我十六岁了体重七十五斤身高才一米四二，还会长高吗_百度知道
我十六岁了体重七十五斤身高才一米四二，还会长高吗
爸爸160左右妈妈136左右
我还会长高吗
我有更好的答案
您这种情况很可能是遗传的原因。不过，您这个年龄还有机会长高，我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。一切贵在坚持!
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验证码输入错误，请重新输入→ 十七岁，父母都不高，才一米五四还能再长高
十七岁，父母都不高，才一米五四还能再长高
健康咨询描述：
十七岁，父母都不高，才一米五四还能再长高吗？
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医生回复区
尹泽远医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
帮助网友：119062称赞：1214
&&&&&&病情分析：&&&&&&身体瘦弱的原因有：精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.&&&&&&指导意见：&&&&&&当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
擅长: 四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气
帮助网友：72777称赞：543
&&&&&&病情分析：&&&&&&身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
贾东坤医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
帮助网友：101954称赞：721
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。&&&&&&指导意见：&&&&&&
3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
&&&&&&以上是对“十七岁，父母都不高，才一米五四还能再长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长牙周病：牙龈出血、牙龈肿胀、牙结石等口腔常见疾
帮助网友：20455称赞：76
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.&&&&&&指导意见：&&&&&&
建议不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。祝您健康！
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我女生，十七岁一米七三，体重一百三十四，什么方法两个月瘦到110斤，不反弹？
我一米七三再加上胖就很壮拉，要俩月瘦到一百一十斤，怎么样才能健康不反弹，（以前减肥瘦到过一百二十五，放个暑假反弹了！）各位朋友帮帮我吧
提问者采纳
少吃饭+多运动。具体为每餐饭吃7成饱，多喝水，晚上运动1-2小时，必须要狂出汗才行，具体为仰卧起坐、俯卧撑、高抬腿、躺着脚蹬自行车动作等，轮换着来，做完之后感觉很饿，但是绝对不能吃东西，然后睡觉，到第二天早上早饭可以多吃些，午饭、晚饭少吃，接着运动，一个月瘦8-10斤，这是我的经验，我这样坚持了一个月瘦10斤，到现在没有反弹，而且身体很健康！希望能帮到你！
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不睡觉，再加上运动。
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出门在外也不愁我十四岁身高体重是一米六四，五十四公斤，练什么搏击术，部妨碍长高？（体力、柔韧好）_百度知道
我十四岁身高体重是一米六四，五十四公斤，练什么搏击术，部妨碍长高？（体力、柔韧好）
个头不错，练什么都不会妨碍你长高的！关键是看你喜欢什么样的搏击技法~泰拳凶狠，但不适合作为业余爱好来学习。其他的比如散打（中）、跆拳道（中-台）、柔道（日）、自由搏击（中）都比较注重于搏击技法，想对来说，自由搏击的技击技法更随心所欲。而且这几种搏击技法的学校条件并不高，基本在2流城市都是随处可学的。另外一种搏击术就是咱们中国的套路武学，这个的门流相当庞大，有的在城市中有专门开始武馆授徒，有的却隐藏在民间之中。看你个人的爱好了，如果确实对他感兴趣，并不以搏斗为目的，可以去学习！当然并不是说套路武学搏击差，而是它并非速成！本人练套路，有问题还可以继续问我~
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练八卦掌吧，套路不是说不厉害，需要时间。你要经过记架子，熟架子，拆架子，实战这几个环节，而且要有个好老师带，你自己也要用心去练，没有个10年8年是出不来的。速成的只能是架子好看，实战不行了，因为没有“功”。
练内家拳最好，如邯郸旋锋武道，实用性强、健身效果最好。
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