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妈豆5503 &在线时间1小时&注册时间&帖子911&阅读权限50&积分4925&精华1&UID&
妈豆5503 &宝宝生日&帖子911&
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群里很多孕妈妈都不知道怎么发汗，我把婆婆家发汗的方子跟大家分享一下，方法大概就是：
黄酒一瓶、大点的姜片7片、再放少许红花和红糖。大火熬开了小火熬熬成一碗喝了即可。然后冬天的话就盖上两床被子捂汗，头也盖上，露出鼻子来喘气就行了。直到出大汗，发完汗不能马上喂奶。
网上也有很多方子，当时我发汗就是用的这个方子，红花是活血化淤的如果是流血很多的就不要用了，如果需要排淤血可以放。红花很便宜，貌似一块钱就能买一小包，根据自己的情况酌情放就可以了。
发汗步骤：
& && &1，铺床：为了防止褥子湿了不好洗，要提前在褥子上面铺好隔水层，然后再铺一层厚一些的吸水性好的床单或者毛巾被，准备吸水性强的被单或毛巾被一床发汗的时候贴身盖，还有被子两床,捂汗的时候盖
& && &2，穿衣打扮：我穿了纯棉的春秋衣，穿了纯棉的袜子，带着一顶毛线帽子，月嫂觉得脖子露出来了又给我戴上了一条围巾。
& && &3，喝汤：发汗汤要趁热喝，具体喝多少要看个人平日里的酒量，以及对发汗汤的反应，月嫂听说我没生娃之前是一斤白酒的酒量，还担心熬了那么一斤的酒不够我发汗用，事实证明她的担心是多余的，生了娃以后我就一点酒量也没有了。但是自己没有实践不知道呀，还以为自己还是挺能喝呢，端起来大碗咕嘟咕嘟的喝了一大半下去，撑的难受才没有继续。那个汤又热又辣味道实在不怎么地！！
& && &4，捂汗：喝汤的时候要坐在被窝里面喝，喝完了就赶快躺下，先盖上一层毛巾被，然后再盖上被子，夏天的时候可以适量少盖一些，冬天可以盖两床。规则是全身上下除了眼睛其他地方都要密实的盖起来，房间里门窗要关上，不能有风。喝了那个汤以后就觉得从肚子里往外慢慢开始热了，本来月子里就爱出虚汗的我，一会儿功夫就开始大汗淋漓了。
& & 姐妹们，注意防止中暑。发汗的时候因为盖的被子多，加上喝了发汗的热汤，还有房间里面不通风，所以要有专人在身边陪着才可以，不要让产妇睡着，要随时给他补充水份（隔一会就要用吸管杯喂水一次）。
& & 还有就是发汗结束以后两三个小时之内是不能喂宝宝母乳的，所以一早起来给娃娃喂饱了母乳再用吸奶器洗出来一些存在冰箱里。
帮我顶顶怀孕日记吧，给宝挣奶瓶，谢谢了。
/forum.php?mod=viewthread&tid=1117685&page=1&extra=#pid
妈豆308366 &在线时间2583小时&注册时间&帖子31122&阅读权限150&积分306485&精华81&UID5451226&
妈豆308366 &宝宝生日&帖子31122&
谢谢亲的分享，很是实用啊。
妈豆1734 &在线时间2小时&注册时间&帖子287&阅读权限50&积分1526&精华0&UID9096996&
妈豆1734 &宝宝生日&帖子287&
谢谢，很无私的分享。
妈豆240 &在线时间0小时&注册时间&帖子44&阅读权限31&积分240&精华0&UID&
妈豆240 &宝宝生日&帖子44&
谢谢你的帖子
妈豆14423 &在线时间633小时&注册时间&帖子2380&阅读权限50&积分14627&精华0&UID3905180&
妈豆14423 &宝宝生日null&帖子2380&
学习了，很实用
#健康是福#
妈豆4296 &在线时间4小时&注册时间&帖子827&阅读权限50&积分4250&精华0&UID&
妈豆4296 &宝宝生日&帖子827&
谢谢，很有用。
妈豆69804 &在线时间2713小时&注册时间&帖子11465&阅读权限100&积分72482&精华0&UID&
济南艾玛妇产医院
妈豆69804 &宝宝生日&帖子11465&
　产后为什么需要发四次汗？产后妈妈看过来！
　　第一次，30天，祛除产妇体内风寒湿邪，为以后产后身体恢复打下基础，预防月子症状。
　　第二次，45天，调养、修复产妇在生产过程当中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。
　　第三次，60天，彻底排出产妇体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境。
　　第四次，100天，固本。巩固前三次发汗的产后恢复成果，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪，垃圾余毒排出体外。
济南艾玛妇产医院是山东妇产专科JCI医院，山东大学齐鲁医院联合诊疗合作医院，济南市基本医疗保险定点医疗机构。三甲医院专家领衔的艾玛医疗团队，拥有北京协和医院，齐鲁医院，省立医院，省千佛山医院，中心医院专家长期会诊，提供高品质医疗服务。本院特色超声影像（四维彩超）、心脏彩超（省立医院超声科专家亲自操作
妈豆69804 &在线时间2713小时&注册时间&帖子11465&阅读权限100&积分72482&精华0&UID&
济南艾玛妇产医院
妈豆69804 &宝宝生日&帖子11465&
　　咱们普通发汗是200，中药发汗是230，
　　汗蒸4次+经络疏通理疗1次，原价1020，现在妈妈网预约价920，
　　孕妈妈需要咨询预约可以QQ/WX：&&咨询预约更加方便快捷~！
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妈豆0 &在线时间0小时&注册时间&帖子0&阅读权限10&积分0&精华0&UID&
妈豆0 &宝宝生日&帖子0&
找，打，姿元，员，+评，价，人，员，一，天，一，算，最，低，①① O，+卫。星long26-399 做与不做了解没错来自[]
妈豆78 &在线时间5小时&注册时间&帖子12&阅读权限10&积分82&精华0&UID&
妈豆78 &宝宝生日&帖子12&
这么好的贴子，必须顶起来
自己熬的月子汤配方，还有月子发汗的注意事项。 ...
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沪B2- 沪ICP备号刚生完宝宝能吃淮山排骨汤吗_宝宝树
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刚生完宝宝能吃淮山排骨汤吗
山药温补的补脾胃对产妇特别好，山药可以补气的，对做月子的人特别适合，但是山药不容易消化，不要一次吃太多，和排骨一起的话营养比较丰富，产妇可以吃的，不要一次吃太多，和排骨一起的话营养比较丰富，产妇可以吃的，这个可以促进母乳分泌的
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刚刚生，不能早早补，多吃小米稀饭，好，一个星期后才可以！
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[最佳回答]
宝妈在怀孕的时候可以喝淮山红枣枸杞排骨汤，没事的啊，这些东西都是非常有营养的，宝妈不要因为怀孕就害怕这个不敢吃，那个不敢吃，那样反而对身体不好，有营养的食物都是可以吃的，祝你好孕。
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[最佳回答]
淮山红枣枸杞排骨汤是很正常的食物，无毒无害，为什么不能喝呢？虽然不能喝那么多的汤，因为汤成分主要是水、盐分、调味料、脂肪。但适当喝汤可以，挺好的呢。枸杞和淮山都可以增强身体免疫功能的。
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一键查询查询能不能吃&&气血不足&
&刚刚生完宝宝，还在月子奶，奶水就很少的，
刚刚生完宝宝，还在月子奶，奶水就很少的，
发病时间：最近24小时
刚刚生完宝宝，还在月子奶，奶水就很少的，有比较好的催奶方法么？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
擅长：人体营养状况测定和评价、膳食指导和评估。
你好，首先要宝宝多吸吮、多刺激，其次是母亲多吃流质食物增加体内的水分加大乳汁的运化。多吃富含蛋白质的汤汁食物，猪蹄花生汤，骨头汤，丝瓜汤，鲫鱼汤，保持充足睡眠和愉快心情。
医生你好，我一直在喝汤的，但是感觉效果不是特别明显有没有更好建议呢？
回复追问：
我看上面那位医生有推荐哺泉催奶汤，我现在能喝么？
回复追问：
你好，你可以喝的。它属于一款催奶营养品，产品配方全是药食同源的食材像阿胶、蛹虫草、黄精等。对于你这种产后因气血不足导致的奶水少有很大帮助，你可以试一试。
回复追问：
擅长：乳腺不通、乳汁分泌过少、月子营养不良等
考虑为生完孩子导致的气血不足从而引起缺奶少奶，气血亏虚的产妇在饮食上要先调理脾胃，然后增加补气血的食材，可以炖汤食补以及食用哺泉催奶汤，同时还可以按摩通乳。
向医生提问
（气血虚弱）
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
多发人群：
典型症状：
临床检查：&&&&&&
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生了孩子二十多天了，奶水一直不好，听人说喝中药有一定的效果，但不知道从哪里开，姐妹们有知道的的吗？
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亲喝鲫鱼汤看看！！！我当时就是喝的鲫鱼汤！！！
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本帖最后由 恣轩 于
03:25 PM 编辑
亲，我刚听的偏方，说很管用。就是晒干的丝瓜瓤，把皮和种zi弄掉。跟红糖水一起煮着喝。我还没生，没亲自试过，不过他们有用过说很管用，你试试吧，说不定能管事呢~
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奶水不足有很多原因，喝中药也不一定好啊，多喝汤，多让孩子吸刺激乳窦，乳腺没有堵塞很快奶水会躲起来的
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找个催乳师试试吧~~我也是奶水不好~~刚开始喝了好几副中药 不管用~
宝宝40多天的时候~~催乳了~~有点晚~~但是管用多了 ~~不过奶还是不够吃~~原来一天添3次奶粉 现在一天添1次~~
奶管不通~~喝中药不管用的~
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我有个方子 很管用 疏通乳腺也很好&&我当时用来 就是老生气 后来干脆不吃了 效果不错 等我找找 短给你啊
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谢谢亲，我一定试试
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哦，知道了，谢谢
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好的， 多谢亲
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OK,多谢啦！
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一定要让宝宝多吸啊......我月子里的时候奶不好..不过一直让宝宝吸....出了月子奶够吃了.........不要着急...好好休息....
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亲，一般生完孩子都是先通乳，后补乳，一上来就补，容易把奶管补堵了
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你好，我们优佳爱婴就有崔奶的东西。
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去三院对面的蒋嫂月子汤，汤是180，免费给你按摩，我试过，觉得效果不错
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姜嫂月子汤我喝了不管用
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牛鼻子汤我也喝了,3个疗程,一点都不管用,后来还是找的催乳师,调节饮食宝宝才母乳喂养的
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你找的哪家催的？
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我发了次烧，结果奶水就没了，亲们有什么好方法，麻烦也短下我吧
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