郁闷，心情不好，失眠了，怎么办_百度知道
郁闷，心情不好，失眠了，怎么办
我有更好的答案
已经很平静，更睡不着
不要太在意睡不睡得着这个问题，慢慢的就会睡着了
老公嫌弃我了，我觉得他已经出轨了，但他还不承认，什么也不说，跟没事一样，我很伤心
我不知道怎么办，感觉很难受，他跟没事一样，可是我知道再也不会像以前那样了，我自己就够不了心里的坎
采纳率：50%
心理因素，不安，情绪低落，精神分裂等。 生理方面的变化也会造成失眠。如环境变化人难以适应。 洗胃会引起失眠。 一，如神经衰弱，抑郁症，如焦虑失眠原因 身体上的疾病会造成失眠..，不愉快等也可引起失眠。另外很多精神障碍疾病也会造成失眠
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
你好，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
想开点！在睡！
去空气好的地方……
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失眠幽默说说心情短语
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说说心情：沉溺失眠的同志，起来打牌!失眠告诉你，别得寸进尺，我一定会战胜你，我一定会睡觉!
1、失眠的人连做梦的资格都没有.失眠幽默说说心情短语
2、每晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠
3、xqt：失眠 是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着
4、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
5、撕裂过的即便拼凑得再完美也无济于事
6、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着.
7、睡眠的拼音是shui,mian， 失眠的拼音shi,mian。二者的区别只是少了个u 。没你我不好。
8、有些话，说与不说，都是伤害。
9、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。
10、你们试过在被窝里张开嘴强忍住声音流泪的感觉吗.失眠幽默说说心情短语
11、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子#
12、身后有人用刀抵着你前方无路也要走怎能让他得逞。
13、荣幸我会共你曾经不舍不弃 多刻骨铭心我记得起。
14、没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。
15、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。
16、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
17、最近总是失眠 每十二小时醒一次
18、谈爱太假 在乎你的人很多 不预设你会爱我 ，失眠的人连做梦的资格都没有
19、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。
20、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
21、生活是一次伟大的失眠 我们都处在清澈的半醒状态之中
22、我习惯了在每天入夜后 静静的想你 然后失眠 慢慢睡着。
23、我不会是你离开的理由同样不会成为留得住你的手所以也不想说一句无足轻重的别走
24、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
25、你笑着将我推下悬崖说是教会我成长。
26、也许谁改变 也许谁没变 也许谁失眠 也许谁失约
27、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
28、整晚失眠 呆呆望着黑色的天，一支香烟 还有泛黄的旧照片.
29、世界上的好人数不清,但遇到你就已经足够。失眠幽默说说心情短语
30、经历的多了，懂得的就多了，很多人也就看清了
31、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我!
32、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子。
33、夏天很短 思念很长 失眠很多 快乐很远
34、失眠的人连做梦的资格都没有。。。
35、我一个人失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。
36、不是在最好的时光遇见了你们，而是有你们在，我才有了最好的时光。
37、我在偏袒我朋友的时候别跟我讲什么大道理我聋了
38、我想留一头及腰的黑发,减到两位数的体重, 交一个能在失眠时聊天的朋友,考上一所让
39、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。
40、女汉子的一句 我没事 比萌妹子的一句 好难过 更让人心疼
41、失眠的人连做梦的资格都没
42、做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。
43、闭上眼睛，世界就与我无关。
44、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠、
45、白日梦做多了，难免夜晚会失眠
46、其实如果别人是真的想给你 直接会塞你手里 根本不会问你要不要.
47、失眠，最近拉肚子 刚才又去厕所了!
48、失眠的人连做梦的资格都没有 ,
49、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
50、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子
51、我失眠我痛苦我怕睡着了梦见你了我的心会窒息
52、留一头及腰的黑发减到两位数的体重 交一个能在失眠时聊天的朋友考上一所让家人满意的大学
53、我不知道你嘴角的弧度是多大 我不知道你听了哪几首歌 我不知道你半夜是不是失眠看了看手机 但是我知道我
54、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。
55、我一个人的想念 两个人的画面。
56、失眠怎么办?找数学老师啊，那效果顶呱呱~~
57、能离开的都是废品 能抢走的都是垃圾.
58、回忆是件很累的事情?就像失眠时怎么躺都不对的样子
59、有些人，留与不留，都是离开。
60、我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。
61、就算你现在笑着向我伸出手我想我也没力气够得着了.
62、有一种感觉总是在失眠时，才承认是思念
63、没必要一直把过去挂在嘴边人总不能老活在过去
64、有人说:失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着
65、在我怀里，你不用害怕失眠。 关于失眠的说说
66、是不是没见我哭，就以为我很快乐
67、每天早上起床靠的不是闹钟和毅力而是憋了一晚上的尿
68、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现
69、失眠的人连做梦的资格都没有。
70、失眠的人连做梦的资格都没有.....
71、失眠，闲着无聊自己做题!
72、当你感到孤独时我也在独自寻你的途中
73、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。
74、会不会有那天晚上你失眠是因为想我而失眠。
75、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。
76、拥抱不到太平洋的人，或许会尝试亲吻海上的风。
77、人总要长大。也许是外界原因。也许是自己所为。
78、失眠的人连做梦的资格都没有 ,
79、你在我心里陪我失眠可是却不在我身边
80、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这回还失眠了。。
关于失眠的说说心情烦躁 总在失眠时才承认是相思
1.&失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
2.&做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。
3.&脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
4.&知道忘记的感觉吗就像是在吞一千根针疼的荒凉却还要细细品尝
5.&我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。
6.&整晚失眠呆呆望着黑色的天，一支香烟还有泛黄的旧照片
7.&我一个人失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。
8.&生活是一次伟大的失眠我们都处在清澈的半醒状态之中
9.&有一种感觉总在失眠时，才承认是&相思&;有一种缘分总在梦醒后，才相信是&永恒&;有一种目光总在分散
10.&当我失眠的时候，最喜欢晚上去敲别人的门，别人被吵醒了，我开心了，就睡了
11.&没有安全感的女孩每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠
12.&总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由
13.&不是在最好的时光遇见了你们，而是有你们在，我才有了最好的时光。
14.&身后有人用刀抵着你前方无路也要走怎能让他得逞。
15.&每晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。
16.&谈爱太假在乎你的人很多不预设你会爱我，失眠的人连做梦的资格都没有
17.&不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱!
18.&你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。
19.&进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
20.&把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。
21.&分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。
22.&人总要长大。也许是外界原因。也许是自己所为。
23.&你的抑郁症是矫情你的拖延症是懒你的强迫症是闲的蛋疼你的失眠是根本不困。
24.&我在偏袒我朋友的时候别跟我讲什么大道理我聋了
25.&我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。
26.&有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。
27.&回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子
28.&失眠的爱情最终会睡眠。
29.&你的抑郁症是矫情你的拖延症是懒你的强迫症是闲的蛋疼你的失眠是根本不困
30.&人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛;彼此离得太远，又觉得寒冷;人必须保持适当的距离才能过活。
31.&有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着
32.&当你的心情、不好的时候、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，谁知道吗。
33.&习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。习惯，吃咸，习惯伤口的那把盐，在我心里一点点蔓延。习惯，观天，习惯一个人坐在爱情的井里，念着关于你的诗篇。ps：你走吧，我总要习惯一个人
34.&得失眠症的人无法真正入睡，也没有清醒的时刻。
35.&我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
36.&回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
37.&有些话，说与不说，都是伤害。
38.&失眠的人连做梦的资格都没有&
39.&就算你现在笑着向我伸出手我想我也没力气够得着了
形容失眠的说说 你就是那个唯一可以让我失眠的人
三、&睡一觉醒八次，睡了还不如不睡。胸闷心悸失眠，整个人笼罩在不安和焦虑中。感觉是有大事发生。
四、&我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。
五、&据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
六、&人世沧桑，岂能没有分别的痛苦时刻?为了事业，我们让离别的泪尽情飘洒。
七、&每晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠
八、&你就是那个唯一可以让我失眠的人
九、&每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠！.
十、&愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。
十一、&一年同窗，共沐一片阳光;一千个白昼，谱写了多少友谊的篇章?愿逝去的岁月，都化作美好的回忆。永留在心房。
十二、&世界上最可怕的词不是分离，而是距离。
十三、&就这样眨眼间毕业了。如果上天再给我一次机会，我要永远不毕业。
十四、&有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着.
十五、&我捂着心脏，傻傻的痛到撕心裂肺
十六、&浮云一别后，流水十年间。欢笑情如旧，萧疏鬓已斑。
十七、&碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。
十八、&胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱
十九、&光阴似箭，一转眼，一年的同窗生涯已成为过去。但教室里，还回响着我们朗朗的读书声;操场上，还留着我们奔跑矫健的身影。这里的草坪小溪竹亭，是我们永远依恋的百草园。多少个在一起的春秋，每一次游戏，每一次探讨，每一次争吵，都将成为我记忆(M.MC26.CoM)中珍贵的一页。
二十、&你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。
二十一、&我知你在我知你爱恕我离开恕我不爱。
二十二、&失眠的人连做梦的机会都没有
二十三、&她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
二十四、&最恨的是你，因为你是我学习上竞争的 敌人 最爱的也是你，因为你是我成长中为鉴的友人。今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我最爱的 挚友 。
二十五、&想到你还是会大哭一场只不过不再是当初的每晚失眠了
二十六、&换了地方又失眠，一会儿冷一会儿热，翻来覆去不知道几点才睡。昨天算是把国庆节的计划做好了，还是决定去尔轩爸那里，这算是最优化的方案了。这两天就要赶紧开始办签证定机票，又有得忙了！
二十七、&你虽不在我身边，但我却没有把你遗忘。
二十八、&你想要什么？你说就是了，不管对的，错的，我都给你，爱给你，人给你 你想怎样都行，只是，不要离开我 早干嘛去了？一定要到一切都无法挽回才清醒你到底要什么！我想昨晚看到这样的结局 一定有好多失眠者，请好好珍惜深爱着你的人，人生没有排演，只有现场直播，一旦失去了，不可能再回来，珍惜眼前人。
二十九、&何曾几时，我们在一起笑靥如花。何曾几时，我们为一个人泪如雨下。那些欢笑，那些泪水，时常出现在我的回忆里。可是我却记不起是从什么时候开始我们却只是微笑没有言语，我不知道是从什么时候开始我们变成了最熟悉的陌生人。我时常怀念，那些快乐得日子，然后泪流满面。
三十、&我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你
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感情问题失眠了，给我点建议，郁闷的失眠了
麻麻快来陪我玩
宝宝1岁4个月LV.13
　　2013临近毕业一个月和女友认识，然后去北京同居了一年，之后她回家了。前几个月我提出和她结婚，她说家里人不让她嫁出她的县城。上个月我去她家找她，她明确要和我分手了。她说很爱我，但不会违背家里。结果，昨天她空间传了很多照片，是在我和她分手的第二天就去和一个男的去旅游了。我真他妈郁闷，我感觉她好贱，但是我却又很爱她，我该怎么办。睡不着了。她虚荣心很强，我该不该再追回她，我不想失去她。各位给我点建议把
　　2013临近毕业一个月和女友认识，然后去北京同居了一年，之后她回家了。前几个月我提出和她结婚，她说家里人不让她嫁出她的县城。上个月我去她家找她，她明确要和我分手了。她说很爱我，但不会违背家里。结果，昨天她空间传了很多照片，是在我和她分手的第二天就去和一个男的去旅游了。我真他妈郁闷，我感觉她好贱，但是我却又很爱她，我该怎么办。睡不着了。她虚荣心很强，我该不该再追回她，我不想失去她。各位给我点建议把
　　2013临近毕业一个月和女友认识，然后去北京同居了一年，之后她回家了。前几个月我提出和她结婚，她说家里人不让她嫁出她的县城。上个月我去她家找她，她明确要和我分手了。她说很爱我，但不会违背家里。结果，昨天她空间传了很多照片，是在我和她分手的第二天就去和一个男的去旅游了。我真他妈郁闷，我感觉她好贱，但是我却又很爱她，我该怎么办。睡不着了。她虚荣心很强，我该不该再追回她，我不想失去她。各位给我点建议把
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