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　　肥胖，不仅影响美观，影响人体的健康，还会对人的心理产生潜在的危害。尤其是一些处在发育阶段的学生，很易受到同学的排斥、嘲笑。为了保护自尊心他们极少参加各项活动，逐渐变得孤僻，疏远别人，情绪莫名其妙地变化，久而久之形成自卑、退缩、依赖的心理和行为上的障碍。肥胖影响如此之大，减肥势在必行。可是怎么减肥呢?效果最好的减肥产品上有吗?日常生活中有什么减肥小妙招吗?今天小编就给各位介绍一些日常生活中的瘦身方法。
　　效果最好的减肥产品 一、 减肥食物冬瓜
　　“欲得体瘦轻健者，则可长食之;若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。冬瓜含钠低，又没有什么糖份，是糖尿病患者很好的食品。
　　效果最好的减肥产品 二、少食多餐
　　将三餐分为5-7餐使用，而不是3大餐。只要控制总热量的摄入，这就是一个减少热量摄入的最佳饮食减肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法，这样也就自然起到了减少热量摄入的功效咯!还能增加食物热效应，增加热量消耗。
　　效果最好的减肥产品 三、按摩减肥
　　按摩能有效软化人体脂肪，加速脂肪燃烧。而且按摩不费时，也不费力，而且还可以使用专业的按摩刷帮助按摩。按摩最好搭配一款安全的减肥霜波颜婷，才能使减肥效果更明显。使用减肥霜按摩之前最好先洗个热水澡，然后取适量波颜婷纤体霜均匀涂抹于肥胖部位和橘皮部位，按摩约十分钟左右会感觉皮肤微微发热，这时就可以美美的睡一觉了。按摩最好勤快点，早晚各一次，效果才能更好。
　　效果最好的减肥产品 四、、多吃纤维素
　　纤维素是减肥瘦身的好帮手。纤维素是热量非常低，而又能增加饱腹感的最佳选择，能让你多吃也不发胖哦!另外，纤维素还是消除便秘的佳品，能帮助你减少肚子上的赘肉。
　　效果最好的减肥产品 五、运动必不可少
　　生命在于运动，适量的运动不仅可以减肥，还可以增强体质，有益于身体健康。运动才是健康的王道，据有关专家表示，每天运动半个小时可以增强人的幸福感指数。但是，对于减肥一族来说，刚开始运动只需要增加点运动量和时间就可以了，如果运动量太强的话，一旦停止就会反弹的很厉害，不过慢慢地养成习惯就没问题了。运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。
　　瘦身的愿望可以有，但是不能盲目。盲目的减肥只会越减越肥，还会对身体照成一定的伤害。只有健康科学的减肥，才是最安全有效的减肥方法。减肥路漫漫，一定要坚持住，不要被一时的苦难吓到，只要坚持，美丽终将是属于你的!
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导读：关注2015年十大药排行榜的朋友，你会发现已经连续六年荣登十大减肥药排行榜的摩素产品引起了高度的关注，成为了广大爱美讨论的热门话题，这款从多种天然植物萃取的纤体产品有什么独特之处呢？何以荣登十大减肥药排行榜，请大家跟随小编一起了解。
摩素能连续六年销量遥遥领先，荣登十大排行榜，与其专业的研究创新的技术是分不开的。摩素研究部门勇于打破传统，开拓全新领域，潜心研究创新，不断突破探索发现。
摩素作为天然植物功效产品的先行者，多年来，摩素以其深厚的植物科研实力和源自天然的理念，不断创新和制造出天然植物的高端功效产品；摩素聆听女性心声，了解女性需要，研发出安全有效、优质天然的功效产品。
摩素纤体霜以其突破性的纤体科技，特别针对中国人体质指数研发保护基础代谢，从源头阻止脂肪细胞生成，全面击破脂肪的恶性循环，蕴含茶叶、甘草、、洋甘菊、可可等多种植物精粹，不仅消褪现有已生成脂肪，更从源头组织原生细胞转化成脂肪细胞，应对赘肉，精塑腰、腹、臀与手臂线条，改善脂肪堆积造成的不完美曲线，般实现身材玲珑线条。
摩素四重优势行业遥遥领先：
&&& 1.绿色天然更安全
摩素选用茶叶，绿咖啡豆，北美金缕梅，德国洋甘菊，甘草等天然植物萃取，无任何违禁成分，并经由国家食品药品监督管局批准：国妆特字G外用涂抹透皮吸收，使用更安全更放心，是真正的健康瘦身产品。
2.燃脂抑脂更彻底
摩素天然植物精粹燃脂，搭配传统中医排淤脂理论的中药瘦身贴，通过激活疏通、排淤脂、染脂肪、排毒素，修护受损细胞纤维，实现排脂、燃脂、抑脂从而达到减肥效果。
3.定向减脂更轻松
摩素纤体霜针对腰部、腹部、四肢等易堆积脂肪部位，直接涂抹透皮吸收靶向定位减脂，配合简单的运动，快速燃脂排除热量，想瘦那里瘦那里，使用更方便减脂更明显。
4.润肤紧致更健康
摩素金缕梅，洋甘菊等多种植物萃取的活性成分，深层滋润皮肤促进弹性纤维修复生成抚平橘纹，配合深海鱼肝油塑造紧致弹润光滑肌肤，收紧纤体塑造完美S曲线。
摩素实现高效和安全的完美结合，赢得众多消费者的喜爱与信赖，本次的获奖，是对摩素的又一次肯定和激励。展望未来，摩素会以优秀的品质和更贴心的售后服务，向更多客户传递品牌里的爱与真诚。
“创新产品、诚信服务、专注品质”是摩素人始终如一的追求，为客户提供健康、安全、有效的产品是摩素永恒的方针。
摩素此次载誉而归，不仅反映了消费者对于摩素品牌的信赖，及对摩素理念的充分认可，更是摩素作为专注于女性身边最好的纤体瘦身专家的实力彰显。女人无论如何都要设身处地的爱护自己，尤其是在保养上，一定要选择最好的，价格不是问题，功效才是最终之中。这款从值得所有女性拥有。
本文来源：妆点网
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