丑男孩如何变帅？五个方法让你成为男神丑男孩如何变帅？五个方法让你成为男神音乐天天听百家号在这个看脸的社会都是以“貌”取人的居多，长得好看的和不好看的，对待也会有差别，不信请看下图这种叫“搭讪”请点击此处输入图片描述这种叫“骚扰”请点击此处输入图片描述你看，两人的颜值不同，在别人的心里第一感觉就被定位了，所以说一定要提升自已的颜值和气质！这会给自已带来很多好处。那男人如何提升自已的颜值呢？世上没有丑男人，只有懒男人！做好以下五种方法让你瞬间变男神1.发型：一个人要选对自已的发型，发型相当于人的第二张脸。男生的发型是决定男生美貌的重要因素，俗话说，男生帅不帅，发型占一半。这句话足以体现出发型对一个男生多么重要。如果你不知道自已适合什么发型的，可以到理发店让发型师给您设计一款适合你的发型，打造一个与众不同的你。请点击此处输入图片描述2.衣服：人靠衣装，佛靠金装，您的衣着直接告诉了不认识你的人们，你的品位在哪里，你的品位有多高，想要做个有品味且魅力的男人吗？那么你就必须得往下看了！穿衣服还有一个重要的因素就是要能掩饰自身条件的缺点！身高不是很高的不要穿大衣，长的衣服，要穿的精悍简单短夹克款式的衣服才好看！个子高的人比较好搭配衣服，比较胖的人不要穿横条的衬衫或者衣服，会显得更胖些，适合穿竖条的，显得要瘦些，要多穿深色的衣服，瘦的人呢就相反。多穿些横条的衣服哦，竖条衣服只会显得你更瘦！请点击此处输入图片描述3.鞋子：一双鞋子往往能决定一个男人的品位。好品位并不只是名牌时装的堆砌，哪怕服装穿得再得体，一双邋遢的鞋子就会将你无情地出卖，一双不搭调的袜子也足够令人倒胃口。场合的适宜，若能在这个细节上穿出品质，穿出风格，绝对是男人提升品位的制胜要素。如果不会搭配的，建议到网购平台，看一些帅哥型男模特穿的鞋子，找到合适自已的风格。4.身材：只要有好的身材，穿衣发型都是次要的，好的身材，无论搭配什么样衣服，自身都会散发出男人的魅力。相信每个人都喜欢那些身材均匀，有八块腹肌的型男吧。如何让自已身材变得更好？专家建议一个人每个星期最少有2~3次运动，每次不低于一小时的运动量。如果想拥有结实的肌肉和腹肌，只要每天坚持运动，几个月后你就成为每个女人喜欢的腹肌男神了！请点击此处输入图片描述5.个人卫生：男生，如何成为一个人见人爱的男神？一个人胡子邋遢，头发也油油的，给人感觉就是很脏的感觉，一个男人如果以这样的形象来面对女生，基本除了自己的妈妈和妹妹都会吓跑。所以首先从你的胡子的修剪和头发的干净度来整理自己的个人卫生。勤剪头发，就算你要留长些的头发也要好好打理，修剪整齐，不一定要每天做发型，但是要洗干净，给人一种清爽的感觉。胡子如果不是非要走大叔路线的，就好好刮干净。请点击此处输入图片描述必须要做到阳光干净，衣装整洁。记得要注意小细节，男生不能留指甲。必须要修剪干净，有个调查显示90%的女生都不能接受男生留长长的指甲，很多人都是喜欢手指修剪的干干净净的男生。还要勤换衣服，很多女人看到一个男人持续一个礼拜穿一件T恤，多半都会觉得这个人很不爱干净。你的衣服不一定要多好看，可是一定要干净，如果你的外面都不干净，还指望你能里面多干净？干净的衣服和裤子是对别人的礼貌和对自己的尊重。请点击此处输入图片描述只要做好以上这几样，你想不成为男神都不行！欢迎关注点赞评论！有好的建议也可以留言给我们本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。音乐天天听百家号最近更新：简介:我们是音乐的朋友 分享更多好听音乐MV 相关文章Quora：男人如何变帅
回答者：Kai Peter Chang
好消息是：男人吸引力的可塑性远比女人强，因此男人可以比他基因的设计更帅，前提是他们能做出这些选择。让我们从三个方面的纠正开始。
1、最简单的一种
你是否会采用下图中的这种方法看电脑屏幕或者手机？你肯定用的是这种姿势，基本上每个人都会有点驼背，但数字时代加重了我们的驼背。
经常如此会给你的生活带来不良后果，包括给你脊柱的长期健康带来负面影响。现在，让我们专注于外表。想在几秒钟之内看起来更好？先把你的身体直起来。
将自己想象成木偶人，头顶有根绳子牵着你。操纵木偶的人“控制着”你慢慢地直立起来，脚跟轻轻地接触地板。这是最健康也最能让人变帅的一种方法。鉴于大部分人(包括比你帅的人)都有着不良姿势，你采用正确的姿势可以轻易地让自己脱颖而出。
人体是一台了不起的机器，你越努力地锻炼它，它就会变得越美。想要得到这样的好处，你不需要实行健美运动员的锻炼安排，每周举重2-3次即可让你的肌肉得到锻炼。
新手倾向于锻炼上半身，不过硬拉、深蹲和下半身训练能让你拥有更强壮的胯部和大腿。慢慢地你会发现随着你锻炼次数的增加，你的不良姿势也在慢慢消失。
一旦你拥有不错的肌肉组织，你会发现它带来的额外好处：肌肉能消耗更多卡路里，提升你的基础代谢，即便你在休息，你消耗的能量也会比之前的你更多。
3、培养兴趣爱好
作为一个男人，你还沉浸在老一套男性环境中？看到一个单身女性独自出现的时候，你还没有点行动？
别放弃你的爱好，但也请花点时间去享受一些大部分男性不会花时间去探索的活动。比如跳萨尔萨舞、诗歌朗诵会、读书俱乐部、烹饪课程以及品酒之旅。
而我(原作)则养了一条小狗，小型犬聚会上出现的基本是爱狗的年轻女性和基佬，我周围没有对手。如果你能在这里聊点有意义的东西(不要表现出一副你是来撩妹的样子)，那么你就已经比周围的男性对手高出一大截了。
祝你好运。
回答者：James L Moyer
1)穿合身的衣服。只有少数男人能够随便买衣服，大部分人需要穿定制的衣服。这时候你需要将你买的衣服数量减半，并在每件衣服上花过去两倍的假钱价钱。衣服合身之后你才会看上去更帅。
2)假装每个人都喜欢你。遇见别人的时候，请主动充当话题领导者。假装你是一名主持人，有责任帮助其他人享受对话。大部分人在社交环境中都会紧张，因此如果你将这种压力从他们身上卸下，那么他们就会喜欢你并且认为你更吸引人。
3)找一个永远都时髦的朋友，并让他们给你建议。
4)相信你是最帅的，自信会让你更有吸引力。
祝你好运！
基于创作共用协议(BY-NC)发布。
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16:08:13 :想变帅其实很简单？教你如何快速成为一位帅气绅士
在影视圈一直流传着这样一段话：韩剧不如日剧，日剧不如美剧，美剧不如英剧，可见英剧的受欢迎程度，而英剧之所以如此受欢迎，很大程度上离不开剧中演员塑造的良好形象。无论是《007》系列中的邦德，还是最近热播的《神探夏洛克》中夏洛克，每一位帅气的绅士，都无一不有着精致的面庞与得体的衣着。今天，小编就教大家如何快速成为一位帅气的绅士。
干净的脸庞
对于男人来说，胡须是影响面庞是否精致、洁净的重要因素。在英国，一般男性都会选择剃须，这一方面是文化的原因，另一方面则是因为剃须后的面庞看起来更加干净利落，给人以清新的感觉。目前的剃须刀通常为电动剃须刀，这样是为了避免手动剃须刀割伤皮肤而影响形象。在电动剃须刀中，备受推崇的是德国制造的Braun Series 5电动刮胡刀5147s，这款剃须刀剃须效果好，而且还可以100%防水，结实耐用。
精致的手表
在影视剧中我们常常可以看到绅士们手上佩戴着精致的手表，这些手表不仅可以显示出佩戴者对时间的重视，而且还有着极高的艺术性，手表的品牌和风格是一个人性格与审美的体现。目前不少英剧演员喜欢佩戴的手表是ADEXE英国品牌 MAC 石英男士手表 1890A，这款以轻奢著称的手表，采用了复古的无边框设计，简约并且充满个性，其内部采用石英驱动，比一般机械表更加准确。
帅气的身影
要想真正打扮成一名绅士，当然少不了一身帅气的西装。对于西装，德国人认为每个男人只需要两套西装就够了，因而他们对每一套西装从设计到制作都精益求精。随着被誉为“男模队”的德国足球队在欧洲成为最大明星，热爱时尚的英国演员们也将目光投向了德国西装，并成为了德国西装的拥趸者。目前颇受欢迎的西装是S.Oliver 黑色标签男士西装，这套西装采用修身设计，对腰部和臀部都做了特殊的轮廓处理，能够放大穿着者的良好身材。
相信有了这三件好物，你也可以像电影里的绅士一样帅气。现在，亚马逊正在进行网购星期一活动，活动商品是亚马逊中国团队根据中国消费者的喜好而挑选的，并且商品都是来自各个海外站点，保证同款同质，价格实惠。想要在这个冬天变得时尚帅气的朋友，不妨借着这次机会，在亚马逊上为自己挑选几件好物!
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丑的男生是如何变帅的 他们用两个字改变了一生
编辑：小男
15:58:20　　来源于：
　　最近，微博一个&丑的男生是如何变帅的&梗走红。一个男生在有了女朋友之后，变成了一个大帅哥。So，这世界上也没有真正的丑男人，可以让你变成另一个更好的自己，让女人无法拒绝你。
男人健身前后
　　健身的人走在路上，别人看到你健硕的肌肉，提拔的身姿，稳健而有力的步伐，强大的气场时，都会投向羡慕的目光。
　　一个热爱运动的人绝对心态不会差。
丑的男生是如何变帅的
　　运动释放人的负能量，吸收正能量。
　　运动是男人的生理伟哥，粗俗的讲：是让你滚床单更加的凶猛!
　　健身让你释放生活工作的压力，排遣压力和不快。
丑的男生是如何变帅的
　　男人为什么要健身
　　第一、健身绝非一朝一夕之功，需要持之以恒，可以磨砺人的意志，生活中所遇到困难，不在只会躲避，无助的彷徨。
　　第二、健身会给你一个健康的身体，完美的线条，狂野的肌肉让你时刻充满自信!
为什么要健身
　　第三、你会变得非常有魅力，当你展现你的肌肉，你就是全场的焦点，妹纸绝对被你征服!
　　第四、男人为什么要健身，因为你要给你爱人的不止还有性福(非常重要)!有一个健壮的的身体会让你的爱人足够的依赖你，既有满满的安全感，又有满满的性福感，生活质量绝对perfect !
男人健身的原因
　　有句俗话叫前半辈子用命换钱，后半辈子用钱换命。小编想说，健身可以摧毁后半句。肌肉是男人最好的衣服，让女人有安全感!只要加入了健身运动的行列，你就能拥有女人无法拒绝有肌肉，成为一个真正意义上的男人。
有些男士穿衣服总觉得撑不起来，总觉得没有适合自己的衣服。人太胖还是太瘦穿衣服都不会好看，今天跟着小编来看看这些健身动作，你想要增肌还是减肥都可以试试看。
有俗语说要先学会走再学会跑，跑步大家都会觉得自己会跑，自己跑着跑着发现自己的膝盖受伤了。今天不给你说跑步的方法，先来看看跑步之前你应该知道的一些事。
健身受到的追捧越来越多，男士越来越看重自己的身材，开始避免因为工作而过自己身材的放任自流。今天跟着小编来看看怎么让自己的锻炼都长成肌肉。
男士对自己的身材有一些执念，觉得有肌肉是帅哥的标配，其实大多数女生还是喜欢有一些肌肉的男生，这样好像就多了一些安全感。
和你同样都在健身的人，为什么别人效果显著而你见效甚微呢？其实看起来都是可以让你消耗热量的器材，可是它们又有自己的训练方向。
小编最近发现，很多人自称自己是纯爷们的人，身材并没有一点可看性。哎呦喂!你还不知道现在女人看你都先看“肉”啊，肌肉的“肉”。别说你没时间，别说你不知道从何练起，读读这里的10条健身建议。
健身是一件快来的事情，就要丰富有趣。俯卧撑、引体向上or深蹲，你是不是也对这些常规的健身动作感动腻歪了呢?如果你想换换口味，下面这些好玩的的健身动作最适合你了。
最近，总听到很多人说，“为什么锻炼这么久一直没效果?为什么我总会受伤?”....这些都是不懂健身误区的人经常会碰到的问题，健身的方法和努力同样重要。不要等到受伤了才意识到常识的重要性.
喜欢健身的男士总是可爱的，因为对自己的身材要求严格的人，自然在生活工作中，都十分优秀。不过，问题是，很多人在健身当中，其实并没有很全面的计划，导致走进了健身的雷区。健身没效果，肌肉没有型?
健身圈有一个说法，给自己3个月的时间去训练，你的效果就会特别明显，肌肉和线条都能出来了。不过，为什么有的人问小编，明明坚持锻炼了，可还是没有效果，这是为什么？今天，我们就来聊聊关于男士健身的好习惯。
24小时热文
早前，《战狼2》女主卢靖姗在巴黎时装周期间拍摄一组浴室写真照曝光，这组写真照里面卢靖姗身穿白色浴衣，长发披肩，散发着时尚自然的魅力，也让很多人感受到混血女孩的那种性感美。
时尚理容泡妞技巧
面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的ㄠ兔嫠褪悄阕罴训难≡瘛
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步，如果肌肤清洁做不好，那么后面所有的步骤都是没有任何作用的，皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高，伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题，清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品，使用起来也很方便，一周两三次就可以。
现在市面上的面膜种类非常的多，很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手，如果你只是根据面膜宣传的来选择，一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的，不是使用一两天就可以的，选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果，多看一些产品的测评，你才能比较真实的了解一款产品。
眼看光棍节马上就要到了，单身狗们表示非常焦虑，这可怎么办呢？不妨让我们高呼光棍节脱单宣言，让坚定我们脱单的决心。同时，抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。
从相知到相恋，从相恋到相守，在这个过程中情侣们少不了要经历一段磨人的恋爱磨合期。那恋爱磨合期是多久，我们又该如何度过恋爱磨合期呢？想爱情天长地久，天荒地老，那么你就需要知道保鲜爱情的方法。
陪女朋友逛街是什么感受呢?想必很多男生会用“难熬”这俩字来形容。其实，和女朋友逛街没有那么恐怖，而且只要你表现的好，就可以在女友心中加印象分。那么，怎么陪女朋友逛街以及和女朋友逛街注意什么？小技巧，你可要学会哦。
在一对情侣中，如果女方的年龄比男方大，那么就会被外人称之为姐弟恋。姐弟恋在现在的社会是一种很平常的恋爱现象，但是总会有人问姐弟恋好吗？或者说姐弟恋有怎样的弊端。对此你作何了解，或者说你正在处在这样的恋情中呢……
////////////////////　　从又瘦又丑到阳光帅气
　　他用了2年时间
　　曾经，他又瘦又丑，看上去营养不良
　　为了能有个好身材滴酒不沾
　　被他教授过的学员“零差评”
　　一身肌肉的他总说自己是“菜鸟”
　　↓↓↓
　　△我是一个健身小菜鸟!!!
　　MAX：少年，莫多言，赶紧给大家打个招呼吧!
　　大家好，我叫白龙，我是一名健身菜鸟，在这里和大家说声，“新年快乐，鸡年大吉吧”!我是一名自由职业者，现在也在着手准备自主创业，在大学期间曾经在健身房做过兼职私人教练。
　　△一脸懵逼的样子...
　　MAX：您健身的初衷是什么?
　　我的健身的初衷其实挺简单的，就是想让自己看起来更强壮一点，更有型点;男人么，就得有点爷们样，以前的我挺瘦的，浑身上下都是排骨，身体素质也不好，天气变化，很容易感冒咳嗽，有一天，我再买篮球杂志时，正好身边有一本健身杂志，闲来无事就打开看看，就是这一看，从此，我便深深的陷入健身这个坑里上不了岸了!
　　MAX：您坚持健身多久了?现在取得了什么成果呢?
　　从开始健身到现在坚持锻炼也有两年的时间了，
但是我总是认为现在才是我刚开始健身的时间，对于我来说，现在觉得这条路才刚刚开始，我觉得自己现在水平还处于菜鸟，初级者的阶段，我还有很对需要去学习，去提高的地方，;健身以来，我觉得最大的成果就是我不在是以前那个只有58kg的瘦弱男孩了，现在我已经成功增肌20kg，整个人看上去更有气质，穿衣更有型了!
　　MAX：您的日常健身习惯是怎么样的?
　　一般没有什么重要事情的话，我会保持周4~5练，每天2~3个部位，采取循环组的训练模式，然后平时在饮食上也会稍微注意，比如炒菜稍微放一点点油，各种营养摄入的也很均衡，在不忙的时候，每顿饭都亲自做，包括健身餐。
　　△兄弟，看你骨骼惊奇四肢发达
　　去考个厨师证可好?!
　　MAX：对待“三分练七分吃”这种说法您怎么看，您是怎么安排饮食的?
　　对于三分练七分吃，我个人感觉不是特别靠谱，毕竟每个人的身体状况都不相同，吃的确非常重要 ，但是没有一个人的肌肉是只靠吃长出来的
，正确的饮食+科学的训练才是拥有好身材，增加肌肉含量;我觉得健身中付出的辛苦和努力才是更重要的，
当然还要加正确的上休息和良好的作息时间，因为工作性质的原因，我并不可以每天都亲自下厨，我尽量选择油脂低的食物去吃。
　　MAX：健身期间有哪些事触动到您，可以分享一下吗?
　　平台期或者瓶颈都会有，我相信的各位小伙伴也都或多或少的遇到过，
当遇到平台期的时候就要适当的改善原有的锻炼计划并尝试各种新鲜和不同的锻炼方式，以便达到让肌肉从不同的角度去受到不一样的刺激，如果你的肌肉适应了某个重量，某样训练项目，那么，如果不改变现状，你始终都会是现在的样子
　　MAX：健身让您的生活产生的什么样的变化?在心理状态和生活细节上有哪些体现?
　　说到这，在我身边还真有这么一些人，为了能有一副好身材，我身边有很多肌友都为了练就一副好身材而推掉了好多酒局饭局，当然，也会有人在背后有一个琐碎的言论
，但是他们一直都坚持做自己为了自己的梦想而不断努力着，希望你们也可以坚持自己的梦想...
　　△健身让我更自信!
　　MAX：您想对想要健身的朋友们说点什么吗?
　　从接触健身到现在 随着身体的变化我也变得更有自信 生活上也是为了锻炼，为了好身材会摒弃之前一些坏习惯 ，时刻让自己有一个好状态
，因为我知道现在的生活是来之不易的; 当然，我希望更多喜欢健身的朋友们能一直坚持下去，没有毅力做什么都不会成功 没有痛苦就不会有收获，我也知道天赋固然很重要
，但是信念和毅力会是你最终成功的秘诀
，如果让我分享经验的话暂时还谈不上太多，我自己其实也就是只菜鸟。小伙伴们，可以多像老司机们请教一下锻炼方法和饮食方式，多尝试一下不一样的锻炼模式
，因为每个人体质都是不一样的。一种方法不一定适合所有人，最终还是得摸索出一套适合自己的锻炼方法、饮食计划和生活作息。最终，希望有更多的人能参与到健身当中，读书固然重要但是身体才是革命的本钱。最后送给大家一句话
，文明其精神，强壮其体魄!
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