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男性健康防止男性早泄的四大方法
导读：增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果，但此类方法不适合性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。
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男性早泄的治疗方法,房事早泄有什么好办法？
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房事不早泄，建议增强体质，积极锻炼。普通早泄(耐......美儿)调理就好！
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改善早泄的方法,男性经常进行有氧运动对预防早泄很有帮助
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&&改​善​早​泄​的​方​法​,​男​性​经​常​进​行​有​氧​运​动​对​预​防​早​泄​很​有​帮​助
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核心提示：早泄是男人难言的痛，也是女人不可言说的苦，早泄让男人雄风不再，信心受挫，男人的威严也会大打折扣，患上了早泄一定要及时的治疗，男性早泄的治疗方法有哪些？八个方法治愈早泄。
　　男性早泄的治疗方法一：增加龟头的摩擦
　　对于包皮过长的男性来说，增加对龟头的刺激，降低龟头的敏感度是治疗早泄的一个重要方法。当阴茎勃起露出龟头的时候，包皮如果没有疼痛，可以这样使得龟头与内裤进行摩擦，时间长了就可以降低龟头的敏感度，能减轻早泄，如果勃起露出龟头后包皮有疼痛，就需要立即采取手术进行包皮环切。
　　男性早泄的治疗方法二：停止-再刺激疗法
　　这种治疗方法需要夫妻双方一同进行，治疗的时候男子采取仰卧，女子坐于男子的腿上，对男子的阴茎进行抚摸，如果男子快要到高潮的时候，停止抚摸，用手的大拇指压住阴茎的冠状沟，其余四指按住阴茎的背部，用力捏紧15-20秒，反复进行三次，可以有效的提高射精阙值，能够有效的治疗早泄。
　　男性早泄的治疗方法三：采取正确的性生活方式
　　性生活的时候可以戴避孕套减少对龟头的刺激，在性生活中中妻子的情绪也会引起男子的早泄，妻子一定要有耐心，不要表现出焦躁或者是厌烦的情绪，可以多一些前戏，减少男子出现早泄的可能性，避免造成男子的习惯性早泄。
　　男性早泄的治疗方法四：不要手淫
　　手淫是造成早泄的一个重要原因，所以为了避免出现习惯性的早泄，一定要杜绝手淫，任何形式的手淫都不要进行。
　　男性早泄的治疗方法五：注意抗疲劳
　　过度疲劳的人很容易出现早泄，所以为了避免早泄的发生一定要注意调整自己的工作方式，减少工作时间和工作量，降低工作压力，很好的安排好自己的工作与生活，避免早泄的发生。
　　男性早泄的治疗方法六：注意饮食
　　在日常的饮食中，可以适当的增加一些滋补性的食物，比如韭菜、虾、海参等。也可以适量的采取中药进行滋补，比如鹿茸、肉苁蓉、杜仲、枸杞等。不要经常性的食用辛辣刺激性的食物，减少吸烟喝酒的次数与频率。
　　男性早泄的治疗方法七：体育锻炼
　　适当的体育锻炼能够很好的缓解早泄，提高身体的素质以及免疫力，非常有好处。比如可以选择慢跑、仰卧起坐、俯卧撑等。
　　男性早泄的治疗方法八：及早就医
　　对于有器质性病变的人来说应该及早的去医院治疗，避免延误病情，使得早泄越来越严重，对于因为患有心理疾病导致的早泄一定要及时的找心理医生获取帮助，进行心理疏导。
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