吃左旋肉碱到底有没有副作用啊？我小的时候？吃左旋肉...
吃左旋肉碱到底有没有副作用啊？我小的时候...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃左旋肉碱到底有没有副作用啊？我小的时候？吃左旋肉碱到底有没有副作用啊？我小的时候做过心脏手术可以吃减肥药吗？我真的想减肥啊。。。没有。。就是有过敏性鼻炎咨询下可以吃左旋肉碱吗？还有这个药安全吗？有副作用吗
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问题分析： 你好：健康重要还是所谓的瘦美重要呢？我能理解你想减肥的心情，但不支持你的方法。意见建议：因为到目前为止，还没有任何一种药是药监局通过的减肥药。
问吃左旋肉碱到底有没有副作用啊？
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病情分析： 你好：健康重要还是所谓的瘦美重要呢？我能理解你想减肥的心情，但不支持你的方法。意见建议：因为到目前为止，还没有任何一种药是药监局通过的减肥药。
问吃左旋肉碱到底有没有副作用啊？我小的时候
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健康指导：任何减肥药物都是有一些副作用的左旋肉碱当然也不例外，使用左旋肉碱的话可能会造成一些口干舌燥，疲倦 等症状 而且必须在运动前半个小时服用才能发挥它的作用 运动过程要持续半个小时以上
问过敏性鼻炎，吃敏迪对心脏有坏处吗？还可以用什么药效...
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病情分析： 你是过敏性鼻炎,您可以采用手术低温等离子消融术治疗,也可以采用中药汤剂治疗.同时应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力，预防感冒。同时对有全身慢性病者，要辅以适当的治疗。
问过敏性鼻炎吃什么药好呢，？副作用小？过敏性鼻炎吃什...
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问题分析：您好，患有过敏性鼻炎，主要是应用内窥镜下等离子低温消融术，选择性地进行筛前神经、翼管神经阻断术，降低鼻腔副交感神经的兴奋性，意见建议：消除过敏区域神经对外界各种刺激，如气候、灰尘、花粉等的敏感性，过敏性鼻炎就可以自然而愈，不易复发。
问过敏性鼻炎
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问题分析：你好，过敏性鼻炎是由于人体对于某些物质有过敏反应而导致的一些症状，常见的过敏原有花粉、粉尘、螨虫、皮毛及一些化学物品等。意见建议：一般没有什么药物是没有副作用的，常用的抗过敏药物有氯雷他定、盐酸赛庚啶、扑尔敏等，局部一般也需要用一些药物治疗，比如曲安奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂等。
问过敏性鼻炎用什么药好过敏性鼻炎用什么药好过敏性鼻炎...
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问题分析：你好，过敏性鼻炎没有什么特效药物可以治愈，可能与患者自己的过敏体质有关.治疗的话主要是找到过敏原,尽量脱离过敏原.意见建议：另外就是发作的时候可以用点抗组按药物：扑尔敏,另外就是加强锻炼，发作期间可以使用氟替卡松喷鼻剂治疗
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评价成功！维生素BT是消耗脂肪的重要物质，很多减肥产品中都用了它，我搜索了一些有关介绍都强调了BT的优点，但没有说明副作用的，有谁知道它的副作用有哪些？
全部答案（共6个回答）
左旋肉碱作为一种常用的减肥相关信息古方减肥。。。有宝妈听说过古方减肥茶吗？...看看我这六个月的肚子小吗那都没胖，维有肚...产后是买塑身衣还是束腹带好？产后是买塑身...有没有宝妈用过有没有宝妈用过涵曦减肥霜的...求推荐产后收腹衣有宝妈产后用过收腹衣的吗...一胎宝妈，自认为这样就不错了我也不想长妊...啥时候才能瘦第一张放松状态，像不像怀孕四...谁有招，支几招宝贝四个多月了，好想瘦啊！...产后恢复期，有一起减肥的宝妈吗？第一次来...母乳喂养怎么可以瘦下来啊？。。生宝宝时1...快速瘦腿肚减肥排行榜迅速减肥的物理瘦屁股胃上的肥肉补剂已经广为使用。可是，很多消费者对左旋肉碱还有很多疑惑，甚至有人问到：左旋肉碱是肉吗？那么，左旋肉碱到底是什么呢？它为什么能减肥呢？使用它安全吗？其有效剂量是多少？左旋肉碱对人体还有其它好处吗？……下面我们将一一为您解开心中的疑团。　　左旋肉碱被认为是“类维生素”的营养素。20世纪初，科学家在肌肉的提取物中发现了左旋肉碱，后来又确认它是一种广泛存在于人体内的一种氨基酸，参与人体的许多代谢过程，是体内脂肪氧化代谢的必须物质。红肉及动物产品是肉碱的主要食物来源，而一般人只能从膳食中吸收50毫克。为使身体达到理想的健康状态，每日膳食应含不少于250－500毫克的肉碱。1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上，左旋肉碱被指定为“多功能营养品”，目前已被瑞士、法国、美国及世界卫生组织（WHO）规定为法定的多用途营养剂。　　人体内，左旋肉碱最突出的生理功能是作为脂肪酸运输的载体，以乙酰基左旋肉碱的形式将中长链脂肪酸从细胞线粒体膜外转移到膜内，在线粒体基质中进行β—氧化，变为人体所需要的能量，是优质的减肥活性物质。这一生理功能使左旋肉碱的补充具有许多重要作用：　　● 减少脂肪，降低体重　　● 在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量、耐力和运动成绩　　● 清除过多乳酸，提高做功能力，促进疲劳恢复　　● 增强心肌细胞氧化脂肪的能力，降低高强度运动时心脏的负担　　● 减慢人的衰老过程等等。　　在国内的运动界，许多人已开始注重补充左旋肉碱，主要用于减脂、增强耐力和抗疲劳。在大众市场，左旋肉碱也是许多减肥产品和抗疲劳产品的主要成份。　　肉碱有三个光学异构体：左旋肉碱、右旋肉碱和左右旋肉碱。在这三种构型中，只有左旋肉碱有生物活性，通常所指的肉碱都是左旋肉碱。左旋肉碱的来源有两种：一是从膳食摄取，以肉类和乳制品最丰富，蔬菜、谷类和水果极微或无；二是内源性合成，在维生素C、烟酸、维生素B6和还原铁的参与下，由赖氨酸、甲硫氨酸经过五步反应合成左旋肉碱。由于赖氨酸对热敏感，因此我国人民的饮食习惯容易造成肉碱的缺乏。　　补充左旋肉碱的必要性还在于许多个体处于缺乏或边缘性缺乏状态，其血液和组织中肉碱水平较低。肉碱“缺乏状态”见于：禁食、素食、剧烈运动、肥胖、吃未强化肉碱配方食品的婴儿等。　　1993年美国食品药品管理局（FDA）专家委员会认为左旋肉碱是“公认安全无毒”的。至于左旋肉碱的使用剂量和方法，目前还没有统一定论，国外实验显示每日补充肉碱0.5－4克（每天用量少于250毫克时效果不明显），分次在早、午餐前或运动前30分钟服用是安全而有效的。配合低脂、低碳水化合物饮食（不超过总热量的50％），可获得理想的减肥效果。若想通过肉碱增加耐力，则应在在赛前数周就开始连续服用。不要在太晚的时间服用肉碱，以避免晚上精力太旺盛，影响睡眠。　　最后要说明的一点是，由于左旋肉碱单体极不稳定，市场上的所谓纯左旋肉碱是不可靠的。康比特左旋肉碱胶囊选用左旋肉碱酒石酸盐这一稳定形式，肉碱含量高，性能稳定、安全，具有和左旋肉碱同样的功效，是消费者的最佳选择。（苏仲秋）无副作用.
维生素BT又称为左旋肉毒碱、左卡尼汀、左旋肉碱等。化学名称为左旋-3-羟基-4-三甲胺基丁酸内盐，因最早发现在肉的提取物中，英文Carnis代表肉质，故称之为肉碱。左旋肉毒碱经各国安全性试验，证明是安全的，唯一的副作用就是短暂性腹泻。左卡尼汀（左旋肉毒碱）是食物的组成成份，广泛存在于自然界中，山羊肉中含量最高，约为2.1g/kg，而植物性食物中含量极少甚至没有，被认为是类维生素的营养素。人体本身也能合成左旋肉毒碱，成人体内约有20克左旋肉毒碱，主要分布于心肌、骨骼肌中。中国医药资讯网 中国医药资讯网 肉毒碱分为左旋体和右旋体，右旋肉毒碱完全没有生物活性，而且在某些方面还可能抑制左旋肉毒碱的利用，自然界中存在的都是左旋体。由于右旋肉毒碱的负效应，美国FDA于1998年就禁止出售右旋肉毒碱和混旋肉毒碱。随着对左旋肉毒械研究的不断深入，发现它除了能促进脂肪酸的β-氧化作用外，还具有许多其它的重要生化功能，因此，成为研究开发的热门对象。早在1905年，俄国的Gulewitsch和Krimberg就从牛肉渍计中发现了肉毒碱。1927年，Tomita和Sendju确定了化学结构。1948年，Fraenkel发现黄粉虫（Tenebrio molitor）幼虫的生长需要一种生长因于，并将其命名为维生素BT。1952年Carter等确证了维生素BT即为肉碱。从1953年开始肉碱列在美国《化学文摘》中Vitamin BT的索引栏目下。1958年，Fritz发现左旋肉毒碱能促进线粒体对脂肪的代谢速率，并明确了左旋肉毒碱在脂肪氧化中的基本作用，揭示了它是人体必需营养物质。1973年，Engel报道首例肉毒碱缺乏病例，并用肉毒碱治疗。八十年代，肉碱毒作为商品在国外上市，并被收入《美国药典》第22版，直至1984年才明确左旋肉毒碱是一种很重要的营养剂。1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上将左旋肉毒碱指定为"多功能营养品"。1998年，法国规定肉毒碱可作为营养剂。1989年法国又重申其可作为多用途营养剂。1993年，美国食品药物管理局（FDA）专家委员会认为左旋肉毒碱是"公认安全无毒"的。1994年德国卫生部规定肉毒碱使用量无需规定上限。1996年，中国第十六次全国食品添加剂标准化技术委员会，允许在饮料、乳饮料、饼干、固体饮料、乳粉中使用左旋肉毒碱。目前，世界上已22个国家和地区在婴儿奶粉中加入左旋肉毒碱。中国医药资讯网
您好；关于左旋肉碱是否有副作用的问题，我帮您查看了许多资料，它的优点我在这里就不多说了，前面的朋友已经说的很详细了，而他的缺点，目前来看，没有系统的资料阐述，但是，在服用的人群中，也是发现了一些相对普遍的问题，我概括了一下，以供您参考：1、严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。 如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力，一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期； 如果你大量服用它 (一个成人每天5 克，艾滋病人除外)，你可能会腹泻。2、据专家介绍，作为营养强化剂本身这些减肥药并无副作用，但是如果采取这种方式减肥，长期服用可能会对身体造成危害，因为人体每天需要全面、均衡、适量的饮食，矿水化合物、蛋白质、脂肪一样都不能少，光吃维生素很可能造成营养不良。3、服用左旋肉碱会影响睡眠质量,因此在休息前尽量不要服用左旋肉碱为宜。基本上也就是这些了，虽然目前来看没有太大的副作用，但是，我还是建议您不要太依赖它，目前没发现的，并不等于就没有，我们还是应该以正常的膳食和运动来保证我们的健康为好。
总的讲维生素BT是一种安全食品添加剂，需要相当高的剂量才能产生严重的后果。对于人来说，一般剂量摄入几乎不产生副作用。每天摄入15g，才表现出胃部不适和腹泻。每天2g持续一年，上述症状发生率仅为2%-5%。维生素BT主要靠肾脏平衡，并可在肾脏中高度贮存。是种蓄水池的作用。正常的肾脏功能不会产生问题。但是不排除肾脏机能降低时可能产生的病变。请你参考以下限量仔细考虑。限量1. 以豆类为基础的婴儿配方食品70～90mg/kg（GB 1. Gb （L-肉碱酒石酸盐，mg/kg）：饮料、乳饮料600～3000；乳粉300～400；咀嚼片250～600mg/片、胶囊250～600mg/丸、饮液250～600mg/支（以L-肉碱计；酒石酸盐相当于0.68gL-肉碱）。3. 成人每天约1g。安全性1. ADI20mg/kg。2. LD44mg/kg（兔，经口）。D-肉碱和DL-肉碱为L-肉碱的抑制剂，不得含有或使用。美国FDA 1993年禁用。
1993年美国食品药品管理局（FDA）专家委员会认为维生素Bt是"公认安全无毒"的。国外实验显示每日补充维生素Bt0.5－4克（每天用量少于250毫克时效果不明显），分次在早、午餐前或运动前30分钟服用是安全而有效的。配合低脂、低碳水化合物饮食，可获得理想减肥和治疗脂肪肝的效果．20世纪初，科学家在肌肉的提取物中发现了维生素Bt，后来又确认它是一种广泛存在于人体内的一种氨基酸，参与人体的许多代谢过程，是体内脂肪氧化代谢的必须物质。为使身体达到理想的健康状态，每日膳食应含不少于250－500毫克的维生素Bt。1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上，维生素Bt被指定为"多功能营养品"，目前已被瑞士、法国、美国及世界卫生组织（WHO）规定为法定的多用途营养剂。　
人体内，维生素Bt最突出的生理功能是作为脂肪酸运输的载体，以乙酰基左旋肉碱的形式将中长链脂肪酸从细胞线粒体膜外转移到膜内，在线粒体基质中进行β-氧化，变为人体所需要的能量，是优质的减肥活性物质。这一生理功能使左旋维生素Bt的补充具有许多重要作用： 　　● 减少脂肪，降低体重● 在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量、耐力和运动成绩 　　● 清除过多乳酸，提高做功能力，促进疲劳恢复 　　● 增强心肌细胞氧化脂肪的能力，降低高强度运动时心脏的负担 　　● 减慢人的衰老过程等等　维生素Bt也是许多减肥产品和抗疲劳产品的主要成份。维生素Bt的来源有两种：一是从膳食摄取，以肉类和乳制品最丰富，蔬菜、谷类和水果极微或无；二是内源性合成，在维生素C、烟酸、维生素B6和还原铁的参与下，由赖氨酸、甲硫氨酸经过五步反应合成维生素Bt。由于赖氨酸对热敏感，因此我国人民的饮食习惯容易造成维生素Bt的缺乏。　补充维生素Bt的必要性还在于许多个体处于缺乏或边缘性缺乏状态，其血液和组织中维生素Bt水平较低。维生素Bt"缺乏状态"见于：禁食、素食、剧烈运动、肥胖、吃未强化维生素Bt配方食品的婴儿等。作用在减肥上: 维生素Bt作为脂肪酸β-氧化的关键物质，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡。维生素Bt在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。
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左旋肉碱什么时候吃最好？饭前饭后？早上晚上？空腹？我也想要买这个左旋肉碱，因为身边的好几个姐妹都有在用这个左旋肉碱。真的好害怕啊，我想问下有副作用吗？
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医生回答(5)
擅长：全科
左旋肉碱必须要配合大量运动才能有减肥效果，而且左旋肉碱的副作用是比较突出的：失眠、口感、眩晕。目前比较受推崇的是健康代餐的减肥方法，例如国内比较优秀的“Swiiny”就是以代餐为基础的减肥餐，没有任何药物成分，因此对人体没有任何影响，通过阻止多余热量摄入帮助脂肪快速分解的方式来减少人体脂肪，非常健康，而且减肥效果也十分显著。人们已经明确左旋肉碱是一种很重要的营养剂，非常安全，在婴儿配方奶粉中也有添加。服用左旋肉碱是唯一需要注意的是：在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。
擅长：全科
营养保健专家认为，以前有些减肥保健品，加入了功能性的药物，在减少脂肪的同时，会对人的胃、肾等器官产生损害，还可能影响人体内分泌系统的平衡，让人产生厌食、失眠等现象，这对身体是有害的。而汤臣倍健左旋肉碱从本质上来讲是一种营养物质，它只促进脂肪分解，不影响身体系统和内分泌的平衡。不能完全依赖减肥保健品，减重要科学合理有一定的决心和恒心，首先不能完全节食不吃饭，每顿可以定时定量饮食保证身体的最低的能量需求，其次是每天适量的水果蔬菜，三是适量有氧运动。最后可以适量的试用一些保健减肥产品，相信你会成功的。
擅长：全科
左旋肉碱是一种天然物质，在体内可以通过赖氨酸和蛋氨酸合成而得，然而我们所需大部分的肉碱是通过红肉、鱼、牛奶等食物中摄取的。而且，左旋肉碱是我们体内脂肪酸代谢过程的关键因子之一，主要功能是把长链脂肪酸从胞质中转运至线粒体中进行β氧化，促进脂肪酸的代谢。千林然芷片含有丰富的左旋肉碱营养素，千林然芷片倡导的是均衡饮食搭配运动的健康科学减肥理念，左旋肉碱的补充使脂肪酸的转运载体增加，能够提高脂肪酸代谢，促进脂肪氧化，配合运动能够加速脂肪的燃烧，从加速运动脂肪燃烧入手帮助广大需要减肥的人士达到瘦身的效果。
擅长：全科
它是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。它的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。外源性的左旋肉碱，尤其是制成了药物的，我不敢说一点副作用都没有，是药三分毒啊。 减肥，最重要的是控制饮食、节制饮食、必要的运动都是不可少的，不要迷信这个、那个，药物减肥是笨人才去选的方法，早些回头、按部就班才是正道啊。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑左旋肉&碱有副作用吗？
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平时我们的体内就含有左旋肉&碱。这个产品没有副作用。&1993年美国食品药品管理局专家委员会认为，左旋肉&碱是“公认安全无毒”的。1994年德国卫生部规定左旋肉&碱的使用量无须规定上限。有时间你可以到（）这个网站上去看看，对你有帮助.
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