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& 丽江旅游,丽江我的爱情旅行,天长地久,长相厮守丽江旅游,丽江我的爱情旅行,天长地久,长相厮守 | 发布于 17:20:00 | 来源:云南旅游 | 目的地:如何让爱情天长地久?(七)a year ago0收藏分享举报{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&isPending&:false,&contributes&:[],&title&:&如何让爱情天长地久?(七)&,&author&:&ivan-9-33&,&content&:&\u003Cp\u003E接着\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& class=\&internal\&\u003E如何让爱情天长地久?(六)\u003C\u002Fa\u003E的内容。最能预测一段治疗关系是否成功,最能预测一个治疗师,心理学家,社工是否成功的是移情。你有多理解,多同情,多认同你的客户,在恋情中也一样。我真的在聆听我的伴侣吗?我真的在看我的伴侣吗?我真的对我伴侣做的事表现出真诚的关心吗?他们好吗?我真的想要了解他们吗?因为如果不是这样,要维持长久美好的恋情是很难的。最后,性在长久美好恋情中很重要,性不一定要在婚前发生,或者等到彼此承诺厮守一生才发生性关系,这厮守可以是结婚也可以不是。可以是婚姻。在现实生活中也经常是婚姻,是不是结婚都行。然而,对于长期恋情的成功延续,生理方面也很重要。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E极少的情况下也存在,也存在极少的恋情是没有生理方面的因素的。生理因素是区分爱与深厚友情的一个显著特征。爱情,准确地说性的至高点使爱具体化。使爱具体化,这也是为什么我们会说做爱。它是感情,是抽象的爱的具体化。生理方面很重要的一点是,健康的交流,就像别的感情一样。因为我们经常坦露自己,分享自己,在卧室远多过在其他地方。无论是肉体上,还是情感上,还是认知上。那是我们敞开心怀的地方,那是我们真正赤裸相对的地方。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E交流是很重要的,因为人与人的期望值是不同的。这也没什么统一的规定。一周5次性生活,最好的恋情。三次,不错。一次,合格。不,有很多美妙的恋情,一天一次或者一星期一次,有一些美妙的恋情或是一天三次。不,对此没有统一的规定。\u003Cb\u003E最重要的是交流。\u003C\u002Fb\u003E因为它是冲突的根源,是冲突的潜在根源,并不必一定如此。沟通很重要。不是所有的冲突都是好的。冲突有积极的有消极的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E对这个问题的有用研究其实主要来自组织行为。确切的说,组织行为研究表明,健康的组织内或组织外冲突是认知冲突,而非情感冲突。认知冲突针对人的行为,或思想,观念,对这些提出质疑。不健康的冲突注重于人,情感,他们自身。而当我攻击某人自身那个人本身及情感时,这是不健康的。无论是组织,还是夫妻。与此同时,当针对观念,想法,行为时,我可以不赞同,可以发生争执。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E举例来说。这是一个针对人身的例子。你不体谅别人。这不是针对行为的,而是针对人的。而针对行为的是:你用完马桶后把坐垫放下来好吗?这两句话可能是由同一件事引发的,就是你没把马桶坐垫放下来。一个反应是“你不体谅别人”。这就是针对人和针对行为的例子。另一个例子“你这个懒鬼,答应了要扔垃圾的。我不信任你了。”这是针对个人了,我觉得是这样的。与之相对的是“你说过要扔垃圾却没有做到,让我回家就看到乱糟糟,很恼火。”一样的事,不同的态度,这两种评价带来的后果也不同。尽量避免恶意,侮辱及蔑视。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E研究人员多次提及。他说自己预言离婚有94%的准确度,就像我上次提到的那样。在社会科学中从没有过这么高的准确度。他判断的根据是,是否在争吵和冲突中看到…他让夫妻描述他们的冲突。通常他们在他的观察下开始争执。当出现恶意及蔑视,通常是坏的预示,但不总是导致离婚。绝对不是,但确实是坏的预示。这不仅是在感情能否长期维持的坏预示,这还是在享受现在恋情方面的坏预示。所以有必要避免这种侮辱的发生,避免针对人。认可本人,尽量赞赏对方,仅对其行为或是其想法观念不苟同。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E还有很关键的一点是私下才争吵。\u003C\u002Fb\u003E意思是说:本来恋情中的争吵就很不好,若是再引来尴尬羞愧就更糟糕了。所以夫妻在有外人时吼叫对方。或者有朋友在场时,轻视对方。这是非常具有破坏力的,极其危险的。所以让争吵私下化,能让潜在的私密关系好起来。最后,我们能从同性恋情中学到很多。像我上次提到的那样研究了很多同性恋情侣。他发现了一件很有趣的事情,他们争吵起来很独特。有趣的地方在于若是两个女人争吵,那没什么新奇的。有意思的是,这也发生在男同性恋间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因为女人通常比男人擅于争执。也确实有生理上的原因。这是有生理上的原因,举例来说,男人受到言论攻击时,或觉得别人在攻击,威胁或不赞同他们时,他们其实会有更强烈的生理反应,这也是为什么男人通常吵着吵着就不吵了。这不仅是因为他们是男人,这是因为有生理上的差异。而女人,举例来说,被批评时,虽不会喜欢。但相对与男人…这是普遍来说,并不是指所有男女。普遍来说,男人对此更紧张,他们会想要保护自己。而方法之一就是不跟你吵了,逃避,而不是应对。而女人对争吵更适应,甚至是生理上的更适应,我不是说心理所反映的生理感受。而是说单纯的生理层面上,女人更善于处理应对这种争执的弊端及不适。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以首先要知道的是,无论你是否是男人,你要明白你不该逃避。我知道我不舒服,这是天生的,要接受。接着你便能处理而非避免。而女人,要明白,她们的伴侣与自己的感触不同。但这里有意思的是,在同性恋情中,男女同性恋都能更好应对分歧。他们怎么做呢?第一,更积极,更幽默,更多爱意与触碰,无论是男的还是女的同性恋者。这对解决分歧很有帮助,能够缓解紧张的气氛。男女同性恋者都是。人身攻击的情况较少,所以即使有了严重分歧,我理解这是感情成长的一部分。记住这点很重要。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这一刻我们的确不喜欢。这是严重的争执,但我能学到什么?我们要学什么?我们怎样成长?因为我明白,冲突是正常,不可避免的,这是我们恋情中的一部分。同性恋情侣都能做到,异性恋情侣没理由做不到。只要这么想想就行了。最后,要多关心对方,冷静下来,理解对方的感受,无论男女。要设身处地理解对方,让对方平静下来。通常,就在争执中,说一些“我很抱歉”或是一个拥抱。或“我很受伤也很爱你”。这些方法都能让对方平静下来,减缓冲突带来的压力。因为冲突不是好事。对同性恋情侣当然也不易。只是他们能应对得好一些。并不只是同性恋情侣才懂得处理冲突。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们讲过黄金法则,已所不欲,勿施于人。我们讲过白金法则:人所不欲,勿施于己。然后是钛规则:你不会对泛泛之交做的事,也千万不要对你亲密的人做。有多大的可能你会对陌生人或刚认识的人大吼?鄙视他们,侮辱他们?挑衅别人?你对陌生人做过几次这种事?他们一定是对你做了极糟糕的事,才让你表示出如此恶意轻视,对他们大发雷霆。然而平均下来,我们常常,虽然不是人人都经常这样,但是确有很多人这样对亲近的人,无论是家人还是亲密的朋友,还是爱人。没有理由这样做。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E没错,是因为我们与他们更亲近,因为和他们一起更舒服。但是为什么呢?为什么对外人比对我们最爱的人反而要好?为什么对所爱之人比不相干的人要差?这无理可循,可以有争执。会有争执,且争执很重要。问题是你怎样将其保持在认知行为上,而非情感的,感情的,蔑视的层面?这会导致极大的不同。我们讲了这么多内容,在一段恋情中最重要的是培养一份深厚的友情。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E“我的方法的核心是一个简单的真理,即幸福的婚姻基于深厚的友情之上。这句话意味着尊重对方,享受与对方的相处。这些情侣能深入了解对方,他们熟知对方的喜恶,性格怪癖,理想与梦想。他们对彼此有着持久的尊敬,不仅在大的问题上表达喜爱之情,也在日常琐碎间表达出来。”爱情就在于细节。在于事无巨细的了解。在于分享与被了解。这就是健康的恋情。\u003C\u002Fb\u003E这就是你如何让恋情维持激情数年。这就是你如何持续享受激情,性关系,虽然在生理方面一开始会很自然地倾向于新鲜体验,“新鲜的才是激情的”。但不一定就要这样。当然可以是这样,这很自然。可以用双方的幻想来体验一下新鲜。但是对于长久的恋情,充满激情的恋情,最根本的是要被了解而非被认可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E文章\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& class=\&internal\&\u003E如何让爱情天长地久?(八)\u003C\u002Fa\u003E我们会谈到长久关系更详细的内容。谢谢大家!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E微信添加\u003Cb\u003E“chongsuyuan”\u003C\u002Fb\u003E订阅号\u003Cb\u003E“重塑源”\u003C\u002Fb\u003E关注我!点击\u003Cb\u003E往期文章\u003C\u002Fb\u003E阅读更多关于\u003Cb\u003E改变\u003C\u002Fb\u003E的文章。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E找出问题根源,重新塑造一个不一样的自己。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new 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