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蔡康永：要做真实的自己，先成为强大的自己
　　文|新浪专栏 风尚标 葛怡然 桃红梨白
　　几天前，《奇葩说》录制现场，蔡康永哭了。
　　谈到出柜，一向淡定的蔡康永控制不住哽咽落泪：“处于理性考虑，我通常会拦住他们，但是站在孤单的立场，我很希望很多人陪我，我唯一能够做的，就是向爸爸妈妈证明我们不是妖怪。”这一幕，令无数人动容，被称之为中国电视史上最真实的一幕。
　　作为娱乐圈里很少公开出柜的艺人之一，蔡康永说：经常有艺人在出柜前咨询他，但是他却奉劝他们要理智。
　　站在寂寞的风口上，蔡康永比任何人都明白：做自己，需要付出的巨大代价。
　　承认出柜，一刹那可以图个利落爽快，可是，之后呢，做好了承担全部后果的准备了吗？
　　这个后果，是要一个人，甚至整个家族，去接受所有来自传统社会的压力。
　　从小到大，我们接受的教育都是循规蹈矩，是沿着一条既定路线，成为小到七大姑八大姨大到大众认可的人生赢家。标准配置为：小时候，是听话的别人家的孩子，是父母老师为之骄傲的学霸；工作后，是同事领导认可的靠谱的人，就算全世界负了你也不能辜负全世界，才有机会落下好口碑，开辟出一条上升通道；大学以前禁止早恋，但是到了结婚年龄必须赶紧结婚，让父母早早圆了带孙子的夙愿。
　　在这样的路线里：渐渐学会了适度赞美，因为人人都爱听好听话，朋友圈必须点赞，因为也许下一秒对方会成为有用的人；不在职场发飙，即使在心里默念对方一万遍去他妈的，还得微笑着甄指教逋饧庸募疲坏阶詈螅阒沼谛蘖冻晌椭芪嗣且谎娜耍缓螅绦幼牌聪乱淮
　　可是，如果不这么活呢？
　　过了30岁不结婚选择单身，结婚后不要孩子选择丁克，人到中年还想到校园充电，放弃稳定的工作选择创业，结果会怎样？想都不用想，当然是迎接异样的眼光和四面八方的压力，成为蔡康永说的妖怪――公号“假装在纽约”说：“社会给我们设置了无数的规范。在每一个抉择的关口，在日常生活的每一个日日夜夜里，我们都被那股无处不在的强大力量束缚牵引着。那股力量叫做“别人认为你应该是什么样子的”。”
　　而我们一生所有的努力和打拼，难道恰恰不是摆脱别人眼中的自己，做回真实的自己？难道不是为了像那一刻的蔡康永，直面事实剖开内心，拥有说真话的权利？
　　但是，不是每一个人，都可以做真实的自己，在那之前，你要先成为强大的那个自己。
　　一个强大的自己，首先是拥有生存能力的人。
　　生存能力，不是升职加薪，是即便离开你所在的平台，也能实现财务和人生双重自由的能力。不管是靠写字靠技术，甚至靠做饭，也能把自己养活好的能力。而自由，不是春天去日本看樱花，夏天去美国购物，住豪宅开名车的物质升级，是可以随时跟任何人说不的底气――不会为了签一笔订单，就跟想潜规则你的客户喝酒；不会为了所谓的人脉，去参加莫名其妙的饭局――很抱歉，我只愿意和喜欢的人，做喜欢的事，但在没有化茧成蝶之前，只有适应环境，带着镣铐跳舞。蔡康永在承认出柜后，通告不减反增，因为主持功底为他赢得江湖地位；金星坦率承认变性手术后越活越精彩，有了跨国婚姻，收养三个孩子做了幸福母亲，这来源于舞蹈艺术的真本事和人格魅力――每一个采访过金星的记者都发自肺腑的喜欢她，因为普遍虚伪的贵圈，她保留了不装本色。他们俩，无疑都是各自领域里的佼佼者。
　　一个强大的自己，是可以独善其身又能够影响别人的人。
　　不是在位时的前呼后拥，而是退出江湖后也不会人走茶凉，还有人背后尊称之为老师；不是强势要求别人受控于自己，而是以悲悯之心和自身能力，感同身受帮助别人。就像蔡康永说：我怕我照顾不到他们每个人。我接触过同性恋者，因为受到歧视而格外敏感，因为敏感更具有同理心也更善良。一个善良而无害的人，难道不是一个社会最好的个体？
　　一个强大的自己，是可以曝光自己的脆弱和软肋，而不是时刻都把自己PS成完美男神和女神的人。
　　2007年，刘德华公开承认自己携带乙肝病毒，舆论一片哗然。随后，他身体力行成为公益宣传大使，积极为这个群体消除歧视，普及健康知识而奔走。
　　在社会进阶到更文明平等，人人充分尊重他人空间，不以传统单一标准去衡量别人的人生是否成功，以过好独立个体的生活为价值判断的过程中，从蔡康永金星刘德华到苹果总裁蒂姆•库克，都是足够强大的先行者。世界上本来有很多路可以走，也不乏捷径，但他们，却选择了最艰难的那一条，只为忠于自己。
　　愿有一天，蔡康永们不再孤单。
　　编辑|于萍 实习生|马越
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　　浙江工商大学杭州商学院 来半分《中国青年报》（日06版）
　　你还记得小时候，是怎样真实地表达自己所想吗？“我喜欢”、“我不愿意”、“我可以”……这些张口就来的表达，随着年龄的增长，越来越少。不知从什么时候开始，我们远离了那个真实的自己。我们学会了掩藏、夸大、勉强，我们学会了对自己言不由衷。那么真实的自己到底在哪儿？
　　小B工作五年了，他始终没有感觉到自己在职业上有什么成就感。五年前，是爸爸说银行收入高，甚至还托了关系，好不容易把二流大学毕业的他弄进了银行。甚至在更早，也是爸爸说金融专业吃香，让他放弃了自己喜爱的社会学专业，报考了金融专业。所以从上大学开始，他始终没有觉得自己的学习很有动力，好不容易捱到毕业，又进了依然没有感觉的银行。如果说感情可以慢慢培养，他对银行的感情也培养了五年，结果还是毫无进展。每天都是重复的工作，对着一堆数字头晕脑胀。存款任务的压力、单位一堆复杂的人事关系也经常让他透不过气来。以前，他还算一个敢说敢做的人，但是这五年下来，小B觉得自己身上好像包了一个外壳。每次有看不过眼的事情也只是想想，觉得自己无力去改变什么。
　　随着时间的推移，小B心里的小火苗偶尔还是会跳动一下，他知道，那个小火苗的名字是不甘心。他不甘心自己的职业生涯就这样不咸不淡地过去了，他更不甘心的是，都说“世界很大，我想去看看”，但是自己快30岁了，还没有这分洒脱。
　　当然，小B自认为是一个做事沉稳的人。虽然心中的火苗一跳一跳，但是已经步入职场的他其实不会那么冲动地说辞职就辞职。他开始盘算，如果现在辞职，对未来有什么影响呢？
　　摆在面前最重要的问题就是辞职之后去做什么。他一直在金融行业，业务有多出色其实很难评估，毕竟一毕业就进了这个单位，目前的能力能不能经得住市场的考验，自己心里也没底。
　　职业的不确定立刻影响到现金流，工资、绩效、奖金……随之而来的就是养家糊口，房贷还没还清，小孩刚刚出生，车子每个月花费好像也不少……这么看下来，小B又有些犹豫了。毕竟现在的单位收入还不错，更重要的是稳定，对于这个年纪的男人来说，似乎稳定也是一件重要的事儿。
　　就这样，小B一直在纠结与徘徊中。眼看工作的第六个年头就要来了，他还是不知道自己到底想怎么样。
　　老L是行业内的一位前辈，专业过硬，他所研究的领域在几年前还是冷门，这几年突然大批新人涌入，一下变得非常热门，也有很多机构找老L合作。老L有自己的想法，年纪一大把，只是想做点自己喜欢做的事情。和机构合作，则意味着没有那么自由，所以老L基本属于单打独斗。他认为自己最快乐的事是进行X方向的研究。但是一次偶然的尝试，他进入了Y方向。这是一个市场巨大的领域，使老L在短期内收获很大。各类机构纷纷前来，他们都很认可老L的专业知识，想用“挖角”的方式吸引老L加入自己的阵营。老L在进行X方向的研究时，也很受人尊敬，但是要合作的机构还不多，但是在Y方向上，他这个先行者，成为各个机构争相邀请的专家。其实，从他个人的兴趣以及成就感来说，更喜欢原来的方向，按照朋友的话说，“每当提到X方向，老L眼睛会放光”，但是Y方向，按照老L自己的话说是“被推到了风口浪尖”。老L心里其实很清楚对自己最有价值的是什么，但是他实在无法对各种邀请说“No”，每天的日程排得很满，几乎没有更多的精力再去深入地研究X方向。
　　这些都是职场中不能真实做自己的例子，“真实”与勇气有关，与安全感有关，与外在的标签有关，与自我评判有关。
　　尽管小B心里很清楚自己对目前的生活有多么不甘心，但因为他缺乏勇气，所以很难向外迈出一步。无论在原组织内突破还是选择跳槽转型，他都会面对很多不确定性。谁也不能保证最后的选择一定百分之百正确，正因为如此，让他离开现有的、熟悉的、习惯的环境、工作，都意味着一个全新的挑战。挑战则意味着你可能会付出一些代价，甚至即使付出代价也不一定会达到满意的效果。所以很多人会像小B一样，“晚上想想千条路，早上醒来走原路”，选择将那个最真实的自己藏在现有的习惯中，而没有勇气去面对变化，包括面对自己在变化的过程中可能会失败，自己可能并不像自己想象的那样强大。这样的人就像置身于安全屋，他们没有想到，安全屋虽然能保证一时安全，却将自己困在原地，失去了更多拓展的可能性。
　　老L的状态很多人也会有同感，当你已经被放在某个位置上，似乎离开比留下更难。选择留下，因为有光环，有人肯定你；选择离开，这些光环和肯定也许会离你远去。其实这也是不能做真实的自己的一个表现：我们被外在的标签绑架了。那些光环是那么迷人，以致于使人沉浸在五光十色的幻境当中，忘记了什么对自己更重要。我们的成就感更多地来自别人的赞美和肯定，而不是自己的认同。有时候我们甚至会刻意地去讨好别人，以期获得自己想要的赞赏。老L放不下Y方向是因为外在的标签：专家。其实老L在X方向上也是一位优秀的专家，只是Y方向带来的光环更耀眼，很难让人拒绝这个诱惑。当然，Y方向的研究也非常有意义，但是，一个人的时间与精力毕竟是有限的。如果是因为外在的标签而让自己放弃初心，那么若干年后回想起来，会不会觉得愧对自己呢。
　　所以，职场中要想真实地做自己，意味着我们需要看清每个选择背后的动机。这些动机是发自我们内心的，而不是人云亦云，更不是别人强加给你的。
　　职场中真实地做自己其实并不容易。首先是要有极大的勇气坦然接受真实的自己。因为真实的我们，可能有些部分是懦弱的，不安全的，可能我们习惯讨好别人，我们愿意用别人的眼光来衡量或者评判自己的选择。我们的内心也许并不是自认为的那样充满阳光，而是有着黑暗的角落。我们要意识到自己是不完美的。
　　看到真实就意味着改变开始到来，如果想走向真实，就需要用行动来为自己保驾护航。
　　小B如果能看到自己其实因为不安全感而无法选择，那么可以针对自己做一个有计划的能力提升。如果选择离开，则需要学习新的职场技能，有新环境、新的人际关系要重新适应。如果继续留在原单位，要想获得新的活力，小B也需要一些改变，比如重新审视自己的工作内容，看能否通过调整岗位获得新的机会，或者有没有新的业务可以拓展……通过增加能力，增加安全感。
　　老L则可以进一步觉察自己，包括对自己身份的认定，以及自己价值观的澄清。X方向到底是不是自己最向往的？Y方向之所以那么吸引自己到底是因为什么？自己是否可以通过调整两个方向的时间精力投入比例，通过调整工作节奏来给自己更多的独立的思考时间。
　　选择就意味着放弃。当我们开始愿意真实地做自己，我们会有很多挑战，名利、金钱、关系……我们会开始一些冲突：和家人、和同事、和自己。在“Yes”和“No”之间，放弃一些习惯、观念，可能会让我们很不舒服，不过，这样坚持下来最大的意义，就在于让你能够越来越有力量成为你真实的样子。
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