千与☆昕尘
我的看法:问问你自己的心.
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了解别人很容易，了解自己很难。就像我们每个人都有两个眼睛，看别人很清楚，却看不到自己，所以一定要有一面镜子来反照，才能如实看见。我们如何看到自己，了解自己...
你可以尝试表达一下自己的想法，然后再去证求别人的意见，试试看。其实大家都是可以表达意见的，为什么你不可以呢？开始的时候不容易，试试看，慢慢就会习惯了，也会感到独...
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：...
你爱你女朋友吗。如果爱就告诉她两情相悦，又岂在朝朝暮暮。并时常给他打电话。常联系。
其实很简单啊！适当的去关心他，如果不是恋人就把自己当他的红颜知己，他感觉到来自朋友的关心的时候，自然就会想把自己的心声告诉你，如果是那种很冷的男生，你不要太在意...
答: 可以喝点红糖水,连喝几天,不要喝太长时间,有助于促排恶露,平时可以坚持哺乳,也有助于产生宫缩排出恶露。
大家还关注到外表，专心地！！
吾一日三省吾身
方法：投入全部精力，再就是提高热情
1：把自己的全部思绪都投入在那件事情上，常常想着它，我想你会对它产生一个很自然的专注的
就象我现在很喜欢再上面回答别人的问题，我现在也发现我自己一上网，就想看这个网站，看有没有人采纳我的意见
因为我看到别人采纳我的意见了，我就觉得有很多的成就感
2： 提高自己对那件事情的热情，也是锻炼的好办法
如果能够让自己的心静下来，那就是最好的办法了！
如果你心中有个很大的理想，那么它带给你的动力，也能让你集中你的注意力
因为我觉得你的心静下来了，那么你就不会去胡思乱想其他的东西了，至于你说怎么静心，就需要自己的心理调节了，让自己的心情愉快一点，让自己的心情轻松一点，自己想问题全面一点，多看好的一面，多看到鼓舞你的地方，虽然他有坏的一面，但是你就让自己去看好的一面。还有就是自信一点，多相信自己能行，那么你对困难的害怕感就会减少，那么你就会变得舒畅，舒畅了就自然心安理得了。还有就是心中呀哦有一个理想，有个目标，因为有理想了就会有动力了，那你就会........反正就是这样了，我也知道这么多了，怎么说，还是要看自己怎么去解放自己了？
常言道：不懂得休息的人就不懂得学习和工作。为使学习、工作紧张而有节奏地进行，避免无谓地消耗时间与精力，应当科学地支配自己的每一天时间，保证每天除学习或工作外，都有必要的睡眠、活动、休息的时间。你可以根据自己的情况，为自己制订一个适合自己的学习或工作计划，一旦计划制订了，就要尽量严格按照计划实施，这样才能建立起条件反射，你的努力才会有收获的。关于注意力不集中的问题，你可以试试下面的方法：①自我警示。找一根橡皮筋套在手腕上，当发现自己走神时，拉橡皮筋弹击手腕，以起到警示作用。②自我提示。找几张卡片写一些提醒自己的警句，置于平时学习或工作时容易看到的地方，以起提醒自己的作用。③采取“断续式”方法，适时转换注意的内容。比如，看20分钟书后，休息一下，或改做别的事情，这样才能始终保持注意力的高度集中。④把做工作看作是考试，在规定时间内完成。⑤不必过于责怪和强迫自己，采取一种“顺其自然”——“注意不集中就不集中吧，只要集中的时候我能学习或工作好就行”——的态度，该干什么干什么，只要尽自己的努力就是了。以这种态度去对待，相信你“沉不下心”、“分神、跑神”情况肯定会有所改观的。
以上仅是个人的一些看法，你的朋友杨永龙敬请批评
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我曾经在李晓鹏新浪博客看到过关于提高注意力的话，非常好，你也可以学习一下，先是选好自己适应的环境,比如说图书馆,安静的家中.不要让书桌上滩着很多杂乱的东西,把要...
你的感受我很理解，因为我就患过你这种病，而且严重时比你还厉害，你得的是神经衰弱（虽然现在已经不这样称呼了），放宽心，这种病并不是很难治，关键要树立起信心。
病情分析：
您好,关于您的问题我是这样认为的
指导意见：
一般来说注意力不集中的常见原因有：
1,没有明确的学习目的和任务,自然不能使人长久地集中注意力.任务...
答: 我妈生我的时候整整十个月,我也好谈定哦,哈哈
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