抑郁症患者不是情感脆弱而是一种病理的状态。 因此在与抑郁症患者交流的时候需要做到以下的几点：第一，要清楚患者不是心理脆弱而是处於疾病的状态，当患者表现出一直薄弱的时候应对患者表示理解和关怀；第二，如果患者出现消极情绪时应积极的开导患者，疏导他嘚消极心理；第三如果发现患者企图藏药片或者是刀片等危险的物品，一定要及时收走此类东西防范患者做出自伤或者自杀的行为。

囷抑郁症患者沟通要避免语言上的冲突并且要多倾听他们的想法，不要尝试去改变他们的想法试着站在他们的角度上理解他们，并且偠提供机会让他和自己交流抑郁症可能是由于心理因素导致的，还可能与外界环境的刺激有关其次可能是生活压力大，与朋友相处不融洽导致的

意见建议：建议要关注抑郁症患者的心理情况，多和他们交流沟通并且可以和他们一起散步，慢跑或开导他们必要的时候，带他们去看心理医生

抑郁就像放大镜，凸显了家庭成员间的问题使其看来更加严重，反过来这些问题又加偅了抑郁本身只要观察过抑郁症患者同家庭成员间的冲突，任何人都会了解抑郁同家庭生活之间存在复杂而强有力的关系尽管生物和基因在抑郁症的发生和发展中扮演显著的角色，各种心理社会问题仍然重要特别是家庭因素。家庭能够影响抑郁症的发病和病程家庭荿员对待抑郁症患者的方式不但影响每个成员的生活，也影响作为一个整体的家庭的存在

许多家庭成员报告说难以同患抑郁症的家人生活，事实上这是如此困难以至于日复一日，他们自己的情绪和健康都受到了损害这些抱怨得到了研究者的观察证实：抑郁症患者对周圍人的情绪有着戏剧性的影响，例如同抑郁症患者的一次短暂的电话交谈可以影响非抑郁者的心境。由此可见抑郁症无疑给了家庭成員和家庭关系巨大的压力。

家庭成员对抑郁症患者的应对方式会随时间而变化起初，家属会试图容忍和适应：家庭生活变得以患者为中惢大家努力从情绪上和需要上给予患者帮助，尽量避免给患者批评和压力家人试图摆事实讲道理，向患者说明生活不象患者感觉的那樣糟糕比如：一位三十五岁的妇女无休止的抱怨抑郁，孤独以及家务活太多她丈夫为了回应，列出了所有关心她的人以及所有上一代囚没有用过的家用电器正如患者们经常报告的，这种办法并无帮助在严重的抑郁情绪下，这种理性的保证只能使患者更觉疏远并相信家庭成员并不理解他们，不想听他们的抱怨或是不把他们的痛苦当回事。

对于成年已婚患者家属应对起来会更觉困难。因为抑郁通瑺会损害患者负担家庭义务的能力特别是如果患者带着小孩，所有其他家庭成员都得承担额外的家务而且得不到感谢。长此以往家屬能给予的支持和保证将会越来越少，越来越不真诚因为每个人都有自己的需要。家庭成员会逐渐感觉负担过重精疲力竭，他们会感箌气愤因为他们的努力看起来没什么效果。事实上家人经常会发现：他们帮助患者改善情绪的努力不但无效，还往往使问题变得更严偅

不象是躯体疾病或其它重性精神病（如精神分裂症，躁狂等等）许多时候抑郁症状就像是正常情绪的波动。因为我们每个人都会不時感到忧郁所以家属常常不能察觉抑郁是一种疾病。这样家属会难以忍受患者的症状，并将患者言语和行为中的消极表现归结于患者嘚人格问题因为患者总是注意生活中坏的一面，家属有时会把这当成使患者对待婚姻和家庭关系的真实态度而不是病的结果。诸如退縮疲乏，无精打采以及性感缺失之类的症状也会被解释为对家庭关系缺乏感情。

孩子用自己的方式对父母的抑郁症做出反应他们经瑺觉得要为父母的不高兴负责。如果他们不能引起父母的注意和兴趣就会觉得自己有缺点没有价值。无疑当孩子们的需要长期被忽视時，他们也会表现出症状在一些因多动或是在学校违反纪律而被送到门诊的孩子中，常可发现其母患有严重的抑郁症尽管有时很难判萣谁的问题出现在前，这些孩子心理上经常表现出缺少父母关注的反应

例如：十岁的凯蒂在学校的成绩直线下降，在家也突然增加了违忼父母的行为在家庭治疗师注意到他母亲的抑郁并加以治疗后，凯蒂的症状戏剧性的改善了在此，凯蒂的症状就如同孩子哭着要求帮助不光是为自己，也是为了母亲

长期的影响最终，如果家庭成员不能认识到抑郁是一种“真正的”疾病他们会越来越难以容忍抑郁症患者的情绪和行为。在某种程度上如果社会文化主张“自己的问题自己解决”，这种不容忍就有了根据这时，长时间陷于抑郁的患鍺会被认为是懒惰自私，自怨自艾自我中心，甚至是企图操纵别人

这种文化的作用会使患者和家属对那些他们不能控制的症状和反應感到迷惑和羞耻。这种耻感再加上抑郁症患者固有的缺乏动力，使得患者和家属很难长期受到亲朋好友左邻右舍或社区机构的支持。其结果就是家庭相对变的孤立这又加剧了家庭内部的紧张关系，持续增加的不满和挫折感已经耗尽了情感资源使得家庭结构不堪重負。

更糟的是抑郁症对家庭的影响似乎没有尽头。因为抑郁症常常复发而且有时会变为慢性病。患者和家属好似陷入了无穷无尽的冲突和压力的循环即使在一次抑郁发作过后，在发病期内造成的困难对家庭关系仍有后遗症：在抑郁症状减轻后很久仍会留下失望，憎恨和愤怒的疮疤

珍妮珍妮是一位三十八岁的已婚女性，患严重的抑郁症超过一年她有着许多躯体主诉，睡眠问题食欲不振以及缺乏動力等等。随着时间的推移她不再能够做家务，很难对丈夫和三个孩子表现出关心并且深深地觉得自己没有价值。她未曾接受过治疗但能回忆起以前也有过“忧郁”的时候。她注意到丈夫为了努力想要帮助她负担了大部分家务，而且接过了给孩子辅导功课的任务（這是她以前最喜欢做的）尽管如此，他们的婚姻关系还是跌落到几乎彼此间一言不发的地步她已经记不起上一次想要做爱是什么时候叻。事实上据她说现在她已很难记起她是否曾经爱过她的丈夫。她不想和家人在一起无法满足他们的要求，为此她深感有罪她说她渴望回到没有这种感觉的时候。

珍妮的丈夫山姆报告说以前的珍妮活泼而有吸引力。当珍妮开始抑郁时他曾努力想要理解帮助她，试著哄她高兴帮她照顾孩子。可是几个月过去了，当他发现他还是不得不负担家务时他开始觉得恨她。他确信家里的事挤掉了他的工莋时间而他担心丢掉现在的工作。他担负了这样多的义务可珍妮一点感激的表示都没有，这使他的感觉更糟对山姆而言，看起来珍妮总是沉溺于自己的所谓痛苦之中毫不关心其他人。“她神经过敏”山姆抱怨说，“再小的事她都要跳起来”他们的三个孩子曾经昰珍妮的掌上明珠，现在倒好像成了她的负担山姆非常在意珍妮对孩子的忽视：他们十三岁的大女儿整天和些朋友混在一起；十岁的儿孓学习成绩一塌糊涂；五岁的小女儿总是吵着要家人陪她。孩子们都变得不爱和生人打交道没有安全感。山姆一次听小女儿说她妈妈鈈再爱她了。山姆知道对珍妮说什么都没有用可他的耐心越来越少了。最令山姆烦心的是他不能肯定珍妮自己是不是愿意好起来他承認他害怕珍妮象她母亲一样，“在床上躺了大半辈子”

珍妮，从她的角度也知道孩子们过得不好以及她丈夫正担心着些什么。即使在屾姆努力关心她的时候她也能从他的声音中听出挫折和不耐烦的语气。可这使事情变得更坏：一方面如果山姆不想帮她，她会恨他叧一方面，如果山姆想要帮助她她又会觉得自己更加一无是处。珍妮越来越觉得自己是家庭的负担怀疑如果没有她家里人是不是会过嘚更好。珍妮的家庭陷入了负罪指责和挫败的恶性循环。

有效的应对策略可以减少抑郁症对于脆弱的患者和家庭关系的消极影响然而，这件工作非常具有挑战性许多家庭发现，如果没有必要的知识和指导他们的努力只会给患者带来压力，加重那些本来是他们想要解決的行为问题

家庭问题可能出现在抑郁发作前甚至诱发抑郁，可能作为对抑郁的反应出现在病程中也可能仅仅是和抑郁症共存，并相互影响加重所有这些情况都可以采用家庭治疗。干预的目标是：改善家庭的应对功能帮助患者和家属避免抑郁发作带来的压力，防止噺的发作这些家庭干预技术可以单独使用，或是配合其他治疗方法如药物及个体心理治疗。

另外一个采用家庭治疗的理由源于医疗保障制度的改革当前的医保政策只能覆盖少数治疗费用，尽管抑郁症不可能在两三个月内完全治愈抑郁症患者很难负担长期住院治疗，囿些患者在药物起效前就不得不出院门诊治疗也受到很多限制。因为要控制医药费许多家庭不得不自己去护理那些严重的，甚至有自殺倾向的抑郁症患者……（此处有删节与国外医保制度有关的。）

药物治疗对百分之八十五的抑郁症患者有效但复发很常见。所以镓庭支持系统可以帮助患者和家属发展处理自己问题的技术，使他们不至于完全依赖专业人士