经历一段天真或痛苦的人生，才是提升和磨练我们成熟的必经之路经历一段天真或痛苦的人生，才是提升和磨练我们成熟的必经之路蝶梦富百家号陈蓉晖 - 秋来秋去.mp304:58来自网络“除了通往黑夜的道路，无以达到光明......&一一一泰戈尔刚刚毕业参加工作那段时间，经常听到有人善意的夸奖，年纪轻轻的，想问题还蛮成熟的。但更多的时候是为自己在工作中，有时候犯下的哪怕是小小错误，会自责自己不成熟，而痛恨自己半天。记得有年，一个全国性的某领域先进表彰大会在省里举办，我负责某副职讲话稿的校核。但就是我的一个小小失误，差点酿成不好的影响。通篇文稿都很正常，就是在职务称呼前，少了一个“副”字，所有职务称谓就变了。幸亏在会议开始的前一天，发现了这一问题。连续加班重新改原稿重新复印，才紧急收拾好这尴尬的局面。自从这次失误，给了我在以后的工作上一个极大的教训。凡事不能操之过急，并要勤于思考，先以责任心来对待生活和工作，让自己的思想和行为逐渐变得成熟。成熟于挫折和失败是有一定关联的，每一次的挫折都是对我们一次心灵的耐受和心智的考验。我们都有天真甚至是幼稚的时候，但就是因为看似这些天真，才是我们走向成熟稳重的一个艰苦的转变，就像我们需要经历一段痛苦的人生，或必须走过一段黑暗的路，才能通往光明。在阅历和经历的广度和厚度成正比了，也就决定了自己成熟的高度。在无数次的历练中提升自己磨练自己的心智，才会使自己变得稳健、坦然而淡定。（小花神呀写于）图片来源网络本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。蝶梦富百家号最近更新：简介:本人有丰富的写作经验。作者最新文章相关文章和一个成熟稳重事业有成的男人在交往，刚刚开始的阶段，他很稳重很有素质很有礼貌，也是跟我说找结婚对象-土地公问答
和一个成熟稳重事业有成的男人在交往，刚刚开始的阶段，他很稳重很有素质很有礼貌，也是跟我说找结婚对象
和一个成熟稳重事业有成的男人在交往，刚刚开始的阶段，他很稳重很有素质很有礼貌，也是跟我说找结婚对象
和一个成熟稳重事业有成的男人在交往，刚刚开始的阶段，他很稳重很有素质很有礼貌，也是跟我说找结婚对象，他大我十七岁，离过婚，我们约过一次会，双方都话不多，我是紧张，不知道他，他说很喜欢我，可是我感觉他不是很主动，包括第二天聊天什么的，感觉他不主动找我，也不知道他是不是太忙，我主动找了他一次，我们现在聊天还是跟朋友一样，我感觉自己很喜欢他，虽然没在他面前表现出来，但我心里很难受，希望思想成熟的男士多给我一些建议，谢谢，我不知道下一步怎么做，要不要主动点，分不多，麻烦了
大你17岁，他就是非常喜欢你也不会直接说的。原因非常简单:首先是他要尊重你的感觉，如果要牵手要肢体接触，他一定会寻求你的看法的，否则被你看做是流氓了。其二他要考虑家庭氛围，如果他决心和你负责到老的话。其三，你的美貌可以打动他未必能够感动他，他也爱惜他的面子。他要考虑:你的闺蜜会如何看待你的，你的面子受得了吗？还有你家里长辈会怎么个认识？他是个负责任的男人的话，他一定会考虑这些东西的，婚姻不是儿戏，如果你到时候反悔了呢？对他的打击是很严重的。所以你主动一些没关系，但是，每次一定要把话说明，来保证你们的公平合理相处。思想成熟的男子负责的男子都会考虑这些的。要是和你玩玩的，才不会考虑那么多，不就是打炮么？有什么好可考虑的？追问：嗯，我答应跟他交往前就提过这个要求，不管有什么想法或者意见都要提出来不要让对方猜，我现在唯一苦恼的是他不主动，我不知道要不要主动跟他说我心里的顾虑跟想法没有，那次约会到十二点才回家，他连手都没碰，我相信他是个很踏实的男人提问者评价太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！追问:嗯，我答应跟他交往前就提过这个要求，不管有什么想法或者意见都要提出来不要让对方猜，我现在唯一苦恼的是他不主动，我不知道要不要主动跟他说我心里的顾虑跟想法追问:没有，那次约会到十二点才回家，他连手都没碰，我相信他是个很踏实的男人
我个人觉得，就是因为他的成熟稳重吸引了你，我以前也喜欢成熟的大叔，但是现在有了男朋友，觉得男朋友也很好。其实还有一个潜在的想法就是比你大那么多的男人肯定比你身边的同龄人经济实力大，他见过的人多，经历的事情多，他知道小女生的想法，所以表现出来的都是让你喜欢的一面，如果真结婚了，肯定会暴露很多缺点，你现在只看到了他的优点追答：采取措施:建议找个同龄人，或者大五岁以内的未婚男性谈恋爱，也可以找到成熟稳重的。大17岁还是算了吧，现在看看他是哪里都顺眼，真的在一起了，如果你知道的他不知道，他懂得东西你不懂，然后他又不愿意像父亲一样交你，你们只会背道而驰，越走越远，结局不会好的。如果你是未成年，请远离他。如果你已经成年，请发挥你的智商，想想其中的利弊，好好考虑，不要耽误了自己，以至于最后一场空，伤心伤己追问：我以前的男朋友给不了我安全感，不踏实，所以我现在喜欢大叔我二十岁我现在要主动跟他聊天吗他工作也确实挺忙的追答：我觉得受伤的比较多，他应该有孩子吧没有孩子还好，有孩子的话肯定会牵涉到前妻。他前妻也是从二十多岁过来的，我觉得他应该知道婚后的生活，可能一时半会也不愿意再婚。追问：他是以结婚为目的，也跟我说想结婚追答：我介意你不要主动，过好自己的生活。还有，安全感是自己给自己的，你自己没有经济来源，天天担惊受怕，怕他被别的女人抢走啊之类的。。。所以所谓安全感就是自己过好自己的生活，不用想太多，活的开心就好。他说想结婚不代表他想跟你结婚，这只是男人泡妞的一个套路你还太嫩，容易上钩，最后即使给他怀了孩子他也照样能抛弃你，男人非女人，男人无所谓的。追问：嗯，知道了，谢谢你追答:采取措施:建议找个同龄人，或者大五岁以内的未婚男性谈恋爱，也可以找到成熟稳重的。追答:大17岁还是算了吧，现在看看他是哪里都顺眼，真的在一起了，如果你知道的他不知道，他懂得东西你不懂，然后他又不愿意像父亲一样交你，你们只会背道而驰，越走越远，结局不会好的。如果你是未成年，请远离他。如果你已经成年，请发挥你的智商，想想其中的利弊，好好考虑，不要耽误了自己，以至于最后一场空，伤心伤己追问:我以前的男朋友给不了我安全感，不踏实，所以我现在喜欢大叔追问:我二十岁追问:我现在要主动跟他聊天吗追问:他工作也确实挺忙的追答:我觉得受伤的比较多，他应该有孩子吧追答:没有孩子还好，有孩子的话肯定会牵涉到前妻。追答:他前妻也是从二十多岁过来的，我觉得他应该知道婚后的生活，可能一时半会也不愿意再婚。追问:他是以结婚为目的，也跟我说想结婚追答:我介意你不要主动，过好自己的生活。还有，安全感是自己给自己的，你自己没有经济来源，天天担惊受怕，怕他被别的女人抢走啊之类的。。。所以所谓安全感就是自己过好自己的生活，不用想太多，活的开心就好。追答:他说想结婚不代表他想跟你结婚，这只是男人泡妞的一个套路追答:你还太嫩，容易上钩，最后即使给他怀了孩子他也照样能抛弃你，男人非女人，男人无所谓的。追问:嗯，知道了，谢谢你
不用太主动。只约会过一次，还不能着急下结论。有缘分的话，以后自然会越谈越投机，没缘分的就是越谈越没劲。你多给自己一点时间，过几个月再看。追问：是不是他矜持我也要更矜持，他不主动我就主动他会对我印象不好吗追答：那倒不是，一般男的，尤其是这个年龄的，知道自己要什么不要什么，如果他很少联系你，基本上就是他对你不感兴趣，如果是这样，何必热脸贴冷屁股。毕竟年龄差距那么大，成功几率不是很大的。追问:是不是他矜持我也要更矜持，他不主动我就主动他会对我印象不好吗追答:那倒不是，一般男的，尤其是这个年龄的，知道自己要什么不要什么，如果他很少联系你，基本上就是他对你不感兴趣，如果是这样，何必热脸贴冷屁股。毕竟年龄差距那么大，成功几率不是很大的。
不要太主动，比你大十七岁，他正是该宠你的，可是他不主动，你主动，那就是你自愿付出，他不用负责任，也不用对你好。交往的人，不管条件多好，男人该疼爱照顾，去主动追求女人，否则女人会很苦，很没价值追问：感觉他比较腼腆，他很有礼貌，没有对我怎么样，只是聊天不主动追答：这不是理由，男人遇到自己喜欢的女人，再内向腼腆都会主动去追求。他现在的表现是不主动，喜欢一个人会总想见到她，你一个女孩子都比他主动，说明什么？追问：那我要不要跟他说我心里的想法追答：看你的意愿吧，不想放弃就跟他谈谈追问：他跟我解释了，是工作忙，他要上班还有两个店追答：那你认可他的解释就该好好的等待，喜欢他就要包容他的一切了追问：嗯，我知道了追问:感觉他比较腼腆，他很有礼貌，没有对我怎么样，只是聊天不主动追答:这不是理由，男人遇到自己喜欢的女人，再内向腼腆都会主动去追求。他现在的表现是不主动，喜欢一个人会总想见到她，你一个女孩子都比他主动，说明什么？追问:那我要不要跟他说我心里的想法追答:看你的意愿吧，不想放弃就跟他谈谈追问:他跟我解释了，是工作忙，他要上班还有两个店追答:那你认可他的解释就该好好的等待，喜欢他就要包容他的一切了追问:嗯，我知道了
不要太在乎年龄，他虽然事业有成，但是他是自卑的一方，年龄和二婚，他肯定不敢太主动，你要考虑好，我觉得一个稳定的经济比什么都重要，年轻又怎么样，总有一天我们都会老。追问：我也自卑啊，我胖，但是我除了胖其他条件都很好他经济条件很好，开一百多万的车追答：那你就加油吧，有钱了带上我，哈哈，追问:我也自卑啊，我胖，但是我除了胖其他条件都很好追问:他经济条件很好，开一百多万的车追答:那你就加油吧，有钱了带上我，哈哈，
做出一点状况吧。比方你家里的门坏了。或者他给你打电话你给自己浇一盆凉水感冒了。你要是觉得这样做作不如越他做点什么。不要吃饭泡吧。骑马，大保龄球。游乐场的项目，你也可以问他喜欢什么。有年纪的男人更多喜静追问：好的追问:好的
大十七岁，最少也要40岁左右吧，他年轻时的冲动和爱情都给了前妻或者他20岁左右的女友，40岁经历太多了，爱情对于他们来说，就像是感冒了，哪怕有感情，激动也不过一两个礼拜的事。唉～他们想法复杂，估计想找个小的再要个孩子，或者炫耀给朋友，或者去气前妻，复杂啊，与其说他们爱上你的人，不如说爱上你的年轻。真的三思而后行。。。。追问：他三十七，我二十，他看上去很年轻，我不在乎年龄，追答：好吧(∩_∩)，祝你们幸福追问:他三十七，我二十，他看上去很年轻，我不在乎年龄，追答:好吧(∩_∩)，祝你们幸福
我也是成熟的大男人了，成熟了就不会再有年轻时的激情和冲动，对爱情也是一样，成熟的更喜欢长久的相伴，慢慢的成自然，慢慢的习惯追问：可是我觉得他不主动，我又喜欢他，我不知道该怎么办，我朋友说他矜持我就要比他更矜持，太容易得到的不会珍惜追答：扯淡～老师没教过你喜欢的就要去争取么？得到手就要靠你如何去经营你的爱情，跟你现在矜持不矜持没半毛钱关系追问：那我主动找他吗追答：你可以变变相主动追问：好的追问:可是我觉得他不主动，我又喜欢他，我不知道该怎么办，我朋友说他矜持我就要比他更矜持，太容易得到的不会珍惜追答:扯淡～老师没教过你喜欢的就要去争取么？得到手就要靠你如何去经营你的爱情，跟你现在矜持不矜持没半毛钱关系追问:那我主动找他吗追答:你可以变变相主动追问:好的
当然要主动了，事业有成的男生依赖性小，所以肯定不会粘着你的，而且人家成熟稳重，所以看得开一些，总之他不主动没关系，你主动就好了，一般这样的男人喜欢贤惠一点的，同时也要有趣可爱一些，两个人在一起才有情趣，多看看书，多学些知识，多和他讨论他感兴趣的话题，不懂的话就去学，然后自己多动动脑子想想。追问：他喜欢善良温柔的女人，看的出来，不知道是不是代沟，我这样自己主动去找他聊天什么的不会太热情了吗？是他主动追我的追答：他主动追你的话你就得观察思考他到底是不是比较渴求你，如果他对你比较渴求，你就矜持一些，让他觉得你更有价值，所以也会更加看重；至于如果他是那种对你不是很渴求的态度的话，你就热情一些，在他面前表现的可爱一些，然后就顺理成章的在一起了，学学动漫里的，大多数男人都喜欢那种。追问：我感觉他属于那种不会勉强我的那种，就是很尊重我，渴求我觉得谈不上，他是以结婚为目的的，不是玩玩，如果玩的话我觉得他身边是不缺女人的，他条件很好追答：那这样的话就主动点就好了，至于你怎么将他把握住，就要看你的技巧了，首先就是要看他喜欢哪些方面，多学习一下，同时他忙事业，你就把家里操持好，多学会打扮打扮，可以多尝试各种类型各种风格的打扮，人性决定了人喜欢新鲜的事物，你经常类型换风格的打扮可以让他尝试不同的口味，这就像你不会喜欢每天吃同一样菜的意思一样，多换口味，多在网上学学，同时可以学一些让自己可爱，有趣的技巧增加乐趣，同时提高自己的性格，他忙完累了发发火就忍忍，只要不动手可以接受的，他生气的时候离他远点就好了，去做别的事；最主要的是多学习，多学习才能解决这些问题，我也是喜欢学习的人。追问：他脾气很好我们现在聊天还是跟朋友差不多追答：脾气好的话你就可以少受气了，聊天你不要急，正常聊就行了，别非得聊天聊得像恋人一样，即便是老夫老妻，聊天也大部分是正常的，只有调情开玩笑的时候才会像恋人一样聊天，所以先聊聊他感兴趣的，你可以看他说话的语气，然后根据当前的情况来选择调情的时机，这样就能拉近距离了。追问：我可以主动找他聊天告诉他我心里的想法吗追答：当然可以，这样他才会更加了解你，就是要多交流追问：好，谢谢你追答：嗯追问:他喜欢善良温柔的女人，看的出来，不知道是不是代沟，我这样自己主动去找他聊天什么的不会太热情了吗？是他主动追我的追答:他主动追你的话你就得观察思考他到底是不是比较渴求你，如果他对你比较渴求，你就矜持一些，让他觉得你更有价值，所以也会更加看重；至于如果他是那种对你不是很渴求的态度的话，你就热情一些，在他面前表现的可爱一些，然后就顺理成章的在一起了，学学动漫里的，大多数男人都喜欢那种。追问:我感觉他属于那种不会勉强我的那种，就是很尊重我，渴求我觉得谈不上，他是以结婚为目的的，不是玩玩，如果玩的话我觉得他身边是不缺女人的，他条件很好追答:那这样的话就主动点就好了，至于你怎么将他把握住，就要看你的技巧了，首先就是要看他喜欢哪些方面，多学习一下，同时他忙事业，你就把家里操持好，多学会打扮打扮，可以多尝试各种类型各种风格的打扮，人性决定了人喜欢新鲜的事物，你经常类型换风格的打扮可以让他尝试不同的口味，这就像你不会喜欢每天吃同一样菜的意思一样，多换口味，多在网上学学，同时可以学一些让自己可爱，有趣的技巧增加乐趣，同时提高自己的性格，他忙完累了发发火就忍忍，只要不动手可以接受的，他生气的时候离他远点就好了，去做别的事；最主要的是多学习，多学习才能解决这些问题，我也是喜欢学习的人。追问:他脾气很好追问:我们现在聊天还是跟朋友差不多追答:脾气好的话你就可以少受气了，聊天你不要急，正常聊就行了，别非得聊天聊得像恋人一样，即便是老夫老妻，聊天也大部分是正常的，只有调情开玩笑的时候才会像恋人一样聊天，所以先聊聊他感兴趣的，你可以看他说话的语气，然后根据当前的情况来选择调情的时机，这样就能拉近距离了。追问:我可以主动找他聊天告诉他我心里的想法吗追答:当然可以，这样他才会更加了解你，就是要多交流追问:好，谢谢你追答:嗯
为什么父母都不支持找年纪太大的男人？因为他们都知道那些男人是什么尿性。基本上人类过了30岁就很难再产生类似喜欢的感觉了，所谓的爱情都掺杂了太多的东西，他现在找老婆已经是量化的标准，不浪费钱+漂亮+身材+会持家，老男人的心思现实得很，觉得条件合适自然会主动出击，看不上你才会没有行动。他们又不是20出头的小伙子，不会跟你玩什么爱你在心口难看的，现实点儿吧追问：但是是他追我的，约我，也跟我聊了很多以后的事，只是我觉得现在有点不温不火，有点慢热，不知道这是不是代沟追问:但是是他追我的，约我，也跟我聊了很多以后的事，只是我觉得现在有点不温不火，有点慢热，不知道这是不是代沟
如果喜欢他钱直接要就行了、喜欢他人就天天让他干你10次。 日久了就深情
年龄不是问题个人觉得反而年龄大的男人会更疼爱你 包容你追问：是啊，我也不在乎年龄，可是现在感觉他不主动，我不知道该怎么办，是他约我追我的，现在我却喜欢上他了追答：比较腼腆是吗不过女生也别太主动先观察观察他是不是真的适合和你过日子的人追问：他是我很喜欢的类型，说话挺委婉，比较保守吧可能追问:是啊，我也不在乎年龄，可是现在感觉他不主动，我不知道该怎么办，是他约我追我的，现在我却喜欢上他了追答:比较腼腆是吗不过女生也别太主动先观察观察他是不是真的适合和你过日子的人追问:他是我很喜欢的类型，说话挺委婉，比较保守吧可能
大叔和小萝莉？个人觉得既然喜欢你那肯定会找你的据你说的我觉得这大叔想找个暧昧的对象不知道你咋想的追问：他说了不想暧昧，说实话以他的条件应该是有很多女人投怀送抱的，他也没有不理我，而是给我感觉不怎么主动，慢热追答：额我也是女生93年的我觉得要看你的性格吧要我可能不行太慢热了追问：他好像比较保守追问:他说了不想暧昧，说实话以他的条件应该是有很多女人投怀送抱的，他也没有不理我，而是给我感觉不怎么主动，慢热追答:额我也是女生93年的我觉得要看你的性格吧要我可能不行太慢热了追问:他好像比较保守
大叔型你要试着看看他性能力咋样，万一不行，岂不让你痛苦一辈子追问：嗯，我们现在还处于刚刚交往的阶段追答：要真喜欢还是要了解他的身体状况，毕竞你小17岁，你还需要大量的性生活，不可太意。追问：嗯，我觉得现在还是先确定关系比较好追答：祝您幸福！追问：谢谢追答：敢问你要交的男明友多大啊？追问：三十七岁追答：那你才二十啊！正是黄金时段，有点可惜，但愿你能如愿。追问：谢谢追问:嗯，我们现在还处于刚刚交往的阶段追答:要真喜欢还是要了解他的身体状况，毕竞你小17岁，你还需要大量的性生活，不可太意。追问:嗯，我觉得现在还是先确定关系比较好追答:祝您幸福！追问:谢谢追答:敢问你要交的男明友多大啊？追问:三十七岁追答:那你才二十啊！正是黄金时段，有点可惜，但愿你能如愿。追问:谢谢
如果一个女人太主动了会让他有点看轻你的对你有看法
看来他对你感觉不大不然不会表现的这样
老牛和嫩草不一定是他的菜
也许他只是不善于表达吧！追问：他是跟我说没有追过女孩子，但是我跟他说了希望他能主动点，我们现在感觉有点不温不火追答：十七岁有点代沟吧追问：那我现在要主动跟他聊天吗追答：随你啊追问：好的，谢谢追问:他是跟我说没有追过女孩子，但是我跟他说了希望他能主动点，我们现在感觉有点不温不火追答:十七岁有点代沟吧追问:那我现在要主动跟他聊天吗追答:随你啊追问:好的，谢谢
对于爱情来说，年龄真的应该不是问题。那要看你怎么想。
恩，调查清楚，再做决定追问：好的追问:好的
感觉对就上，没必要纠结，追问：我先采取主动吗？他会不会觉得我轻浮或者太不矜持了追答：先搞清楚他为啥离婚追问：他前妻出轨，11年分局13年离婚追问:我先采取主动吗？他会不会觉得我轻浮或者太不矜持了追答:先搞清楚他为啥离婚追问:他前妻出轨，11年分局13年离婚
大十七岁，我无语，我不了解这个世界
我觉的吧年龄相差太大、是有代沟的他都不知跟你怎么勾同
你要跟着自己的心走
要认清自己本心再去选择，人生没有对错只有选择
大你十七岁还离婚了。你也要嫁他？你怎么想的？女人真是波大没脑
其它类似问题
其它人正在问的问题当前位置： >>
如何使自己成熟
一：沉稳 （1）不要随便显露你的情绪。 （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。 （5）重要的决定尽量由别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。 二：细心 （1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 （2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。 （3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。 （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 （5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 （6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。 三：胆识 （1）不要常用缺乏自信的词句。 （2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。 （3）在众人争执不休时，不要没有主见。 （4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。 （5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。 （6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。 四：大度 （1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 （2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 （3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施） （4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。 （5）任何成果和成就都应和别人分享。 （6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。 五：诚信 （1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。 （2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。 （3）针对别人提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。 （4）停止一切“不道德”的手段。 （5）耍弄小聪明，要不得！ （6）计算一下诚信的代价，那就是品牌成本。 六：担当 （1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。 （2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。 （3）认错从上级开始，表功从下级启动 （4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。 （5）对“怕事”的人或组织要挑明了说1、学会与人合作，获得别人支持的能力每个人的能力都是有限的，善于与别人合作的人，才能够弥补自己能力的不足，达到自己原 本达不到的目的。 清末名商胡雪岩自己不甚读书识字， 但他却从生活经验中总结出了一套哲学， 归纳起来就是： “花花轿子人抬人。 ”他善于观察人的心理，把士、农、工、商等阶层的人都拢集起来，以自 己的钱业优势，与这些人协同合作。由于胡雪岩善于与人合作，从而得到别人对他的信任， 使得他在生意上得到更多的支持和帮助，从而扩展了他的生意圈。他与漕帮协作，及时完成 了粮食上交的任务。与王有龄合作，王有龄有了钱在官场上混，胡雪岩也有了机会在商场上 发达。如此种种的互惠合作，使胡雪岩这样一个小学徒工变成了一个巨商。 每个人仅仅靠自己的力量是有限的，这不单单是胡雪岩的问题，也是我们每一个人的问题。 我们只要有心与人合作， 取人之长， 补己之短， 就会互惠互利， 让合作的双方都能从中受益。 合作具有很大的潜力，它集结的是大家的智慧和力量。合作就是个人或群体相互之间为达到 某一确定目标， 彼此通过协调作用而形成的联合行动。 参加者须有共同的目标、 相近的认识、 协调的互动。 在合作中双方的目标是共同的，所取得的成果也是共享的。由于这种互利互惠的原则，使得 你在交往中得到更多好处，可谓受益匪浅。2、拥有超越自我的能力体育赛场上只有不断地超越自我，挑战体力、耐力的极限，才能勇夺金牌，甚至刷新纪录。 然而人生又何尝不是一个需要你我大展拳脚的竞技场呢? 有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律；有人说青春是一幅画，焕发着瑰丽、浪 漫的色彩。体育运动不仅锻炼了我们的身体，磨练了我们的意志，还教会了我们团结合作， 塑造了我们健康的性格。我们在运动中获得健康，在运动中获得快乐，带着健壮的身体、健 康的心理，投身于紧张的学习生活中，相信会取得更好的成绩。 古希腊拉裴尔神庙里刻着这样一句话： “认识你自己。 ”看来，人类在认识自我、超越自我的 旅途上已经走过了很长的一段路程。为了认识自我，更重要的是为了超越自我，于是便有了 教育的产生，特别是有了大学的出现。从最早的法国巴黎大学、意大利的波隆那大学算起， 大学至今已有上千年的历史了。大学以其培养的一批又一批学子不断地涌入社会来彰显它存 在的价值。而这一过程，亦是学子们进一步认识自我、超越自我的过程。在这个意义上讲，衡量一个人能否超越自我的标准很简单，就是看其能否积极地投入到社会之中，承担起作为 一名公民所应当承担的道德义务。因为只有在承担了这种道德义务的时候，才能找到认识自 我的基点，才能发现超越自我的途径。 一个人要不断超越自我，不断追求新的目标。一个好的登山队员在登山过程中，他的目标是 山顶，眼睛是看着那些登上山顶的人，别人能上去，我为什么不能? 居安思危，不断超越，人的进步才会日新月异，永远立于不败之地。3、走出困境扭转逆境人生的能力泰戈尔说过： “如果你在错过太阳的时候流泪了，那么你也将错过群星。 很多时候，一个人 ” 往往是被自己打败，心灵脆弱，遭遇困难就唉声叹气的人往往看不到最美好的时光，在最关 键的时候走不出失败的影子。一个人在面对逆境的时候，要清醒地面对问题，这样才能克服 困难，解决问题。 威尔逊先生是一位成功的商业家，有一天威尔逊先生从他的办公楼走出来，遇到一个乞讨的 盲人，威尔逊先生给了他 100 美元后正打算走开，盲人拉住他，喋喋不休地诉苦，企图得到 更多的同情， 他用夸张的语气诉说着 23 年前化工厂的那场大火毁掉了他的人生， 有个人从他 身上爬出去，他被留在了化工厂，眼睛也就这样瞎了。威尔逊先生声音有些异常地问他说的 可否是事实。 乞丐用气愤的语气述说着当时的情景， 威尔逊先生冷冷地说，我相信你说的话， “ 可事实正相反，我正是那个被你踩在脚下的人!”乞丐听了仰天长叹： “天啊，被留下的人完 整无事，还获得了成功，老天在惩罚我!”威尔逊先生听了严肃地说： “一个人怎么样跟天没 有关系，我也是个瞎子，今天的一切都是我自己努力换回来的。 ”乞丐听了羞愧不已。 一个人先天的缺憾，一次严重的打击，或是一个措手不及的问题，都可能会作为一个人一撅 不振的理由，以此作为别人同情谅解的护身符，但同时也可以借此作为奋斗的动力，克服一 切困难。能否正确面对困境，走出困境，主要是看你的心态。每个人都要战胜人性的弱点， 拥有一个好的心态，就会使你的生活发生本质性的变革。4、扮演多重角色的能力。对于大多数的人来说， 他每天都要面对的两个大环境是家庭和工作单位。 如何能够做到家庭、 工作两不误，既成为一个好员工、好上司，同时也是一位好丈夫或是好妻子，这对很多人来 说都不是一件容易做好的事情。但是，我们能够做到的是，当你扮演什么角色的时候，你就 尽量去扮演好你现在的角色，不要把其他角色的问题带到这个角色中来，只有这样你才可能在自己能力范围之内把你的生活安排好，否则到头来只能是两手空空，什么都做不好。 一位加班到深夜的父亲回到家，看到他 5 岁的儿子也没有睡觉，正倚在门口等他回来。父亲 很疲倦，他打发儿子早点睡觉，自己也打算好好睡上一觉，可儿子不依不饶地缠着他问： “爸 爸，一个小时能够赚多少钱?”父亲的工作进行的很不顺利，他也因此而心情很不好，于是不 耐烦地告诉儿子，一小时能够赚到 20 美金。孩子听了低下了头，小声对父亲说： “您能借给 我 10 美金吗?”父亲发怒了，大声斥责孩子不懂事，孩子安静地回到自己的房间，过了一个 小时，父亲觉得自己有点太凶了，就走进了孩子的房间，递给孩子 10 美金，这时孩子从枕头 下面翻出皱巴巴的钞票，慢慢数着，父亲见状，生气地说： “你有钱为什么还向我要?” “因为 之前不够，现在够用了。爸爸，这是 20 美金，我可以向您买 1 个小时吗?明天请早点回家， 我想和您一起吃晚饭。 ” 孩子的愿望是简单的，只是想和爸爸一起吃顿晚饭。我们不能说父亲没有尽到责任，只是他 忽略了作为父亲的角色不仅仅是要在物质上满足他深爱的家人。当你工作的时候，需要你一 丝不苟的态度，当你面对亲人、朋友的时候，请放松你的心态，拿出最温暖的微笑，和相亲 相爱的人一同分享幸福的味道。5、适应不同环境的能力要适应新的环境首先要做好心理上的调整。 对新环境的不适应， 集中表现为心理上的不适应。 每当想起和老师、同学们在一起的日子，随心所欲、谈笑风生，何等快活，而今面对的却是 一张张陌生的面孔， 心里常常会有说不出的不自在;过去经济上靠父母资助、 生活上有学校管 理、学业上有老师指教，而今一切要靠自理、自立怎么样也觉得不习惯；尤其是下班以后， 独自一个人不知如何去消磨时光。这种心理上的孤独感、失落感，是由于自我封闭的心理障 碍所造成的。医治孤独的良药是交往。只有置身于人际交往之中，把自己逐渐融于新的群体 之中。打开心灵的闸门，以真诚换取他人的信任，才能在相互沟通中建立起新的友谊。学会 心理上的自我调节，是一个人成熟的重要标志。只有学会自我解脱、自我宽慰，靠自己的努 力转移不良情绪，才能使你在心理上尽快适应新环境。来到了一个生活节奏全然不同的新环 境，只有主动调整自己的生活节奏，才能尽快适应新环境。同时要增强角色意识。社会好比 是一个大舞台，每个人都有自己的角色位置。毕业生进入新单位后，首先应该认清自己在工 作环境中所承担的工作角色以及这个角色的性质、职责范围，弄清楚工作关系中上级赋予自 己的职权和自己承担的义务。只有这样，才能尽心尽力地去扮演好自己的角色。如果角色意 识淡漠， 一意孤行， 我行我素， 该请示的擅作主张， 该自己处理的事务不敢作主或推给上司、 同事， 势必会与新环境格格不入。 社会需要的是 “通才” 、 “复合型人才” 要使自己胜任工作、 ， 适应新环境，必须不断根据工作需要学习新知识，完善自己的知识结构。6、适时随机应变的能力。随机应变是一门艺术，它虽然奥妙无穷，但也并不像九霄云烟，令人可望而不可即。它来自 于一个人的知识积累、人情世故的练达，超凡脱俗的洞察判断能力是经过长期的生活和工作 锤炼而成的。 随机应变的能力对身处在金领阶层的企业管理者或商人来说，尤其重要，谁拥有它，就意味 着谁就有可能获得重大成功。 《三国演义》中表现随机应变的例子很多，这些故事无不闪烁着 智慧之光。 随机应变中的“机”和“变”是多种多样、千姿百态的，无规律可循。 “机”可以是天时、地 利、人和??“变”是随“机”而变的，可以是顺水推舟、草船借箭、迎难而上、寻找最佳 时机??其“变”运用之妙全在于心。随机应变是才智、胆略的快速反应和临场发挥。举世 闻名的希腊船王奥纳西斯，在 20 年代曾经经营烟草生意，正当他的事业处于进展之际，1929 年的经济危机像无情的风暴，把他和许多人的一切吞噬一空。在许多人相信世界末日为期不 远的大混乱中， 奥纳西斯却看到了危机后的复苏。 他断定： 谁要是趁今天的机会买进便宜货， 到明天就可以几倍的高价把它们抛出。但是，他购买的不是其他公司的股票，也不是破产企 业的不动产， 更不是许多人抢购的黄金， 而是被人们看作最不景气的航海业的工具――轮船。 第二次世界大战的爆发终于赐给他神奇的机会，他的六艘船只一夜之间变成了“浮动金矿” ， 载着他驶向成功的彼岸，这些都充分体现出具有随机应变的能力，对一个人的成功起到如何 重要的地位。7、化解人际间矛盾冲突的能力。矛盾的人生活在矛盾的世界里，矛盾的世界滋养着矛盾的人。只有在生活中做到抑扬顿挫、 虚实相间、张弛有度、离合相生、蓄放自如的人，才可以真正地化解人与人之间的矛盾。但 我们也不能故弄玄虚，否则，过犹不及，甚至会弄巧成拙。如果你让同事或上级认为你是在 为他们工作而不是为自己的话，他们就会像帮助自己一样关照你。不用担心会与他们产生矛 盾，更不用担心自己的事会因为帮助别人而搞砸，因为你的付出别人都看得到。 不要总不敢承认自己的不对，以为这样别人就会看不起自己。其实，真正有能力的人是勇于 承认自己的不对之处的，这也是化解矛盾的最有效的方法之一。即使你的同事表达这种意思 的方式没能让你高兴得跳起来，对对方提出的正确看法，你也应该乐于承认。这并不意味着 每当有过分好斗的同事向你发起攻击时，你都要举手投降。但是你首先应该考虑的是，对方 所说的话中包含的信息，而不是说话的人。而且你应该力求客观地对待你得到的意见，即使 这种意见不是用一种特别客观的方式表达的。 有个小秘密要记在心里：承认你错了，常常能够带来让对方闭嘴的好处。这是一种制造惊人 沉默的经典方法，也是化解人际之间矛盾最好的办法。8、开拓创新的能力开拓创新能力是指在管理工作中善于发现并运用新的成果、方法、设想，并支持参与变革的 能力。 它包括对新的科学技术和教育改革发展趋势的预见能力， 对时代变化发展的适应能力， 对现行工作的改革能力等。它是一个国家、一个民族获得进步的必要条件。 开拓创新，攻坚克难，是一件很辛苦的事，没有勇气和志气不行，耐不住寂寞，经受不住失 败也不行，没有一股毅力和恒心更不行。开拓创新，需要立足于自己的岗位，始终把它与自 己的工作实践结合在一起，常常听到有人总是埋怨自己的工作岗位太平凡，无新可创，无关 可攻、无业可建；常常听到有人总是怪自己所处的工作环境太一般，英雄无用武之地。正所 谓识机遇者眼前处处是机遇，不识机遇者面前皆茫然。 任何岗位都有新可创，都有关可攻，三百六十行，行行出状元。最令人尊敬的人是那些无论 是创新还是攻关，始终没有脱离自己的岗位，没有丢弃自己的职责，没有妨碍自己的工作， 相反，他们可以把所有的努力都放在了为把工作做得更好的意愿上去。像他们那样，时刻以 主人翁姿态，立足岗位创新，结合工作攻关，要做就做最好。开拓创新，闯出一片新天地； 开拓创新，站上人生的制高点！9、控制自己情绪的能力一个人要想做成大事，需要有稳定的情绪和成熟的心态。缺乏对自己情绪的控制，是做事的 大忌。试想，如果你一会儿心情忧郁，情绪一落千丈；一会儿又怒火冲天，使你的朋友们对 你敬而远之； 一会儿又情绪高昂， 手舞足蹈， 谁还愿意与这样情绪不稳定的人交往合作?而且， 情绪不稳定的人对于自己确立的目标也常常不能坚持到底做事容易情绪化，朝三暮四，高兴 了就做，不高兴就扔在一边，丝毫没有计划和韧性。这样的人能成功吗? 可是如何控制自己的情绪呢?首先应该利用心态调整情绪。 控制时间――无论是工作、 娱乐还 是休息，都应该有个时间安排，不能想玩时就玩上一天，忘了学习，想学习时就学上一天， 忘了休息；控制思想―― 对于大脑进行思考的问题要有所控制，可以进行创造性的想像，而 对于忧虑、 苦恼则尽量少想;控制接触的对象――选择自己喜爱的伙伴， 结识对自己有帮助的 朋友， 对那些不利于成功的交往对象要加以控制； 控制沟通的方式―― 沟通的重要方式是聆 听、交谈、观察当你与他人交谈的时候，要控制自己的语言，使对方从你的话语中得到尊重 并有收获;控制承诺――不能随便承诺， 一旦承诺的事情就要努力做到； 控制目标――科学的 目标能帮助你保持愉快的情绪；控制忧虑――无论周围发生了什么事情，都要保持乐观的精 神。慢慢的也许你就会发现自己变成了心境平和、令人喜爱的人。这时成功也不会离你很远 了。10、学会换位思考的能力迈克先生想要与一家规模很大的公司签约，但对方明确地拒绝了他。迈克先生并没有因此放 弃。他的制胜法宝就是能够换位思考，为别人着想。 首先，迈克调查到对方经理的儿子很喜欢曲棍球，于是，当经理儿子不幸摔断腿的时候，迈 克第一时间去看望了小家伙，并送给他一个有明星签名的曲棍球。当经理来到医院看望自己 儿子的时候，发现小家伙眉飞色舞，根本不像一个痛苦的小病号。后来，迈克签下了这份定 单，显然，这和迈克能够换位思考不无关系。 大家应该都听过这样一个故事，一个小男孩在一个山谷里玩耍，无意中发现山谷中能够产生 悠远的回声，他大声地询问“你是谁?”山谷那边也不断出现“你是谁”的回声，小男孩着急 了，他大声喊到“我讨厌你” ，山的对面也传来“我讨厌你”的回声。小男孩跑回家，对他妈 妈说山谷里有个讨厌的男孩， 总是大声对他说 “我讨厌你”妈妈带着小男孩再一次来到山谷， 。 并让他大声说“我喜欢你” ，山谷里也传出“我喜欢你”的声音来。 生活就像是山谷传音一样，你付出什么，就能收获什么。一个总是从个人利益出发的人必然 得不到别人的体谅。一个能够从他人的情感角度出发，为他人着想的人，也必然赢得别人的 尊敬。如果你总是一直在抱怨别人不能够体谅自己的时候，请先想一想，你是否养成换位思 考的习惯了?是否设身处地为他人着想过?天下没有白吃的午餐，要求别人之前，先要自己做 好。11、优雅女人要培养的气质。优雅不是故作姿态，优雅是一个人性情气质的自然流露。优雅不是徒有漂亮的外貌，它是一 个人内在文化素质与修养的完美结合。 当眼前出现一个优雅的女人时， 我们会觉得眼前一亮， 心也会为之一动，因为优雅让人感受到美的不可多得，所以显得异常珍贵。 提到优雅不能不提起夏奈尔女士，就是拥有这个名字的女人，创造了那么多奇迹，不光为她 自己，还为众多的女性。夏奈尔系列香水和夏奈尔服装的诞生，具有开创性的历史意义，它 典雅、简约的美感几十年来征服了全球数亿妇女的心，是那么无与伦比。值得一提的是，夏 奈尔是一个极优雅的女性，浅黄色的头发温柔地盘在脑后，太美了。在对待工作上，她一丝 不苟，甚至到了严厉、苛刻的地步。这样的优雅，让人觉得可爱也可敬，她让女人们的身体 和心灵同时从沉睡中醒来，懂得了自尊与自爱，更懂得了工作着的幸福与独立的价值。都市女性由于生活习惯及忙碌的工作，很容易身心疲惫，更忽略了优雅。 其实平时在办公室做几个简单的运动 (例如优雅的坐姿)， 就能塑造你的优雅身影， 当然更重 要的是获得健康。 办公室椅子上的简单运动：优美地端坐于椅子上，双脚踏住绳子，双手拉住绳子的两端，同 时抬起双腿呈水平状。(提示：臀部不要紧贴椅背，稍向前坐，背部向后斜靠，用前脚掌踩踏 绳子，并适当地收短绳子，使抬腿动作更容易完成。)左腿向前跨出一小步，作弓步状。左手 撑于左腿，右手撑于墙上，身体向前下方做推压，停 5 秒钟后上抬还原，右腿向后跨，上身 向前倾。(提示：双腿迈开做弓步和下压动作时，幅度调整至自己舒适为准，运动时会感到腿 部肌肉有拉伸感。)12、知识女性要培养的气质知识女性是中国当代妇女中自身素质较好、就业层次较高、社会地位较突出的群体。由于处 于女性生活的最上层，她们要面对更多的挑战。 多数知识女性是职业女性，有自己的事业。但在知识女性的职业生涯中，有许多无形的障碍: 也许因为你是女性，应聘时可能就会败给一个素质、能力比你差的男性。女性常常顶着压力 加倍努力，付出的比别人更多。对于知识女性来说，职业与事业的压力是挑战也是一种社会 病，社会病正是知识女性快乐的敌人。 泰戈尔说，当上帝创造男人的时候，他像是一位教师，在他的提包里只有理论课本和讲义； 在创造女人的时候，他却变成了一位艺术家，在他的皮包里装着画笔和调色盘。上帝是不存 在的，心理健康的男性需要自己创造，心理健康的女性更需要自己创造。有知识的女性不一 定是心理健康的女性， 也不一定有快乐的人生。 心理是否健康?应该成为知识女性生活质量标 准之一，快乐人生应该成为知识女性追求的人生目标。有了标准，有了目标，只要努力，一 定能成功。 知识女性尽管因为有知识而应追求高尚的事业并取得成功。然而，她们也不能缺少普通女性 应该享受到的快乐。日常生活中，人人都有心理、情绪的低落与波动，这不仅与个人性格、 生理周期、内分泌状态等固有因素有关，而且非常容易受工作压力、事业坎坷、爱情挫折和 家庭不和睦等外界因素的影响，知识女性有压力，患上社会病更屡见不鲜。有人说，做女人 难，其实，做一个快乐的知识女性更难。13、培养女人味气质女人味是女人的神韵，就像名贵的菜，本身没有味道，靠的是调味剂。女人有味，三分漂亮 可增加到七分；女人无味，七分漂亮可减少到三分。电影《英雄》中两位女主角章子怡和张 曼玉都是绝代佳人，可尽管前者比后者年轻十几岁，却在后者从容、优雅的魅力面前黯然失 色。张曼玉美，因为她美得浑然一体，美得超凡脱俗。这就是一种女人味，这种女人味对男 人极具杀伤力。漂亮是简单的，韵味是复杂的；漂亮是初级的，韵味是高级的。 女人味是一种具有温柔、温顺、贤惠、细致和体贴等特征并将其融为一体的气质。现代女人 在追求性感火热的时尚之美时，不摒弃传统古典的雅致婉约；在事业上与男人比翼齐飞，却 不失一个小女人的优雅情调。能凭自己的内在气质令人倾心的女人，是最有女人味的女人。 每个人都有不同的性格和气质，各有不同的韵味，你要找到属于自己的那份韵味才是最女人 味的，那是属于你自己的一份独特的气质。14、培养幽默的气质。幽默在与人沟通中的作用是不可低估的。首先，幽默能使人感到轻松愉快，而这又是促使人 的大脑及整个神经系统兴奋和充分发挥潜力的必要条件。适当地制造点幽默，可以活跃沟通 的气氛，使沟通的效果更趋完美。 对于女人来说，幽默好似调味品，使女人变得豁然开朗。有一位音乐老师，她的每一堂音乐 课都令人觉得她是十足的幽默女人。在生活中她更是一个没有烦恼、快乐自在的美丽女人， 正因为如此，她受到很多人喜欢。其实在她的内心处，也有许多人生的困苦，但这些改变不 了她的个性，女人的魅力也需要&幽默&的参与。 在公共汽车上，男孩踩了女孩子的脚，男孩赶紧说“对不起” ，女孩子风趣的说： “不，是我 的脚放错了地方。 这样的女孩会让大家都喜欢。增添个性中的幽默会使女人如鱼得水，左 ” 右逢源。幽默不仅可以调节气氛，还可以驱除沟通中的疲劳感。位于亚平宁半岛的意大利的 5700 万人口中，就有 1900 万人在 75 岁以上，平均每 3 万人中就有一个百岁老寿星。这里的 人都有一个共同的特点:心胸坦荡、乐观开朗、幽默善谈。他们很爱辩论，虽然有时争得面红 耳赤，却极少真的互伤感情，因为他们总是以十分幽默的语言来缓冲刺激、调节气氛。长期 的观察证明，意大利人长寿的原因之一，是生活中充满了幽默。 美国幽默作家保罗?狄克森，在《笑话宝库》一书中，特别将说笑话的规则和技巧细细地总 结了 8 条： (1) 控制和操纵。天才幽默家列奥?罗斯特说过，讲笑话最重要的是充分认识和牢牢把握境 况， “听众是不会受那种没有能耐的说笑话者随意摆布的。 ” (2) 显示技巧。必要时可借用别人的手法。那些最出色的讲笑话能手，常运用多种多样的形 体和言语手段来表述并引发笑声。你可以从幽默大师那里学习这样的技巧。(3) 弄清楚你该在什么地方“抖包袱” 。讲笑话之前，应确信你对讲述的节奏和抖出“包袱” 的方式已有把握。最关键的是把你的“包袱”留到最后，绝不要预先泄露。 (4) 添油加醋，力求完美。说笑话有一条老规矩：若你缺乏技巧，讲笑话时请尽量简单，直 截了当，别玩花样。但当你的能力足以把握听众时，不要错过添油加醋而使笑话表述得更加 完美的机会――插科打诨、增添细节和运用幻想等等。 (5) 有真实性才更有挑逗性。只要你的听众不是街上行路匆匆的过客，那笑话的组织就非常 重要了。最好的组织方式是真实材料加上幻想成分，也就是说，笑话要以第一手知识或经验 为基础，这样易于引发听众的共鸣。 (6) 成功的幽默经常是自嘲的。换句话说，你想逗乐别人，得拿自己“开涮” 。说笑话时，真 正安全和适宜的话题还是你自己。不少人认为话题还可以扩展到自己的配偶、父母或该子身 上，但切记别走得太远了。 (7) 吃不准时就别说出来。许多笑话与痛苦、同情、怜悯相联系。马克?吐温曾说过： “幽默 自身的秘密源泉不是快乐，而是悲哀，天堂里不会有幽默。 ”也许有人不同意马克?吐温的观 点，但不能不承认某些笑话可能包含的苦痛。好多年前就有人说过： “忘掉不合时宜的笑话是 一件大好事。 ”带有污辱性的笑话、与种族和宗教信仰相关的笑话，都应尽量避免谈起，涉及 性生活的笑话也容易遭人反感。 (8) 想着孩子， 有些笑话别当着他们的面讲;笑话里有惊世骇俗和禁忌内容的， 就别去照着说。15、培养热情进取的气质。拿破仑说过，进取心是一种极为难得的美德，它能驱使一个人在不被吩咐应该去做什么事之 前，就能主动地去做应该做的事。归根结底一句话:进取心就是主动去做自己应该做的事。而 热情就是对一件事情的喜爱和热衷程度。 当一个人对一件事情既有热情又富有进取精神的话， 那么他没理由做不成功。 具体说来，培养热情进取的精神，首先要端正态度，如果你做不了你所热爱的事业，那么就 爱上你现在从事的事业吧。只有从心底里流露出对一件事情的喜爱，才可能把迸发的热情和 进取之心投入到它当中去。其次，树立一个坚定的信念，每天强迫自己积极地应对一切挑战 与困难，可以建立一个高效的自我诘问制度，就是每天都扪心自问是否做到了积极应对所有 事情，是否对与之有关的事情有着高度的热爱和主观愿望? 再次，不断地进行实践活动，不 能一味地待在安静没有变化的环境中，要多适应自己的生活和工作。 热情进取的敌人是懒惰和懈怠，而最普遍的反抗者则是拖沓。拖沓刚开始是对某些东西的回 避，而渐渐地就变成了习惯，于是习惯成为自然，你对所有事情都会不自觉地拖延，不能当机立断。克服拖沓毛病是培养热情进取气质的关键步骤。 用如下的方法可以有效地克服拖沓恶习： (1) 每天从事一件明确的工作，而且不必等待别人的催促就能够主动去完成。 (2) 到处去寻找，每天至少要找出一件对其他人有益的事情来做，而且不要期望一定要获得 报酬。 (3) 每天要把养成这种主动工作习惯的价值告诉别人，至少也要告诉一个人。 自觉做到这三点，就有可能克服拖沓懒惰的毛病，那么培养热情进取气质的最后一个障碍也 就清除了。16、培养成熟稳重的气质。成熟稳重的气质首先会体现在一个人的外表和衣着上。 当一个人身穿牛仔裤、 恤衫、 T 球鞋， 或者衣着时尚，一身嘻哈装束，顶着五颜六色的头发招摇过市的时候，没有人会认为他成熟 稳重。一般来说，性格成熟稳重的人，他的穿着打扮也会比较正式而传统。不仅如此，他在 言谈举止的习惯上，也应该尽量中庸、谦和而不偏激。 除此之外， 最重要的是他们有着一颗饱经风霜、 经过世事磨练和失败洗礼的成熟稳重的内心。 经过时间的风化， 他们所有的年轻鲁莽都已经被无数次的教训磨平， 剩下的是一块坚硬光滑、 有着坚实内涵但决不张扬外露、而且绝对不会伤人的内心。 说到底，如何能够跨越年龄的鸿沟成为一名具有成熟稳重气质的人呢? 首先，你要学会真实客观地审视自己。这一点是任何想改变自己的人都要学会的，只有这样 你才能看清楚自己距离目标差多少，差在哪里，应该往哪个方向努力。 其次，在这种向成熟迈进的过程中，应该多接触一些成熟稳重的人，看看他们为人处世的方 法和观察判断事务的标准，一个人成熟与否主要体现在这两点上， 第三，将自己不符合实际的妄想和只属于年轻人的冲动鲁莽最大限度地遏制和清除，要知道 这些东西是你在通向成熟的道路上的最后也是最大的障碍。 一旦你将自己的内心按照上述三点去改造的话，你就会成为至少看起来像是一个成熟稳重的 成功人士。17、培养自信的气质。优秀的气质源于自信，谁都无法拒绝那些充满自信的人。如果你是一个成功者，同样也应该 是一个信心十足的人。在人生的路上，有了自信心，一切都充满希望，自信使我们真诚、自 然并充满魅力。自信心会为你带来活力，使你谈吐洒脱、大度，不知不觉产生一种感染人的 魅力；而丧失信心会使你显得萎靡，不能充分发挥水平。 写一手漂亮的字，讲一口流利的外语，唱起歌来嗓音甜美，都可以展现女性的 魅力。这些与 众不同的魅力，包括一个女人的信念、学识、品德、聪慧、能力、气质等等，其中，自信是 首要的。 这种自信不是光靠嘴上说说，而是真正发自内心的。它可以表现在各个方面，比如，每月拿 一样薪水的女人，有自信的人会贷款买车、买房。一来她可以提前享受到更优质的生活，另 一方面也是对自己能力的肯定， 认为自己可以偿还所贷款。 当然她也知道这会有很大的压力， 但自信会使女性把这种压力转化成动力，进而为它继续奋斗。18、培养超凡脱俗的气质。超凡脱俗气质的培养，首先应从塑造鲜明的个性入手。鲜明的个性是能力、气质和性格的巧 妙结合。气质是人先天所具有的素质，而能力与性格，则是可以经过后天的努力获得的。 任何性格都不是一朝一夕形成的，它是从儿童时期开始，不断受到社会环境的影响、教育的 熏陶和每个人自身的实践，长期塑造而成的。要注意品德的修炼和情操的陶冶，一个没有道 德感或庸俗的人是不受欢迎的。 相反， 一个助人为乐、 正义感强、 情趣高雅、 心地纯正的人， 到处都为人们所喜爱。 与此紧密相连的是文化修养的问题。 文化修养不能简单地理解为多看几本书、 多认识几个字， 或是多学一些知识。我们所说的文化素养包括：广博的知识、深刻的理解能力、良好的审美 观、丰富的联想力等等。达到这个目标的方法，只有一个，那就是学习。学习的途径不只是 多看书，还要多参加各种社交活动、文娱活动，多接触人，多交谈。从社交中获得知识是一 个很重要、很有益的途径。一个人如果没有丰富的内涵，是怎么也不可能表现出超凡脱俗的 气质的。因此，必须充实内心世界： (1) 要接受良好的教育； (2) 热爱大自然，走进大自然去接受熏陶，开阔胸襟；(3) 多读书，特别要阅读古今中外的文学名著，以陶冶心灵； (4) 热爱音乐与美术，升华情感，愉悦心灵。也可以练习书法平静心灵，克服浮躁； (5) 参加公益活动，以助人为乐为本。19、健康亮丽的头发展现气质。人的脸面代表着人的精神，健康的头发是提升精神的首要条件。健康柔顺的长发服帖地垂在 胸前和背后，会给人成熟、温柔的感觉，会让你变成“气质美女” ，而在运动的时候，一头飘 逸的长发随着身体的动作和微风飘动，又会给人以非常满洒的感觉。所以说，一头健康漂亮 的长发就能达到你的全部梦想了!长发还可以变出许多不同的造型， 健康的长发可以让每一个 造型都很漂亮。 当然发型设计师在设计发型时，首先应仔细研究顾客的头形，然后用一张椭圆形纸样覆盖在 上面，哪边有扁平现象，就应该调整哪边头发的厚度以补足该区域。因为，发型设计的目的 之一是利用头发的造型，克服头形的缺陷，产生椭圆头形的效果。 美发师根据不同的头形采取不同的方法设计出时髦的发型，根据个性、性格特征设计发型或 是根据脸型设计发型。 作为女性需要更多的是一种苗条、纤细的美感，为了弥补这缺陷，在发型设计方面应适当减 弱高大感，发式上应以大方、简洁为佳。一般以直发为好，或者是大波浪卷发，总体上应以 简洁、明快、线条流畅为原则。 靓丽的头发需要均衡的营养，有益于健康的饮食应该是多吃维生素和矿物质含量丰富、脂肪 酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现 代营养学家的研究证明， 缺乏铁、 铜等矿物质， 会引起头发过早白， 应多吃动物肝脏、 蛋黄、 黑芝麻、 核桃、 黄豆等;头发脱落过多应补充蛋白质及钙、 硫等微量元素， 铁、 如黑豆、 蛋奶、 黑芝麻等食物。 此外， 过多吃甜食、 脂肪， 会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、 发黄。20、着装展现气质。所有人的身材都不是十全十美的，你身上多了几斤赘肉就会让你觉得忐忑不安，穿起衣服来 也没自信。但任何一种女人，不论高低胖瘦都有权利让自己显得美丽。俗话说： “丑小鸭也能 变成美丽的白天鹅。 得体的着装可以穿出你的气质。记住穿衣的首要原则：自信，如果没 ”有自信再美丽的衣服都不能使你变成白天鹅。要用穿衣掩饰缺点，展示优点。了解自己身材 的优缺点，美丽就不成问题。 著名的色彩顾问于西蔓女士有这样一句经典名言： “美是女人一种持续不断、 坚韧不拔地对自 己的关心。 ”要靠自己提高气质，女人三分美丽，七分妆扮。美女之所以成为美女，是因为她 们不会错过任何为自己的美丽加分的机会。妆出品位，扮出气质，不管你原本漂亮与否，你 都可以光彩照人，魅力四射。 21 世纪的女性已不再满足于传统的审美观点，而是追寻一种崭新的智慧型美，所以说时尚已 成为女人最关注的问题。 如何着装才是最时尚的女人呢?着装其实是表现个人风格的媒介， 只 要掌握自己的特点，根据自己的身份加以变化，便可享受穿衣的乐趣。 选择衣服最重要的是不要刻意模仿他人，应根据自己的感性与理性选择服装。谁也不能不花 一文钱而达到服饰动人的目的。只要你多花点心思，就算花少许的钱，也能使你的穿着特别 出色，令人刮目相看。倘若你的预算有限，最好选购颜色朴素的衣服，佩带精致的饰物，以 变换花样，这远比花色醒目的衣服穿几次后就人人记住而不再穿还实际。衣服要贵精而不在 多，你只要有几件质料不错、剪裁合体的外出衣服就可以了。 休闲在家， 或做家务时， 以穿着朴素的家居服或工作服为佳， 参加宴会时则要以外出服为主。 不同场合不同着装可以穿出你的气质和品位21、佩带饰物展现气质。饰物可以分为三类： 第一类是首饰，通常泛指全身的小型装饰品，包括耳环、项链、手镯、戒指、发卡等。但现 如今眼镜、手表、胸花也包括在内。 第二类是衣饰，一般指领带、腰带、头巾、披肩，它们的艺术魅力主要源于色彩、图案和质 料，能产生多种艺术效果。 第三类是携带物，如挎包、提包、雨伞、扇子之类。在现代社会，由于工艺美学的兴起，这 些本是实用性的物品，正日益起着不可忽视的装饰作用，带来意想不到的艺术情趣。 有人喜欢买手工做的首饰，或是自制的饰物，每件郡是与众不同的。这类人往往因为自身的 创造性表现出积极、进取的特质，以及崇尚自我价值的气质。我们可以通过佩带饰物展现与 众不同的一面。 具体来说，饰物与服装似乎是不能分开的，但要搭配得当，才能衬托出女性的美，搭配出女 人的气质。 手臂细长的人适宜戴宽形或多只细线型手镯； 而手臂粗的人， 宜戴较细些的手镯。手指细长的人，同时戴几只戒指都会很好看，无论是圆的或方的，均可使手指显得圆润；而 手指粗短的人，戴一只流线型戒指己经足够了。脸型圆且身体较矮的女士最好佩戴细长带坠 子的项链；脸部较长的人，可佩戴贴颈短项链，大圆珠的也不错。买项链时，不妨同时买下 同色系列或同质量的耳环和手镯，以便配衬。贴耳式的耳环，小巧可爱，有圆珠形、心形、 蝴蝶形、椭圆形等，均适宜身体较矮的女性佩戴；大环形的耳环较适合于身体高大的女性， 小环形的耳环娴静美丽的年轻女性佩戴最为适合。戴上耳环，最好不要再佩戴胸针或手镯， 以免累赘。22、化妆展现气质。女人总是将流行元素烂熟于心，使用起来游刃有余。对于时尚的接受女人总是最快，快得经 常超乎男人们的想像。最流行的发型、最酷的妆容，或许昨天刚在电视机里一闪而过，隔天 就会出现在女人的身上。爱美是女人的天性，掌握最佳的化妆技巧是爱美女性追求的目标。 她们把自己的脸，当成画布，用双手装扮出最靓的自我形象。 眼睛是心灵的窗口。 如何上眼影?东方人的脸形扁平， 使用冷色系列(茶色或灰色)的眼影化妆， 多少能衬托出眼睛的轮廓。先在浮肿的眼睛上使用暗色的眼影制造下陷的感觉，使眼部凹凸 分明，轮廓明显。化妆时，使用棉棒、小毛刷等一点一点地衬托出层次感，使美目突出。选 择眼影，应根据化妆者的肤色、服饰风格以及将要出席的场合来决定。对中国女性来说，因 为眼皮较厚、眼眶较浅以及肤色发黄等原因，国际上流行的金色、鲜艳的蓝色、银色等都不 太适合，它们会令眼睛显得肿，使肤色显得灰暗。 唇彩的使用如今有多种多样，唇彩颜色的选择也需要根据眼影的颜色来选取。比如橙色与紫 红色搭配的眼影，唇彩颜色便可以这样：上唇用大黄色，下唇用紫红色。或者先在上下唇郡 涂上紫红色，然后在上下唇的中央位置涂上一条深黄色。这样的唇部妆容，显得个性强烈， 使人印象深刻。 粉底要以浓、淡两底色来混合涂抹，以便造成三维效果，为了强调轮廓，在脸颊旁的部位要 打上深色液状粉底，而眼睛下眼圈四周及鼻梁，则以浅色液状粉底由外向内用海绵涂抹，特 别要强调脸部额头。此外，鼻梁的 T 字部位要上些蜜粉，而两颊则上点深颜色，可让脸部更 显立体感。 当然化妆一定要考虑到场合、身份、职业等因素。日常生活中化的妆和社交中化的妆一定不 同。社交中的妆一定要庄重，如果参加酒会，化晚妆要强调光彩夺目。23、色彩搭配展现气质。色彩搭配与人的性格、 生活习惯、 爱好情趣有密切关系。 青年人应采用柠檬黄、 嫩绿和红色， 以显示明快、热情。红色是最抢眼的颜色，可对视觉起强烈的冲击作用。粉红色不像红色那 样强烈，但是印象鲜明，在表现可爱、成熟的时尚时，都可以使用。华丽的红色、纯净的白 色、成熟的粉红色互相衬托、竞相展示艳丽。 流行的服装色彩预告:走在潮流的后面还是前面?有一个时尚的敲门砖，那就是流行色色彩预 告，你懂得了它就好像有了时尚的真经。 在温暖的冬天调色板里，亚金色、红铜色、芥茉黄和巧克力色能调配出一缕温暖的阳光，这 些黄色的色彩跟斜纹呢子布和牛仔裤搭配，被视为秋冬的天作之合。 存在于天蓝色和海绿色中间，是一种不平常而耀眼的冬之色彩，我们广称之为雁绿色；尝试 用它来配搭一下石棕色、墨蓝色和浅灰色吧，一定会为你带来新鲜感。 不论是祖母绿、森林绿还是淡黄绿，这些绿色都是属于秋冬季的、色彩轻柔的草绿色，无论 配上优雅的皮革还是雍容华贵的皮草一样相得益彰。 经典格子之所以被称为经典，是因为它在潮流的舞台上从来就没有黯淡过，一直在时尚的经 典之座。 斜纹软呢最能体现女人高贵的气质，内敛的性格也可以通过这样的面料完美地展示出来。24、优美站姿展现气质。在人际交往中，站立姿势乃是一个人的全部仪态的根本之点。如果站立姿势不够标准，其他 姿势便根本谈不上优美和典雅。对广大服务人员而言，采用标准的站立姿势尤为重要，因为 许多服务人员在自己的工作岗位上，往往就是站立服务的。 (1) 双手交叉自然下垂，挺胸、收小腹、双膝并拢，脚跟靠紧，脚尖微张。 (2) 左脚为重心、脚尖为 45 度方向放，右脚脚尖向前，脚跟紧连着左脚，这个站法是模特的 标准站姿，穿高跟鞋时选择这个站姿，曲线相当美。 (3) 站的时候，千万别驼背。 (4) 站姿太随意很不雅观。 站姿的基本要领是：两脚跟相靠，脚尖分开 45 度到 60 度，身体重心放在两脚上。两腿并拢 立直，腰背挺直，挺胸收腹。抬头、脖颈挺直，双目向前平视，嘴唇微闭，面带微笑，微收下颌。 在日常生活的某些场合，常常有人站着时手足无措，双手不知放在何处才好。站姿可以随着 场合进行调整。同别人站着交谈时，如果空着手，可将双手在身后交叉，右手放在左手上。 若身上背着背包，可利用背包摆出优雅的站姿。向长辈、朋友、同事问候或做介绍时，不论 握手或鞠躬，双足应当并立，相距约 10 厘米左右，膝盖要挺直。等车或等人时，两足的位置 可一前一后，保持 45 度角，肌肉放松而自然，并保持身体的挺直。 总之，站的姿势应该是自然、轻松、优美，不论站立时摆何种姿势，只有脚的姿势及角度和 手的位置在变，而身体一定要保持绝对的挺直。25、端正坐姿展现气质。对于办公室里的白领女性来说，无论是办公还是与客户交谈，优美端庄的坐姿是展示气质美 的关键因素。良好的坐姿对保持健美的体型有很大影响，对于女性来说，稳重端庄、落落大 方的坐姿不仅可以吸引异性的目光，还可展现女人优美的气质。 在社交场合中，坐姿要与场合、环境相适应。坐是一种美态，要面带笑容，双目平视，嘴唇 微闭，轻收下颌。立腰、挺胸、上身自然挺直。双肩平正放松、两臂自然弯曲放在膝上，也 可放在椅子或沙发扶手上，掌心朝下。双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠。 腰部要注意挺直，放松上身，保持端正的姿势。 我们经常可以看到有些不正确的坐法：两腿叉开，腿在地上抖，脚跷得太高。无论你穿什么 衣服、裤子或裙子，男士和女士都不能这样做。 女土正确的坐姿是： 腿并拢站直， 后腿能够碰到椅子， 轻轻坐下来。 两个膝盖一定要并起来， 不可以分开。如果裙子很短的话，一定要小心盖住腿。尤其是经常走动或工作的女士，或者 要上高台就座的嘉宾，都不适宜穿太短的裙子。26、优美走姿展现气质。良好的走姿应当是身体直立、收腹挺胸、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚 尖微向外或向正前方伸出， 跨步均匀， 两脚之间相距约一只脚到一只半脚， 步伐稳健、 自然， 要有节奏感。起步时，身体微向前倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动 的脚步不断向前过渡， 而不要让重心停留在后脚， 并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。走路的姿势美不美，决定于走路时的步位和步度。所谓步位，就是走路时脚抬起后应该落到 什么地方。女性走路时，两只脚所踩的应是一条线而不应是两条线。这样可以使女性婀娜多 姿。而男性一般并不如此，两只脚走的是两条平行线。所谓步度，就是每走一步两脚之间的 距离。标准的步度是右脚向前一步迈出落地，脚跟离左脚脚尖恰好一个脚长。如果身材偏高 或偏低，脚大或脚小，也会有一点差异。女性穿高跟鞋，步度就要小一点儿，这样更能显出 穿高跟鞋的美姿。同时，不要东张西望，上身要挺直，平视前方，步度要基本一致，不要忽 大忽小。在注意步位与步度的同时，还要注意以下几点： (1) 穿礼服、长裙时，不要迈大步行走。 (2) 穿长裤时步伐可以放大，但不要超过脚长的三分之二。 (3) 行走时膝盖和脚腕都要富有弹性，这样可以给人以富有节奏感的印象。(4) 迈出的一脚 应脚跟先落地，然后脚掌，最后脚尖落地。 在日常生活中应当避免的走姿是：走路时身体前俯、后仰，或两个脚尖同时向里或向外皇八 字形走路， 步子太大或太小， 都给人一种不雅观的感觉； 双手反背于身后， 这会给人以傲慢、 呆板之感；身体左右摇晃，也会让人觉得轻佻，缺少教养。27、适当说话展现气质。每个人说话的内容，选择的词句，以及谋篇布局的材料，说话的语气、语调、手势、表情等 等，都可以折射出他的气质。说话的气质，是一个人内在气质的言语表现，也是其涵养的外 化。使自己的语言具有气质，是增强自己说话魅力的重要途径。 说话艺术往往具有很大的吸引力。无论是外交官彬彬有礼的谈吐，还是政治家那稳重雄健的 言论，或者是女子说话时那风姿绰约的魅力。 每个人在培养自己的说话气质时，应根据自己的性格特征、情趣爱好、思维能力、知识结构 等，有所选择。另外，同样一个人，在不同场合、不同环境，其说话的气质也有所不同。比 如：教师在课堂上讲课与在家里闲聊时，则表现为两种相差甚远的气质。 在日常的对话、闲聊或讲座中，我们可能会遇到这种情况：同样的话，这个人说，我们就很 愿意接受，而换成另一个人说，我们不但不愿接受、而且还会产生一些反感情绪。为何会出 现这两种截然相反的结果呢? 这首先牵涉到一个人说话的态度问题，而这种态度又是说话人气质的最直接体现。俗话说： “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。 同样是说话，恭敬有礼的话温暖人心，刻薄粗俗的 ” 话令人不悦。你可能拥有很多人只是偶尔看到或欣赏到的技艺，你可能有一个美丽温暖的家，有许许多多 的财产，但是，所有的这些都只有极少的一部分人了解；然而，如果你是一个在说话中可以 展现气质的人，那么每一个与你交谈过的人，都将强烈地领略到你的谈话艺术，并感受至你 的魅力和影响力。28、常带微笑展现气质。一个会笑的女人运气通常都不会很坏，就像有人用最好的化妆品，但没有什么能比微笑更畅 通无阻了。女人可以不漂亮，却不能脸上没有笑容，很少有人会厌恶一个有着甜甜笑容的女 人。纯真的笑容是女人最令人心动的神情，充满爱心的微笑往往会使一个平凡的女人变成天 使。笑是女人最好的语言。 女人的美在于甜美的微笑。有人说男人如山，挺拔、威严。女人则似水，她的美丽往往离不 开那波舒浪缓般的笑颜。微笑可以表现女人的温柔，微笑往往有形无声地感染身边的朋友。 微笑是强者积极乐观的人生态度， 是对人生最完美的诠释， 很多时候我们只要有真诚的微笑， 生命也会给我们一个真诚的微笑。你对他人的挚爱和尊重，可以摆脱一切来自外界的纠缠和 牵绊，挥别生活中的窒息和压抑；纯真的笑，忘情的笑，透溢出人格的亮色。我国古代有个 “三笑佛”的故事，说的是有三个和尚，他们从不把法号告诉别人，也从不同别人交谈，他 们传经布道的唯一手段就是微笑。他们走到哪里，笑声就传到哪里，虽然不用任何言语，但 却把欢乐播撒到了每一处角落，受到人们的欢迎。 这就是微笑的价值、现实生活中被许多人忽视的价值。微笑可以给人们带来的收获是无法估 量的。女人不仅要有完美的身材，美丽如天使般的笑容也是气质最完美的表现。女人要时刻 保持微笑，它将成为气质美女可用一生的通行证。29、优雅举止展现气质。女人灿若云霞的容颜、轻盈跃动的身姿、艳丽多彩的着装、优雅脱俗的举止，无不使人类的 生活充满魅力。日常生活中，我们的身体要摆出成千上万个姿态，我们不可能每一个动作都 做得极其优雅、 非常具有美感， 但是我们每天要重复多次的、 甚至要在人前 “演示” 的动作， 应该做到位。如上下楼时，头要抬高，背要挺直，胸部要挺，臀部要收，膝盖要弯曲，这样 膝部就能发挥弹性作用。下楼时，特别要注意，身体稍微趋前，弯曲的步态比较稳定，样子 也好看。 《窈窕淑女》中的伊丽莎白是个贫穷的卖花女，讲着一口英国上流社会难以容忍的英语，而在具有贵族气质的教授希金斯的严格训练下，从言谈举止等各个方面进行了现代所谓的“包 装” ，而使年轻的绅士对她一见钟情，被她的美貌、从容自若的神情和优雅的举止所吸引，不 再是那个在风雨中卖花的姑娘。女人以亭亭玉立的站姿、轻盈敏捷的步履、温文尔雅的坐姿 为美。相信每个爱美的女士，都可使自己具有公主一般的贵族气质，只要你自己勤于练习， 从现在就开始做吧! 优美的举止就好像漂亮的服装一样，能起到装点门面的作用。如果能把优美的举止与内心世 界的良好修养结合起来，那就是一个非常优秀而备受人们喜爱的人。从一个人的优雅举止里 可以看到文化教养，让人赏心悦目；女人优雅之树的根要深扎在文化与经济的沃土里才能枝 繁叶茂；当优雅成为一种自然的气质时，这位女性一定显得成熟、温柔。30、性格温柔展现气质。温柔， 来自女人性格的修养。 女人要在日常生活中， 注意加强性格上的涵养， 培养女性柔情。 温柔女人的魅力像鲜花一样怒放。女人温柔，是柔中有刚、柔韧有度，所以才娇媚可人。柔 情似水，是女性诱人的魅力，是一种征服他人的巨大力量。 温柔是人人都能感觉到的。一个女人站在面前，说上几句话，甚至不用说话，光凭她的气质 你就能感觉出这个女人是否温柔。事实上温柔的女性始终保持着少女的矜持，有一种恬静、 清香、淡雅之美。人们常说： “一个成功的男人背后，一定有一个不平凡的女人。 ”在丈夫事 业成功时，这个不平凡的女人用她的温柔给予丈夫无穷的动力，给予精神上的支持。在丈夫 遭遇失败时， 温柔的妻子总会给予丈夫鼓励和抚慰。 这就是女人温柔的气质。 当男人懒惰时， 她会鼓励他；当男人成功时，她会崇拜他；当男人摘下坚强的伪装向她倾诉时，她会耐心地 听，用爱的秘方治愈他的创伤。 温柔的女人总会积极乐观地面对生活，不惧怕困难和挑战。对于失败，她会认为那是一次尝 试，不用自卑；面对成功，她会认为那是一种幸运，不能自傲。她们用微笑的力量，去关照 别人、影响别人、帮助别人。 温柔气质的女人，无论工作、休息、吃饭、一言一行、举手投足，都能折射出温柔的影子， 折射出其兴趣情调、品质修养。作为一个女人，应当通过学习、认识自己、认识社会和切身 体会等途径， 去培养自己的温柔气质。 温柔对于一个女人来说， 是其生活和工作最好的技能， 既有助于她独立于社会中，又能使她拥有迷人的娇媚，散发迷人气质。31、勤奋读书展现气质。读书自然是一件陶冶情操、 增长知识的好事， 读书可让人明事理， 也可以使人知得失。 同样， 对于人的气质的培养也是不无裨益的。读书破万卷，下笔如有神。其实不仅是写文章，看了 一万本书，连做人做事都有神了。那时候你会知道何为对何为错，何为正义何为邪恶，何为 清醒何为彷徨。这样一来，人生也就变得丰富、变得精彩了。 气质，也就在这些精神享受中受到了很多启发性的影响，于是你便不再是当初的你了，你的 举手投足、言谈举止、思维立场，都会随着你的阅读量的增加，或多或少地受到主人公及作 者的影响。这种因学习而对气质的影响，有时候可以左右你的人生道路及价值取向。 读一部好书，就如同与伟大的人物进行一场精神上的对话，于是你的习惯乃至内在气质都会 与这位伟大的人物进行交流。但是，读书这件看起来似乎多多益善的事情也应该有所节制， 在读书方面养成一个固定的性格、培养一种独特而又符合时宜的气质是十分必要而且相当重 要的。 读一本气势恢弘的史学巨著，如《史记》 ，能让你以宽广的胸怀站在历史的高度审视世事；读 一篇清新雅致的散文，会让你对生活更加乐观，令你的人生更加精彩；读一本轻松热情的畅 销小说如《梦里花落知多少》 ，可以使你的心境更加年轻，拥有属于年轻人的冲动和快乐。总 之，读书对你的影响将渗透于学习、生活、工作等各个方面。所以，读书这一培养气质的重 要手段，每个人都不应也不能忽视。32、求职面试时要有的气质。一个人的职业技能和专业水平在短时间内无法很快提升，这时候面试时的表现就显得更加重 要了。这种职业气质可以给考官以信赖感。具体地说来，塑造自己的职业气质应该有以下几 点： 第一，要从简历开始，只有你的简历足够吸引人，才会得到面试的机会，也可以给考官一个 好的印象。求职简历。要突出自己的专业技能和希望的职业，以及自己对这个职业的看法。 第二，衣着适当。在求职时，尽可能不穿牛仔裤、凉拖鞋这类过于休闲的衣服，以免给考官 留下太随便的印象。求职时的正式装扮，应是比较典雅、成熟的。 第三， 流利的表达能力是主考官评估你的一个重要指标。 所以， 如果你说话时经常用 “恐怕” 、 “那”“这”等含糊不清的口头语，你给人的印象将是犹豫不决、紧张，甚至迟钝。别人就 、 会把你当作小女孩，对你工作能力的信心也降低。 第四，要保持自信。一般主考官都认为应聘者应该有社交能力，以及有在大家面前开口说话 的勇气，这是最基本的商业投巧。如果连这点交流能力都没有，一切职业素质都无从谈起。 如果你会怯场， 那么， 充分的准备可以帮助你镇定自己。 万一你临时被通知要在考场上发言， 那么，最好的办法是写下你要说的重点，然后一一列举和演泽。第五，握手有感染力。你若是与对方握手时用力过大或是时间过长，都是不妥的，这些动作 证明你过于紧张，会让对方感到恐惧或是不舒服。同你的主考官握手，态度要坚定，双眼直 视对方，自信地介绍自己，握住对方的手，要使你的整个手臂呈 90 度，有力地摇两下，然后 把手自然放下。这些职业素质会让考官对你有耳目一新的感觉。33、吃西餐时要有的礼仪气质。西餐桌上的餐具很多，吃每一样东西要用特定的餐具，从颜色淡雅方正平整的餐巾，到左右 分工不可混用的刀叉，再到大小不等、功能各异的勺子，每一种餐具都代表着一种独特的文 化传统。能够区分和使用这些餐具，你在吃西餐时应具备的礼仪气质已修炼得有模有样了。 但是，在学会正确地使用餐具之后，更能体现西餐精髓的礼仪就更显得十分重要。这些规矩 是支撑西餐文化的支柱。具体来说有以下几点需要注意： (1) 入座时最得体的方式是从左侧入座。坐在座位上，身体要端正，手肘不要放在桌上，不 可跷腿，不要摆弄面前的餐具，将餐巾布对折放在膝盖上。 (2) 每次送入口中的食物或汤不要太多，不要狼吞虎咽，应该细嚼慢咽，并且不要边咀嚼食 物边说话，这样是对别人的不尊敬。 (3) 喝汤时，要用汤匙将汤送入口中而不能啜吸。吃东西时应该闭嘴轻咀嚼，万不可舔嘴唇 或者大声咂嘴。 (4) 吃西餐时，不要解开纽扣或当众脱下衣服，如果主人请客人宽衣，客人应将外套脱下叠 好搭放在椅子背上，不可将衣服随意放在餐台上。 (5) 喝咖啡时可添加牛奶或糖，添加后要用小勺搅拌均匀，将小勺放在咖啡的垫碟上。吃水 果时，不要拿着水果整个去咬，应先用水果刀切成四瓣再用刀去掉皮、核，用叉子叉着吃。 (6) 面包要吃一口掰一口，吃面包可蘸调味汁，注意不要把面包盘子舔得很干净，不能用叉 子叉面包。 以上这些吃西餐时应注意的礼仪是西方文化的重要部分，这是了解西方文化的另一个非常重 要的渠道，只有掌握理解了这些礼仪规矩的真谛，才真正具备了吃西餐应该有的优雅气质。34、吃中餐时要有的礼仪气质。古人摆宴以“坐”为先，无论是便宴还是家宴，最讲究的一个老礼就是安排席位，主宾尊幼 各有说法。就宴会而言，一般都要事先安排好桌次和座次，以方便参加宴会的人都能各就各 位，也体现出对客人的尊重。通常，桌次地位的高低以距主桌位置的远近而定。桌次地位以 主人的桌为基准，右高、左低，近高、远低。但对一家人围坐的圆桌而言也有上座，离门口 最远的座位是主宾席， 其他客人按左右顺序就座即可。 招待方一般坐在离门口最近的座位上。 中餐的上菜顺序是有讲究的，最先上来的一定是凉菜，其用意很明确，菜在这个时候只是一 个陪衬，相反席上的宾主众人和他们手中的酒杯则成了餐桌的主人，大家就着凉菜喝酒，说 着各自关心而大家也熟知的话题，席间的气氛很快就随着凉菜与美酒达到了第一个高潮。然 后主菜就会上桌，中国传统的鸡鸭鱼肉悉数登场，人们的碗筷碰撞马上成为餐桌上的主要声 响。再后来上的是汤。汤之后是主食，而这时的主食通常成为摆设，因为在经过主菜和酒的 洗礼后，能再来碗米饭的壮汉是少之又少。最后上来的水果甜品则是不可或缺的，这意味着 宴会的结束。 参加宴会的人需要注意，首先必须把自己打扮得整齐大方，这是对别人也是对自己的尊重。 还要按主人邀请的时间准时赴宴，除酒会外，一般宴会都请客人提前半小时到达。如因故在 宴会开始几分钟到达，也不算失礼。但迟到就显得对主人不够尊敬，非常失礼了。 用餐时应该着正装，不要脱外衣，更不要中途脱外衣。一般是主人示意开始后再进行。就餐 的动作要文雅， 夹菜动作要轻。 而且要把菜先放到自己的小盘里， 然后再用筷子夹起放进嘴。 送食物进嘴时，要小口无声进食。35、餐桌上的礼仪展现气质。著名学者钱歌川先生曾经举过两个例子。其一是在希特勒举行的一次宴会上，一位中国使节 按照在国内吃西餐的习惯，用餐巾去揩拭刀叉，殊不知这种做法极不礼貌，仿佛是责备刀叉 不干净。希特勒一见之下，立即命令侍者将全体客人的餐具一律重新换过，使那位中国使节 窘迫难堪。其二是李鸿章出使德国时出的洋相。李鸿章应俾斯麦之邀前往赴宴，由于不懂西 餐礼仪，他把一碗吃水果后洗手用的水端起来喝了。当时俾斯麦不了解中国虚实，为不便李 鸿章丢丑，他也将洗手水一饮而尽，见此情形，其他文武百官只得忍笑奉陪。今天东西方人 民之间的交往愈益频繁，可见了解餐桌上的礼仪是十分必要。 和年长者一起用餐时， 要让长辈先动碗筷用餐， 或听到长辈说： “大家一块吃吧” 你再动筷， ， 不能抢在长辈的前面。吃饭时，要端起碗，大拇指扣住碗口，食指、中指、无名指扣碗底， 手心空着。不端碗伏在桌子上对着碗吃饭，不但吃相不雅，而且压迫胃部，影响消化。 夹菜时，应从盘子靠近或面对自己的盘边夹起，不要从盘子中间或靠别人的一边夹起，更不 能用筷子在菜盘子里翻来倒去地“寻寻觅觅” ，眼睛也不要老盯着菜盘子，一次夹菜也不宜太多。 要闭嘴咀嚼，细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能张开大嘴，大 块往嘴里塞菜，狼吞虎咽，更不能在夹起饭菜时，伸长脖子，张开大嘴，伸着舌头用嘴去接 菜；一次不要放太多的食物进口，不然会给人留下一副馋相和贪婪的印象。 用餐的动作要文雅一些。夹菜时，不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌子上，不要把汤泼 翻，不要将菜汤滴到桌子上。嘴角沾有饭粒，要用餐纸或餐巾轻轻抹去，不要用舌头去舔。 吐出的骨头、鱼刺、菜渣，要用筷子或手取接出来，放在自己面前的桌子上，不能直接吐到 桌面上或地面上。如果要咳嗽、打喷嚏，要用手或手帕捂住嘴，并把头向后方转。吃饭嚼到 沙粒或嗓子里有痰时，要离开餐桌去吐掉。36、成功男人的风度。宽容是成功的润滑剂，即使同事真的犯下了“不可饶恕”的错误，也要尽量宽容。在批评同 事的时候一定要讲求适当的方式。 挨批评肯定是一件丢面子的事， 因此受批评者往往要产生抵触情绪， 使批评的效果大打折扣。 有些人能够很合适地把握批评的方法、 尺度， 使批评达到春风化雨、 良药苦口也治病的效果， 从而很好地展现了自己的风度。 以德报怨，化敌为友，这是利用风度迎战那些纯心想让你难堪的同事的上策。这样做，虽然 不能根治那些拥有卑鄙心态的人的毛病，但至少可以使他们停止散布有关你的谎言。同时， 可以做到拥有超然的姿态更是一种风度。 嫉妒从其本质上说，就是见到他人强于自己而产生的一种心理失衡。为了有风度地避开嫉妒 的暗箭，我们可以采取超然的姿态，淡化嫉妒，对于妒火过盛者，无论你如何宽容友好，恐 怕也无济于事。 在这种情况下，最好的方法是不加理睬， “无言是最大的蔑视” 。你如果站出来辩解，对这 种人只会起火上浇油的作用。所以，对无法消除的嫉妒，就要不加理睬，让嫉妒者自己去折 腾。不可过于愚直，合理的坦率与正直，是非常可爱的。但是，如果过于愚直，就会把友谊、 婚姻、商场交易、事业等，慢慢引向破灭之途。 比如一个满口道理、个性坦率而愚直的人，多半不会受到周围人的欢迎。这种人如果担任公 司主管职务，等于将自己最脆弱而无防备的一面，暴露给一些想讨好上级的下属，为他们制 造许多越级打小报告的机会，同时将自己的把柄也落在了工作对象手中。每个人都有自我形 象，且在心中以最高的诚意供奉着这个形象，不容别人加以毁损，更不欢迎那些缺少风度的 人任意将实情点破，作毫不留情的批判。因此，自认坦率的人，不得不对这个问题多费一点心思，去做深入的了解。37、幽默男人的风度。幽默自身的生命是智慧与宽容，它是对自我的一种欣赏，是对善于机智地发现事物本质并艺 术处理的一种快慰感受。是一种人生的觉悟，面对宇宙万物、世界万象，人意识到了自身的 局限性， 那么幽默即是人对自身局限的超越活动， 是人生的一种态度。 虽说幽默这东西有无， 多少都不妨碍我们的生活，但有了它，你便可以与社会、与人群相处的更融洽、更滋润，你 会适时调整自己的心理，化解矛盾，缓和敌意，安然度过一个个难关。 幽默是人生的境界。以大气和超然为精神基础的幽默，是生命体验的高格调，它能超越人生 的失落、苦难和可悲的急功近利。它以追求人生理想和真正意义上的自我价值为准则，从容 地去实现自己的理想和追求。 男人的幽默有很多种，讽刺幽默型的男人往往是最具幽默感的一种，常常一张嘴就能博得满 堂大笑。如果你不是个天资聪颖、有着敏锐和洞察力的女性的话，你是无法跟得上他那令人 眼花缭乱的讽刺和笑话的，更不要说从他的话语中分析出他的内心世界了。 天真幽默型的男人是少女的最爱，他们热情真挚，童心未泯。这类男人比较谦虚务实，会非 常让人放心。他不会强词夺理、巧舌如簧，更不会用吃喝玩乐、甜言蜜语蒙骗你，因为幽默 是他的风度，是他的强项。38、领导要培养的风度。领导工作本身就是一种影响力。也就是说，领导者是靠影响别人来获取成功的。领导者的风 度在于运筹帷幄的精明，在于用人所长、容人所短的气量。苏轼曾说： “士有一言中于道，不 远千里而求之。 一个优秀的领导人必须有招贤纳士、爱才如命的渴求，善于发现人才、利 ” 用人才、尊重人才，是每个领导者都应该具备的基本条件。忌贤妒能的领导必然得不到真正 的人才，真正贤能的人才会对气量狭小的领导敬而远之。不能在工作中释放自己的能量，领 导的作用也就无法充分发挥。领导人要有一颗包容的心，不对下属犯下的错误耿耿于怀。求 全责备是很多领导身上的积习，包容下属的错误可以让你看起来更富有亲和力。 领导要注重事实，不能怕丢面子。有的领导在面对问题的时候，由于不了解情况，又怕遭到 下属的嘲笑，就“打肿脸充胖子” ，这不仅使事情的发展越来越糟糕，也损害了国家和人民的 利益。领导人的风度是一种统筹全局的宏才大略，不能在一些细小的环节上犹豫不决。能够全面系 统地思考、准确地预测整个事物的发展方向，理清种种利弊关系，是一位领导人需要解决的 核心问题。 任何人的精力都是有限的，领导人同样不是万能的。聪明的领导人不会事必躬亲，而是适当 地“放权” ，自己把握大的方向，具体工作由下属操作。在下属的眼中，这样的领导既具备了 成就大事的高瞻远瞩，也懂得体恤下属，为其创造了良好的学习锻炼的机会。以此来塑造一 个好的领导形象，何乐而不为？39、自信展现男人风度。在人群中，那些昂首挺胸、从容微笑、浑身透出自信的人往往最引人注目。自信的男人，能 坚强、乐观地面对生活中的挫折、坎坷，对于困难总能以微笑迎对，无论遭受多大的打击， 都无法让他们低下自信的头、无法抹掉那发自内心的微笑。自信的男人举手投足无不透着从 容的气魄， “谈笑间樯橹灰飞烟灭”的从容是自信的绝佳例证。因为自信，他们怀着处变不惊 的从容心境，一切变数于他们不过是吹面不寒的微风。 自信的男人有着那种博大、开朗而又准备容纳一切的心灵，对于他人的过错和自己所受的伤 害，他们都能包容下来，好似有着大海一般的胸怀。当然，自信的男人也十分清楚自己的缺 点，但他们不会因此而自卑；他们知道自己的长处，但决不会因此而骄傲，他们总能克己之 短、扬己所长，充分发挥自己的最大优势。这就是自信男人的风度。 自信的男人不一定是帅哥，但他们那信心十足的个性，却往往吸引着许多人的目光，因为他 们有信仰，相信自己的智慧和才能，他们以自信的心乐观处世，宽厚待人，从容应变，使自 己成为最具魅力的人。在当代女性眼中，有自信心的男子最有魅力，因为自信是男子汉的风 度之源。40、睿智展现风度。 想要成为一个睿智的人，需要做到目标明确，态度坚定。只有在明确目标的指引下，一个人 才可能利用最少的时间创造出最大的价值。不会像无头的苍蝇一样到处乱撞，找不到方向。 坚定自己的信念，睿智的人不会半途而废。能够正确估量自我价值的人，才能给自己一个准 确}