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不求你感同身受,但求你宽容善待
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如果你身边有忧郁症患者，那么请你能善待他们：
1. 请不要排斥他们。他们可能歇斯底里，他们可能疯疯癫癫，他们可能寻死觅活，但是那都不是他们想要的，他们并不想伤害身边的任何人。可是他们生病了，很多事情他们无法决定，就像你感冒了，你如何忍住咳嗽，如何抑制高烧？如果你忙着学习，忙着工作，忙着恋爱，我不苛求你给予他们温暖和陪伴，只求你能收起异样和厌恶的眼光，这比更可怕。
2. 请不要指责他们。也许你觉得生活美好好的不得了，有Dota有苍老师，吃饱睡足，干嘛自己跟自己过不去。所以他们的悲观在你看来不可理喻，愚蠢至极，&可怜兮兮&让你都要吐了。但是，请不要忘记他们不过是病人，需要药物治疗的病人，当难过来袭，病魔缠身，负面情绪的病毒急速扩散，不是他们想不要就能够抑制的。请不要问他们，&干嘛不开心啊，为什么不开心啊，有什么不开心的啊？&因为那些不开心，根本就没有原因没有理由，只是一种病情表现。
3. 请不要教诲他们。也许你有很多活下来的伟大理由，也许你有很多珍惜生命的乐观词藻，你有远大理想抱负，来不及忧伤，但是你的生命意义跟他们一点关系都没有，请不要自私地把自己的价值观强加于别人身上。你不想接受他们的悲观，他们也没有义务接受你的乐观。请不要摆出一副&你们好脆弱，好没用&的姿态，这只会导致患者更深层次的孤立感。
4. 也许你会问，那我们能做什么呢？首先，请鼓励你的朋友积极配合治疗。毕竟我们都不是专家，很多盲目安慰实际上适得其反。其次，请重视他们的想法，尤其是他们表达轻生意图时，因为他们很可能会去实践。如果你对他的负面情绪一笑置之，很可能这种坏情绪会由于没有得到接纳而变得更加严重，但也不要过度纵容他们的低落，让这种&低落&变成他们要什么有什么的借口。请尽量在理解的基础上保持理性。我知道这很难，但是我相信如果一个抑郁症患者愿意向你表达他的不愉快，应该就是对你极大的信任，所以请珍惜这份信任好吗？某些心理医生认为最好的做法是说&我了解你的感受，知道这些对于你来说很艰难，我想我自己身处你的立场也未必能够熬过这些风风雨雨，但是你能告诉我，我能帮你做些什么吗？&关键在于，你要让他们感受到自己的价值，感受到自己仍旧被爱，感受到自己就算有抑郁症，病恹恹，惹人厌，仍然有人愿意无条件接受他们。&
请不要说：你不要这样，你不要那样；
请不要说：你就是自作自受，你就是自己跟自己过不去，你活该；　
请不要说：我都可以怎样怎样怎样，你怎么就不可以；
请不要说：你干嘛要这样啊，你为什么要这样啊，你何必要这样啊；
请不要说：开心点啊，不要不开心啊；
请不要说：你就是喜欢自己把自己关起来，你就是活在自己的世界；
请不要说：你活在世界上就是折磨我们，就是折磨爱你的人；
请不要说：你就是不知足，不珍惜，你还要怎样啊，你什么都有了，你比起谁谁谁好多了不是么；
请不要说：你就是想得太多了才会这样。。。。。。数不胜举的傻逼安慰。　　
请多说：我知道你有多难受，我知道你有多煎熬。
请不要用你的语言孤立他们，请不要把他们拿来和自己做对比，让他们觉得自己是个异类。你怎么能用一个健康的身体和心理能够完成的事情，去要求一个病人做到呢，这是不公平的，不是么？你以为你的话是在安慰他们开导他们，但是他们总会往不好的方向想，把所有错都归结到自己身上。
请少些要求，多些体谅。
或许你难以感同身受，但请你不要伤口撒盐。&
我也评论两句：
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男人什么时候最帅？在他说不爱你的时候，这份魅力，最具毒性，小心为是！一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你
————&&席慕容
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不求你大富大贵，但求你平平安安(夏凉文学杯)
　　　　　　　　
　　&不求你大富大贵，但求你平平安安。&父亲生前这样教导我。
　　父亲严肃、耿直、一生光明磊落。退休前他是单位的财神，按照世人逻辑，我家应该很富裕。别人不知我是深有体会，在父亲退休时，我在全校前三名成绩，他却对我说我即使考上，他也没钱供应我，在我怨愤的眼里父亲让我退了学，迫使我接了他的班。我含泪离开了校园，那年我不满十八岁，就在红尘中历练，让我过早地经历社会的风霜雪雨，过早地看破世相，让我的心在尘埃中沉浮，蜕脆弱变坚强。
　　刚上班我被安排在收费室，我工作认真、踏实、日结帐清晰可鉴。院长大为赞许，有意让我接出纳，父亲却不同意，不知父亲在担心什么，或许是他一生与钱财打交道，看到，听到太多，或许看我太小、太单纯，怕被卷入莫名的漩涡。
　　因药剂缺人院长把我调到药房工作，在药剂上，我严遵药剂管理制度，从没有出过差错，一干就是十五年，始终保持科室主任的职务，被领导重用，被借调。想我一个初中毕业的学历，能在单位始终立于经济重地的科室，这与父亲生前的教导是分不开的。
　　父亲去世两年后，我被局里破格提拔为单位的主管会计，说来可笑，连院长都不知道我为何被提拔，我更是不知道咋回事，我给院长回报单位购药之事竟遭到他莫名其妙的责怪，当时我很生气，他刚上任不到三个月，我又没有得罪他，因何怪我?第二天他给我道歉，并说我要干主管会计也给他打声招呼，不吭声自己跑好了，这时我还被蒙在鼓里。随打电话问主管局长才知道是真的。这真是奇迹，那么热门的职务居然落我肩，我感到很意外。后来知道是因为干新农合工作，县长调研到我单位，询问我的事情，那时我根本不知道他是县长，一点也不怯场，问到那答到那，问啥答啥，还大讲农合报销老百姓对政府的感激之情，我说的都是真事，是发生在我面前的实事。谈吐自然很流利，我没有想到会得到县长的青睐，给局长说我这个人才必须得重用。那时我连那个县长叫什么都不知道，千里马终于遇到了伯乐，他就是我生命中的伯乐，一生要感恩的人。这些与父亲的教导有关，我好学，很有上进心，可惜我受到的教育太浅，有些言语我领悟不到。
　　我上任后，严守国家财经政策，恪守财务制度。我虽是半路干会计，却遗传了父亲理财、整帐的细胞，不到三年业务上在局里排上了号，连续三年都被局里抽去帮助她们整理全县卫生系统几十家单位的年关报表。任何法人上任后在不违背国家政策，不违背财经制度的条件下，正常合理的工作我都大力支持、坚决服从，不合理的自然不会服从。同事们说我对任何领导都不远不近，没给自己捞到啥好处，不会学学其他人，我不会学也不想学宁愿一生清贫，不为了肥自己，而在夜里偷草。
　　在我担任主管会计七年，法人更换四任，而我一直处在主管会计的位置，干好自己的本职工作。始终保持清晰的头脑，让合理的进，不合理的止步，调走的法人，无论在任时对我怎样，我们当面怎样争持，调到其他单位从没说我坏心眼过。想起这七年，也是惊险颇多，法人得罪人常事，自然会有人找事，无论怎样的查账，先找的是会计，为此我在检察院呆了半天，无论怎样问，怎样查我都不害怕。我的账目有理有据有详细事项，查不出原因就黑唬我，我是身清胆子大，反问得让他们无话可答，只好放了我。时隔三年，邻乡同行出事，有张收据牵连到我单位，院长让我去检察院说清楚，我不知道的事我干嘛去说，他给谁开的他自然知道，问当事人不就清楚了吗。检察院办事人员强硬，没弄清原因先把我训斥一顿，并让我整理好自己单位帐在单位等着，说一会儿就到单位带我，我说随时恭候，等了一天也没见人到单位带我。事实是邻乡同行自己所开，在刊头上写了我单位名字。检察院工作人员没调查清楚就胡乱训斥。事后邻乡同行被革职，差点被双轨，那时他干会计还不到两年。父亲的话我一直铭记在心，决不会让自己走到那一步。
　　当年父亲的做法让我不解，父亲的话在我看到的世相中也曾令我质疑。但我骨子里还是遗传了父亲的秉性。我宁愿一生清贫也不愿走向沼泽下面的纸醉金迷，正如鲍局长当年的交待:财务、农合，你肩担两职，这两项都是单位经济要道，千万别和其他人同流合污，要把握好政策、坚持好原则。真正关心我的人才会这样对我说。
　　为了父亲生前的教导，为了鲍局长在任时对我的重用和交待，为了陶县长这位伯乐的恩德，为了周局对我的赏识和提拔，为了广大的父老乡亲利益真正能够获得。我会坚持好财务制度，不贪不占，身在泥潭，心向荷莲。
　　&不求你大富大贵，但求你平平安安。&父亲的话我一直铭记心间。曾经在诗友聚会上，黑老师说我干了七、八年主管会计，到现在还是很清贫。我脱口说出了父亲对我教导的话语。在世上，最疼爱自己子女的，当数自己的父母，只有自己的父母才希望自己的儿女一生平平安安，无灾无难。
　　父亲，您的教导，我会一生牢记，并传给自己的后代。&不求你大富大贵，但求你平平安安。&
　　写于日，并修改不到200字　
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