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本帖最后由 [念﹏奺] 于
23:19 编辑
hello亲们！原谅我在这个点来发这么一篇关于孕期哺乳期的晚九点。
其实之前也有简单写过关于孕期的护肤。。
最近，看着我周围的同事越来越多的好消息。也分外开心
不知道为什么。自己做了妈咪之后。听到别人有怀孕的消息都觉得非常的幸福感。
哈哈。不知道其他妈咪们有木有这样的感受。。
最近又是一波怀孕季呢。。
闺蜜里也有不少姑娘结了婚成了家。收获了自己的小幸福。
自然而然的。。结婚。接着就是生子。。
我也知道闺蜜里不少mm在备孕。。
那些和某小宝聊天。。这姑娘说着自己还没有做好当妈妈的准备。。
我说。其实。每个妈咪都不是因为做好当妈妈的准备而去怀孕
只是。我们在这怀孕的期间。学着怎么去当妈妈。
学着去尝试以前从未接触的一些领域
学着怎么去更爱自己。更爱自己的家庭。和周遭爱自己的人。。
我妈妈在我生下小派之后对我说：养儿方知娘辛苦。慢慢你会了解这句话！
是的！我想每个妈咪都了解到了这句话的含义。才知道以前自己的不懂事是多么的幼稚
这篇写的关于孕期哺乳期的护肤。以及。会碰到的一些囧事和乐事。。一起和大家分享。
我想这篇或许我会写好久。。现在是22：19.。看看我写完发布它的时候。会是几点呢？
一、关于护肤:
我想说！孕期哺乳期。护肤一定不能停。
我的很多同事都有做过比较。一样是生完孩子的。护肤的。和不护肤的。皮肤的质感神马的真的会不一样。
而且皮肤衰老的速度也和孕期护肤也有脱不开的关系。
对于孕期护肤品的选择。很多mm都很纠结。
或许第一反应会想到娇韵诗。Fanc l& &HABA& &芙丽芳丝若干这样无添加的品牌。
对于我11年怀孕时。带着对护肤品牌并不是非常精通的情况下。
我选择的是鸥美药妆。
鸥美药妆有售各种药妆。那时候我还并不是一个愿意在护肤上面花过多金钱的人。
所以选择的是最实惠的&&欧敏肤
从水到乳液或者面霜或者眼霜
从清爽型到滋润型。我想。这整整10个月我算是用欧敏肤最多最久的了
只诉求保湿。用下来还是可以满足我的需求的。。
而且没有香料、。不怕孕期对味道敏感
但是花心的时候。会想到调剂一下。。着收获。我选择的是欧树。
欧树也是我们最常熟悉的芳疗品牌。
在用之前也做过不少功课，询问过ba。也查过官网
欧树的部分产品是孕期不能使用的。比如说香薰调理面膜。比如说润唇膏。
这些都是有一些可能对胎儿有些许影响的成分存在。这个影响的大小我想除了专业人士谁也说不清楚
保险起见还是避开使用。
所以当时选择的是连baby都能用的 蜂蜜面霜。以及痱子粉香味的蜂蜜着哩。
用下来自然也是比较能够稳定肌肤的。也没有什么不适感。
再者是知道了melvita这个牌子。无意间发现的。所以尝试他家的蜂蜜系列的乳液。洁面产品。
嘻嘻。。所以可能在小腻腻推荐他家花水之前。我已经开始用他家的东西。
非常温和的。但是可能这个蜂蜜系列的味道过于甜腻了。以至于用了没多久就送人了。
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其实我们从照片中不难发现。还是欧敏肤会比较偏多一些。还有其他一些品牌。
也是大家比较熟悉的。
比如宠爱之名。。宠爱之名的去角质。再次赞一下。。好用！这是真心的！只是价格不有爱
下面就简单列出一些产品名称。是我比较喜欢的。也比较推荐的。
在孕期可以用的，这个可以用的定义是我自己用下来对宝贝木有什么影响。
如果各位蜜们觉得不放心或者是觉得不靠谱。可以咨询一下医生。
但基本医生会给你的回答是。如果你怕。你担心。那就不用。。
1、洁面类：DQ洁面膏，细腻的泡沫洁面，适合在晚上使用。。欧敏肤舒缓洁面乳。低泡乳液质地，无香无添加。成分堪比丝塔芙。适合晨间用。。欧树蜂蜜洁面凝胶。味道比较浓郁，如果孕期可以接受这个香味。倒是可以尝试。
2、爽肤水、乳液、面霜、眼霜类：简单的基础保湿效果的产品一般都是可以使用的。没有特别的讲究。美白、抗老成分尽量避免。
3、面膜：欧敏肤舒缓保湿面膜。雅漾芙蓉蜜。（但有听说其中成分不好，孕期不建议使用），欧树花凝补水面膜。或其他补水保湿面膜。建议不要使用睡眠面膜。
4、防晒隔离类：防晒可以选择物理防晒，雅漾。欧敏肤。理肤泉。契尔氏等牌子都是有物理防晒的产品。或者希腊的艾蜜塔。这个牌子比较冷门。明星速效面膜很好用。有一款带润色的防晒隔离很不错。具体名字我也不记得了哈。
我用的牌子可能有些相对冷门一些。并不是被大部分人所知晓的。不过我这人很奇怪。就是喜欢挑冷门的用。
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当时我隔离用的基本都是IPSA的比较多。黛珂的偶尔用一下。
或者是海蓝之谜的那款防晒隔离乳液！那款乳液我用了N只小样。非常舒服和温和的一款隔离。。
有兴趣的可以尝试一下。是乳白色的乳液质地。涂在脸上无润色。那种似油非油的感觉。在你上完粉底之后就会觉得。真心好上。而且服帖。
说到这里顺带一句：孕期防晒隔离一定一定不能忽略！有些妈咪会长斑斑。一方面是因为孕期内分泌的变化。还有一方面是防晒木有做好哦！
二、身体护理：
身体护理这方面我倒是没有特别的care。还是照常使用。避开有精油成分的产品就ok了
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原谅我又去翻了老照片。。。
大家欣赏一下。基本上。也就是这些。
身体磨砂。沐浴。身体乳。一样不少！对于身体护肤方面我倒是在孕期没有那么多的讲究。。
好。说完了孕期。再者就是说说哺乳期。
哺乳期初期。我还是在用着我之前孕期一直用着的欧敏肤。想说可以的话。延续着用下去。
但是。产后皮肤过敏似乎并不是只有我一个人的问题。。
很多妈咪貌似都有这样的经历。
皮肤不像以前那样。用什么都不过敏了。
反而一不当心。就开始会起小疙瘩。看上去好像不明显。但是用手去摸脸的时候这个手感简直差爆了！
所以，在哺乳期开始。我盯上了伊索。好了我又要说伊索了。我就简单说一说好了。哈哈
大家都是我的真爱是她。没办法。谁让我真心用了有效果呢！
上次某妞说。很多闺蜜里开始用伊索的亲都是被我种的草！难道这是真的么？
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哺乳期开始。各种功课最后选定伊索。
一开始还担心说。其实伊索也是含有精油的成分在的。
但是他的确不会对胎儿有所影响。也是各种问啊。最后就开始怀着忐忑的心情用了
现在看着小派那皮样儿。我也很淡定的继续用下去了
一开始使用用了他家的精华和山茶面霜。
那敏感的小疙瘩在几天之后消失了。然后皮肤状态一直非常稳定的情况下
我又各种入手了。到现在。换季敏感时节。伊索一上脸。一周之内必见效果
好吧。大概是我和他太合拍。以至于我的钞票一点点被他剥削走！
但是我是真心推荐。如果你和伊索这个牌子能合拍。那么你真心会很爱他
推荐给有敏感肌肤困扰的mm或者产品敏感的妈咪。
如果你不知道产后用什么产品。或者也在为皮肤敏感而困扰的时候
试试伊索吧。或许他会给你意想不到的惊喜！
再来要说的是产后脱发。其实应该在孕期就会有碰到这样的问题。而我是在产后三个月。我记得非常清楚。
看着地上散落着的头发。我还真的蛮惊讶的。洗完头手一抓！顿时想说一句我靠！
然后又开始各种纠结和疑心。各种问陈先生说会不会掉光啊早秃
于是开始尝试各种防脱发的产品。列举如下：
1、阿瓦隆维生素洗发水。
这款其实孕期就开始用了。但是真心觉得用下来没效果！如果我买到的不是假货的话！
2、艾蜜塔女性防脱洗发水。
与阿瓦隆类似。想过并不是很明显。
其实我们都知道产后掉发。是和内分泌有关。也和营养供给有关。所以有说法说。断奶之后。掉发自然会好转。
这其实有一定的道理。的确在断奶之后。掉发有所好转。但是。护发产品还是要选择比较温和的。调理型的
这时候我又要说到的是。马牌/箭牌、和伊索的洗发水。
如果之前有看过我写的护发篇。我想应该不陌生。
这是我目前用下来比较舒服的。而且是真的有改善的两个牌子！所以我想我会一直用下去的！
好说了那么多。其实我想我曾经也和准妈咪们。或者说备孕的姑娘们一样
担心这个担心那个。这个不敢用。那么不敢吃。
事实证明。如果这个孩子和你有缘分。无论你怎么滴。他都会在！
小心谨慎是必须的。过分关注或许会适得其反。
对于护肤品选择上。你可以选择尝试你喜欢的品牌。你可以做好详细的功课。以确保你可以安心的一直用它。省的每次提心吊胆。
对于饮食方面。你可以吃你想吃的东西。但是切忌过量！一些特别忌讳的食物还是要注意一下。螃蟹脚避免，薏仁避免。桂圆会引起宫缩。所以别听信一些老人说的吃了桂圆孩子眼睛大的传言！吃了橘子孩子皮肤黄。这也是没有道理的哈！
在生活起居方面。一切如旧。如果你有孕吐。尝试着喝点温水泡新鲜柠檬。补充维C，预防感冒。天然美白。又有防吐效果。但是每天最多1-2片泡水。切忌过量！
食欲不佳。不要担心说孩子会因为你吃的少而长不好。如果你的公公婆婆因此为理由来威逼利诱你各种吃的多肿么肿么了。请自信的告诉他们。前期孩子吸收的是你本身的营养。过了前期之后。你自然会有食欲去为你的孩子存储更多的营养！
三、乐与苦
为了说的是乐与苦。而不是苦与乐？
因为。做妈妈的幸福永远比自己吃的苦来的更有意义！
我和陈先生说。为了我的孩子。付出一切都是值得的！
说到乐与苦。
先说些比较快乐的。
我记得宝贝第一次胎动是刚满4个月。16周。我和陈先生散步等在公交车站。那时候一瞬间觉得小鱼游。那种感觉哦。软软的。当时还并不确定是胎动。后来百度之后。才知道。初期宝贝的胎动就是这种感觉。
后来开始就是各种拳打脚踢。每天你都会期待着他会动弹。然后会和他互动。和他说话
有时候还会说爸爸的坏话哦！嘻嘻！
这时候就会觉得很可爱。或者有时候有些郁闷的事情。就会对着肚子一顿诉说。就会觉得爽很多。
我想。他会安静听着你说话。或者给你回应。这样的时刻。不是很幸福吗？
小派在晚上7点40左右出生。
刚出生的他。除了刚出来那瞬间有啼哭几声。瞬间就非常安静
躺在我边上小床上。睁开他或许还看不见的两只大眼睛。咬着手。看着天花板。
那时候我很奇怪的想。这小东西。长的跟他爸真像！
可是为什么她不哭呢？为什么睁着眼睛呢？为什么一出生就会啃手了呢？
那时候自己就是十万个为什么。很好奇的打量着这个在自己肚子里呆了10个月的宝贝。。
很特别的感觉。有的妈咪在宝贝出生的一瞬间会流下眼泪。眼泪的含义似乎很多种。。辛苦了十个月终于卸货的放松。日后的更多辛苦和看见孩子的难以言喻的情绪。
小派一个多月会抬头。4个月左右会翻身。5个月长了第一颗牙，8个月叫了第一声妈妈。陆陆续续10多个月开始说话越发顺溜，14个月会走路。其实这些个瞬间。我都一一记着。在妈妈群里。很多妈咪会相互讨论。我会想着。我的宝贝怎么还不会这个哪个。或者诶。我们早就会这个那个了。
其实根本不需要担心。就拿小派奶奶的话来说：长着腿。早晚会走路。怕什么呢！
这孩子。一直到现在。其实，在运动方面相对其他孩子的确弱一些。但是在语言天赋方面觉得的ok！好吧。请允许我自豪一下！这货实在是太能说了！很多人都说。我的翻版！啰嗦鬼！
我很享受这样的状态。陈先生也非常乐在其中的。来接我下班总会和我说：今天宝宝又学会了新技能。balabala的说上一大堆。我们都很享受着彼此分享着孩子成长的过程。。
按照老一辈的说法我们就是孩子。可是孩子却生了孩子。
我们也在这个过程中。见证自己的成长！
以前陈先生在我怀孕的时候说。我以后肯定不给孩子换尿布。你来吧
可是。真正出生了之后。不会换尿布的是我！
我有问过他。你当初不是说不愿意换吗？他说。这是我的女儿。而且。并没有我想象中那么脏。那么臭！我反而很享受给他换尿布的过程。
这就是转变不是么？
有时候和他吵架不愉快的时候。我想着。住院那几天。5天。每天陪夜。没怎么休息。照顾孩子。照顾我。还要承受我产后的各种不愉快的心情折腾。生活总是两点一线。家或者单位。我或许应该满足。不是么？
其实孩子出生。自然会有很多烦心事。比如我顺产。膀胱肌无力。基本一个月上厕所都非常的困难和痛苦！因为怕影响喂奶。所以没有任何药物治疗。完全靠自己坚持。熬过来了！
比如喂奶。因为一开始乳腺并没有全通。所以开奶的时候疼痛无比。比起顺产。我想。开奶更让我承受不了
到后来每天晚上基本2小时候喂一次奶。自己休息不好。到7.8个月的时候偏头痛发做到根本无法正常工作！
等等等等。这一些的苦。我想说。我都熬过来了！不是吗？
现在看着小派健康快乐的成长着。无论付出什么。都是值得的。不是么？
或许一开始。结婚生子只是任务。但是。这个任务在之后将会给你带来更多的收获。
孩子是你耕耘的产物。是爱的结晶。也是缘分。才会让你们相遇。
对于80后的我们来说。孩子的意义。更多意味着成长！意味着让自己别的更加的成熟更加的坚强！
所以。即便当你孕早期孕末期一天无数次厕所。睡觉不舒服。翻身不舒服。平躺又觉得窒息的时候。你还是会想着快点卸货。当你见到这个小生命。揣着难以言喻的心情将他慢慢抚养大。心态也会不断在变化。
你会知道如何更爱自己。如何更爱自己的家人。也如何。让爱自己的人。也体会到自己的爱！
写到后面又装逼了！哎。鄙视一下我自己吧！
如上！就是这样！差不多。快一个小时了。码字码的。眼睛快闭上了！小派已经睡了！我也快去睡了！
以上仅为个人经验谈。木有什么专业知识。这篇作为纯分享的文章！希望亲们喜欢！希望多多支持！谢谢！
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& & 我的微信：joeis9
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支持来啦~！晚睡的孩子能第一时间看到文 嘻嘻
(江苏-南京)
多亏我睡觉前点进来看看，不然这一大波好物介绍就不是我加精华了
(山东-青岛)
哎呀呀，99这帖子好棒！真的是经验总结，给孕妈、或者备孕的妞妞带来福音啊，太好的帖子
话说…我找的韩国代购去给我带伊索的护手霜了，嘿嘿
(陕西-西安)
cui宝一想到生孩子就纠结
微博/，求勾搭！
(上海-嘉定)
张小宝宝宝 发表于
cui宝一想到生孩子就纠结
哈哈。连你都知道了
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厷主~ 发表于
哎呀呀，99这帖子好棒！真的是经验总结，给孕妈、或者备孕的妞妞带来福音啊，太好的帖子
话说…我找的韩国 ...
哈哈。护手霜。。
那个味道比较销魂
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罗罗_km 发表于
多亏我睡觉前点进来看看，不然这一大波好物介绍就不是我加精华了
哈哈。你可以的
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寻小美 发表于
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注意休息啊小妞。嘻嘻
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[念﹏奺] 发表于
哈哈。连你都知道了
没有一天不说孩子的事儿啊，一会儿说宝宝可爱的，一会儿又是没做好准备
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(浙江省-杭州市)
嗷，我要收藏了！欧美药妆俺已经心水好多年了！最爱依泉和欧树了！嗷！欧敏肤的效果实在是看不到，明年有宝宝的时候试一试，哈哈！偶麻麻也是由我之后就会起小疙瘩啊，隐藏的疙瘩现在还是一片一片的搓起来，嗷！不要介样子啊啊啊啊！
阳光小媳妇
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我一直找你啊
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你是有多爱伊索啊，差不多买了一个系列呢
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ophelia3092 发表于
你是有多爱伊索啊，差不多买了一个系列呢
是的，用了很多
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绿茶☆咖啡 发表于
嗷，我要收藏了！欧美药妆俺已经心水好多年了！最爱依泉和欧树了！嗷！欧敏肤的效果实在是看不到，明年有宝 ...
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(浙江省-杭州市)
[念﹏奺] 发表于
我才知道念奴是准妈妈
阳光小媳妇
(上海-嘉定)
绿茶☆咖啡 发表于
我才知道念奴是准妈妈
哈哈。。。out了
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写的好好~收藏了~我也准备要宝宝呢~，有时间找你好好请教一下~
默默地找。。。。。。
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weiwei_8635 发表于
写的好好~收藏了~我也准备要宝宝呢~，有时间找你好好请教一下~
好的。没问题
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刚看标题的时候，我以为怀二胎了！
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