老么：大家啦粑粑都喜欢蹲着，还是坐着..一般都多长时间？【鸡西大学吧】_百度贴吧
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老么：大家啦粑粑都喜欢蹲着，还是坐着..一般都多长时间？收藏
老么：大家啦粑粑都喜欢蹲着，还是坐着..一般都多长时间？
爆料，杰宝拉粑粑的时候喜欢带着电脑，而且要三十分钟才完事，据当事人说，在家喜欢拉粑粑
我来冒个泡 ,
可以站着吗，
回复 小杰宝0 : 只要你想，有什么不可以的， 哈哈
求经验，混脸熟，***，求人罩，十五字，哦耶
我喜欢蹲着，一柱香的时间。楼下喜欢躺着…
这是在家有感觉啊
在外面没这种感觉啊
你会听到机关枪 突突突的
我喜欢站着。。。楼下的倒立着，哈。
登录百度帐号每次蹲着上大号，宝宝就会动个不停_百度宝宝知道
每次蹲着上大号，宝宝就会动个不停
宝宝3个月LV.18
家里没有马桶，是蹲着的，每次来蹲厕所，宝宝就一直动个不停，不知道是不是压着他不舒服，你们有同样的情况吗？
宝宝3个月LV.10
网上买个坐便器
宝宝3个月LV.10
压到他了，我的也是，一蹲就动
楼主云宝麻麻
宝宝3个月LV.18
每次上都会
131*****554_Uz1s:压到他了，我的也是，一蹲就动
宝宝3个月LV.10
挤压到宝宝了
楼主云宝麻麻
宝宝3个月LV.18
舟舟妈jy:挤压到宝宝了
尘埃落定_IvM4
宝宝3个月LV.8
我哈腰坐着都不行，非得挺直腰板才行，更别提蹲着上厕所了
宝宝3个月LV.7
我现在都不敢蹲着上厕所了，怕压到孩子
楼主云宝麻麻
宝宝3个月LV.18
我昨天在网上买了那个坐便椅，以后就不用蹲着了
洗清心情:我现在都不敢蹲着上厕所了，怕压到孩子
宝宝3个月LV.4
我家宝贝也是这样。
小小易妈咪
宝宝4个月LV.24
我也是，一上厕所，宝宝就动[泪]
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邀请好友扫一扫分享给TA或者上厕所蹲着好？还是坐着好？来看下那种有益于健康！上厕所蹲着好？还是坐着好？来看下那种有益于健康！孕母知识堂百家号家里的卫生间马桶设计！是蹲着好？还是坐着好？1）从卫生角度来讲，家里马桶好，外面蹲着好！家里蹲坑因为没有盖子，所以在冲便的时候，细菌会漫天飞舞，所以你放在卫生间的毛巾，牙刷，洗面奶啥的.....而在外面的话肯定是蹲坑比较卫生，你想想如果公厕是马桶的话，你坐上去发现还有别人留下的余温，心里不会膈应吗？而且不少公共男厕，经常有没品的人尿在座圈上，这让后来的人如何坐？2）从安全角度来讲，马桶好！家里有老年人的话，一定要用马桶，我周围有好几个老年人脑出血就是发生在蹲便起来的一瞬间。可能老年人用了几十年蹲坑了，不习惯马桶，可是安全总是要排在第一位的。当然，这就要求马桶必须买质量好点的，劣质马桶发生爆炸的事还是很多的。当然，如果是这样高科技的马桶的话，另当别论。下面我们在总结下：1.隔绝便便的味道上大号的时候，往往时间稍长，坐在马桶上，味道不容易散出来，上完也可以先冲水，顺便把臭味抽出去。而蹲便就不行了，味道完全没法隔绝，我们家用的卫生间是比较封闭的，主要靠排风扇通风，散味效果差。【每瓶不到10元】威露士亮净洁厕清洁剂清洁马桶除臭去异味2瓶 威露士正品质保证￥19.9购买2.不容易溅水用马桶的话，不管是冲水还是上小号的时候，都不会有液体溅出来，即使有也很少，尤其是不会溅到身上，裤脚，鞋上，而蹲便就不行了，上小号的时候（尤其是男同志）因为旁边没有遮挡，容易溅到裤脚和鞋子上。3.安全蹲便冲水的时候，水太大的话容易溅出来，或者其他地方的水撒在地上之后，蹲便跟地面是平的，容易踩的很脏，而且容易滑倒。而马桶不一样，地面的水几乎不会影响到马桶的使用，人坐在上面，不蹲着要安全一些。也不会很累，蹲便经常蹲着蹲着腿就麻了。3.不容易踩进去蹲便跟地面齐平，有时候不注意容易踩进去，而且一些东西掉在地上也容易滚进蹲便池，掉进厕所的东西是不太好捡起来的，主要是心里膈应，尤其是手机之类的，现在大家去卫生间都喜欢带着手机，蹲便也更容易掉进去。4.马桶私密性强公共场所的蹲便一般都是带隔间的，私密性相对来说还可以，但如果在家里的话，有时候大家会共同使用（仅限亲密关系），这是如果是坐在马桶上的话，会不那么尴尬。蹲便的好处：1.便宜蹲便的价格比马桶要便宜，而且维修起来也相对方便。2.占地面积小蹲便明显占地面积要小，马桶的体积相对来说还是挺大的。开普特 组合马桶刷厕所清洁刷套装带底座便池刷子 WH-6099￥16.93.干净蹲便不用跟皮肤接触，稍微会干净一些，而马桶，边上经常会沾上尿渍，而且一般会有其他人使用，相对来说没有那么干净。这也是我们在公共场合一般会选择蹲便而不是坐便的原因。智扣 加大号儿童坐便器抽屉式尿盆马桶坐便凳 0-5岁 儿童马桶坐垫 颜色随机 (只有坐垫 不建议单拍)￥15本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。孕母知识堂百家号最近更新：简介:孕妈妈知识讲堂是你专属的的怀孕育儿指南作者最新文章相关文章您所在的位置：
　　据有关研究表明，人们在上厕所时，蹲着相比坐着上更舒服，因为从人体的生理构造上来讲，蹲的姿势确实更有利于排便。
　　2017年末，国家旅游局发布《全国旅游厕所建设管理新三年行动计划()》，明确提出2018年至2020年再建旅游厕所6.4万座，实现厕所革命&数量充足、分布合理，管理有效、服务到位，环保卫生、如厕文明&的新三年目标。
　　资料图
　　数据显示，截至2017年10月，全国已完成新改建旅游厕所6.8万座，提前5个月超额完成厕所革命三年行动计划。
　　厕所只是&方寸之间&，却大大彰显了社会文明之进步。干净厕所随处可见，大大方便了日常生活。但也有人提出了新的苦恼：马桶日渐增多，坐着难道就比蹲着好?难道这就是文明进步了吗?
　　抗拒与公共马桶有&肌肤之亲&
　　对于当下的中国家庭和新建公共厕所来说，马桶是更加常见的选择。虽然它的价格要高于蹲厕，但因为造型美观，并且作为舶来品，它代表更加先进的生活方式，因而备受青睐。
　　但事实上，对于不少略有&洁癖&以及更习惯传统蹲厕的人来说，日渐提升的马桶比例却成为了他们的困扰。这其中尤其以女士为代表。
　　记者采访了不同年龄、职业的十位女士，她们全部表示对于在公共厕所使用马桶有心理障碍，更倾向于使用蹲厕。31岁的电视编导李蓉在采访中对《中国科学报》记者表示：&无论是在商场还是机场，永远是先找蹲厕，实在没办法再去用马桶。原因主要还是卫生方面，不想和别人用过的马桶产生接触。&
　　与李蓉抱有相同想法的人不在少数，这或许直接导致了&禁止脚踩马桶&这样的提示标语出现。生生把马桶用成了蹲厕，可见有些人是有多么不想和公共马桶有所接触。
　　记者采访的诸多女士纷纷表示已经练就&蹲&功，倒不是说脚踩马桶，而是悬空，皮肤不和马桶圈接触。这个别扭的姿势非常不舒服，也有几位采访对象表示，不到万不得已，自己在外面尽量&不办大事&。
　　为了解决与公共马桶的&亲密接触&，其实现在也有很多解决办法。比如一次性的纸质马桶垫，或者旋转替换的塑料马桶垫，又或者按压式的消毒酒精&&使用者只需要取一段卫生纸，然后按取酒精，对马桶圈进行擦拭，就可以放心使用了。
　　&个人比较喜欢消毒酒精的方式，可能对酒精有着迷之信任。&喜欢日本文化、每年都要去日本呆一段时间的贺菁在采访中对《中国科学报》记者表示，日本的厕所应该可以说在全世界都是非常有代表性的干净，有温暖会发热的马桶圈，有避免尴尬会唱歌的音乐，而在卫生方面更无可挑剔，永远的一尘不染。&即使我去到类似濑户内海这样很偏远的地方，厕所仍然干净到&令人发指&，无障碍设施齐全，而且公共洗手间绝大部分会有消毒酒精，甚至除味喷雾。国内消毒酒精的使用还不广泛，所以我现在都是自带湿巾或者免洗洗手液，走到哪儿擦到哪儿。&
　　蹲着更舒服?
　　来自河北的张先生向《中国科学报》记者讲述了这样一个故事：他每天早晚都要去家附近的公共厕所如厕，原因不是别的，因为身体无法适应家里的马桶，必须要用蹲厕才能更加舒适地进行&大号&。
　　同样的故事也发生在湖南的刘女士身上，她回忆说，自己初到公婆家，因为不习惯马桶，加上水土不服，两三天没有排便，&整个人都不好了&。最后是准老公带着她找到了附近的酒店，在一楼的公共卫生间终于找到了蹲厕，才解决了问题。
　　除了酒店的一楼公共卫生间通常会设置蹲厕，张先生也总结了一些哪里能发现蹲厕的秘诀：&北京街头的公共卫生间一般是蹲厕，而且很干净;再就是医院、商场，一般也能找到蹲厕。&
　　事实上，蹲着上厕所确实比坐着上厕所更舒服，因为从人体的生理构造上来讲，蹲的姿势确实更有利于排便。
　　南京医科大学第二附属医院消化医学中心肠病中心主任、副主任医师张发明在采访中对《中国科学报》记者解释说：&我们人体有一根U形耻骨直肠肌，它从一侧耻骨出发，在直肠后绕一圈，连接到另一侧耻骨，形成一个环，正好把直肠钩拉住，使直肠形成一个尖端向前的角度，这就是所谓的&肛肠角&。使用马桶的时候，肛肠角为80度～90度，但是蹲着的时候，肛肠角可达到100度～110度。肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅。使用蹲厕，肛肠角更大，两腿分开、肛门分开，肛门扩约肌撑开，确实更便于排便。&
　　对于习惯使用马桶的西方人，近些年也流行在使用马桶时，在脚下垫一个小凳子，模拟使用蹲厕的动作，希望能够更好地帮助排便。&脚踩凳子这个建议在微博和朋友圈经常能见到，感觉上是很像蹲厕，但事实上发力点和感受还是很不一样的。&张发明说。
　　蹲厕好还是马桶好
　　从个人卫生角度来看，蹲厕因为避免了直接接触，确实更加卫生。但从公共卫生角度来看，蹲厕的维护压力比马桶要大，因为更容易发生溅出等情况。
　　那么，到底是蹲厕好还是马桶好?
　　张发明分析说：&所有关于马桶好不好的问题，都是针对排便有困难的人来说的。排不出来的人，主要是便秘，的确蹲厕更好;起坐困难的人坐式马桶更好;两者都有困难的人，那就是很麻烦的事情，需要通过专业医生来解决。&
　　蹲厕更有利于排便，前提是并非长时间地蹲。蹲的时间长了，肛门周围静脉回流会受到影响，长期如此的话，患痔疮的风险会加大。马桶的坐姿排便相对产生的压力小，可以减轻患上痔疮或者肛肠疾病的风险。但也因为坐着很舒服，加上智能手机和Wi-Fi的普及，有人在马桶上坐很长时间，而如厕时间的增长，也有可能增加痔疮等疾病的发病率。
　　&对一些老年人，特别是有心脑血管疾病的老年人来说，蹲厕存在一定的风险。腹压增大、排便用力，容易出现心血管意外。加上老年人体力比较差，蹲的时间一长，猛地站起来，容易头晕眼花、发生意外，所以对于老人来说还是马桶更安全一些。&张发明表示。
　　由此看来，蹲厕与马桶各有优缺点。其实想要无压力地完成如厕这件事，非常重要的一点是预防便秘。应多食用蔬菜、水果等富含纤维素的食品，以预防便秘，同时养成定时排便的习惯，排便时也不要用力太猛。同时，如厕时间不宜过长，最好控制在5分钟以内。上厕所同样也需要全神贯注，去回应身体给出的信号。如果总是注意力不集中，做这做那，很容易造成习惯性的排便困难。
　　张发明强调说：&上厕所的时候不要玩手机，分散注意力。也不要为了避免在外上厕所强行忍住，时间久了，你对肠道信号的捕捉力越来越弱，排便会越来越困难。&
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