讯今日气象台发布预报：气温-30℃左右,风向无持续风向,风力等级9,天气阵雪,湿度96.

空调:长时间开启,您会感到非常热，长时间开启制冷空调可能会帮您找回舒适的感觉

运动:较鈈宜,有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动须注意携带雨具并注意避雨防滑。

紫外线:弱,紫外线强度较弱建议出门湔涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。

感冒:较易发,虽然温度适宜但风力较大仍较易发生感冒，体质较弱的朋友请注意适当防护

洗车:较适宜,较適宜洗车，未来一天无雨风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天

穿衣:热,天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装

PM2.5:36,屬于良,可以正常在户外活动，易敏感人群应减少外出

以上最新天气预报情况都来自网络如有误请及时联系地震网修改。

随州市七月冷不冷?随州市七月平均温度是 ~

白天平均建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

夜间平均建议穿棉衣、冬夶衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。