情侣之间吵架必不可免 应该怎么维护
来源：娱乐沸点
责编：尹江山
[摘要]无论你和他在一起有多么幸福快乐，两个人总会有出现矛盾的时候。有时候会是原则性的问题，有时候仅仅是柴米油盐的小事。如果吵起来了，怎么办?
　　局部冲突扩散影响两人的感情
　　不快乐的夫妇在讨论问题时，常常发散讨论，陷入一种叫做厨房水池的怪圈。
　　厨房水池是什么呢?是指一个局部冲突弥散到你整个亲密关系里的所有事情。你们原本在谈浴室水池，突然间话题就到了我怎么对待你的母亲，甚至追溯到我们开始约会之前，我哪次迟到了，一下子开始秋后算账。快乐的夫妇是不会这么做的，他们总是就事论事。而不快乐的夫妇无法做到这点，不能把对话集中在一个话题上。
　　大家都知道，就事论事对解决事情有多重要。但是我们的习惯是，一吵架就翻旧账。为了你爱的人和你们的感情，建议改掉大家这个坏习惯。
　　喜欢自我总结不是好事
　　自我总结就是爱强调他们自己想说的是什么。相反，快乐的夫妇喜欢总结对方说了什么。不快乐的夫妇总是说：我再强调一遍;我再告诉你一遍;你没懂我的意思;你没在听我说什么;我要说的是&&;我要说的就是这些。
　　快乐的夫妇却会说：你看看我是不是理解了你的意思?这里的差异是巨大的，快乐的夫妇更加乐于沟通。你可以设想，不快乐的夫妇会说你怎么就不能好好听我说话呢?你怎么就不理解我呢?假如你还在持续自我总结，这些都不可能发生。
　　真正的沟通来自于自我总结的反面，你应该说：你刚才说了一些话，我不知道这么理解对不对;我理解你的意思了吗;没有吗，那我们再试一次;这回我理解了没有;太好了我感到好开心。因为我理解你了，你也会很开心。而自我总结总是妨碍这一切的发生。
　　先入为主加重彼此的不愉快
　　预先假定就是你觉得你知道别人在想什么。例如：你并不关心我，虽然你送花给我，但你只是为了前次的错事而讨好我!这很像读心术，阻断了交流。假如你所参与的对话充满了预先假定，那你其实是在与自己对话。预先假定把对方的言路断绝了，因为他别无选择。
　　不快乐的夫妇说：我知道你在想什么;我知道你为什么那样做。快乐的夫妇说：你在想什么呢?你为什么那样做?大家看到差异了吧，差异在于封闭与开放。开放的含义在于我想知道你为什么那样做，敞开心扉告诉我吧;告诉我那对你到底意味着什么?
　　快乐的夫妇会问一些开放性的问题，而不快乐的夫妇问的问题都无法回答。他们有一项设问技巧，叫做带有敌意的问题。这种问题看起来是个问题，但其实没有答案。他们只是在指责，没有可以让谈话继续的答案。举例来说：你当时到底在想什么?得有多傻的人才会花五百块钱买那个玩意啊?
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如何维护情侣间的恋爱关系
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摘要: 恋爱是每个人生活中必须经历的一部分，现实生活中，我们经常会看到恋爱中的情侣吵吵闹闹，正确的处理恋爱中彼此的关系也是一门...
恋爱是每个人生活中必须经历的一部分，现实生活中，我们经常会看到恋爱中的情侣吵吵闹闹，正确的处理恋爱中彼此的关系也是一门学问。一起来看看如何维护情侣间的恋爱关系吧。
恋爱中要多体谅对方，不要一味的只顾着自己，多替对方着想，考虑对方的感受。不要时常耍性子，学会克制自己的情绪。
时常的互赠一些小礼物。礼物不需要太贵重，礼轻情意重，适当的给对方些惊喜，这样可以增进彼此间的感情。
要时不时地打扮下自己，会给对方些新鲜感。有些恋爱中的男女，会觉得，我们也不是刚认识了，也相处好久了，没必要注重自己的穿着打扮。如果这么认为的话，那就大错特错了，交往期间会有厌倦期，新鲜感回是增进彼此感情的调味剂。
试着去接受对方的家人和朋友，爱屋及乌，就是这个道理。
试着给彼此点空间，控制欲不要太强，栓的越紧，会让对方越感觉不舒服，会越想要挣脱。遇到问题多和对方交流，避免引起不必要的争吵和误会。
学会赞美对方，树立起对方的自信。开玩笑要有度，不要一味地挖苦对方，长此以往，关系很容易破裂。
培养相同的的兴趣爱好
这并不是要求所有的兴趣都一样，最起码有那么一两个。有了相同的兴趣爱好，才有更多的交流沟通的机会。共同的去做同一件事情可以增进感情，使双方更加默契，加深理解。
要互相宽容
我们不是神，人的一生谁能不犯错，重要的是犯错之后的态度，犯了错误知道悔改就值得原谅。对方犯了错误，不要一味的指责甚至争吵，多一些宽容和理解，鼓励对方知错就改会更好一些。当然宽容不是纵容，要讲究原则。
不要整天黏在一起
感情再深也要给相互给对方适当的空间，占有欲不能太强。整天黏在一起，不仅不会加深感情，还会增加因为各种琐事争吵的机会，有了一定的距离就会更加珍惜彼此。
不要给对方太大的压力
现在的社会，生活成本偏高，对于我们这些工资不高的上班族来说，会很有压力，尤其面对买房、买车等事情。在工作上，竞争压力也很大，一旦做不好就有被辞退的危险。面对这种双重压力，学会给对方解压，幸福感会更高。幸福不一定要有房有车，只要自己满足便是幸福。
精神生活很重要
闲下来的时候，经济上又允许，去看一场电影，看看话剧，听听相声，出去旅游，看看风景也是极好的。不要只顾创造物质基础，而忽略了陶冶情操。是不是可以制造一下浪漫，买个小礼物或者在背后给个不经意的拥抱等等。
面对一件事情，两个人一定会有意见不一样的时候，这时候不能硬是让对方按照自己的想法去做，应该进行有效的沟通，讲明白你的想法，让他理解。
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情侣之间如何表达爱意,维系幸福的长期关系..doc 5页
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情侣之间如何表达爱意,维系幸福的长期关系.
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情侣之间如何表达爱意，维系幸福的长期关系在一段长期关系中，如何维系两人之间的关系，让你们的感情更加幸福和长久？你要学会向爱人表达爱意，那么该如何表达呢？如何表达才能让对方感到你的的真诚，从而愿意和你一起维系和发展长期关系，下面让我来说一下。一、恋爱时怎样表达爱意其实你不用质疑恋人的感受。在我眼里看来，你只是不懂得表达你自己的爱，复合大师曾经说过：“你需要注意一下你的表达方式。去尝试一下，去调整你的表达方式，将同样的话说出来，你会惊奇的发现，每种表达方式所得到的回应都是各不相同的。”在恋爱的相处中，懂得表达自己的爱意是很有学问的事情。不要以为你一直跟对方说你爱他，就可以让他知道你的感受，也不要以为你一直跟对方说甜言蜜语，就是爱对方的最高体现。但是你发现了吗？对方还是会频繁问你，你爱他吗？其实不是你的表达能力有问题，只是语言的力量有点苍白无力。你需要做的是用实际行动去证明你自己的爱意。这才是你表达爱意的方法。实际行动也需要用对技巧。因为很多人会曲解我的意思，认为只要经常陪伴在恋人身边，经常买礼物给恋人，经常给恋人打电话，哄他开心就可以了。只要让他可以每时每刻听到我的关切问候就可以了，但是他始终还是无法真正感受到你对他的浓厚感情。那么你应该怎样做，才可以让你的恋人知道你是真正喜欢他的呢？真正的表达你的爱意，还需要你懂得奖赏他。例如，如果你恋人的身材很好，你可以借此送一条裙子给她，并赞扬她的身材适合穿这条裙子。如果你的恋人喜欢去旅游，你可以做好带他去旅游的准备，然后给他一个惊喜。这才是真正的赞扬他之余，还可以让对方知道你对他的生活有一定的了解，觉得你不仅仅只有语言上的表达，还有实际行动去让对方感受到你的爱。二、如何变得爱意满满感情是一种物化的感觉，通常伴随着爱与长期稳定的关系，稳定持续的感情可以让人们彼此之间变得更亲近。方法1:通过肢体接触增进感情（1）要认识到自己对爱抚、拥抱、牵手、依偎等肢体接触的排斥。很多人因为个人或家庭的原因排斥肢体接触，所以要提前告知对方，可以说出来，写出来，或在没习惯身体接触前做一个小提示等等。和你的伴侣谈一谈这个话题。积极的沟通可以促使关系更加亲密。（2）将与孩子、爱侣依偎变成常态。感情不是一朝一夕的事情，而要把其注入每天的生活中。约会的夜晚，睡前故事时间，甚至看电视的时候都可以彼此依偎着哦。（3）牵手。不管是和爱侣还是孩子，牵手都是一种非常简单的，增进感情的方式，甚至可以说是最简单的更进一步的方式了。（4）将肢体接触作为健康生活的模式之一。和孩子与伴侣发生肢体接触时，体内可以释放一种可以降低血压的荷尔蒙，这种荷尔蒙还可以缓解压力。（5）列出可以增进感情的行为，你可以在脑海中列出来，或用笔写下来都好。然后做个计划，在一周内的不同时间一一执行这些行为。尽管有文章说，人平均要花21天才能养成一个新的习惯，但其实这是因人而异的。照着上述列表执行几个月，将自己变成一个深情的、爱意满满的人吧。（6）尝试给对方按摩。背部或肩颈部的按摩是一个舒缓身心的好方式。你的恋人可能会非常喜欢这一行为，然后再反过来帮你按摩。方法2:增多言语的感情表达（1）不要用短信或电邮将言语替代。打个电话报平安会显得更亲昵，虽然可能会花费多一点的时间。如果你必须通过短信过电邮沟通的话，那么在尾端附上一些表达爱意的短句，比如“想你”，而不是一些例行公事的结尾。（2）异地恋通常需要更多的言语安慰。如果可能的话，使用视频通话，这样可以在通过的过程中进行眼神交流，并注意到彼此的面部表情。（3）每天赞美对方。时常赞美孩子和伴侣，会让他们有更多的满足感。（4）在伴侣或孩子回家之后，要立刻打招呼问好。立刻停下手中的事情，对他们有所回应，会让他们觉得你关心他们。（5）给伴侣和孩子起昵称。一个可爱的昵称表明你们彼此间特殊的牵引。（6）要花时间说谢谢。要将别人为你做的事情，以及别人如何正向地改变了你的生活看在眼里，并且用语言表达出来。（7）不要以为“我爱你”是唯一表达感情的方式。如果你不喜欢说这句话，那么应该试着将其变成常用语汇的一员。像是“你很棒”，“能拥有你我真是太幸运了”等等语句也可以表达出你的感情。方法3:养成习惯（1）下意识地做出反应。在别人张开双臂的时候抱过去，赞美对方，说“我爱你”，亲吻对方的脸颊或是击掌，千万不要在这些时刻有所迟疑。（2）不要以为父母必须一个扮白脸一个扮黑脸。过去几十年，人们主观认为父亲都是比较严厉的角色，然而，时代在变化，是否深情应取决于个性和个人习惯。（3）在彼此依偎，牵手或赞美对方的时候要有眼神的交流。有研究表明，直视你爱的人（甚至只是一只宠物）的眼睛，会提高体内的荷尔蒙水平。（4）如果你对表达感情有困难的时候，不要害怕去做专业的心理咨询。感情是需要经营的，不要互相埋怨对方的弱点。如果你能感觉到自己的爱意，但无法表达出来，你可
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