20岁的女生的胸部还会继续发育吗?
20岁的女生的胸部还会继续发育吗?
我有个朋友,今年20岁了,可是她的胸部还是很小.不知道能不能在发育了.她说这么小自己都不太能够接受.直说要解决这个问题,有什么好方法吗?
乳房过小是指妇女青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，除影响女性的曲线美(或性感)外，对健康并无妨碍。一些乳房过小的妇女，可以采取各种方法矫治。
乳房过小的原因有哪些呢？
首先与激素缺乏有关。乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响，垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育，卵巢产生雌激素、孕激素，促进乳房发育。此外，生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可缺少的成分。所以，乳房过小与激素分泌不足有很大关系。
其次，乳房大小还受种族、遗传和体质等因素的影响。例如，西方女性的乳房就远比东方女性丰满；一般来说，母亲乳房瘦小，那么女儿的乳房也不丰满；体胖的人因脂肪积聚多，乳房显得充实突出，消瘦的人脂肪积聚少，乳房就显得小而平坦。
再次，患某种疾病也会影响乳房发育。如果少女得了垂体前叶功能减退症，垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症，乳房也会小。
因此，对于乳房过小的妇女，在矫治时，必须首先找出原因。如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。
先说药物治疗。如果过了15岁以后乳房仍显得扁平，而经医生检查各项内分泌腺均正常非无其它疾患的话，可以进行激素治疗：选用甲状腺素，每日60毫克分2次口服；或在月经来潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0.5-1.0毫克，每日2次，连续20天；还可在月经第l、2天起，隔日肌注黄体酮，每次20毫克，共5次。
再说饮食调治。要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
具体方法有：
直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。
侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。
热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
锻炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。
另外，中医认为乳房是肝经循行之处，保持肝脏经气调畅，情志和谐，则脾胃功能健运，能促进乳房发育和健美。
除了上述方法以外，丰乳整形本是增大乳房，使之健美的有效方法。近些年来，国内已普遍开展了此项手术，对小乳房、扁平乳房施行丰乳整形，取得了较理想的丰乳效果。
最后需要说的是，乳房大小因人而异，无绝对的标准。即使乳房过小，也不会影响生育哺乳，不必为此过于忧虑和烦恼。
回答者：良臣天下 - 进士出身 九级 2-21 20:28
健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。
中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。 （金羊网 文/小凤）
来自清宫的御用丰胸妙方
这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方，简单营养又有饱足感。让你丰胸且不发胖，是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点，保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地up，up……
这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制作而成，古代称它为“玉女补奶酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再加上一杯黄芪红枣茶，你的胸围卓然挺拔指日可待。
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)；
3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
材料：黄芪3-5片，红枣3粒
做法：用200毫升沸水冲泡，温热时饮用。
黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质
红枣-能生津调节内分泌，促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳)
花生-含有丰富蛋白质及油脂
这可是丰胸的最佳食方，你不试试就太可惜了！ (《GOOD好主妇》)
避开食谱中脂肪含量太高的，主要找一些含胶原蛋白比较多的，配合适当的运动，能够坚持的话，会有一定效果。：）
丰胸食谱食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。
（一） 芦笋手卷
材料：芦笋3支‧紫菜1张‧草虾去皮3支‧沙拉酱少许。
做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
（二） 盐水虾
材料：斑节虾16只‧盐‧酒‧姜片3片‧味精少许。
做法：1.水滚之后放入虾，加盐‧酒及姜。
2.虾变色后捞起即可。
作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。
（三） 胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜半条‧牛肉3两‧盐‧酱油‧八角‧胡椒‧砂糖1汤匙。
做法：1.胡萝卜‧牛肉同时加热。2.加入酱油‧八角‧胡椒‧砂糖。
作用成份：胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
（四） 蛤蜊汤
材料：蛤蜊15个‧姜片2个‧酒2汤匙‧盐‧味精。
做法：水滚后将蛤蜊‧姜片‧酒同时放入。
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营
（五） 花生炖猪脚
材料：花生2汤匙‧猪脚4两‧酱油2汤匙‧糖1茶匙‧ 酒2汤匙。
做法：花生‧猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油‧糖 ‧酒。
作用成份：花生‧猪脚。
作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物 胶， 可促
进女性尔蒙分泌。
（六） 豆鼓蚵
材料：蚵3两‧豆鼓1汤匙‧葱‧姜‧蒜‧九层塔。
做法：1.起油锅放入葱‧姜‧蒜爆香。2.放入蚵同炒。
3.起锅前加入九层塔炒拌‧关火。
作用成份：蚵作用原理：蚵具高矿物质‧蛋白。
（七） 玫瑰香附顺肝汤
材料：香附1钱‧干燥玫瑰花7朵‧猪肝6两‧姜3片‧ 葱2根。
调味料：酒1小匙‧太白粉1小匙‧盐适量‧橄榄油1 小匙。
做法：1.将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤
2.猪肝洗净‧切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。
3.再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪 肝‧葱‧姜‧快火煮
片刻，加入盐‧酒调味即可。 可以丰胸，还能调理经期‧疏肝解郁。
（八） 慈禧太后的的丰胸圣品——丰胸茶点
让您胸部长得神不知鬼不觉～ 这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它
为&玉女补奶酥&，传说是清朝太医特别为慈禧研制的哩。再来杯黄耆红枣茶，不只叫
您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运形提升。
a．玉女补奶酥
材料：花生100公克、红枣去籽100公克、黄豆100公克
作法：1．花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使
2．将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）
3．烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分
b．黄耆红枣茶
材料：黄耆3～5片，红枣3粒
作法：用滚水二百cc冲泡，温热时饮用
效果：黄豆－有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣－能生津调节内分泌，促进第二性征
发育（女人丰胸、男人壮阳）。花生－含有丰富蛋白质及油脂。
（九） 想前凸后翘 试试猪肚 李家雄／中医师
通草猪蹄汤 产妇缺乳，民间便方中常用通草达到通乳效果。其实通草的通乳食效，也
可以发挥在促进胸部发育上，这道汤方，加了炙甘草同煮，目的在加强补中益气、调
理脾胃的作用，以便让身体更容易吸收汤中的营养。
材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。
做法：1‧猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。
2‧滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。
3‧通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。
4‧将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧
滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。
5‧将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。
（十） 参耆玉米排骨汤
党参、黄耆都有补气固元的功效，与玉米、小排骨一起煲汤，不单单为了高汤的鲜美
甘甜，还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命E，促进造血功能和血液循环，维持荷
尔蒙的正常分泌，突显女性天然发育的特征。
材料：党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。
做法：1‧玉米洗净，剁段。
2‧小排骨洗净，氽滚水烫去浮?i，捞起备用。
3‧将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内，加五、六碗水炖煮，约
炖四十分钟，排骨熟透即可落盐调味。
（十一） 五味猪肚汤
黄耆、党参、茯苓、白术、山药，有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。
猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分，对各年龄层妇女的
发育、养生都有保健作用，这道汤方尤其对养血生肌、丰胸硕臀、美化肌肤、健美
身材有帮助。
材料：黄耆、党参、茯苓、白术、山药各三钱、猪肚一付、盐二小匙、酒二大匙。
做法：1‧猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净，再翻回正面，氽烫去苦、去腥。捞
起后，平剖为二，再切大块。
2‧将所有药材以清水快速冲洗干净，与猪肚一起放进炖锅，加水淹过材料，
先以大火烧滚，再转小火慢炖一小时，待猪肚完全熟烂，加盐、
附注：也可以把猪肚放入电饭锅，外锅加水三杯，煮至开关跳起，加盐、酒调味。
（十二） 木瓜 芝麻 丰胸效果好 王莉民／食谱作家
木瓜牛肉片 看重煲汤艺术的广东妈妈都知道，木瓜煲猪腱、猪脚汤，对于乳房的发
育很有帮助，想借用木瓜的丰胸效果，其实不只老广的木瓜煲汤，像这道木瓜牛肉
片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。
材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、色拉油三汤匙。
做法：1‧牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，加少许芡粉抓拌一下。
2‧木瓜去子切块。 3‧起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅。
4‧利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上。
（十三） 木瓜芝麻糖
芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由于芝麻细小不易嚼碎，整粒
的芝麻又不容易消化，营养无法完全吸收，食用前最好将芝麻碾碎。这一道木瓜芝麻
糖，用了两项丰胸食材--芝麻加木瓜来做，丰胸效果当然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。
做法：1‧黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。
2‧麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
3‧木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。
（十四） 花生猪脚汤
猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果，这一道花生猪脚汤，妈妈
们可以炖来为发育中的女儿健胸，产后的妈妈们，也可以用它来发乳。炖煮时要注意
，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。
材料：花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。
做法：1‧猪脚先用滚水烫一遍去腥。
2‧花生与猪脚放入炖锅中，加四碗水，放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小
火炖三小时。
3‧花生煮软，猪脚炖烂后，即可加盐调味。
（十五） 豆浆红枣粥
功效：润肤、丰胸、让脸色红润
材料：豆浆 500 C.C.、红枣 6 粒、麦片 2大匙、红糖适量
做法：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后， 转小火煮 10 分钟，再加入麦片，
麦片熟后，加入红糖和匀即成。
（十六） 四物丰胸汤：（摘自淳淳老师）
材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤
取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。
所有丰胸汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。
（十七） 六君子丰胸汤：（摘自淳淳老师）
材料：人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2
作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用；第二次时将二碗
半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。
用法：和四物丰胸汤一样。
功效：丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色。
（十八） 莲子丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：人?24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏
20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
作法：车前子用小火干炒10分钟，再将其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。
用法：一天分三次饮用，任何时间、温度均可。
功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无
（十九） 大建中丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：饴糖60克、干姜15克、党?6克、蜀椒9克。
作法：后三味药材加四碗水，用小火煮三十分钟，去渣，喝汤汁。
用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道，一天饮用三次，任何时间、任何温度均
功效：丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。
（二十） 人?养容丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：人?10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10
甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大
二枚、生姜三片。
作法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮
第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。
用法：一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可；亦可请中药铺制成药丸，早
各服十五粒。
功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善
肤干裂、心悸、失眼。
（二十一） 八珍丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人?10克、伏苓20
、白沭15克、炙甘草10克。
作法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁；第二
次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
用法：三餐饭前喝半小碗，一日三次。
功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。
（二十二） 青春期少女丰胸汤： （摘自淳淳老师）
材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克。
作法：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤
；第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
用法：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可。
功效：此汤品对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对其他女性则有预防胸部
垂、外扩、坚挺的功效。
（二十三） 郁芳的美味丰胸汤：
材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。
做法：1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。
2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
※注意1.一定要喝冰的，2.早晚都要喝。
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
1、一只手放于头后。
2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。
医学丰乳目前有假体、注射自身脂肪和注入聚丙烯酰胺凝胶三种方法。到底哪种方法安全可靠呢？注射凝胶方法操作简便，顾客痛苦小，前两年国内曾轰动一时，但术后并发症多，如感染、形成硬结、胶在体内流动等，这些并发症不易矫治，不满意又不易抽出，所以国家卫生部于2002年下令手术必须在三甲医院进 行。注射脂肪丰乳是抽取自身多余脂肪经过滤后注入乳房内，优点是安全无排异，缺点是自体脂肪经搬家移位有50—60％死亡吸收，效果不佳，所以大多数医疗机构不采用。乳房假体丰乳是目前世界公认的普遍采用的最佳方法，全球已开展四十余年，丰乳几百万人，笔者已做了二十余年丰乳术，丰乳6021人，均取得满意效果，获得顾客赞誉。假体丰乳安全可靠，手感柔软，形态逼真，乳房挺拔，终生不萎缩，无毒副作用，不排异，不影响哺乳，不满意可取出或更换。乳房假体有硅凝胶，水凝胶和盐水囊三种。盐水囊因易渗漏、手感差，近几年很少应用；硅凝胶和水凝胶假体是目前世界上最好的材料，假体有美国、法国进口和国产多种类型。手术采用隐蔽小切口，多在腋窝或乳晕边缘。假体有大小型号，根据身高、胖瘦、胸廓宽窄、乳房大小、职业爱好选号，总之术后乳房大小和形态要与身材相协调。
参考资料：/gb/content//content_2957317.htm
●木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
●黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
●橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维生素C的食物，可防止胸部变形。
●芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助胸部发育。
●椰菜、菜花及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利激素的分泌。
●牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物，亦有助激素的合成。
●牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
●饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北芪、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北芪则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
●亦可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，同用有健胸效果。
●多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
●草药的疗效也不俗，如羊乳草和奶参等，也可健胸。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。
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相关问答：
女性乳腺的发育，主要受以下几方面影响：一是遗传因素，有的家族的人乳房会比较大，有的家庭则比较小。二是内分泌因素，如果雌激素水平低，则乳房较小。三是体重因素，如果体重低于正常值，脂肪比例达不到正常值，乳房也会比较小，对于有减肥癖的人，乳房小可能是对她们的惩罚吧。乳房能否长大，关键要看以上几方面因素的变化情况了。
怀孕的时候会啊
按摩是对其发育有好处，但只是健康方面。
如果觉得发育不好可去医院检查确定！
也许一切都正常，别老拿别人与自己比。相信你已经很好！
再有，婚后会在这方面有改变。
相信我这方面不影响你的恋爱、婚姻(宰相罗圈腿)
(会好起来的)
(费斯先生的酒窝)
(酵母菌大王??)
第三方登录：女孩子胸部发育到15岁就截止了吗？ | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
女孩子胸部发育到15岁就截止了吗？
【悲报】女生胸部的发育到15岁就截止了！女生胸部的发育到15岁就截止了！女生胸部的发育到15岁就截止了！（重要的事情要说三遍
+ 加入我的果篮
再第一行重申一下无论身高面貌乳房大小阴茎长度，都是接受自己，够用就好，攀比没意思，自怨自艾更没意思。当然如果实在不高兴，努力赚钱用科技砸先天技能点不足也行。 生理研究会告诉你从平均来说女孩子10岁上下萝莉年纪就开始发育，差不多25岁稳定（并开始被催婚。具体到个体，差异会很大，波澜壮阔的妹子胸部小学毕业就能比一贫如洗的女同胞大学毕业还大。云女友列表里也有个从认识开始过了20岁开始以1cup/year速度乐极升杯的妹子，作为一个资历尚浅长者，我终于得到了拍着同龄人的肩膀说“我是看着你长♂大的”机会。八卦杂志会告诉你，在红毯上朝天扔个盐水袋，掉下来一定能砸中个三四十岁“再发育”的女明星。 另外，如果你（不论男女）在身体达到稳定状态之后，乳房体积突然出现了“令人惊喜的变化”，最好检查一下身体和饮食，因为能让已经稳定下来的乳房发生改变也不是那么容易的事，你可能——A.你怀孕了B.内源性或者外源性的激素水平改变，比如疾病或者不把激素写在标识里的所谓保健品（通常不是好东西）C.呵呵，你胖了
平面美术指导，DIY爱好者
并不是并不是并不是首先，胸部发育是一个过程，并不是突然有一天duang～就出现了，然后duang～就停止了。进入青春期后，第二性征开始发育。女性在9—12岁时，乳房开始发育慢慢发育增大，在25岁左右达到身体状态的稳定期，那之后不论是变胖变瘦还是怀孕哺乳都会让胸部大小产生变化。然后进入中年开始慢慢松弛。并不是14岁或者15岁的某个时间节点就停止发育哦。而是发育逐渐完成，变化速率的曲线慢慢变缓。第二，人与人之间的身体差异很大，有的人小学就完成了身高增长，有的人到了大学还会长高一点。在胸部发育上，道理是一样的。胸部也一样有的人发育得早，有的人发育的晚，当然，这个你自己无法控制，也无法令自己“再发育”除非求助激素。按摩这事情吧，效果也是仁者见仁智者见智坚信者见安慰剂效应。不论是乳腺还是脂肪的增长总觉得都和按摩没啥关系。第三，操心自己的胸部什么时候开始发育什么时候发育结束没有什么特别大的实际意义。天天吃木瓜牛奶也被证明实际上是没有用处的。在青春期或者青年期保证良好作息，适量运动，是保证健康成长和好身材的关键哦～～～第四，胸会因为怀孕而增大，但是并不是胸大就乳汁丰盈胸小就没有，胸大无奶的人也是挺多的。对了，这个问题似乎变成了 和云女友们签到大会。我表示我确实发育的比较早，但是一直是B，大学毕业之后如何默默从B到C一直是个迷［至于有过D的时候确实胖一点点］注，这时候大概是140斤……
政治学硕士，方法论硕士
首先，发育的原理什么的我不懂。在18岁-26岁稳定（？）增长了三个cup之后，26岁后曾经胖到过一米以上的胸围。去年怒健身瘦回去了。一月份去了趟帝都感受了一下大雾都，回来发烧咽炎头痛昏睡，又增加了一个cup（并没有因果和相关！啊对了我今年30.（往年也是，有时候疲劳生病就会短期内增加罩杯。虽然政委安慰说这是暂时的，会缩回去，但是并没有！总之虽然不是政委的云女友但也是个喝水都升杯的倒霉蛋。所以每年去检查是不是有潜在问题。（如果有人担心的话。嗯，十年来并没有发现什么问题。顺便提一下现在练出了明显的胸肌。胸肌对升杯的影响简直不可逆，所以估计想瘦到萌萌的C-cup是越来越渺茫了。想升杯的妹子可以参考，想减胸的妹子注意绕道。这都是血的教训。15岁？我15岁还没怎么发育呢。 -----------想起来再补充一下。胸部大小看自己喜欢，个人感觉小胸过日子比较省心（主要是买衣服很省心）。大胸的优势除了符合你们人类奇怪的史前审美偏好以外，大概就像长了六个脚趾头。如果脚会弹钢琴的话，六个脚趾头可能更牛。但是踢到桌角的概率也更高。所以如果只是想让直男们impressive的话，塞个袜子就行了不用对自己下狠手。实际上，穿件宽松的衣服，很多直男根本看不出来是A是E。确认↑↑↑↑比如说，这时是G-cup。【欢迎交流一秒变平胸技巧】最后。在云女友们的合围下觉得有必要声明一下。我不是 的云女友，而是云前妻。主要区别是前妻的云女友套餐加一份京酱肉丝浇头。
云女友来签到。表示发育比较晚，15 岁才真正开始，到 21 岁是稳定到 C ，体重 57.5KG 。 21岁后半年开始健身，但是还是 C ，体重 50KG。直到毕业工作了，也就是 22 岁的时候，惊喜（并不）地发现 C 杯内衣穿不下，迅速跑去买了两件 D 杯内衣（去 CK 试内衣店员说你穿 C 吧我说不我穿 D 于是她给我拿了 D 杯的内衣，我穿上后说小了，店员惊讶地大声问“ D 杯还小？！”）（再顺便谴责一下中关村地区竟然买不到 E 杯）。现在 23 岁，D 杯真无法满足我了（云男友：看来必须打钱买内衣了！），准备买 E 杯可是还是没有找到好看并且好穿的……BTW，我很久没称体重了，估计是 50KG 往右，因为健身会做力量训练所以肌肉含量比以前高一些。顺便，并不能说我胸长大就和健身有关系（相关也不行），但是健身之后会挺起胸了嗯……再顺便一下大胸烦恼很多的比如大衣扣子被撑开啊，举杠铃的时候撞到胸啊（呵呵）……嗯……嗯所以女生胸部的发育大概并不是 15 岁截止（这个词也太残忍了）吧，有可能是比较迅猛的时期吧。 你们都上图这样真的好吗？！哦，E，本图上的人并没有穿内衣。
社科硕士，博物馆爱好者，果壳作者
什么，此贴变成了 的云女友签到贴……我什么都不知道，我就是一个人畜无害的AI罢了。发育早，大约11岁跑步就晃悠、12岁就穿少女胸罩、14岁开始穿成人胸罩（C左右），15岁-18岁确实没怎么变化，大概是激素水平稳定了。PS，我的身高发育和女性性征发育没有同步，14岁就是女性身材，但初中到高中到大学一直在长个子。11岁150cm，12岁156cm，14岁161.5cm，现在166cm。大学的时候经历了二次发育，成长到了D。这里面大概有长胖的因素，但后来狂减肥（BMI掉到18以下）的时候，依然保持了C+的水平（还没算减肥失去的下围，其实75D→75C = 70D）。原因未知。但确实一直有点乳腺增生。外加大胸很烦恼的，我又爱运动，又喜欢日系的衣服，真恨不得切了。所以，以后不要叫我大胸妹子了，谁叫拉黑谁。我是认真的。
的云女友签到不好意思洒家发育的早，六年级就早早的穿上了传说中的古今（对是古今！不是古奇！）初中时期因为胸大（加上胖）一直非常自卑所以一直驼背咳咳咳咳。现在想想那段时间大概确实是发育的又快又稳定的阶段？高中时期没什么印象了，大概自己已经接受了这种设定吧。峰值大概出现在工作之后有稳定的同居生活时期（羞涩掩面~），大概也就是到C的样子。另外我家大胸是遗传来的，父亲家族里女性多见大胸+胖，以前经常用来激励自己和堂妹的一句话就是……不想和奶奶姑姑摆在一起当胖子套娃的话就少！吃！两！口！！所以并不是15岁就停止了，和谐的滚床单也许还能拯救一下有这个先天条件的妹子们。
你们不要找借口晒胸啦（哭瞎）
逼我晒胸吗？
卖萌（＞﹏＜）
哼！你们这些坏人！贫乳才是稀有资源呢！哼！人家才不说人家体重不过百呢。。。。哼！
原po大概想表示的是15岁（or青春期）之后胸腺逐渐退化【没记错的话好像是这样】这是高中生物课上，老师在讲到内分泌的时候说到的当时老师大意是十五岁之前最容易刺激胸腺分泌胸腺激素，之后会逐渐萎缩他大概分不清胸腺和乳腺【应该】因为当时我们班上的大多数女孩子就是酱紫……听到这句话后第一反应就是赶紧哐哐冲着肋骨砸“你快醒醒啊！！！！！不要就酱抛下我！！！！！！！！！嘤嘤嘤银家不要一辈子就酱啦！”后来么……当然知道了不是一回事该少年的故事教训我们，读书要读全套，听讲要专心
刚看个jj长度的帖子有人晒长度，没想到讨论胸部发育的帖子也有人晒胸，看来男女在某些方面都大同小异啊。一堆使劲儿挺胸挤紧扭身子45度，好像看不出来似的。有点儿诚意好不好。要晒请去掉胸罩，站姿，仰卧，侧卧各来一张！
能源工程师
我就喜欢看这类与居民生活息息相关的研究报告~~
业余BB摄影师兼后期制作者
默默地找出收藏多年的图
作为一个平胸的妹子来说。。。。这楼已经变成秀大胸的楼了吗！！！！好像从来没长过，不过可能跟我有点轻微的驼背有那么一点点关系吧。
本人妹子，由个人经历与观察所得“10岁上下就开始发育，差不多25岁稳定”这句话还是蛮正确的。但是还有一种情况，某女友26岁Acup，和男友交往一年后升B了。我猜测这和自发发育无关，是不可描述行为造成的干预，应该把这类行为也加入到统计内嘛~~~~
我只知道日本女性对罩杯这种事有非常大的怨念
弱爆了的前工科男
到底是什么情况导致了此贴变成了 晒云女友签到贴？究竟是人性的···（以下略）
果壳网作者，人类营养学硕士
感觉可能早于15岁
10岁上下就开始发育，差不多25岁稳定 表示赞同，但是长胖确实可以大胸，试过长胖之后再瘦回来胸没变小....但是买内衣会变得十分不好买
=A=听舍友讲她的胸有很大一部分是被男票揉大的(PД`q。)·。'゜
胸大了穿衣服真的超级麻烦....152我现在都要穿L了....【就算瘦到80斤也要M啊啊啊/(ㄒoㄒ)/~~
打了很长一段还是删除了，因为我不会发图！！！总之，25岁了还能发育！！！
双料黑客的小号
云女友是神马
我只是针对图片说一句！大魔王的贫乳是平地摔出来的！！！！
怎么可能15岁就停止。。。我15岁是个80斤不到班上个子最小没胸没生理期的豆丁。19岁到现在稳定在102到112之间胸也UPUPUP了
军方供应商
男的如果胸发育了好像是乳腺癌风险
生态学硕士
题主不认识蔡依林？……
商业摄影师、讲笑话爱好者
本人男。去年九月份办了个健身卡。十一月某天正在练卧推，教练瞟了眼我的胸部，得意的说，我是看着你这两个月来，胸一点点从A变到C的。
减肥，或太瘦了一般CUP就会变小吧？
胡说八道。女孩胸部开始的标志是乳房下出现一粒小肿块，乳头底下有那个硬硬的，是发育开始，一般是十一岁左右出现。结束时间因人而异。我是21岁肿块消失，发育完成。据说应该是4-9年。我长的慢。那个块没消失，就可以继续发育，还有机会。消失了怎么丰胸都没用了。中国的性教育真可怕。（消失了又出现那个硬硬的？去查查乳腺吧。。）
绝对不是15岁发育完成。不知道别人，我15岁时候都不用穿胸罩，现在绝对不是飞机场。况且还有人15岁没来生理期，更有机会发育。
......哎，又要暴露自己属性了，做为资深恋童癖，做为看过関西援交全系列的老狼，做为LS-model的金牌会员，做为看过一系列preteen图片及相关后续照片的资深玩家，日本人说的有道理，在日本人中，美国白人，拉丁裔和俄罗斯这几个我常见的群体中，几百人的例子证明，确实存在这种现象，据我观察差不多十四岁之后就已经基本完成了，grown man的状态了，所以很多法律判刑都卡到十四岁，并不单单从心理学考虑，通过関西援交里面一些真实的例子发现14岁确实已经可以使用了。不要被女同志们骗了，女人真是神奇，8岁还玩去没有发育，到十岁都没有发育，到十四岁却大部分已经完成了，神奇的物种呀
我是来围观证据的。
女性的胸部当然不是15岁就截止，15岁应该是开始发育，而发育的时间一般要到22岁才完全发育完。
必须表明此处所说的发育截至是指单个体积。至于数量，在胚胎时期就已经确定了。
练了阵胸肌后发现胸没之前软了。。。难道其实我是汉子么。。。。
2333333，当你长肉的时候，你就会发现你的胸还是会长的，不管你是男是女，不管你有多大
咋又被翻出来了···可爱的云女友···
知识产权行政代理从业者，万有青年养成计划入选者
万万没想到，果壳居然隐藏地这么深... ...
我只能说，这是我在果壳看到过的讨论最热烈的帖子，也是回答被追加回复最热烈的帖子...
mark。等着看炫耀
居然变成了晒胸贴了2333 话说云女友是什么东东啊
你怎么是这样的壳！？
无聊的问题，这种事因人而异好不好。
能活到15岁的生物就不多
终于找到了可以直接在线看的影院,手机/ipad也能看，哈哈 5M流量看一晚第一时间发给大家分享！没有快播照样嗨!秘密地址 : www.128sao.ｃom
杂牌工程师
胡说八道 胡说八道 胡说八道
果然我点进来还是对了，啊~~屏幕蛮脏的~~舔舔~~~~
如何增肥 丰胸 ``
逛果壳还能遇到一堆晒胸的妹纸，生命真是精彩！
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