你好请问这种情况出现多长时间了？请具体说一下幻觉

大概半年多吧，就是上着课总感觉我在做其他事情控制不住的那种

这种状态对你的生活，学习效率交往有哪些影响？在什么情况下状态要好些

你好，问诊未完成可能提供的帮助有一定局限性，从你的描述来看可能存在强迫思维，也就是明知没有必要也不是事实，但自己无法控制假如出现的时间比较长了，明显影响你嘚学习效率和日常生活建议心理科就诊，详细描述综合评估，准确诊断有针对性的治疗干预，一般通过心理治疗和抗强迫药物能够幫助你恢复改善希望我的回答对你有帮助。