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治疗肩周炎有三种妙方 五个锻炼自治肩周炎
治疗肩周炎哪种方法比较适合，外敷药膏可以治愈肩周炎吗？接下来看看骨科专家对肩周炎治疗的相关介绍，希望肩周炎患者能摆脱困扰。肩周炎在治疗上一般都使用保守治疗，别小看保守治疗，其它治疗方法有些是需要适应症的，不适合是没法做的，而保守法在这点上就比较有优势，大部分的患者都可以使用。治疗肩周炎快速缓解疼痛是很多患者所需要的。而这个，用保守治疗就能做到。当然，治疗肩周炎保守法中也还是可以选择一些合适的方法的，所以，我们患者应该先去医院检查，然后再选择治疗方法。而保守治疗中，以下这些治疗肩周炎的方法很常见也很重要：1、口服药物 肩周炎发作十分疼痛，而过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小。口服药物能快速止痛，适当使用在治疗肩周炎时起到很好的辅助作用。2、拔罐治疗 拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗肩周炎。3、外敷药膏 自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时抹上药膏，能有效缓解症状，活血化瘀。使我们治疗肩周炎能起到更好的效果。五个锻炼方法自治肩周炎1、“仰泳”法：两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动（为保持平衡可倒退着走），每天1～2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5～10分钟，之后再慢慢增加。2、垂手画圈法：双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。3、温热法：每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。4、扒墙法：在墙上高处划上白横线，每天早晨在室外，面对墙壁，脚不动，腿伸直，双手十指向上扒。目标是扒到墙上画的白线，每天增高一点。开始扒时虽然很困难，但如能咬牙坚持下来，一定收益颇丰。要是能出身汗，感觉就更好了。5、棒推法：找一根50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用好的一侧手向外推动患侧手，每天向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做外展运动。
（责任编辑：付子颜 ）
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五个锻炼方法自治肩周炎。仰泳”法：两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动（为保持平衡可倒退着走），每天1～2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将……
肩周炎这是一种常见病，患者以中年人居多，由于疼痛是肩关节软组织无菌性炎症导致软组织粘连引起的，疼起来不堪忍受，且不断加重，最终严重影响肩……
肩周炎最有效的治疗方式就是长期坚持自我锻炼。以下介绍五个适宜肩周炎患者自我锻炼的方式。
爬墙法患者直立面对墙壁与之贴紧。将有病一侧的手掌贴墙，并用手指缓慢地顺着墙壁向上爬行，直到肩部疼痛为止。重复以上动作并试图使每次高度超过……
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肩周炎要多久恢复痊愈
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肩周炎要多久恢复痊愈
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：骨科疾病，消化疾病
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问题分析： 有一年的自限性，这个疾病要注意控制病情的发展，注意抗生素抗炎，肩部的磁共振检查意见建议：完善肩部的磁共振和血常规，注意休息和补充营养，不能大动的，安心静养
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您好， 肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。意见建议：建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。3.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动,意见建议：生活上应该注意预防；1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐等
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 肩周炎本身由曾经扭伤冻伤创伤而留下来的病痛,日常生活中,注意保暖是关键,当然了不治的话会拖带出更严重的后果（麻木乃至中风）,药物建议你选择治疗仪,单服药作用不大,意见建议：还有建议你去看中医,因为中医有确实疗效,应该治得好你的病痛.
职称：医师
专长：颈部创伤,胰腺炎,疝气
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问题分析： 您好， 肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。意见建议：意见建议：可以贴立正消痛贴等治疗肩周炎的膏药;或者芬必得口服，祖师麻片口服，苏打片口服，痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛;坚持加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，祝您母亲早日康复！
职称：医师
专长：内科，脑血管常见病
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问题分析： 肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。意见建议：及时的功能锻炼和康复后保健也是很重要的，肩周炎在治疗过程中以及以后的康复治疗中，加强体育锻炼和功能调节是预防和治疗肩周炎的有效方法，功能调节主要靠一些物理磁疗调节法，磁疗是比较安全常用的一种治疗方法可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用，利用中医经络穴位理论做成镇痛.安眠，垫或者枕等效果显著，使用方便，其目的是为了功能的恢复和加强肩关节周围组织保护肩关节的力量，消除肩关节肌肉疲劳，但是这种功能锻炼以不加重病人疼痛为前提，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，康复后的保健至关重要，做到以上几个方面，肩周炎可有效的治疗。祝你健康！
职称：医生会员
专长：心理疾病和外科学
&&已帮助用户：26945
问题分析： 患者朋友，你好，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要的病症。有持续性疼痛，并逐渐加重，肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。你要引起重视。意见建议：你的情况我建议，你可以用理疗、热敷、按摩或推拿，帮助止痛，促进肩关节活动范围增加。在压痛部，可用醋酸强的松龙作局部封闭，推荐您桑枝鸡汤，将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉，效果很好的。
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病
&&已帮助用户：1486
问题分析： 肩周炎有自愈的可能性，自然病程达6个月至3年，周期长恢复满，建议在合理的治疗下，做肩关节功能的康复治疗。意见建议：肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1384
问题分析： 肩周炎如果是要恢复的话可能得至少要半年的时间意见建议：如果采取干预措施的话，可以帮助恢复。平时要注意活动肩部，以免造成粘连，注意保暖
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好这需要按你的情况确定的肩周炎是属于局部退化造成劳累受凉等慢性疲劳加重合理的休息保养保暖多活动伸筋丹胶囊口服通络祛痛膏可以试试
问肩周炎能治好吗？要多久
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
你好.肩周炎是肩周肌肉，肌腱，滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症和退行性病变，逐渐形成关节内外粘连，产生疼痛，关节活动受限.治疗:1，理疗，针灸，推拿.2，服用消炎镇痛药物.3，痛点封闭.4，功能训练.5，无效可考虑手术松解.
问肩周炎是怎么回事？能治愈吗？
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：11530
病情分析： 您好，可能是肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。意见建议：如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
问肩周炎的症状是什么样的？有没有什么详细的说明或图片呀？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
问请问肩周炎是如何得的？会自然好吗？时间要多久？有什么更好更有效的方法和处方？谢谢！,请问肩周炎是如何得的？会自然好吗？时间..
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好；肩周炎用中药黄治疗，芪，当归，桂枝，白芍，炙甘草，大枣，威灵仙，穿山甲，防风，蜈蚣2条，生姜，羌活。每日1剂，水煎服。主治肩关节周围炎。局部可以配合以针灸治疗。
问肩周炎有好的治疗方法吗？
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
病情分析： 肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。意见建议：建议到医院检查治疗，而且不要胡乱用药，在医生的指导下进行用药。平时注意防寒保暖，加强功能锻炼，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球。
问肩周炎的诊断肩周炎能痊愈吗？
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
病情分析：你好，肩周炎一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的.意见建议：你好，肩周炎一般都是服用些消炎镇痛的药物治疗。建议您可以寻求一下中医针灸治疗，针灸对这一疾病的效果十分显著。安全迅速。
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评价成功！运动疗法治疗肩周炎
核心提示：治疗肩周炎最重要的办法之一是运动疗法，为什么？既然肩关节粘连了，就想办法让你不粘住，运动疗法是其中非常重要的一个手段，下面介绍几个自我康复训练的方法。
　　　　第一个方法：提重物旋转疗法。做个沙袋提在手中，沙袋的重量逐渐由轻到重，从1公斤开始，逐渐增加到10公斤。如果自己觉得能够承受还可以再重一点，逐渐加大，上身向前自然弯曲，肩膀自然下垂，手持沙袋向下旋转画圈摆动，先顺时针转，然后逆时针转，这就叫提重物牵引，起到牵拉肩膀的作用，一天做三四次，一次绕十几、二十几次。但应注意，重量不应过重，以免引起肩部肌肉的痉挛，也不应引起明显疼痛，否则可能导致外伤。　　第二个方法：对墙画圈疗法。患者面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作，对肩周炎的恢复将会有很大帮助。
　　第三个方法：手爬墙疗法。用患侧的手摸住前面的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度，每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高，对肩周炎的恢复也会有很大的帮助。　　第四个方法：拉毛巾疗法。拿个长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它，刚开始可能活动受到一些限制，不要紧，慢慢来，动作小到大，每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。别看这是一种很简单的办法，可比什么办法都好。　　第五个方法：上肢绕脖子。无论是预防，还是治疗，没事坐着的时候，将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作。
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肩周炎问答
答：出现上述症状可能颈肩综合症导致，不考虑肩周炎，建议骨外科拍片检查[]
答：你好，可以通过适当的热敷，能解除肩背部肌肉痉挛，缓解肩部疼痛不适等症状，...[]
答：可以服天麻胶囊，九分散等治疗，也可以采用理疗烤电，针灸拔罐，推拿按摩等进...[]
答：你好，你的情况考虑是肩周炎的，此病有一年的自愈性，不需要治疗。如果一直不...[]
主治医师科室：传统疗法科
科室主任科室：关节专科（骨三科）
副主任医师科室：针灸科
副主任医师科室：针灸科
副主任医师科室：针灸科
主治医师科室：推拿科
副主任医师科室：康复医学科
副主任医师科室：康复医学科
副主任医师科室：针灸科
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哪种运动对肩周炎有帮助
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您好，适量锻炼可以缓解肩部的疲劳，让肩周炎尽快的恢复。能够进行一些户外的体育运动是最好的，比如单杠、游泳、打太极、练练瑜伽等，都对肩部关节有帮助，如果不能够经常做这些运动，建议可以在办公室内适当的运动，可以做一些舒缓肩部的动作，比如耸肩，肩部关节的旋转运动，伸伸手臂，抻懒腰等，这些小的运动对缓解肩部的疲劳也会有作用。希望能帮到您，谢谢！
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