分原则，涵盖为人处事、公司管理两大方面。
所以，一经发售便火遍全球，据说半个金融圈、投资界、管理层都在谈论，电子版至今共计被下载了超过300万次，无数企业家、管理者、职场人士争相阅读。
瑞·达利欧运用这些原则成功了，但有多少人也能像他一样做到这525条原则呢？有一位读者这样评价：
"尽管通俗易懂，但不见得俗人能落实的下去，回过头来看事情总是容易的，但未必做得到"。
无独有偶，有关知识与最终实践之间的差距，又何止是这本书。在这个提倡知识付费的年代，各种各样的知识因互联网的便利变得随手可得，某付费阅读APP日均活跃人数就达45万人。
获得了丰富的知识后真的能改变人生吗？微信公号作者"小鹿快跑"讲过一段付费经历：
2016年1月至2017年6月，他一共为知识花费了5000元：谁知道一年半过去后，
"我除了白发多了几根、皱纹多了几丝、眼袋多了几两外，一点都没有发生变化。生活品质没有提升，工作没有加薪，旅游梦想没有实现……"
为什么你听了那么多微课，订了那么多专栏，看了那么多书，懂那么多道理，却依然活不好这一生？
chapter 02
先听团长给大家讲一只乌鸦的故事。
从前，有一只乌鸦，总觉得自己不够好，非常羡慕孔雀那美丽耀眼的羽毛。有一天，它想到了一个好点子：把孔雀的羽毛插在自己身上。于是跑到孔雀窝里去搜集羽毛，把这些美丽的羽毛插在自己乌黑的身上，直至将自己打扮得五彩缤纷。
然后，它离开乌鸦的队伍，混到孔雀之中。但很快就被孔雀发现了，大伙都气愤极了，它们扯去乌鸦身上的孔雀羽毛，并把它赶了出去。乌鸦只好回到原来的地方，当其他鸟鸦都知道了这件事后，大伙谁也不理睬它，于是它变得更加的孤独和自悲。
很多时候，我们读书，听网课，看视频，轻易就能获取各种知识，但这些知识不过就是那漂亮的孔雀羽毛而已。
就算你动辄开口都是当下的热点新词，可以从"从0到1"说到"大道至简"，可以从"物种的起源"侃到"新经济时代"，你谈论的不过是别人的观念，最多可以在他人的赞叹声中自我陶醉一会，除此之外，毫无作用。
那怎么办呢？培根不是说"知识就是力量吗"？怎么知识到了我这里却没有了力量呢？难到我就不能通过学习让自己变得更好吗？
自然不是，要让自己变得更好，首先要明白，怎样的学习才能让生命真正改变，不然只能一遍遍陷入对知识的焦虑中，渐渐耗费自己的生命。
chapter 03
只有从自己身上长出来的羽毛才是自己的羽毛，同样，心理学研究发现，只有根植于深层潜意识的信念才是你的信念，你听来的观念不过是插在你身上的孔雀羽毛罢了，一切的改变必须从潜意识开始。
如何才能从潜意识改变呢？我想借用佛教唯识宗的一个理论来谈谈这个问题。
"唯识宗"是中国佛教宗派之一，其创始人为唐玄奘法师。唯识宗主"万法唯识"，宇宙间的一切均为"识"所变现。"识"由眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、末那识和阿赖耶识这八识构成。
眼识：我们的眼睛能看到各种各样的东西，就是眼识的功能。注意，眼睛只能看见，而不会分别;如果你在区别这个是书、那个是笔，这已经是意识在作用了。
耳识：耳朵具有听的功能，同样耳朵只是具有听见的功能，而不会区分这个是长笛的声音、那个是小号的声音。一区分，就是意识在作用了。
鼻识：鼻子具有嗅觉，但它也只是具有嗅觉功能，一区分香臭，就已经是意识在作用了。
舌识：舌头具有味觉，同样它也只是具有味觉的功能，一区分甜和咸，就已经是意识在作用了。
身识：身体具有触觉的功能。皮肤接触到衣物的触感，就是身识。
意识：意识是第六识，具有认识抽象概念的功能。
以上这6识，是我们接触世界最为直接的部分，从眼耳鼻舌身意对世界的接触，构成了我们对世界的基本认知。
然而，我们对世界的理解与自己所做的决定，还来自与更深层次的第六层末那识与第七层阿赖耶识。
末那识是意识的根本,所以末那识又称为"我识"。这基本上是一种我执的作用，因此也是烦恼的根本。这种我执的具体表现是，我的生命在过去所思所想和经历的东西，我把它带到未来的生活中去。
末那识本身并不造作善恶之业，但因它执着自我，所以成为一切众生自私自利的根源。而第八识阿赖耶识是一切善恶种子寄托的所在。
一切众生，每一个起心动念，或是语言行为，都会造成一个种子，这种子在未显化前都藏在阿赖耶识中，因此也被看做为根本识。
大树的种子包含了成为大树的所有因素，只要土壤中有足够的养份，加上阳光雨露等条件具足，这颗种子就会长成参天大树。同样，阿赖耶识就像是人的种子一样，它决定了一个人成为什么样子的所以元素，只要因缘具足，储存在阿赖耶识里的种子就会在人生中慢慢呈现出来（如上是团长对唯识论的粗浅理解，佛法博大精深，如有不当之处，请佛教人士多多包函）。
心理学的研究没有唯识论那么复杂，但有异曲同工之妙。心理学认为，人通过眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子、身体五个感观接收外面的信息，进入我们的大脑，经过大脑的加工，有些信息会进入了潜意识，有些信息会暂时保留在大脑里，而有些信息则会被大脑中固有的信念阻挡在外面。
比如，你听朋友说，要身体健康，就要早睡早起，吃素食，多运动。你也希望自己身体健康，可是一听到要早睡早起，还要吃素食，你的大脑马上就反对，因为一直习惯了肉食和晚睡的你，不同意这个观点，因此你固有的信念就把这个信息挡在了外面。
至于多运动，你还是觉得挺有道理的，于是这个信息就进入你的大脑了，可是，你并没有行动，为什么呢？因为你的深层潜意识里有一个信念，也许是"乌龟一动不动也能活千年"，也许是"运动太苦，干嘛自找苦吃"，总之，你的潜意识主导了你的行动，决定了你的人生。
这就是为什么知道却做不到的原因，你所知道的，仅仅是表层意识里的观念，而真正影响你行动的，是潜意识里的种子。
chapter 04
乌鸦插在身上的孔雀毛只是借来的，只有从身体里长出来的羽毛才是自己的羽毛。同样，听来的观念只是别人的观念，再好的原则都是别人的原则，真正的改变必须从潜意识开始。
那如何才能让自己从潜意识开始改变呢？答案就是绕过意识中"我执"（限制性信念）的防御，直接进入潜意识。那如何才能做到这一点呢？
我们先来看看人通常在什么情况下会发生改变，心理学研究发现，人通常在如下三种情况下会发生重要的改变。
1、天灾人祸：
很多人经过地震、车祸、大病等这些特殊意外后，人生观念会发生很大的改变。就像曾就职于谷歌、微软、苹果等世界顶尖科技公司，并分别担任全球副总裁职务的李开复，是一个极其讲究效率和勤奋的人，多年来一直把时间放在工作上，他也知道要多花点精力陪伴家人，可自己就是做不到。
直到一场大病来袭，在于死神交手时，他的人生观才发生了根本的改变，从他与疾病抗争的书籍《向死而生》里，我们看到了他重生之后的新价值观。
2、福从天降：
有的人懒散惯了，反正自己吃饱全家不饿。但是有一天妻子生了个大胖小子，一下子就有一种"大丈夫应顶天立地"的新信念，然后勤奋工作，渴望发家致富，给家人更好的生活。
这样的事情很多，结婚、生子、中大奖等这些喜从天降的事情往往会改写人的下半生。
3、学习与成长：
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师点悟。
团长幸运的地方就是能够遇到名师点悟，在从事心理学教育这20年里，我进入了数不清的课堂，被各种流派的大师们"修理"，这些"修理"曾经让团长痛哭流涕，有时甚至痛不欲生，但每一次"修理"，都让团长的人生更上一层楼。
以上三者都有一个共同的特点，就是高强烈的情绪体验，一个人在高强烈的情绪状态下，他的意识防卫基本上是关闭的，在这种状态下所接收到的信息和所思所想，就会直接进深潜意识，成为阿赖耶识中的种子，这些种子随着因缘际遇，会一一显现在我们的生命中。
chapter 05
看到这里，想必大家已经知道了如何才能真正由内而外的改变自己。只是生而为人，难道我们真的要被动的等待天灾人祸来改变自己吗？还是得过且过希望天上掉馅饼？
学习，无疑是改变人生的一个最好的方法。但是并不是所有的学习都是有效的。
我在教育领域工作了20年，经常会听到不少老师在强调自己讲的都是干货，这跟这两年流行的知识付费没什么两样，你以为买到的是知识，其实买到的仅仅是"知道"，你以为自己掌握了走向人生巅峰的秘诀，其实只是囤积了一堆信息。
只有那些能触动你心灵深处最柔软部分的文字、音频、视频和课程，或者一些能真正打动你的名师点悟，才能进正进入你的潜意识，成为生命的种子，只有这样的种子，才能让你从身体上长出绚丽多彩的羽毛，让你的人生从此丰富而精彩。
如果你以前学的"干货"对你没有什么帮助，不妨试试那些"湿的"智慧，就是那些能让你有深刻体验，能打动你心灵的各种成长方式。
要让自己变得更好，首先要明白，怎样的学习才能让生命真正改变，不然只能一遍遍陷入对知识的焦虑中，渐渐耗费自己的生命。
● 作者：黄启团。专注于应用心理学领域20年，是一位集导师与投资人于一身的心理学专家，将心理学理论成功运用于企业管理、经营、婚姻、家庭、亲子教育等领域。投资创立卓越的心理学平台壹心理，NLP学院网、睿智人生、大成心理学校、武汉心斋等心理机构。本文首发于微信公众号：团长说心理，ID：nlpteam
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