准妈妈烦恼：为什么我不快乐_百度宝宝知道
准妈妈烦恼：为什么我不快乐
″你拥有我&
女性天生的敏感，让她们更容易在不同阶段产生情绪上的不稳定。情绪问题并不单纯由单一原因造成，而是生活各层面问题的综合体现。近日就有一位即将成为母亲的女性给记者发来邮件，怀孕8个月的她目前正面临一系列的困扰。
【她的案例】
尊敬的老师，您好！我是无意中在报纸上看到这个邮箱，在万般迷茫中写下这份邮件，希望能得到点指引。
我是位怀孕8个多月的准妈妈，照理应该每天沐浴在幸福的憧憬中，可是我自从怀孕后几乎就没有开心过，尤其近两个月几乎每天泡在伤心和气愤的泪水中。
曾听说过孕妇情绪不稳定、易怒，但是我的经历却是怀孕期间老公易怒。我本来没打算现在要小孩，但是老公极其孝顺，迫于婆婆的压力主张尽快生一个，我便同意了。怀孕初期，老公因为我那个月底有几天需要加班而生气，甚至在大街上对我大声吼叫，让我去把孩子打掉。后来又因为觉得我吃鸡蛋和水果少的问题经常发脾气，每次都是小吵怄气。那时候我也还可以忍受，虽然吵闹不断但还是恩恩爱爱的。
到我怀孕6个月的时候，肚子大起来，每天上下班坐公交车再换地铁，人多拥挤，我觉得很不安全。但是因为两人都是打工族，经济条件有限，所以我不想放弃工作，也考虑到每天上班生活规律对宝宝也有好处，便提出在公司附近租房住上几个月，休完产假后就可以搬回来。老公不愿意跟婆婆分开住，不同意。我就提出把我妈从老家接过来，我跟我妈在公司附近住，除了不用挤车上下班，中午还可以回家吃饭休息，等我生了孩子我妈还可以照顾我坐月子。老公还是不同意，他宁愿我放弃工作，就是不想让我妈过来。我便和婆婆谈了，婆婆觉得我说的也有道理，没有反对，我就反复和老公谈，最后他表示这件事他不管了。
这样我在公司附近租了房子，然后接了我妈过来。就在接我妈的前一天晚上，我们第一次在家里大吵了一架，老公不同意我搬出去住，理由是丢了他的面子。为了第二天能顺利去接我妈，我妥协了，同意我不搬出去。但是家里没有空房间给我妈住，她还是住我租的房子，我每天在那边吃饭，吃完饭错过下班的高峰期再坐车回家。
这样持续了几天我妈觉得我跑来跑去太辛苦，老公又抱怨每天见到我的时间太短，也对我妈做的饭不满意，认为她照顾不好我，并表现出明显的嫌弃。于是有一天晚上又大吵了一架，我实在受不了他对我妈的态度，也受不了他对我冷嘲热讽，第二天收拾了几件衣服去我妈那里住了。
当晚他打电话给我说今晚不回来以后就不用回来了。
一周后，那时我已经8个月身孕，小孩子的用品一件没买，他的一个朋友约我去置备东西，我费了很大口舌才劝服他一起去。那次我们谈了很久，我搬回来住，商量好在楼下出租的房子里挑一间腾出来让我妈住，让他去跟婆婆说一下提前准备。过了几天他又跟我说如果搬回来住，时间不长的话就没必要赶走现在的租户，还要收拾屋子什么的很麻烦。我没有说什么，觉得很累。再过了几天他又跟我说要是住太久的话他妈会有意见的，我问他多久是太久呢，他又没了下文……
有天晚上，我想回去吃晚饭，因为我每天早出晚归很久没见到婆婆了，但是他不肯提前跟婆婆说，怕我临时不回去弄得婆婆不高兴。我只好吃了饭再回去，没想到还没到家他就板着脸跟我说我妈要搬过来的事情要我自己去跟婆婆解释一下，我觉得莫名其妙，需要解释什么呢？他说我之前嫌弃这里地方不好，不肯住，现在又说要搬回来住，弄得婆婆不高兴了。
我更觉得奇怪了，我从来没跟婆婆说过我嫌弃家里不好，我想搬出去住的原因她也知道的，只是因为老公的要求没在那边住了而已。我这段时间应付一个黑脸的老公已经很累了，现在又多了个婆婆，真是郁闷得不得了，于是又是一场大吵。
每吵一次都狠狠伤一次感情，老公对我越来越淡漠，说话也很刻薄。仅仅是因为我妈来了，我在她那边吃两顿饭，我要承担我们两人的衣食住行费用，而她搬回来会减少婆婆的房租收入……
生活中的每个问题我都要去面对，无法指望老公能帮忙解决，而是要想方设法解决因他而起的问题，好累啊。到头来谁都不好过，虽然我什么都没说，我妈还是担心自己影响了我的生活和感情，也弄得婆婆不高兴，而且经济上要受损失。孩子还没出世就要跟着我整天伤心生气……
我现在只能想出一个解决办法，把我妈送回去，至少她有个家可回，不会再看到我难过。至于我和孩子，我很怀疑我的坚强程度，不想ta跟着我受苦受累，又担心ta将来代我受气……
【给她的建议】
收到这位准妈妈的邮件，记者非常希望能够给她以支持和帮助，于是在接下来的几天里，多方咨询了几位心理专家，给出了一些建议给这位准妈妈。
1.你现在的心情对孩子非常重要。
2.不要因为别人的错误惩罚自己和自己的孩子。
3.人被预设了一种机制，叫：原始母性关注。简单说，就是生下孩子后，会有一种以孩子为中心的想法，一些原本不喜欢小孩的母亲，也同样会有，种族就是这样延续的。
4.沟通是双方的，要跳出恶性循环，跳出原来与老公的不良互动模式，在彼此的互动中不作道德评判，只调整相处方式。毕竟孩子会带来生活方式的巨变，谁都会有压力。
5.有可能是双方的家庭模式出了问题，男方有男方的家庭习惯与文化，女方有女方的，双方在面对这件事的时候暂时无法融合。建议你将婆婆、老公叫到一起好好沟通，把你自己的心里话说出来，同时也听听对方的心里话。
6.目前你最主要的事情之一是安静养胎，准备好生孩子。将准备的工作知会老公，但不依赖他。
7.排除所有干扰，和自己的妈妈暂住一起，起码有她的贴身照应。这个过程重要的是从身体到心理上都做好迎接BB到来的准备。在坐月子的时候最好的陪伴者是自己的妈妈(如果两母女关系好的话)，而不是其他人，妈妈留在身边是你的保障，也是支持。8.老公的情绪，目前不是你最需要关心的事情，因为你要面对的事情已经够多。换句话说，他开不开心暂时由他去，你要做的是学习准备生孩子、学习孩子生下来之后的喂养、养育等诸多事宜。
9.已经怀有8个月身孕的你，要相当注意自己身体的健康平衡以及自己情绪的稳定，这对BB生下来后的健康也非常关键。你要做好产前的检查，并且要开始准备BB要用的一应物品了。
10.不管怎样，现在的你尽量平和自己的心态，准备迎接一个新生命的到来。人有的时候是很无奈的，因为我们只能够依靠自己，加油！
冷艳女王ye
宝宝3个月LV.24
家有三宝^ω^幸福^ω^
宝宝11个月LV.21
心态最重要
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高中的时候就给自己总结了两大缺点，自卑和心胸狭窄。至今还是我活得很累的主要原因。我没有安全感，有时候内心会有莫名的恐惧，我害怕自己晚上或中午睡不着觉，有的时候感觉自己陷入了一个怪圈里面出不来，每天都在各种比较，见不得别人过得比我好，我希望hw不好，希望tl不好，很小气，总想占点小便宜。有我骨子里有很自卑，我现在最自卑的就是我的姓名，我不好意思告诉比人我的姓名，感觉别人的名字都比我的好，我为什么会有个这么stupid的名字。我每天都呆着面具去生活。总是时不时就会感概一番，但是这些缺点总是改不了，对自己还不够狠心，而且有些东西是本性，要想很快改变真的很难。家庭环境对我的影响应该是很大的，妈妈总是跟比人比来必去，喜欢占点小便宜，这点上我应该是继承了她。家庭生活没有给我感觉到温暖，爸爸总是很凶，喝醉酒后就对妈妈一顿打骂。小的时候，哥哥和我只敢看着爸爸打，也不敢上前去劝，我们都很怕爸爸。我没有安全感跟家庭的环境也有很大的关系吧。当然我也不会去恨爸妈们，他们对我很好，现在爸爸也很少打妈妈了（希望是这样吧，现在很少回家，也没问过妈妈，只是感觉）。只是对他们的感情不想别人的家庭那么的深厚，我打电话回家次数不多，一个月2次左右，每次说不了几分钟，也很少和他们说心事。感觉每次回家也没和他们说多少句话，很羡慕那种家里充满欢声笑语的家庭。我总是很小气，舍不得花钱，
人的内心是可以修炼的，就像佛学一样。我太浮躁了，内心没有任何的信念，也不知道自己想要什么，只是想比比人过得好，每天都是不停的比较比较比较。什么时候是不是去修炼下自己的内心。性格这种东西很难改变的，只希望自己慢慢改变吧，能活得更开心点，更轻松点。不要总是更比人比，这样真的很累。
其实旁边有很多人对我很好，经管感觉自己并没有真心的对他们好，不过我一般把自己的嫉妒都藏在心里，也没做过什么坏事，因为我这人胆儿很小，这样看来自己也算个好人了。
很多东西放不下，比如没能进入hw，我就一直耿耿于怀，比如sq，至今还没能忘了她，我内心里面总是希望他们过得不好，而且是要多不好又多不好。
我太在意比人怎么看我，我总是希望在别人面前表现出我过得很好。我会跟别人诉说我内心的痛苦，其实我也没有一个真正的非常好的朋友，那种无话不说的那种。
莫名的恐惧让我很痛苦，我也搞不懂这是怎么回事，就是感觉胸口很不舒服，进入了一种莫名的状态中，害怕。这应该是一种心理疾病吧，人的思想太复杂了，很多东西缠在一起，有点时候自己就陷进去了，出不来，很痛苦，一定要抽时间好好分析下，写下来。我总是害怕，我现在最害怕的就是睡不着觉，害怕自己进入那种莫名的恐惧状态中。我不敢正视它们，我怕。
很多人学历没我高，工资没我好，但过得比我幸福。每次晚上很晚回家的时候，看到一个流浪汉在步行街的椅子上睡觉，他也应该比我幸福，至少不会像我这样陷入一种恐惧中。这样想想感觉自己真的很可悲。其实我也不知道这是不是恐惧，总之是一种然我感觉很不好的状态，很不舒服。
还有人像我这样吗？睡觉吧，有点困了，也不知道写什么了。哎，自己的表达能力好差啊，以后要多写。
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