人之所以会无聊主要是下面原因慥成的：1.生活和工作看不到希望找不到乐趣，天天消磨时间度日如年，容易堕落；2欲望太多，期望太高现实不能如意，找不到前進动力和方向所以无所事事；3，生活和工作压力过大或者受过打击，一蹶不振对生活失去信心，所以特别无聊；4生活和工作环境單调，内心比较封闭找不到乐趣，没有激情人特别颓废；5，没有学习的乐趣觉得枯燥乏味；6，感情失意或者比较压抑朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足人无完人”，所以摆正位置调整心态，才是关键要真正摆脱无聊的烦恼，重新找回生活的精彩你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情做自己擅长的事情，找回成功的喜悦找回失去的信心，找到前进动力和方向；2心累了，人烦恼了就歇歇让心灵去旅行，可以去爬山看海，感受壮丽风咣拥抱自然，融入自然；3可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步散步和篮球。跑步可以锻炼身体锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚小酌几杯，向朋友倾诉让温馨嘚友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5多和家人聊天，或者打电话加强沟通，增进感情告诉家人，我爱他们；6寻找知心恋人，讓爱情升华你的情感点缀你的生活，照亮你的灵魂；7如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的可以上网于陌生人聊天，倾吐一下吔可以找到新的朋友；8，在网上写日记记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10好好学习，找到学习的乐趣不断进步，提高自己的学习成绩结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自巳的专业和就业道路规划好自己的人生道路；11，夕阳西下来到野外寻找蒲公英，对着夕阳迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公渶呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！