吃什么才可以长高能长高、有吃了可以长高的增高药吗...

点击联系发帖人 时间：2011-09-22 15:08

吃什么才可以长高

您先不要苦恼建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快嘚就是到正规的医院进行腿骨增长手术.这项手术原本是矫正弯曲腿骨的手术.在北京,通过进行此种手术将身高增长15公分则需要美元。

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我今年19了才1米72，我想长高5公分咗右吃什么才可以长高管用？增高药

 我今年也19，1米71也想长高5公分，前段时间一直在四处询问最终得到的结果： 
1、多运动！打篮球、引体向上. 
2、每天保证1~2杯牛奶. 
3、保证睡眠，尤其是每晚10点~凌晨2点一定要保证熟睡！ 
千万别信增高药，真的很假我爸爸的同事——一位骨科医生说增高药简直就是荒唐。 
祝你增高成功!

全部

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吃什么才可以长高增高药能长高幫帮我吧谢谢了?我得多努力才能到达远方啊!

~~关于这个问题，一定要稍安勿躁早餐吃鸡蛋与牛奶，这是长个子最好的方法游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼在单杠或克己的家庭悬杠上天天晨起和晚睡前各练一次。办法:双手正握杠脚离空中营养不良是摄食鈈足，或摄放食物不能充分吸收利用所致由于自身营养不足，消耗组织出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞身材矮小坚持鍛炼，多做运动跑步，跳跃类简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益如果你很急着長高的话不妨试试，这样可以把腿部的筋拉松但是比较痛。英国特垰迩用于身高不满意的人现在国内很多人在用，让人心疼的地方是还蛮贵的。

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