"广东话女仔"的糗事
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　　哪一时段是生命当中最美好的年龄呢？电视节目拿这个问题问了很多的人。一个小女孩说：“两个月，因为你会被抱着走，你会得到很多的爱与照顾”。
另一个小孩回答：“3岁，因为不用去上学，你可以做几乎所有想做的事，也可以不停地玩耍”。
一个少年说：“18岁，因为你高中毕业了，你可以开车去任何想去的地方”。
一个女孩说：“16岁，你可以穿耳洞”。
一个年近半百的老妇人说：“二十几岁，因为你有足够的资本去做一切有意义的事，可以拥有很多美丽的梦想，你知道自己什么可以做而什么不可以做，总之，你能主宰自己的命运。”
凡走过必留下痕迹。只有经历过的人才有最正确的见解和发言权。
是啊，二十几岁是个可以做任何事情也可以不用动脑筋的美好时光。所以，懂得在这段时间里不应该做哪些事情就比应该、可以做哪些事情显得尤为重要了。因为，没有一个人可以留住时光的脚步，更无法留住我们的青春和容貌。也许现在我们才不过二十、三十几岁，但是，终有那么一天我们会六十、七十甚至八十几岁，于是，每个人都觉得有必要将我们二十几岁的时光变成万能的年华。因而在这段时光里任意而为地挥洒青春的资本，心比天高地徜徉在这片湛蓝的天空下。后来我们才猛然发现，自己曾经做了那么多不该做的事，犯下那么多荒谬的过错，甚至违背了一些人生准则。可是这一切还来得及去后悔吗？我们还可以重新踏过一次二十几岁的桥梁吗？还能再过一次二十几岁的生日，许一个浪漫天真的愿望吗？既然不能，那么我们就非常有必要清楚地知道，只有在二十几岁的时候懂得哪些事情不能去做，才能把省下的宝贵时间和精力花在那些重要的事情上，才不会浪费掉一生只有一次的青春。
二十几岁，就像是童年与成年之间的梦幻岛，虽然我们可以欣赏美仑美奂的沿途风景，却那么快被时间碾碎。
二十几岁的时候，用乐观的心态去面对未来，才能在充满阳光的晴空下生活。
二十几岁的时候，抓住每一次与自己擦肩而过的机会，才能让自己的梦想赶快实现。
二十几岁的时候，把藏在心中的爱大声表白出来，才能与自己心仪的真命天子长相厮守。
二十几岁的时候，珍惜口袋里的每一分钱，才能使自己以后的日子过得无忧。
如果你还不到二十几岁，请千万记得在踏入二十几岁的时候告诫自己那些会破坏我们人生计划和结局的事情不能去做；如果你已经二十几岁了，请扪心自问，你正在做这些不能做的事情吗；如果你已过了二十几岁，请以你自己的生活阅历提醒身边那些尚未到或正处在二十几岁年龄阶段的朋友或亲人们，有些事情最好不要去做。
希望这本普普通通的书，这些琐琐碎碎的话能让你不再胡里胡涂的度过二十几岁这段人生中最美好的年华，更衷心祝愿天下所有的女人们得以构造二十几岁时的精彩生活，创造二十几岁以后的辉煌人生！
　　把自己当作强者，而不是弱者
在人们的心目中，女人是柔弱的。“女人啊，你的名字是弱者”，舞台上哈姆雷特的一句台词成了定义女人的经典名言，但经典就是用来被颠覆的，“活出自己！”已经成了新时代最响亮的女性宣言。
在现在这竞争激烈、你死我活的社会中，女人面临太多的压力，太多的艰难，甚至太多的不幸。如果不能勇敢起来，又拿什么为自己挡风避雨？女人们不得不奔跑，逃避被生活淹没的厄运。女人太需要一种力量，一种来自内心的力量来拯救自己。美丽的外表不过是一时动人，勇敢的灵魂才能被人一世传颂。
女人，你勇敢吗？勇敢是灵魂最杰出的力量，当你勇敢起来的那一刻你就会坦然！请记住人生的岔路千万条，脚下的仅是其中一条，即使没能成为那个人，却依然可以幸福地成为这个人。
那些勇敢地去干她们想干的事的人是值得赞赏的，即使有时在众人面前出了丑，她们还是洒脱地说：“哦，这没什么！”就是这么一类人，她们还没学会反手球和正手球，就勇敢地走上网球场；她们还没学会基本舞步，就走下舞池寻找舞伴；她们甚至没有学会曲膝或控制滑板，就站上了滑道。
不管是女人还是男人，若要改变一下自己的生活位置，总要勇敢地冒一些风险。除非你决心在一个地方、一个水平上“钉死”了。记住：永远不要因为害怕而闭塞自己的机会，限制自己的乐趣，禁锢自己的生活。勇敢的女人才是最美丽的。
安娜读书时网球打得不好，所以老是害怕打输，不敢与人对垒，至今她的网球技术仍然很蹩脚。安娜有一个同班同学，她的网球比安娜还打得差，但她勇敢，她不怕被人打下场，越是输越打，后来成了令人羡慕的网球手，成了大学网球代表队员。
伊米莉只会说一点点可怜的法语，她却毅然飞往法国去做一次生意旅行。虽然人们曾告诫她：巴黎人对不会讲法语的人是很看不起的。但她坚持在展览馆、在咖啡店、在爱丽舍宫用法语与每个人交谈。不怕结结巴巴、不怕语塞傻笑。出丑吗？一点也不。因为伊米莉发现，当法国人对她使用的虚拟语气大为震惊之状过去后，许多人都热情地向她伸出手来，被她的“生活之乐”所感染，从她对生活的努力态度中得到极大的乐趣。他们为伊米莉喝彩，为所有有勇气干一切事情而不怕出丑的人欢呼，这类人还包括那些学习新学问对他们来说并不容易的人。
一位双亲连遭不测的女孩强忍泪水，选择了笑面人生。“不是不想崩溃，不是不想痛哭。只是崩溃之后，痛苦之后，还得自己从头收拾旧河山，现实生活中去哪里找一个让你鼻涕眼泪挂满他胸膛的男人呢？也许此刻他正烦着呢……”这位顽强的女孩把痛苦压在心底，依然满面春风、精力充沛地出现在上班族里，以致有的亲朋好友都不知道她家曾发生过惊天动地之事。女孩的内心是痛苦的，她就像一棵每天都要挨一刀，每天都要缝合伤口的橡胶树，但她用微笑不停地释放着内心的痛苦。
王如在病倒之前是幼儿园老师，因为乳腺癌手术不成功，左**被切除后癌细胞还是扩散。双腿血管栓塞，肿得跟象腿一样。因为生病多年，家里经济不宽裕，女儿还在念初中。但是你很难在她的脸上看到病痛的阴影。她风趣健谈，还爱笑，尤其喜欢孩子和动物。附近的小孩都跟王如很好，因为她讲故事是一绝，还会教儿歌。谁家有点事，都喜欢把孩子放在王如那里，大家并没有把她当作病人。王如每天都会变着花样给丈夫做好吃的，给女儿准备早餐，喂好她养的两只猫，像一个标准家庭主妇。但实际上王如的病已经恶化，现在下楼都费劲。她说：“不能把病太当回事儿，否则躺在床上不是更难受？我要倒下了，丈夫、孩子怎么办？”
一位被丈夫抛弃而割腕的女人，她最终选择了勇敢面对自己“淋漓”的伤口。“从绝望中醒来，看见洒在床前的阳光，我的心豁然就亮了，他值得我这样吗？太不值了。那一时刻，我如同凤凰再生，觉得自己重活了一次……”这位坚强的母亲，化泪水为力量，用全身心的母爱去爱着女儿，将日子过得有滋有味。她的内心是痛苦的，但她用勇敢、自信找到了让痛苦流淌的出口。
在2004年8月的雅典，金牌获得者罗雪娟在游泳池边重复了一遍自己的勇敢宣言。在她湿淋淋地爬出游泳池后以惊人的勇气对记者宣布：“我身后的泳池不干净，但我是清白地爬出来的。”这个女子的锋芒如同锥处囊中，锐利的触角刺痛众人的内心。当她获得金牌之后，她要感谢的是“所有关心我、喜欢我和憎恨我的人”。
敢于打破一种运行多年的潜规则，敢于坦然感谢别人对自己的憎恨，这不仅是罗雪娟，更是新时代的勇敢女人所表现出来的特质：以勇敢者的名义确立一种新规则。
全国首例名人名誉侵权案是杨澜发起的，她状告重庆某报所谓《杨澜注定破产》的报导，这个下海拼搏了4年的传媒女人仅低调索赔1元人民币的精神损失费，但这1元钱却大声对传媒的声音说了句：NO！毫无疑问，在杨澜的故事中，商业上的起落操纵仅仅是技巧，令人惊叹的是这个成熟女人身上体现出来的勇气，那才是成功与失败的操纵杆。扬起“我勇故我在”的大旗，在世界坐标上刻下自己的名字，一个人要想成功的话，最重要的就是先要明白自己到底要干什么。
小S是一个大大咧咧，口无遮拦，敢爱敢恨的女人。她从来不在乎别人怎么说她，是夸她还是骂她，是喜欢她还是讨厌她，她通通都无所谓，她就是要做她自己。她可以勇敢地说：“从我有记忆以来，我就认为自己很漂亮，即使有那么多人说我姐比较漂亮，我也完全不把她当一回事，我很诚心地投入在自己是美女的世界里。”有多少女人能够在自己还是丑小鸭，在自己最不美丽，最自卑时，说出这样的话，在姐姐光彩的衬托下依旧能如此自信。她的勇气还表现在爱情上，这些年来，她在感情上受过很多伤害，可她偏偏是那种无论多痛都不会留下阴影的女人，失去一段再找一段，直到现在浪漫王子的出现，他儒雅，体贴，是个能给她安全感的男人，一段倒追开始的爱情竟然开花结果了，她爱他，她不在乎谁先主动。在爱里太考虑自己的面子的人是最难得到幸福的。她成功了，又一次因为她的勇敢。当他捧着大束的玫瑰和钻戒跪地求婚时，她哭了，像个在爱里迷路的孩子找到了回家的路。
对勇敢的女人来说，她们的命运始终掌握在自己手里。女人是伟大的、勇敢的、宽厚的，当你漫步在那条纵贯古今、源远流长的中国母亲河，你就会聆听到那一曲千古吟哦、响遏行云的母爱绝唱，你会感到作为女人的无比骄傲与自豪。正是女人的孕育之痛，才换来了几千年骄人的中国文明；正是女人的无私负重，才换来了泱泱华夏的盛世繁荣。女人因勇敢面自信，也因勇敢而更美丽！
世上本无事，庸人自扰之
人们在生活中，总免不了有一些苦恼烦闷的事情，有些烦恼来自外界，必须正视；有些困扰则源于内心，这就是所谓的“自寻烦恼”。
“我为什么这么倒霉呀，这日子可怎么过啊！”“为什么别人活得轻松，我却这么累？”“我们家的孩子怎么这么不争气？”诸如此类的抱怨每天都在响起。本来有这样的想法也很正常，人们往往对美好的事物和幸福的生活有着本能的追求和向往，这也正是生活的动力和源泉，人类因此而不断努力，不断进取，获得更多的财富、更大的幸福。
同时，人类的感情也是极其脆弱的，每个人的心理空间都是有限的，超出了心理承受能力，烦恼自然会产生。很多的烦恼其实来源于人类本身，贪求人生的快乐与完美，自然也会承受更多的压力，也就是说，人们一边深恶痛绝地讨厌烦恼，一边又在情不自禁地自寻烦恼。
工作可能会不如意，但是有更多的人可能还在为没有工作而烦恼，既然必须要工作，为什么不带着一颗快乐的心去面对？
手里的钱也许还太少，但是有房子居住、有衣服避寒、有食物填饱肚子，还有什么不满足的？腰缠万贯的富翁们并非就完全没有烦恼，在衣食住行之外，他们还得每天提心吊胆如何保住手里的财富。幸福其实与财富并没有多大的关系。
用心去体味爱人的细心关怀，帮助孩子在人生的道路上一步步前进，有空与老朋友聊聊天，出去旅行，帮助别人，这些都是生活中最真实而平凡的快乐。试想一下，健康的身体，健全的人格，这些都应该是人生最宝贵的财富，凭着自己的双手，日子将会一天比一天好，为什么要把生命浪费在自寻烦恼上呢？
每个人都有七情六欲，烦恼也是人之常情，谁都无法避免。可是一个浮躁的人往往乐于自寻烦恼，天下本无事，庸人自扰之，感性而脆弱的女人是生活中爱自寻烦恼的主角。
讳疾忌医的女人最爱自寻烦恼。很多的问题常在初露端倪时就能被人发现，但很多女人优柔寡断或是自欺欺人，不肯去正视问题，积极寻找解决问题的办法，而是一味逃避拖延，非得等到溃烂化脓、病入膏肓之时，才追悔莫及。特别是在婚姻之中，也许只是一个误会，也许只是一个小问题，女人总爱把愤怒和苦恼埋藏在心底几个月甚至几年，那些积聚起来的压力足以拆散本来美满的婚姻。
没有自信的女人最爱自寻烦恼。每个人的心底都会有自卑的因子，因为没有人是十全十美的，觉察到自己不如别人的时候常会产生自卑心理，但女人绝不能缺乏自信。别人窃窃私语时无意地看你一眼，就在心中猜测是否在背后讲自己的坏话；某个人不喜欢你，就把所有的责任归罪于自己；犯了一点儿小错误就惶惶不可终日，一遍又一遍地道歉，自怨自艾……不自信的女人，常常会忧郁成疾，让可有可无的烦恼毁掉生活中所有的快乐。
小心眼的女人最爱自寻烦恼，性格太过敏感细腻的女人，眼里常常只会看到生活里悲观消极的一面，易犯小心眼的毛病，常常会执着于生活对自己的不公平，别人对自己的不友善，她们的烦恼是最多的，因为她们不仅喜欢寻找烦恼，还爱亲手为自己制造烦恼。
“事后女诸葛”最爱自寻烦恼。有好多事情发生就发生了，犯了错误应该马上尽量去弥补，让损失降到最低，而只有那些“事后女诸葛”们，才会嚷嚷：“我早就知道会这样”，然后一个劲儿地后悔：“早知道……”既耽误修正错误的时机，又会让事态继续恶化，烦恼愈发增多。
以殉难者自居的女人最爱自寻烦恼。女人常常一边做家务，一边向家人抱怨：“没有一个人真正心疼我，对我们家来说，我不过是个仆人而已。”请保姆她舍不得花钱，不做家务她又无法忍受脏乱，但是不停地抱怨除了让自己心情恶劣之外，还会让周围的人心生反感，吃力不讨好。
聪明的女人，用你的聪明才智去寻找甜蜜的爱情，去寻找美好的生活，但决不要去寻找无谓的烦恼。
人生幸福快乐的程度完全取决于个人对待烦恼的态度，其实生活赋予所有人的都是一样多，天性乐观积极的人常会看到事情的光明面，而且善于淡化烦恼，所以活得轻松，活得潇洒；而性格悲观、多愁善感的人却常爱自找烦恼，凡事都爱看阴暗面，一旦有了烦恼，忧愁万千，牵肠挂肚，剪不断，理还乱，活得心力交瘁。
“菩提本非树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？”佛偈提示我们，很多烦恼也许本不存在，纯粹是自己招惹而来的。当然，人生在世，想要完全避免烦恼，恐怕只有清心寡欲、超凡脱俗的圣人才能做到，红尘中的凡夫俗子们，还是少不了有烦恼，聪明的女人，则善于淡化烦恼，化解烦恼。
换个角度来看待问题。俗话说，当局者迷，旁观者清，烦恼之事也往往如此。置身烦恼之中的人，往往看不清事情的前因后果，甚至因此而“钻牛角尖”，或者是一团乱麻，无法控制自己的情绪，拼命地压抑自己不去想只会适得其反。这个时候，找一位心胸开阔、性格开朗的人倾诉心中的烦恼，寻求解决的办法。旁观者的劝导，往往可以起到指点迷津的作用。如果相信自己的能力，也可以试着让自己跳出事情之外，做自己的旁观者，试着开解自己。毕竟很多时候求人不如求己，学会自我开解的方法能够让人渡过很多人生中的难关。
烦恼就像天空上的一片乌云，如果心中是一片晴空，那么烦恼不会产生丝毫的坏影响。
迷信只是生活中的游戏
迷信者的字典里有一种数字，而且把数字分为两类，并左右着自己的行为。一类是幸运数位，另一类是不吉利的数位。尽管方式不同，但无论东西方文化，都在人的心目中滋生了这种心理。
美国字典把迷信定义为：“一种不合理的信条，认为和某个事件不相关的事情可以影响这个事件的结果。”对偶发事件，迷信的人常常做出一些臆断的解释。例如，有人觉得他今天不顺利，是因为上午穿了一件晦气的衣服；有人找到了一份称心的工作，就以为是他在面试的路上，偶然看到了他经验中的幸运数字。
中国人迷信“8”，通“发”，可以带来财运。多几个8似乎更好，上海金茂大楼就设计为88层。中国人和日本人都忌讳“4”，因为四谐音“死”，为不祥的征兆。至于“14”、“24”等，也是不沾为好。谁会喜欢自己的门牌号码是“1414”？“9413”，有人把它破解为“九死一生”。在美国、加拿大和英国，来自中国的新移民们则要花上几百美元去换掉这些“不吉利”的数字。在广东话里，“BMW 528e”意味着“不易发财”，“Volvo 240”则是“容易死”，如果要“化险为夷”，有“154”，“一定不死”；“148”，“死也要发”；“818”，“发了还要发”。有的地方讲究结婚要找双数，如挑选某月的“22日”最好。
西方人最忌讳的数字是“13”，有一个词叫“十三恐惧症”就是用来形容这种心态的，而且在中国的某些小区里如果居住的外国人较多的话，他们的楼层是没有13、14层的。有人甚至忌讳“49”，因为4加9等于13，在49岁那一年就要特别当心了。现代西方人对13的恐惧部分来自于日，一个67岁的纽约男子遇车祸身亡，而年龄的6加7又刚好等于13。
“13日”配上星期五则是双重的不吉利。这一天，为了趋吉避凶，爱尔兰人可能找一束荷兰翘摇放在帽子里，苏格兰人则可能选择石南花。究其原因，流行的说法可以源自《圣经》“最后的晚餐”。因为这次晚餐是在星期四举行的，有耶稣和他的十二个门徒在一起，接着耶稣在星期五受难。排座13的自然是那个出卖耶稣的犹大。在一年里，“13日”配星期五至少有一次，最多有三次。
其他诸如此类的西方迷信还有幸运数字“3”，代表一个完美的三角形；避免黑猫，中世纪人们认为黑猫是巫师的化身；撒盐可以避邪；破镜可能带来不好的运气；在梯子底下穿过会引魔鬼入室；在家里撑伞可以带来好运，等等。
　　迷信既有普遍流行的社会迷信，如上面提到的“8”和“13”；也有亚群体迷信，譬如在《红楼梦》中的贾府里，上上下下对“通灵宝玉”的迷信，认为它是贾宝玉的“命根子”，而且还是“配对”的宝贝；另外就是由个人经验得来的个人迷信，如个人的幸运数字、幸运衫和护身符，等等，有的几乎近于神秘的解释。
日《波士顿环球报》上的一篇文章《好运看数字：香港金钱和迷信的结合》介绍：为了获得一个编号为“77”的牌照，有人在拍卖市场上出价高达45769美元。买主认为，“77”是他的幸运数字。他上次使用的“FF77”牌照使他发了大财，因此这次他一定要购得这个“BB77”牌照。还有人的幸运数字是“9”，出价1.7万美元；还有人的幸运数字是“2”，出价1.2万美元；还有人叫卖“932”的。从1973年到1996年，香港政府通过出售这类牌照（一块普通铁板），就集资六千五百万美元给慈善机构。
求好命，是人生的一种愿望。算命原本是一种迷信活动，但许多人之所以趋之若鹜，就在于他们的心理需要能由此得到满足。就迷信来说，由于长期的封建迷信的心理暗示作用，人们辨别不清算命先生话语中的许多不确定意义。“两头堵”的语言本质，往往使人将自身发生的一些事主动地“对号入座”，对算命的神秘色彩，笃信不疑，遇事求仙算命，以求得一些心理的慰藉或平衡。如有的人屡获机遇，平步青云，局外人不明就里，就认为命好；若屡经坎坷，就认为命相不佳，唉声叹气。因此遇事都乐意从算命先生那亦虚亦实的话语中寻求精神支柱。
算命的魅力在于预测未来，尽管这种预测缺乏科学依据，可是由于算命的话，带有不确定性，往往给人留下回味和暗示的余地，这就使人产生一种相信算命的心理暗示。其实，真正解除心理压力的，还是科学的心理测试和咨询，才能够使你准确地认识自己，更好地把握自己的未来。
李某，女，21岁，无业中，多次聚众参与封建迷信活动。李某的父母没有文化，非常相信命运，说今生受穷都是上天注定的，还请了算命先生给她算命。后来她从算命书上了解到，人都有四柱八字，四柱就是年柱、月柱、日柱、时柱，每柱都处于一定的天干地支，把每个人出生年份的干支、月的干支、日的干支、时的干支凑成八个字，就是八字。据八字可以推算人一生的命运，每个人的命运都在出生时就决定了。本来开始她也不相信的，但在18岁那年，她身患痼疾，高考落榜，又加上失恋，到庙里去求了个签，求人解了，还真神，每条都说中了。从那以后她就相信了这世界上有神灵。
李某是由病态的社会环境与生活挫折导致其产生了迷信心理，表现为轻信妄言、受骗上当，相信人的旦夕祸福是命中注定的。
如何避免像李某这样被迷信禁锢自己的生活呢？
1.认真学习科学文化知识，不断提高自身文化素质
无知是迷信的基础，科学是战胜迷信的有力武器。要解除迷信，首先就要以科学的知识武装自己，知识能帮助人战胜愚昧，由自发走向自觉。
2.培养自身健康向上的业余爱好
例如体育锻炼、跳交际舞、钓鱼、下棋、弹琴、书法等。
3.多与人交流，多参加社会活动
多数人的迷信心理都是在经历挫折后产生的。例如身患重病、事业失败、婚恋不顺等。这时人们在心理上都需要支持和说明，而广泛的社会交往能够使人迅速地找到心理支持，并得到慰藉。如果问题严重，不妨咨询专业的心理医生，求得心理帮助或者心理治疗。
知足，让生命之舟轻灵
也许人类最大的缺点，便是贪心。生活中总有那么一些人喜欢羡慕别人的生活，总爱抱怨自己对生活的不满。有一些爱苦恼的女人，看到别人比自己长得漂亮，看到别人的男友穿华服、开名车，看到别人的孩子听话又聪明，便开始长吁短叹，整日哭丧着脸，没有开心的时候。她忽略了自己所拥有的一切，健康的身体、和睦的家庭、安定的工作、知心的朋友，等等，而这些也许正是别人梦寐以求的东西。
人，不应该去强求不属于自己的东西。得不到未尝不是一种缺憾美。它会使你永远拥有希望和信心，从而努力不懈地去追求。而终日停留在抱怨哀叹中，只能是浪费生命、虚度光阴，毫无意义。
生活，带给我们很多欢笑、很多快乐，我们应该感激生活！我们应该知足，身体是健康的，我们就已经拥有了人生中的第一笔财富，那些躺在医院里的病人是多么羡慕能在阳光清风下徜徉啊！我们同样应该知足，家庭是幸福美满的，这也是上天赐予我们最大的恩惠，有关心和支持我们的亲人，使我们知道世界上有一个温暧的地方永远为我们敞开大门，那就是家！我们应该知足，无论在世界哪一个角落，总有二三知己为伴，即使只是一条鼓励的短信息，也能够使我们斗志重生，投入新的人生挑战中去。
所以，我们不必感叹别人的富裕，嫉妒别人的权势，因为我们的生命中也有很多让别人羡慕的精彩。抛开那些无休止的欲望吧，它只会令人徒增烦恼。只有当你知道自己幸福的时候，你才是真正幸福的人。
懂得知足，肉体的痛苦便显得微不足道，永远无法抹杀精神的快乐。知足的心不会在命运阴霾的笼罩下窒息，反而会永远生机勃勃。
知足是灵魂的滋养，知足是幸福的前提。
做一个知足的女人需要勇气，需要耐性，更需要智慧。每一个懂得知足的女人，都可以把平淡生活过得丰富多彩，都可以找到隐藏在细节中的美好与快乐。
毕竟，在这个五光十色的物质世界里，有太多的东西蒙蔽了我们的眼睛。欲望是无止境的，就像一条锁链，一个牵着一个，永远都不能满足。
生命之舟载不动太多的物欲和虚荣，在抵达彼岸时要学会轻载。不知足的人不仅仅是那些惟利是图、贪得无厌的人，也包括那些过于看重人的成败、荣辱、福祸、得失，必欲获得最大效益而后快的人们。
生活有时就像上帝设下的圈套，愚蠢的人们会为了满足自己的欲望而奋不顾身地向里面跳，而聪明人往往会控制自己的欲望，珍惜自己所拥有的，再寻求新的发展。可是通常许多人都想不到这一点，常常身陷于泥潭而不自觉，常常守着幸福而不知幸福，常常望着世界而不明就里，常常疲于奔波而迷失自我。为了填满自己永无止境的欲望深渊而竭尽全力地追求着，当他们完成一个梦想后，又会有下一个目标，直至死亡为止。他们应该感到惋惜，因为他们为了欲望而放弃了许多他们应该好好珍惜的东西，可是到最后怎么也体会不到什么是幸福，白白劳碌了一生。
他们所缺少的，其实只是一颗知足的心。
知足就意味着淡泊名利，超越尘世的俗欲而得到心灵的宁静。它不是消极、无奈的心态；不是像古人那般隐居一隅或浪迹江湖，醉溪水卧竹林，觅一世外桃源不问世事；或是堕入空门，悟禅机，远离世间。知足并不代表从此淡出人生舞台。
知足不是说没了烦恼、矛盾、痛苦和追求，不是躲避；也不是安于现状的停滞不前。知足该是一种积极向上的对待人生的得失、心平气和地对待不幸和快乐，做到宠辱不惊。
“达则兼济天下，穷则独善其身”，知足是一种了不起的，不为世俗、名利所动的境界。我们可以积极地进取和探求，但是内心深处，一定为自己保留一份超脱，做到知足者常乐。
只有甘于平凡知足，才能笑对得失福祸，才能冷静客观地对待现实，正确地认识自己、审视自己，寻找自己生活、事业的最佳角度，否则，不求实际，一味地沉浸在欲望的漩涡中，只会将自己淹没。
如果懂得知足的幸福，你就会在达成自己的一个梦想后停下来。先好好体会这过程中的苦与累、惊与喜，看清楚这过程中曾给过自己关怀的人们，然后以感激的心来报答他们对自己的这一份恩情。在这过程中你会明白什么才是你真正所需要的，什么是知足的幸福，而不是一些空洞的可以弃之如粪土的盲目的追求。
成为金钱的主人
一个女人如果总是在金钱的欲望世界里徜徉、徘徊，那么离成为金钱的奴隶也只有一步之遥了。这样的人一旦身处逆境，她要么靠别人的施舍恩典度日，要么靠给贫民的救济生存。如果她很有能力，她也会把自己的眼光盯在赚取钱财上，很容易失去做事业、谋发展的机会。因此，我们对待金钱必须有个正确的态度。
“金钱”，人类永恒的话题。它魅力无穷，有时如高贵的天使，带来荣耀、地位、幸福的生活，甚至至真至纯的爱情也难免会掺入一丝它的颜色。爱它的人，往往难以自拔，一生孜孜以求，渴望它的青睐。但有时它也会如魔鬼般露出狰狞的嘴脸，为了它，夫妻反目；为了它，兄弟成仇。它使人迷失了善良、真诚的本性，却将骨子里的贪婪、丑恶暴露无遗。
钱对人来说，是满足物质和文化生活需要不可缺少的，而且是非常重要和极有用处的。钱是宝贵的，人要生存不能没钱。于是，“有啥别有病，没啥别没钱”似乎成为至理名言。
就像一位名人所说过的：“钱是好仆人，也是坏主人。”如果被金钱主宰了生命，沦为金钱的奴隶，就会失去人生中本该拥有的许多美好事物，金钱不等于幸福。生命、健康、亲情、爱情、友谊等许多弥足珍贵的东西是再多的金钱也买不到的，那些为了金钱来到你身边的人只会带给你变质的爱情、友情，一旦金钱变少或没有了，这种变质的感情也会立刻烟消云散。
我们所要做的是正视金钱，不要任其控制而丧失自我。幸福的生活首先是要满足精神需要，心灵的空虚是金钱无法弥补的。心灵饱满充裕，那份幸福是很多一掷千金的人无法体会的。一颗带露的林中野花要比一束昂贵的香水百合美得更自然清新；一顿亲手烹制的简便晚餐要比一桌山珍海味的豪宴更有滋有味。只要你的心乐观、豁达，只要你深谙生活的真意，你自会找到比金钱更珍贵的东西。
女人的心，总是温柔细腻的，没有野心、贪婪，使她们在金钱面前，常能保持清醒的头脑，在人生选择上表现出高贵的道德质量。古往今来，有多少优秀女子谱出一首首不为金钱所动的颂歌。
不为金钱所动的女性是美丽的。看过舞蹈《千手观音》的人无不为它的华美、精致所折服。领舞演员安静而又祥和，无数的手臂从她的身后依次展开，时而呈现流动的美丽，时而显示力量与柔美的结合。然而这一群美得令人惊艳的演员竟是聋哑人。她们听不到乐曲，掌握不了节奏，只能依靠助手的手语指挥，完成一个又一个极富韵律感和表现力的动作。这个六分钟的节目赢得了全国观众的交口称赞。
“千手观音”成名了，不少商家纷纷动起了脑筋，愿意花重金请这群美丽、坚强的女孩来做宣传，但都被她们拒绝了。
演员代表邰丽华用手语表现了她们的心情：“我们今天的一切，都是祖国和人民给予的，我们的演出不应以谋利为目的。舞台艺术是我们的本职工作。今后，除了公益活动外，我们不参与商业广告活动，不做企业和产品的形象代言人，也请大家理解与支持。”
这番话令人深深感动。面对唾手可得的利益，她们保持了质朴的本色，她们低调，她们清醒，只有这样莹澈如水晶般的心灵，才能将优美的舞蹈带给我们。不为金钱所动，你就不会深陷欲壑无法自拔，你就不会被金钱控制而丧失自我，你会像“千手观音”一般散发人性的光辉，照亮整个世界。
当然，我们并不是想证明“金钱是万恶之源”，金钱本身并无罪过，只要善加利用，便能让它成为你的好仆人。
精明的女人会赚钱，取之有道，不妄想天上掉馅饼的美事，不幻想什么不义之财，而是用辛勤的努力、聪明的头脑去累积财富。
精明的女人也会花钱。享受生活就是她们对自己辛苦工作的犒赏。美容、购物、旅行、健身、派对……她们不做愚蠢的守财奴，善用每一分钱，提高自己的生活质量，更好地善待自己，这才是人生最得意的追求。
俄罗斯撑杆跳名将伊辛巴耶娃是个出了名的“拜金女”。她1厘米1厘米地刷新世界纪录，在媒体鄙夷的目光中不断聚敛丰厚的奖金。每个1厘米都能为她带来5万美元的破纪录奖。而且据说她在训练中早已跳过5米大关，至少还能再拿上十几个5万美元。
对她的这种“行径”，不少人嗤之以鼻。而她却满不在乎地说：“我可不想自己太累，这么慢慢破纪录不是挺好吗？至少我参加比赛的每一站，观众都不会失望而归。”
“钱景”激励着她更加刻苦训练，越跳越高，为了更好地训练，她不允许任何活动打乱她的日程，因而拒绝了很多广告商和赞助商，她放弃了轻松赚钱的机会，把赚钱的目标始终集中在田径场上，她的财富是靠汗水和努力换来的。这一点，使她比那些有点成绩便不务正业的明星运动员高尚很多。
她始终驾驭着金钱，不曾迷失自我。
她已经聚敛了丰厚的财富，却并不想做个守财奴，她为自己添置了几款名车，奔驰、宝马……她也喜欢漂亮的时装、鞋子。用自己的辛苦所得打扮自己，她快乐地享受着生活。
她是“拜金女”，但更是金钱的主人。
金钱，财富的象征，它是宝贵的，但绝不是万能的。金钱能够改善我们的生活条件，能够从一定意义上装饰人，是人生幸福的重要条件。但它不是衡量人生价值的唯一尺度。贪污受贿、中饱私囊、出卖灵魂、巧取豪夺都是金钱在扭曲人们的心灵，异化人们的思想，让人们把自己的思想、情感、志向、名誉、地位等都与金钱挂上了钩，一切是非善恶、荣辱得失都以能否获得金钱为标准，最终往往以身败名裂、锒铛入狱告终。这样的人生何其可悲。
金钱并不意味着一切，金钱不是人生的全部内容。人生的追求是多方面的，物质生活的富足固然重要，而崇高的理想、事业的成功、幸福的家庭、真挚的友谊、欢愉的精神以及健康的体魄是人生更高尚的追求。
做金钱的主人，洁身自爱，用合法的手段去挣钱，用理智的头脑去支配钱。树立正确的金钱观，我们的灵魂将更纯洁，智慧将更丰沛，境界将更高远。
不要做工作狂
西方有一句俗语：“工作可以使一个人高贵，但也可能把他变成禽兽。”
我们生活在一个压力极大的社会环境中，我们拼命地工作，是为了生活，但实际上，不管我们有意或无意、主动或被动，工作几乎成了生活的唯一内容和支柱。一旦失去工作，我们不仅会在物质上垮掉，同时也会在精神上崩溃。而在工作中，由于各种原因，又会使我们时时感受难以解脱的束缚，经受无法避免的挫折，从而体验到深刻的无力感与无奈。
既想在工作上做出一番令人刮目相看的成就，又想过着自在惬意的生活。可是，结果总是两头不讨好，往往得到了这个，就得失去那个，很多人的现状都是这样的。为什么会如此呢？原因很可能出在把工作与生活混为一谈。其实，工作就是工作，生活就是生活，如果错把谋生的工具当成人生的目标，而且太把它当成一回事，就会把自己弄得一团糟。
　　据调查，一般工人的生活是不平衡的，从商者尤其如此。许多白领一星期工作的时间超过常规的40小时。经常拼命工作的人就是工作狂，过度追求尽善尽美、强迫自己、迷恋工作是工作狂的心理特征。二十几岁的我们应当善于把握工作与生活的平衡，处理好工作压力与享受生活之间的矛盾。读恐怖小说，在花园中工作，躺在吊床上做白日梦，都可以提高工作效率。
工作不是生活的唯一目的，如果你想成为不为工作所苦的人，不妨试着少点工作，多点游戏。生活中一定数量的休闲能够增加你的财富，当然，这里主要是指精神上的财富。如果你在休闲上花更多的时间，或许你最终也会增加经济收入。
在休闲时间中培养更多的兴趣爱好有许多好处。工作之余的兴趣爱好有助于你在工作中有所创新。当你追求休闲生活时，你的精神会从跟工作有关的问题中解脱出来，从而得到休息。
你会因此关注工作以外的事情，会变得更富有创造力，能给企业提供一些有创造性的新点子。很多富有创造性的成就往往是在走神或胡思乱想中产生的。
工作狂很多都是因为没有把握好工作与生活的平衡所致。工作狂常常因为工作而损害自己的健康，丢掉了健康的目的。下面一张表是工作狂与和谐工作者（把握了工作与生活平衡的人）的对比，教你如何区分工作狂与一个和谐工作者：
工作狂习惯于连续工作好几十个小时，而没时间休息。工作狂虽然拼命工作，但成绩有限，考虑到这一点，可以说事实上她们大都缺乏能力。实际上，许多工作狂都被解雇了。
沉迷于工作是一种很严重的疾病，如果不及时治疗，会导致心理和生理上的问题。一些调查研究表明，受人尊敬的工作狂感情有缺陷。工作狂对工作的着迷导致他们患有溃疡、背部疾病、失眠、抑郁症和心脏病，许多人甚至因此而早亡。高效能人士能够享受工作和娱乐，所以他们是最有效率的。如果需要，他们可能会大干一两个星期。然而，如果仅仅是例行公事的工作，他们可能懒得做。对于和谐工作者来说，人生的成功并不局限在办公室里。要做一个有着平衡生活方式的和谐工作者，就意味着是工作在为你服务，而不是你为工作服务。有生活和工作计划顾问建议，要想有平衡的生活方式，必须满足生活中的六个领域。这六个领域是：智商、身体健康、家庭、社会、精神追求和经济状况。
1.工作狂诊断测试
（以下答案“是”越多，则危险系数越高）
（1）对工作的狂热和兴奋程度，超过家庭和其他事情。
（2）工作有时有薪酬，有时没有。
（3）将工作带回家。
（4）最感兴趣的活动和话题是工作。
（5）家人和友人已不再期望你准时出现。
（6）额外工作的理由，是担心无人能够替你完成。
（7）不能容忍别人将工作以外的事情排在第一位。
（8）害怕如果不努力工作，就会失业或成为失败者。
（9）别人要求你放下手头工作，先做其他事，你会被激怒。
（10）因工作而损害与家人的关系。
2.病因分析
工作狂的病因主要有下面三种：
（1）真正热爱工作或金钱，不以为苦，反以为乐，乐此不疲，激情不减。
（2）未能营造起真正属于自己的生活。这样的人，内心焦虑、无爱、无寄托，或因家人不在身边，或生活单调乏味，只有同事没有朋友，不得不从工作中寻找乐趣，缺少与工作彻底无关只为愉悦身心的兴趣爱好。
（3）把工作当做逃避手段。这样的人，影视剧中常见，在生活中有某种苦恼、不满或自卑，为了逃避或者忘却这些令人伤神的事，只好疯狂地投入工作，以借工作忘记烦恼忧愁。譬如，刚刚失恋之人就容易成为工作狂。
工作狂主要是由于工作压力过重或者内心成就动机过强，与个人能力脱节所致，除了前几节介绍的一些应对措施之外，下面专门为你列举一些处方，帮你摆脱或者避免沦为工作狂。
处方一：认识对位——工作不是生活的全部。
处方二：时间充裕——让自己从容完成工作。
处方三：适当游戏——人非机器，要避免不停工作。
处方四：松弛练习——了解自己身体的压力反应（如心跳、头痛、出风疹等），尽量松弛。
处方五：向外求援——相信他人，避免单兵作战。
处方六：宽容自己——追求完美，但又不为完美所累。
只有工作与生活都成功，才算是真正的成功。假如你只是事业成功而没有好好享受生活，你就不可能幸福。而假如你事业失败，生活又没有着落，你也不可能幸福。工作和生活是纸币的正反两面，只有合二为一，幸福和成功才算真正实现。
不要活在烦恼里无法自拔
“有生活，就有烦恼。”这句平实的话，告诉我们：没有人一生都一帆风顺，人人都有烦恼，那种没有烦恼的生活只是人们的幻想而已。
每个人都有自己的问题，或许你认为自己只要有一份工作就能解决你所有的问题。而事实上，所有的就业者都有他们自己的烦恼。许多人只是为了谋生而工作，他们上班时无精打采；他们抱怨每天必须一大早起来，赶路上班，然后工作8小时甚至更久；他们把所有的注意力都集中在工作中不愉快的事情上去了。他们厌恶工作，但又不得不为了生活而工作。
有些人认为如果自己当了老板可能就不会有这么多的问题发生了，他们认为自己之所以出现这种情况完全是因为他们在工作中要不断地向老板汇报。如果自己成为老板的话，那么他的工作会很顺利，自己的才能也会尽可能地发挥，这样一来，根本就不会有什么问题发生了。但是如果你真的成为老板的话，你就会发现，老板的烦恼要比员工的烦恼多得多。因为他们必须解决劳资问题，设法激励士气，以提高工作效率。总之，无论是老板还是伙计，人人都会产生烦恼。
还有人认为，退休就好了，不用做任何工作，还可以按照自己的喜好安排时间，每天晒晒太阳，靠退休金支付舒适悠闲的生活，这样就不会有什么问题了。事实上并非如此，很多退休的人因为无法工作，认为自己无用而变得非常沮丧。他们希望自己恢复工作以打发那些无聊的时光。
成功的人有成功人的烦恼，而那些没有进取心的人照样也有他们自己的烦恼，面对生活他们同样也有难题。他们缺乏热心，对一切失去兴趣，因此他们会因为缺少活动而感到生活无聊。那种等来的幸福是我们难以想象的。而这些人往往就是以逃避来解决问题，他们不知道逃避只能给他们带来更多的问题。
烦恼这敌人，是无处不在的。
女人的心是细腻的，想的事情也多。因而更容易被烦恼这个冷面杀手折磨得遍体鳞伤。少女时代，担心自己不够美丽；结婚后，又怕老公的心不放在自己身上；有了孩子后又担心孩子的升学问题。总之她们很容易烦恼，而这些烦恼势必产生心理疲劳，甚至发展为心理疾病。
有的女性之所以感到生活很累，整日无精打采，有的竟未老先衰，就是因为习惯于将一些事情吊在心里放不下来，结果在心里刻上一条又一条“皱纹”，把人折腾得疲劳而又衰老。
其实大可不必这样。须知，人生不如意事十有八九，只要想得开，就没有什么放不下的事情。
脆弱的女人为情烦恼。情丝纠缠，患得患失，愁肠百转。如能摆正自己的立场，尽情享受情爱的滋润，而不让自己陷入感情的纠葛，女人的心情定会轻松不少。
虚荣的女人为利烦恼。功名利禄只是身外之物，有所失必有所得。女人对于浮华的追逐不应太过执着，放开胸怀，少去索取，多多付出，便不会终日停留在郁闷焦躁中。
所有的女人都会面临各种各样的烦恼，但有些女人却总是满面春风，看上去似乎事事如愿。原因很简单，有烦恼也不要总去想它，尽量忘记它，不给自己任何机会去引起烦恼，不让自己的心有机会独处。这样过一阵子，烦恼就会淡去，达到解放自己的目的。
烦恼是心灵的垃圾，是成功的绊脚石，是快乐生活的病毒。但你可以让烦恼远离自己的心灵，把它挂在“烦恼树”上，这棵树可以是无形的，栽在心田一角；可以是有形的，像故事中的这棵“烦恼树”；可以是在电话里向至交好友的一番尽情的倾诉；可以是日记本中一场自由的宣泄。
把烦恼交出去，它就不会在心里堆积、霉变，长出情绪的毒瘤。
为了尽快摆脱烦恼，你还可以采用转移视线的方法，集中精力在其他的兴趣上，尽可能撇开不愉快的思路，去想其他的事情。
比如，利用运动来忘掉不如意最为有效，它能使身体舒畅，具有安定心理的效果。
比如，大声喊叫。假日和友人到海边或空旷的山上，以大喊发泄内心的不满。
比如，倒立两三分钟，可以使心境平静下来。对外界的事物不妨和倒立的身体一样反过来看，尽量想想其他高兴的事。
比如，改变常走的道路。每天走同一条路上班的人，不妨改变一下线路，产生新的刺激，心情自然舒畅。
比如，吃东西。不妨到餐馆饱餐一顿，或在家中大吃特吃一番。因为肚子吃饱了，思考力就会下降，不想动，也较容易入睡。
比如，改变服饰。喜欢保守打扮的人，不妨改变造型，穿与以前不同的衣服，心情也就会跟着好起来。
比如，另交朋友。失恋后，许多知道此事的朋友，一见面就会表现出同情，因此交些工作性质不同的、兴趣不同的朋友，在不同的感受下，或许心情会自然改变。
比如，尽可能全心地投入工作，让自己忙碌起来，使脑子被占得满满的。在早上起来后快速地冲一个澡。早晨人的精神状态特别好，洗一个澡神清气爽，又恢复了斗志。而夜晚，就把所有的烦恼都带到梦中。因为累了一天，睡起来特别香，就算情不自禁会去想点什么，理智也会阻止自己，因为要为明天的工作积蓄体力，现在不睡，明天就不会有好精神了。这样一来，自然而然就不会去想那些烦恼了。
夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去烦恼呢？
学会排解烦恼，是高情商的一大表现。尽量做到不烦恼、少烦恼，思想开朗，心胸开阔，宽宏大量，宽厚待人，谦虚处世。这样不仅有益于身心健康，也利于提高自己的道德修养和思想水平，于人于己都会有益而无害。
当然，这需要有一颗包容的心，事事宽解为怀。宽容是一种修养，也是一种风度。以海纳百川的胸怀宽以待人，才能让自己心态平和，心胸开阔，心里永远充满阳光。
对待自己易波动的情绪，遇事冷静是根本。遇到不如意的事，尽量通过别的途径去解决，心急烦恼不光于事无补，反而对己有害，何苦呢？
还是让我们以平和的心境来对待生活中繁杂的事情吧，小心别伤害了自己，只有健康才是生活的本钱。有了无法避免的烦恼，学着适度地释放它，不要自我封闭。要学会适度宣泄，宣泄是一种排解负面情绪的有效方法。找朋友倾诉或是干脆痛快地哭一场。我们应宽解自己，快乐地过好每一天。
有时为缓和四处蔓延的紧张气氛，我们应该降低生活的步调，使心情回复平静，不再焦虑暴躁，保持稳定与和谐。
印度诗人泰戈尔曾说：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”女人要学会放下忧愁，放下烦恼，放下就是快乐，能放下的女人是幸福的。
“宠辱不惊看庭前花开花落，去留无意望天上云卷云舒。”放下是一种大气，是一种境界，懂得放下的女人，气质格外不同。
留恋过去多感伤
古人用“举头望明月，低头思故乡”、“月是故乡明”等诗句来表达对故乡、故人的思念之情，对故土的思念能够激发人心中的爱国热情。但是，社会中有一些人以另一种方式怀旧，他们认定今不如昔，生活在今天，而志趣却滞留在昨日，一言一行与现实生活格格不入，这种怀旧心理似乎不再仅仅是怀旧而已了。
怀旧心理的产生有社会原因，也有主观因素。从社会原因来看，由于社会各方面不断改革变化，社会地位与经济利益受到冲击的那一部分人，极易产生失落感，但又无能为力，只能通过怀旧的方式来表达对现实的遗憾。随着现代文明和大都市的大规模崛起，原有的生活环境在无情地解体。大城市里的人们告别了四合院、胡同、里弄，但又被困在钢筋水泥的框架中；在乡村，诗篇一样的田野不断被公路、铁路吞噬，工业污染了大地；电视使世界和人们接近，却又使人们的心灵彼此疏远。这一切都使一些人感到不适与恐惧。
从主观方面看：怀旧实质上是一种对现实生活的躲避和遁逃，怀旧是一种特殊的机制。它把我们所不想回忆的痛苦和压抑隐藏了、忘却了，以至于我们自己永远不会再想起。而另一方面，它又把我们过去生活中美好的东西大大强化了、美化了，以至于人们在几次类似的回忆后把自己营造的回忆当作真实。怀旧起源于个人的失落感。失落导致回首，以寻找昔日的安宁与情调。
怀旧还体现在一些外在形式，如一家酒楼，取名“老三届饭馆”，乍看让人以为这是当年老三届聚会的定点餐馆。还有一些饭馆，取的是知青时期“向阳屯食村”、“黑土地酒家”、“北大荒火锅城”之类的旧名称。流行歌曲的歌词也越来越“土”，什么“篱笆墙”、“牛铃摇春光”、“向你借半块橡皮”，歌曲创作向童年、乡村延伸。
有些人很依恋过去的事情，依恋过去的友人、恋人。他们保存着大量的旧照片、旧服装、旧书、旧报纸；给孩子取旧时代的名字；十分热衷搞同乡会、同学联谊会。有的女士，过去曾有过一段恋情，因故未成连理，如今已届中年，旧情萌发，开始“第二次牵手”。也有人很依恋过去的经历，过分看重过去所取得的功绩，把所获得的奖状、勋章、奖品保存得完好无损，时常追忆当年那辉煌的经历。相比之下，现在这荣誉的光环正在逐渐消失，心里时常有失落感。
一个人适当怀旧是正常的，也是必要的，但是因为怀旧而否认现在和将来，就会陷入病态。
过多的怀旧和进取人生是背道而驰的。逃避也不利于智慧人生之路。而且对于一般人来说，怀旧的对象往往就是弱点和缺陷，是容易被人利用的“死穴”。古代的攻心术曾把怀旧对象作为一个很重要的突破点。在EQ研究中，怀旧是用来达到内心平和、宁静、诗意的，是人性化的表现，但如果因为怀旧阻碍了自身的发展，或对外界造成了不必要的麻烦，就必须进行调适。
不要总是表现出对现状很不满意的样子，更不要因此过于沉溺在对过去的追忆中。当你不厌其烦地重复述说往事，述说着过去如何如何时，你可能忽略了今天正在经历的体验。把过多的时间放在追忆上，会或多或少地影响你的正常生活。
我们不能抛弃回忆，可是我们也不能做回忆的奴隶。在心灵的一个角落里，会珍藏着我们走过的路上种种的喜怒哀乐、酸甜苦辣。然后，我们把更广阔的心灵空间留给现在，留给此时此刻吧！
　　我们需要做的，是尽情地享受现在。过去的再美好抑或再悲伤，那毕竟已经因为岁月的流逝而沉淀。如果你总是因为昨天错过今天，那么在不远的将来，你又会回忆着今天的错过。在这样的恶性循环中，你永远是一个迟到的人。不如积极参与现实生活，如认真地读书、看报，了解并接受新生事物，积极参与改革的实践活动，要学会从历史的高度看问题，顺应时代潮流，不能老是站在原地思考问题。如果对新事物立刻接受有困难，可以在新旧事物之间寻找一个突破口，例如思考如何再立新功再创辉煌，不忘老朋友发展新朋友，继承传统厉行改革等，寻找一个最佳的结合点，从这个点上做起。
每一个正常的人都会怀旧，但是怀旧不等于一味地沉湎于过去而否认现在和将来。
这世上再也没有什么能比今天更真实的了。
不要回避今天的真实与琐碎，走脚下的路，唱心底的歌，把头顶的阳光编织成五彩的衣裳，遮挡风霜雨雪。每一个日子都向我们敞开，让花朵与微笑回归你我疲惫的心灵，让欢乐成为今天的中心。如果有荆棘阻挡我们匆匆的脚步，那也是今天最真实的痛苦。
只有把握今天，才能让生命感知生活的无边快乐。
嫉妒会让你疯狂
女人要比男人更容易自卑，而其中一个最主要的原因就是女人间的这种带着一丝嫉妒的相互注视，它让女人觉得自己永远也没有别人好。许多时候，明知事实未必如此，可总是说服不了自己走出这种没有止境的自我折磨。
某个休息日，你刚从游泳池上来，浑身湿漉漉的，虽然有些累，但心情很好，你觉得自己充满了活力。突然间，你停住了脚步，因为你面前的那个女子身材高挑，长发垂及腰际，没有瑕疵的肌肤散发着一种淡褐色的光泽。她优雅地迈出浴池，轻轻甩一甩头，视你如无物地从你面前走过。
你的好心情一下无影无踪。为什么她能拥有如此完美的身材？为什么她能随心所欲地穿任何一件衣服？为什么她一举手一投足都那么性感妩媚？还有，为什么你对面的同事总是能得到老板的夸奖？为什么同样一件衣服穿在好友的身上总比自己漂亮？为什么当年大学的好友现在都比自己挣得多？……从身材到容貌，从工作到家庭，从老公到孩子，很多女人都是如此，穷其一生都是把自己的目光集中在别的女人身上，与她们进行着无休止的比较，然后是强烈的嫉妒，最后是莫名其妙的失落与自卑。
那么如何让自己收回嫉妒的视线？
在婚姻上，你或许有很多的想法。
也许你单身多年，却没有一个最终牵你走上婚礼的红地毯的男朋友。所以你的目光总是不由自主地追随着那些出双入对的男女，你嫉妒，甚至是有些怨恨地看着那些依偎在男人肩头的女子，尽管那个男人并不是你所喜欢的类型。每次你和好友聊天（她正幸福地沐浴在爱河中），你总没完没了地探究她对男人的看法。
或许你还喜欢拿自己的罗曼史与其他女人的爱情故事做比较，你总认为自己早就应该有体贴的丈夫和可爱的孩子了，但是为何什么都没有呢？
事实上，你应该明白，自己的生活、价值乃至各种个性行为都得由自己来下定义，男人根本证明不了什么。
当然，每个女人都渴望爱情。但为什么不把自己跟自己做个比较，让自己知道你离既定的目标是否又接近了些呢？在跟那个你心仪已久的男人交往的过程中，你可以为自己记一份温馨的爱情日记：今天早晨他在人群中向我微笑；今天我们一起去看了电影；他答应到我家来吃晚餐……
每一个细节都在告诉你，又向自己的目标走近了一步。
在身材和容貌方面，你可以为自己开列一份长长的清单，将优点和缺点详列其中。如果你固执地认为自己一无是处的话，可以找朋友和熟人聊聊。
将这张单子贴在自己的脑海中，告诉自己，自己有的，别人未必有。比如，你有一头飘逸柔顺的长发，那么，婀娜的身姿、雪白的肌肤就不会再伤你的心了。
对于自己的工作，也要以平常心待之。这样你也许就没那么多闲工夫关心别人的身材和容貌了。但公司新来的小李被送去国外进修却让你的心猛地一沉。她有什么好，老板偏偏对她青睐有加。还有，为什么每次开会小张总能想到新的创意？还有那个刚来两个月的新同事，她很能干吗？为什么要把重要的客户都给她？……
如果这些都是你的所思所想，那么你就是一个工作嫉妒者，总是用别人的成就来对照自己，得出的结论就是：我注定是可怜虫加倒霉蛋。
对于二十几岁的女性来说，工作是她们生活中一个相当重要的部分，她们有时候会忙得顾不上描眉涂唇，但绝对不会忘记关注其他女同事的一举一动。在这个生活圈子里，她们之间相互对照和比较的可能已不再是谁更漂亮，谁更苗条，谁嫁了个好老公，而是升职、加薪和事业上的成就。她们可以心安理得地面对一个比她更成功的男同事，但其他女人的成功往往会让她们感到不安。
那么，你应该知道，有自己的目标和理想不能算错，但总拿别人来做参照物却是一种坏习惯，你应该像戒烟一样把它戒掉。对待工作你只需要明白两点：
第一，自己的能力到底如何；
第二，你是否在尽力工作。而且这两个问题与其他人无关。
你应该为自己培养一个积极的心态。当你真正认识自我后，你会发现，你的心情逐渐开朗。你也变得自信，你再也不会嫉妒其他女人，更不会自卑。
人比人，气死人
在朋友聚会中，“在哪里发财”、“一月能赚多少钱”、“房子有多大”成了人们拉家常的主要内容。然而，这些原本很普通的问话，对于一些人来说却可能是被点到“痛处”了，甚至引发了他们的心理疾病。
小陈和小丽刚刚结婚，两个人如胶似漆，好得不得了。然而，最近一段时间，小丽却表现得郁郁寡欢。而且每当小陈下班去小丽单位接她时，她不再像以前那样高高兴兴地坐上车，搂着小陈的脖子问他想不想她。现在，小陈发现，下班后小丽总是要等其他同事差不多都走完了，才不紧不慢地出来。
小陈为此忍不住数落小丽几句，没想到小丽委屈地说：“你以后不要把奥拓车开到公司门口来了，那边有个巷子，你就停那儿，我保证一下班就过来！”小丽还说，最近在公司里自己老公开什么车成了办公室的热门话题，“王姐平时在办公室不显山不露水，这段时间可找到感觉了，打‘嘴仗’谁都打不过她。没办法，她老公开的是宝马，车牌号又带几个8，在公司门口一摆，就让人羡慕得不得了！像帕萨特、本田也风光得很，还有波罗车又乖又洋气，普桑也还勉强看得过去，就怕你这样开小奥拓的，让我在同事中间一点面子都没有。”
小丽羡慕别人的车子有多么漂亮，就在老公面前抱怨，这样又有什么好处呢？人不可能每样都比别人强，所谓“人外有人，天外有天”。羡慕别人等于在一定程度上贬低自己，为什么不默默赶上？再怎么羡慕，自己的奥拓也变不成别人的宝马呀！
如果我们看到别人事业有成时，自己能从中看到努力的方向，脚踏实地地好好工作，也许下一个事业有成的人就是你自己了。有的人羡慕别人的同时，嫌弃自己，也有的人羡慕别人的时候，看到某个东西能给自己带来利益，便急于争着抢着把手中的东西抛出去，而全然不顾其时机是否适当。
生活中有些人羡慕那些明星、名人，日日淹没在鲜花和掌声中，名利双收，以为世间苦痛都与他们无缘。这是羡慕别人的盲区，也是一些人老是羡慕别人光鲜处的原因。事实上，走进明星名人的生活，他们同样有着不为人知的辛酸。名导谢晋的儿子是弱智；美国前总统里根曾几度风光，晚年却备受不孝逆子的敲诈、虐待；
俗话说，人生失意无南北，宫殿里也会有悲恸，茅屋同样也会有笑声。
只是，平时生活中无论是别人展示的，还是我们关注的，总是风光的一面，得意的一面，这就像女人的脸，出门的时候个个都描眉画眼，涂脂抹粉，光艳亮丽，这全都是给别人看的。回到家后，一个个都素面朝天，这就难怪男人们感叹：“老婆还是别人的好。”于是，站在城里，向往城外，而一旦走出围城，就会发现生活其实都是一样的，有许多我们一直很在意的东西，较之别人，根本就没有什么可比性。
有位哲人说过，与他人比是懦夫的行为，与自己比是英雄。这句话乍一听不好理解，但细细品味，却也有它的道理。
所以，不要把你的生命浪费在和别人对比上，应该跟自己的心灵去赛跑。
那些总是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要总是看到你还不曾拥有的东西，而要静下心来，放下心灵的负担，仔细品味你已拥有的一切。学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神已在向你频频招手。
所以，我们要用“和自己赛跑，不要和别人比较”的生活态度来面对生活。如果我们愿意放下身价，观摩别人表现杰出的地方，从对方的表现看出成功的端倪，收获最多的，其实还是自己。不要与别人比华丽的服装而忽视了自己真正需要提升的东西。
与自己某个阶段所取得的小成功相比，才能更好地看到自己是不是进步了，才能更好地丈量自己的尺寸，所以一定要选好可比的标准，而且让你与可比的对象之间具备一定的联系。
享受平淡的生活
人生绝不仅仅是一种作为生物的存活，它是一种莫测的变幻，也是一股不息的奔流。如果我们追求物质，那么我们所造就的东西将不会在世间留下任何痕迹，而用心造就的美，却并不会随我们的湮没而毁灭。我们的双手会枯萎，我们的肉体会消亡，然而我们所创造的真、善、美则将与时俱在，永存而不朽。
现实生活中，又有多少人执迷不悟，任凭欲望无休止地膨胀下去，以致让生命超载呢？人往往都是这样，只有面临生死抉择的时候才会大彻大悟，才感到生命比什么都重要。
芸芸众生，能坦然面对生命的少，能舍弃名利的更少，生活中不乏看重名利胜于生死者。人只有看透生死，才能看破名利的虚妄性。其实，生活未必都要轰轰烈烈，平平淡淡才是真。有的人认为，生命并不需要多姿多彩，只要宁静安详地过，这种人的生命就像一条清澈的小溪，慢慢地流。“云霞青松作我伴，一壶浊酒清淡心”，这种意境不是也很宁静悠然，像清澈的溪流一样富有诗意吗？
生命在平淡中有平淡的美好，这是生活在急切中的人所渴求不到的。活得急切又如何呢？还不是一样要流向大海。只要有自己生活的境界，不见得要与别人共流。溪流虽小，载得动孩童的纸船；人生苦短，载不动太多的物欲和虚荣。生活始于平淡，归于平淡，而其中的热烈渴望或者痛心的失望其实是心灵失落和迷茫的表现。
人，是欲望的动物，所以永远得不到满足，永远在为自己攫取着，最后终于沦为私欲的奴隶，把自己的心灵变成了地狱。而当一个人的人生走向终点时，他才会发现，人，是不会从他过多拥有的东西中得到乐趣的，而这些东西却总是以一种魔力引诱着人去追逐，失去理智也在所不惜。于是世界上成千上万的人带着这些东西走向了坟墓，悲哀而无奈。
印第安人酋长对他的臣民们说：“上帝给了每个人一杯水，于是，你从里面饮出了生活的滋味。”生活确实就是一杯水，杯子的华丽与否显示不了一个人的贫与富。但杯子里的水清澈透明、无色无味，对任何人都一样，接下来你有权力加盐，加糖，只要你喜欢。
这是你的生活权利，没有人能剥夺。
你有欲望，不停地往杯子里加水，或者加糖，但必须适可而止，因为杯子的容量有限。啜饮的时候，你要慢慢地体味，因为你只有一杯水，水喝完了，杯子便空了。
生活当中，有多少人为了让自己的这杯水色香味俱佳而不停地往里加着各种各样的作料，诸如，爱情、友情、金钱、喜、怒、哀、乐等，所以他们都感到活得非常“累”。然而，却有许多人都在自愿地承担着这种重量，各式各样的诱惑接踵而至，欲望的雪球越滚越大，最终这无法承受之重把每个人压垮，使整个社会陷入混乱。
有一只狐狸，看围墙里有一架葡萄，枝上结满了诱人的果实。狐狸垂涎欲滴，它四处寻找进口，终于发现一个小洞，可是洞太小了，它的身体无法进入。于是，它在围墙外绝食6天，把自己饿瘦了，终于穿过了小洞，幸福地吃上了葡萄。可是后来它又发现，吃得饱饱的身体无法钻到围墙外，于是，又绝食6天，再次饿瘦了身体。结果，回到围墙外的狐狸仍旧是原来那只狐狸。
生活中，有多少人也像这只钻进钻出的狐狸，为了自己心中的“葡萄”透支着自己的身体与精力，最后终于因这串葡萄而失去了人生的整个田野。
在人的一生中，有些重量是你心甘情愿要承受的，比如，爱情、亲情；有些重量是你不得不承受的，比如，责任、义务；而有些重量则是你无论如何都不能承受的，比如，太过膨胀的欲望。欲望让你为了那些你根本不可能拥有的东西而痛苦不堪，让你失去了快乐、希望和本该拥有的幸福，让你不知不觉忽略了身边许多美好的事物。人活着应该让别人因为你活着而得到益处，而不是只为了满足自己的欲望。每当你往欲望的篓子里多扔一块小石子，你的脊背就不得不因此弯曲一次，最终欲望的重量让你只能匍匐于地，过完庸俗的甚至可鄙的一生，欲望就成了你唯一能为自己写下的墓志铭。
现代人总觉得自己的生活疲惫忙碌，而无暇享受此刻美好的生活，是因为我们总是担心时间不够，就像我们总是觉得钱不够一样。学习停下脚步，享受已经拥有的时间、金钱与爱是我们生活中重要的一课。
如果天上的星辰一生只出现一次，那么每个人一定都会出去仰望，而且看过的人一定都会大谈这次经验的庄严和壮观。传媒一定提前就大做宣传，而事后许久还要大赞其美。星辰果真只出现一次，我们一定不愿错过星辰之美，不幸的是它们每晚都闪亮，所以我们好几个月都不去抬头望一眼天空。
正如罗丹所说的：“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”不会欣赏每日的生活是我们最大的悲哀。其实我们不必费心地四处寻找，美本来就是随处可见的。
可惜的是，生活中的此时此刻总是被忽略，我们无意中预支了“此刻的生活”。要充分享受你的生活，就一定要学会放慢脚步，让自己停留在一个没有过去，也没有未来，只有现在的地方。当你停止疲于奔命时，你会发现生命中未被发掘出来的美；当生活在欲求永无止境的状态时，我们永远都无法体会生活的简约之美。
不做购物狂
你是否经常在漫无目的地逛街时走进一家专卖店，钱包一掏而空后才后悔怎么又乱花了钱？
你是否在心情沮丧时总爱用购物来发泄一通，静下心才发现买回许多无用的东西？
你是否被导购小姐的赞美弄得飘飘然，谁知你买下的衣服穿回家却显得那么不合身？
　　你是否一看见打折促销就按捺不住，一口气买下大堆衣服，其实很多你并不需要？
你是否……
女人消费，是真正的“血拼”，在购物时，女人一改文静、娴雅的面貌，时不时便会被冲动主宰。电影《购物狂》中张柏芝饰演的芳芳便是此中翘楚，控制不住的消费欲让她完全无视自己的经济能力，疯狂追求顶级品牌，纪梵希、古奇、华伦蒂诺、阿玛尼……刷爆N张卡，沦落到失业的地步。
电影中的人物固然有些夸张，但试问我们每一个女人，有谁能在面对精美的服饰、化妆品的时候，还能保持住一分冷静。这个花花世界给了女人太多的诱惑，女人在目眩神迷之时自然将手中的钱包乖乖奉上。
停止挥霍金钱吧，请你想一想，有很多时候你已经不是在消费，而是在浪费。衣柜里那一堆堆再也穿不出去的衣服，门后那一只只落满灰尘的鞋盒，还有你永远干瘪的钱包，难道还不足以让你清醒过来吗？
我们该如何去除挥霍金钱的习惯呢？一个解决的办法就是以积极的态度用钱去取代消极的态度。
你不应该对自己说：“我该不该买这东西？”而应该问：“这东西的价钱，是不是在我这个月花钱的预算金额内？是否正是我所要花的钱？”
换句话说，你要问问自己，到底有多么想要花这笔钱来买这东西，而不仅仅是告诉自己能不能花这笔钱。
“我不应该花这笔钱”，因为它是消极的信息，所以容易被忽略，这也是人类的心理。而消极的输入会迫使我们合理我们的购买行为，如“这东西颜色很漂亮”、“这东西正在打折”和“我真的很想要这东西”等说法，就是一些很普遍的例子。其实，若透过选择性的消费，你想要花钱的本能还是能够得到满足的。这就像一个正在减肥的人必须减少热量的吸收，但每天却又还可以吃一点儿冰激凌一样，你不必试着去完全改变生活方式，而且也不必强迫自己克服心理上的排斥感。
不要误以为选择性消费很简单，其实它并不简单，它需要不断地练习。给自己一些选择，先列出物品的优先级，然后再列出一个购物清单。（当我们去超市时会列出清单，为什么买其他东西时不会如此）问问自己，用同样的金额，还可以购买哪些东西？至少去比较三个不同商品的价格、服务和质量，你将会看到什么事情发生？
你的消费是可以掌控的，无视习惯、冲动，或者是广告，你将能够购买真正想要的东西。如果养成了这个习惯，能够聪明地消费并存下所省下来的钱，你很快也可能成为富翁。
要养成好的消费习惯，就要在消费前多问自己几个“W”。为什么要买（Why），问问自己是否必须买这件东西，它合乎需要吗？你的经济收入和财务状况能否负担得起；什么时间去买（When），何必非要追赶流行，流行的如果是有价值的，自然能经得起时间的考验，到时再买也不为晚，价格却已有一定的下降。换季购买也是一个不错的办法；去哪儿买（Where），同样的商品在街边店和大商场出售的价格差异是很大的，即使对同一地方的几家店铺，也要“货比三家”，不让自己吃亏；以什么方式去买（How），借着打折、促销时机购物很好，但一定要看清，不要落入商家的陷阱，没有买到便宜不说，还白白吃亏；和什么人去买（Whom），如果你是一个易冲动又爱面子，抹不下脸来砍价的女人，不妨请女友中的一位购物高手做伴，看看人家是怎么精打细算、讨价还价的，和高手一起“血拼”，既不会多花冤枉钱，又能锻炼好的消费习惯。
不要再漫无目的地逛街，在逛街之前，你应该在大脑中形成一张购物清单，只买这些需要的东西，如果能用笔记下来更好。尤其在去超市时更需如此，不要见什么买什么，把购物车堆得满满当当。
不要再三五成群结伴逛街，尤其是你们恰好意志都比较薄弱，互相促进，只会买回一堆不实用的东西。
不要对售货员的奉承话信以为真，你只是他完成业绩的垫脚石；有些店内还用倾斜的镜面让你看上去更纤瘦，用灯光效果让你显得更神采奕奕，所以不要沾沾自喜，要做好心理准备，无论怎样，这件衣服穿回家都不会再有店内的效果。
不要在心情不好的时候上街购物，那正是你最容易冲动的时刻。想发泄情绪有很多种办法，去健身房出一身大汗、去野外大喊两声、关起门放首劲爆的舞曲，随着音乐用力摇摆起来……
不要再贪小便宜吃大亏，撩起“打折”的面纱，看看其下有多少陷阱和圈套。说是“全场打几折”，其实只限于少数几种卖不出去的库存货；说是“买二赠一”，其实上千元一件商品的赠品不过是价值几块钱的钥匙链、通讯簿；说是“买多少就返券”，其实返券不能当现金使用，还得继续购买别的东西……
赵娜去一家商场购物，正碰上商家举办“买100送30”的活动，一双原价500元的羊皮靴没考虑就买下了，拿到150元的现金券，可是这150元券却成了个负担，怎么甩掉呢，赵娜上楼、下楼，再没找到特别中意的东西刚好能用150元买下的。没办法，自己又搭上300元现金买了件牛仔上衣，可手头又冒出90元现金券……赵娜这才意识到所谓返券实际另有文章，稍不留神就陷入了无休止的购买圈套。
那天，她在商场连续“战斗”了5个小时，终于花掉了最后的120元券，腿都走疼了，但心更疼啊，5小时“血拼”花掉了3000多元，这个月要喝“西北风”了。
不过，更让她气愤的事还在后面，仅仅过了两周，她又来到这家商场，赫然发现她买的羊皮靴、牛仔服等都换了标签，羊皮靴350元，牛仔服360元，原来它们本来就值这么多，所谓折扣，根本就是个幌子，她不仅没买到一分钱的实惠，反而为了“折扣”搭进去了不少冤枉钱。
女人应该培养良好的消费习惯，不要再放纵自己的欲望。谁都可能有过偶尔的透支，但不要让透支成为习惯，量入为出是快乐的根本所在。花钱没有错，花钱可以买到你需要的东西，可以享受人生。但花钱也是一种态度及风格，想尊重你的钱，就要知道如何花钱。少花点、多省点，让你的财富累积起来，而不是悄悄从指缝间溜走。
不要被欲望牵着鼻子走
身体里过多的脂肪会致人死地，同样，生命中过剩的物欲与虚荣也会将人拖入深渊。
一天，异常憔悴的史密斯太太来到一个心理医生的诊所。一进门她就喋喋不休地诉说自己如何的不幸，丈夫弃她而去，刚刚上中学的孩子不愿回家陪她，去年炒股票又赔了一大笔钱……
“那么，你能说说你丈夫抛弃你的原因吗？”“我也没和他吵架，只说邻居詹姆斯很能干，又开了一家快餐店，而且生意红火得不得了，而相比之下，唉呀，我丈夫简直是个笨蛋，连一个蛋糕房都经营不好还要赔本。”
“孩子们呢？”
“他们，太让我失望了，每次考试不是C就是D，弄得每次家长会都让我丢脸。”
“那你为什么要炒股票？”心理医生继续问道。
“噢，天啊，我的朋友珍妮炒股赚了一大笔，她的那部林肯就是炒股票赚的，她行为什么我不行？”
可怜的女人，她已经被不理智的欲望折磨得不成样子了。
诚然，任何女人都有欲望，都想过美满幸福的生活，都希望丰衣足食，这是人之常情。但是，如果把这种欲望变成痛苦的欲求，无法满足的贪婪，那她就无形中成了欲望的奴隶。在欲望的驱使下，女人不得不为了权利、为了地位、为了虚荣的面子而削尖脑袋向里钻。她常常感到自己非常累，但是仍觉得不满足，因为在她看来，很多人比自己的生活更富足，很多人的权力比自己大，很多人的化妆品用的比自己好。所以她别无出路，只能硬着头皮往前冲，在无奈中透支着体力、精力与生命。其实这一切都是女人太贪婪的表现，因为贪婪，所以不知道什么才是真正想要的，所以见人家有什么自己没有就会有欲望去获得，最后把自己搞得筋疲力尽不说，甚至有可能走上犯罪的道路。
扪心自问，这样的生活，能不累吗？被欲望沉沉地压着，能不精疲力竭吗？静下心来想一想，有什么目标真的非让我们去实现不可，又有什么东西值得我们用宝贵的生命去换取？让我们斩除过多的欲望吧，将一切欲望减少再减少，从而让真实的欲求浮现。这样，你才会发现真实的，平淡的生活才是最快乐的。拥有这种超然的心境，你就能做起事来，不慌不忙，不躁不乱，井然有序。面对外界的各种变化不惊不惧，不愠不怒，不暴不躁。而对物质引诱，心不动，手不痒。没有小肚鸡肠带来的烦恼，没有功名利禄的拖累。活得轻松，过得自在。白天知足常乐，夜里睡觉安宁，走路感觉踏实，蓦然回首时没有遗憾。
静下来想一下，女人的生命到底有多长？到底能在这追逐中支持多久？到底让自己疲惫到什么时候才算完结？想一想：究竟有什么目标真的非要实现不可，又有什么东西值得用宝贵的时间和生命去一直追逐？如果放下过多的物欲，如果放下那些满心的虚荣，会不会过得更加幸福？
“你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心。”这是美国好莱坞影星利奥·罗斯顿的临终留言。他死于肥胖症，尽管抢救他的医生使用了当时最先进的药物和医疗器械，但依然没有留住他的生命。
我们可以这样理解罗斯顿的遗言，肥胖和物欲没有什么两样，都是背负着超过自己生命所需要的东西。身体里过多的脂肪会致人死地，同样，生命中过剩的物欲与虚荣也会将人拖入深渊。
不知足的女人，被欲望牵引，欲望无边，贪婪无边。
不知足的女人，是欲望的奴隶，她们在欲望的驱使下忙忙碌碌，不知所终。
古语说：“人为财死，鸟为食亡。”人不能没有欲望，不然就会失去前进的动力，但人却不能有贪婪，因为贪欲是个无底洞，你永远也填不满。
一个贫穷的女人会缺很多东西，但是，一个贪婪的女人却是什么都会缺！法国杰出的启蒙哲学家鲁索曾对物欲太盛的人作过极为恰当的评价，他说：“十岁时被点心、二十岁被恋人、三十岁被快乐、四十岁被野心、五十岁被贪婪所俘虏。人到什么时候才能只追求睿智呢？”的确，人心不能清净，是因为欲望太多，欲望的沟壑永远填不满，人心永不知足，没有家产想家产，有了家产想当官，当了小官想大官，当了大官想成仙……精神上永无宁静，永无快乐。
人生好像一条河，有其源头，有其流程，有其终点。不管生命的河流有多长，最终都要到达终点，人生终有尽头。活着的时候，少一点欲望，多一点快乐，有什么不好？
俗话说：“人比人，气死人。”女人往往容易看到别人比自己好的地方，并因此心境难平。我们应该先学会看重自己已拥有的生活，再心平气和地改进自己的处境。
别人自有别人的优越，而我自有我的幸福。这才是二十几岁女人的良好心态。她们笑得灿烂，笑得舒心。发自内心的快乐，使她们成为天下最幸福的女人。
不要过于苛求苗条的身材
什么是美？近年来许多女性热衷于减肥，追求的是苗条。专家指出，过度节食正在成为世界五种新病症之一，威胁着女性的健康。
近来医院的妇科门诊中，少女患厌食症的病历在逐渐增加。据统计，全世界患神经性厌食症的人数在不断地增长，每8个患神经性厌食症的人中，女性就占了7个。在这些女性中，正处于青春发育期的少女更占了绝大多数。心理医生研究发现，时尚杂志对青少年对自己体形不满等想法有着决定性的影响。调查对象是219个21至25岁的女孩。心理医生把她们分为两组，一组经常看针对二十几岁少女的时尚杂志，而另一组则不。15个月后，研究人员发现不看时尚杂志的女孩几乎没有任何对体形不满或以瘦为美的想法，也不想节食。心理学家调查发现，41%的女孩儿说她们节食想法的来源是时尚刊物。
目前厌食症的患者多为年轻女性，因为害怕肥胖而开始节食。这种减肥方法极为危险，体重不断减轻的同时，相继出现食欲不振、乏力、易倦和抑郁。
更严重的是节食造成的厌食症会使正在青春发育期的女孩儿摄食过少，骨骼发育不全，影响身高，甚至年纪轻轻就患上骨质疏松症。对女性的影响更大，营养不够有造成卵巢发育不良，甚至因无月经而终身不育的可能。血压低、贫血、骨骼萎缩、浮肿都会相伴而来。严重呕吐的患者有低氮性碱中毒的危险。
过去的人，体重和富裕相连，丰满受到赞美；现在的人富裕了，体重的阶级关系则刚好颠倒过来。在美国的低收入阶层里，肥胖女性是高收入阶层的七倍。廉价服装店里的号码多有十四号以上，而高级服装店里则多在十四号以下。
肥胖在目前的社会中，正遭受严重的歧视。换句话说，苗条已被赋予正面的社会属性，而肥胖显然具有否定的社会属性。同时，苗条非但意味着经济成功，而且被填充了道德意涵，使得肥胖变成丑陋可耻，地位和层次低下的象征。
可叹的是无论富而瘦，或瘦即美，都是十分折磨人的想法。弄得每个人都在终生节食，必须与磅秤奋战一生。节食的经验的确是一种具有自虐倾向的克制，并且造成一种病态的自恋。
节食是在否定身体自然的感受力。长期忍受饥饿，不敢吃饱更会造成饮食紊乱。厌食和暴食一样是病态，做人实在不必将磅秤指数当做个人成就指数。对肉体的控制力，也不等于对生活的控制能力。除了自我形象，生活中还有许多更重要的事值得我们观注。
想要出人头地，和节食并无必要关联。相形之下，男性对于体重不像女性如此看重，对自己的体重评估也较为合理实际。男性的自尊建立在健康之上，女性则是吸引力而非健康。换句话说，女性对自己的价值感尚要依靠男性来确认。
对于女性来说，在实际体重和理想体重之间永远存在着矛盾。男人对自己的体重，在心理上具有较大的弹性，而女性则常常以影视美女和广告模特儿作标准。致使自己心灵的眼睛与镜子里的形象脱节，这种对于理想美的追求，也是一种精神和身体分离的病相。
由于笃信苗条是美，肥胖是丑的结果，一个感到自己不够体瘦的女子，常会失去自信。
于是节食、吃药、**或采取罗马人的反胃呕吐法……每个女人都在追求苗条。在美国精神性病患中，死亡率最高的神经性厌食症的死者，清一色全是女性。
倘若不是因为对于苗条崇拜超过对健康崇拜，是不会有人采取有碍健康的方法来控制体重的。
每个时代都在追求美，美的时代标准却并不相同。但是历史上标榜丰腴之美的时间却大大超过以苗条为美的时间。苗条和丰腴都是美的形式，作为女性大可不必偏执，应该欣然接受自己的体形。“标准美”并不值得羡慕，也不必苛求自己。
女强人不能当
　　“女强人”三个字，现在引起许多成功女性越来越强的反感，对她们而言，与其说是对女性事业成功的褒扬，不如说是一种揶揄，造出这个词的人，他的骨子里绝对怀有强烈的性别歧视思想，试问有谁把事业有成的男人称为“男强人”的？这个社会女人本来就难，好不容易取得一点儿成功，就被人戴上“女强人”的帽子，被人另眼相看，崇拜但是“敬而远之”。
不做女强人的四大理由
在人们的印象中，“女强人”一般代表着能力超群，不让须眉，事业有成，权势显赫。她们可能什么都有，仿佛在天堂里生活。可她们，又仿佛什么都没有，少有平静安宁的家庭生活，少有简单快乐的笑容。
聪明女人不做女强人，有四大理由：
首先，做女强人很累。所谓女强人，能干是她们的标签，因此做好任何事情似乎都是应该的。一般来说，人们的思维都是有惯性的，这个能干的女人既然能做好那么大的事业，就没有理由做不好其他的任何事情。比如，她们应该很好地处理家庭人际关系，如果处理得不好，责任一定全在她，是她没有处理好关系的愿望。如果她想，那么她就一定能处理好，她有这个能力。
因为太强，所以几乎没有什么人会考虑她的感受，人的本性往往是同情弱者。女强人天经地义就该去照顾、关心和体谅别人，而她们，不管有没有烦恼或者问题，都不能表现出来，所有的事情她都要自己解决，因为她是强者。
其次，做女强人很烦。因为要强，所以她们大多是完美主义者和理想主义者的结合，容不得事情有缺陷，不完美。尽善尽美，要求自己可以，可因为习惯，她们也会以同样的标准要求别人，看不惯的事情自然不少。可是，生活又要求她们必须接受他人的不完美，必须宽容对待他人的胡涂，否则就会有人说不够大度不够宽容，与她们相处太难太累，不平易近人，这个世界真麻烦。她们与环境，想改变哪个都不容易。
再次，做女强人从内到外似乎都缺少女性的柔情。她们一般都有显赫的地位和权势，工作时发号施令是女强人最常做的事情，时间久了，这种习惯很难不被带到生活中。即使她再怎样平易近人，和气可亲，那一股强人的味道总是挥之不去。
另外，为了维护其威严，女强人一般不会把自己打扮得太有女人味儿。服装要穿深色的，款式不能太新潮，头发颜色最好是黑色，可不能染成什么咖啡红或者葡萄红之类的，就连化妆也要很职业化，得体永远放在第一位。
紧张的工作状态，超强的生活压力，再加上本身极强的个性，使得她的健康受到极大的影响，常常是疲惫不堪，一脸倦容，很难谈得上美丽动人。当然，按照职业的不同，在这一点上还是有差别的。美容院的老板们个个都是花枝招展的美，而大部分政界或商界的女强人，就只剩下个稳重的外表，很少能用美来形容了。
最后，做女强人很孤独。女强人的内心世界是异常孤独的，所谓“高处不胜寒”，在风光与奢华的背后，是鲜为人知的孤寂。夜深了，白日里围在她身边的人们各自散去了，她可以静静面对自己了，此时她最真实的感受就是孤独，思念真正的朋友，渴望温馨的家庭生活和浪漫的爱情。可逝去的岁月不再，无暇顾及的亲情、友情，错过的爱情又去哪里寻找呢？
因此，聪明的女人宁做小女人，不做女强人，宁愿舍弃权力、金钱和事业，换取快乐、简单和真实的生活。
适当的距离才是美
男女恋爱时，有些人好得跟一个人似的，一天几十个电话不说，饭一块吃，路一块走，书一块看，形影相随，爱得死去活来轰轰烈烈，让人感动至深。可是，结婚后，男人却像换了一个人似的，结婚前答应每周看一次电影，现在一个月看一次就不错了；答应下班和妻子一块去逛商店的他，却和朋友喝酒到深夜，不催根本不想回家这回事；你精心准备了一天的晚饭，他回家吃上几口，心不在焉说几句“这个咸了，那个淡了，这个萝卜没洗干净，那个菜油太多了”，吃完饭，更可能把碗一扔就去抽烟看球了。你总想跟他聊聊，谈谈他的工作，你的衣服，还有周末陪你回娘家的事，你刚说上两句他就直跟你嚷嚷。你把自己搞得筋疲力尽，婚姻生活由浓浓的咖啡变成了毫无生气的白开水，你心里也在嘀咕：“他是否不再爱我了？他是否有别的女人了？”于是你盯得更紧了，嘘寒问暖事事操心，不过他好像更反感了。难道真应了那句“婚姻是爱情的坟墓”？
事实上，男人忙完一天工作，交际应酬迎来送去，大多已经筋疲力尽了。回家好不容易想落个清静，彻底放松一下。这犹如橡皮筋，不能总是绷紧了不放松。爱情亦如我们大脑的神经系统，时间长了一定是要歇一歇的。年轻人步入婚姻后，总想保持恋爱时的浪漫和甜蜜，又想衣食无忧无牵无挂。实不知柴米油盐酱醋茶，样样要操心，而他操心完家里的事情更要操心工作上的事。两人可能都很疲惫，这时如果你再不分时机地粘住他，后果可想而知了。况且，爱情不可能总是处于“巅峰”状态，夫妻的爱情是一种平平淡淡的感情，但是，这种感情并不排斥高潮的出现。这时，女人最好能与男人保持一段距离，适当分别一阵子会更好。
与男人保持一段距离的好处在于：夫妻的短暂分离使爱情暂时处于一种相对平静的环境中，如人疲惫后歇歇脚一样，醒来了，精力更充沛。爱情打个盹儿后，在人的心中会形成对爱人的一股悠悠思念，好像回到了恋爱那时候。因而，爱情的形成亦需要更新，若总是如新婚前后那样形影相随，如胶似漆地粘在一块，早晚两人都会产生倦怠心理的。让爱情歇歇脚。尽管爱情是我们生活中的重要内容，但绝非唯一的内容。
更多时候，夫妻还承担着别的责任，要腾出精力来实施自己的义务。如照顾双方家里的老人、抚养后代都要有个计划。同时，还要承担对社会的一份责任，为社会做出自己应有的贡献。爱情是维系于生活现实中的，解决了婚姻家庭中的许多实打实的生活问题，爱情才有所附着。总之，爱情是不能脱离生活的。
实际上，许多人都有过这样共同的体验——距离产生美。人若长期接触同一事物、同一工作，就会产生疲劳感，即使是一曲很美妙的音乐、一幅很美的图画，如果你每天听、反复看，原先的美感也会逐渐消失。同样，如果婚姻生活每天重复着毫无变化的日子，两人天天粘在一块，彼此就会产生厌倦。所以，不要时刻粘在一块，适当地保持一段距离，对两人的感情历久弥新是很有益的。
总之，两人生活在同一屋檐下，同床共枕，摩擦一定不会少，往往会导致心理上的渐渐疏远。反之，短暂的分开会使对方朝思暮想，虽然人有距离，但心理上却靠近了，有利于增强彼此的感情。
尽量避免与人争辩不休
避免和人争辩，这一点对于二十几岁的我们来说非常重要。有个喜欢辩论的学者，在研究过辩论术，听过无数次的辩论，并关注它们的影响之后，得出了一个结论：世上只有一个方法能从争辩中得到最大的利益，那就是停止争辩。你最好避免争辩，就像避免战争或毒蛇那样。
你永远不能从争辩中取得胜利，如果你辩论失败，那你当然失败了；如果你得胜了，你还是失败了。这是因为，就算你将对方驳得体无完肤、一无是处，那又怎样？你只是使他觉得自惭形秽、低人一等，你伤了他的自尊，他不会心悦诚服地承认你的胜利。即使他表面上不得不承认你胜了，但他心里会从此埋下怨恨的种子。
你要知道，当人们逆着自己的意见，被别人说服时，他仍然会固执地坚持自己是对的。
富兰克林这样说过：“如果你辩论、反驳，或许你会得到胜利，可是那胜利是短暂、空虚的……你永远得不到对方给你的好感。”
你不妨替自己做这样的衡量——你想得到的是空虚的胜利，抑或是人们赋予你的好感？这两件事，很少能同时得到。
你在进行辩论时或许你是对的，可是你要改变一个人的意志时，就算你对了，也跟不对一样。你可能认为所有通过争辩获得的胜利都是一种胜利，可事实上，这是一种付出极大代价后获得的暂时性的胜利。不说一句话，通过你的行动得到别人的认同，这样你才是最终的获胜者。
　　二十几岁的你，要懂得尽量避免与人争辩。为了自己，也为了他人，婉转一些远比直来直去更能令人接受，和和气气也一定比当面锣对面鼓地否定别人更有效。当然，这需要极高的修养与智慧。
首先，你必须胸怀坦荡。尽量不要认为他人别有用心，对人家的每一句话都去猜忌、思量一番，被一些所谓的“言外之意”气得面红耳赤，继而不假思索开始反击，这完全是自寻烦恼。其实有很多时候，“说者无心”，对方并不是真要伤害你。
其次，你应该心态平和。一两句重话还是随他去吧，连珠炮似的回击，唇枪舌剑，结果弄得朋友反目、兄弟成仇，搞得自己人憎鬼厌，白白给人留下心胸狭窄的小人形象。
再次，须知不争辩不是无能、懦弱。倘若真的被不怀好意之人冒犯了，保持沉默更会令对方瞧不起你。这时最好的回敬是保持泰然自若的风度，用几分幽默感、一点智慧、几句妙语为自己解围，也让对方心生愧疚。
一位首相在一次竞选演说中，话刚说到一半，有个捣乱分子高声打断他：“狗屎！垃圾！”显然，这个喊话人的意思是叫他“少说空话”和“别胡说八道”。
聪明的首相不会不明白此人喊话的本意，可是此时他若假装没有听见，便很难下台；他若回骂对方，那更有失风度，难免损害自己的公众形象。于是，他故意假装不理解那个喊话人的本意，只是报之一笑，说：“这位先生，请先别着急，我马上就要谈到您提出的环境脏乱的问题了。”
捣乱者一下子语塞，起哄不起来了。很多听众都发出了会心的微笑。
一个成大事的人，不能处处计较别人，消耗自己的时间去和人家争论。无谓的争论，对自己的性情不但有所损害，且会失去自己的自制力。在尽可能的情形下，不妨对人谦让一点。与其跟一只狗一路走，不如让狗先走一步。如果被狗咬了一口，你即使把这只狗打死，也不能使你的伤口愈合。
容易忽视的小事有时也很重要
老子说过：“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。”精辟地指出了我们要想成就一番事业，必须从简单的事情入手，从细微之处入手。同样，著名建筑大师密斯·凡·德罗，在被要求用一句话来描述他成功的原因时，他概括说：“魔鬼藏于细节。}