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青春期女孩发育的一些特点 应如何正确对待？
在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准
在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等)，形成丰满的体态。女孩青春期的特点主要有以下两点：
(1)生理特点：
婴儿出生后至8～9岁前，虽然内外生殖器有男女之别，但因男女性腺功能皆处于被抑制的状态，体内性激素浓度也皆十分低落，虽然身高、体重增长很快，但无性别差异。
平均在11岁以后(范围为9～12岁)，女孩的第二性征逐渐发育，主要表现在双侧乳房开始隆起，乳头逐渐增大，色素逐渐加深;外阴及腋窝部开始出现阴毛及腋毛，女孩第二性征从开始出现至发育完成，大约需4年时间(范围1.5～6年)。同时，双侧大小阴唇皮肤的色素渐加深，并逐渐增大，开始出现白色分泌物。内生殖器亦同时发育，如阴道增长变宽，粘膜增厚而富有皱襞，输卵管增粗，子宫增大等。平均在13岁左右(10～16岁)月经首次来潮，被称为初潮。再隔2～5年便先后出现排卵现象，此时才具备了生育能力。
女孩的青春发育期还有两个重要方面的特点：其一，从约9岁半起，女孩的身高增长突然加速，高峰时每年长6～8厘米，然后再逐渐减慢，直至骨骺闭合不再长，约至18岁左右，身高可增加25厘米左右。其二，体内皮下脂肪沉积增多、髋、臀部尤其明显，同时骨盆、髋部亦增宽，形成女性曲线柔和的体态。这一系列体格形态的变化，标志一个女孩逐渐长成为一个少女。
青春发育的开始时间因遗传因素、健康水平、营养状况、所在地区的气候、海拔高度、社会经济条件、卫生习惯等的差异而不同。一般来说，女孩青春发育时间较男孩早1～2年。近年来许多国家女孩的月经初潮年龄有提早的趋势，这与经济发展、生活水平的逐年提高有关。重度消瘦或肥胖、营养不良或剧烈运动过度的女孩往往月经初潮延迟;相反，中度肥胖的女孩月经初潮的年龄往往提早。
在心理方面，女孩到10岁以后，就萌发出了朦胧的意识，开始对两性差异及两性关系发生兴趣，对异性的鉴赏思慕之情，亦开始潜滋暗长。所谓“情窦初开”便是形容这个时期。
15～16岁后，随着生理上第二性征的发育，心理上也进一步成熟起来。她们开始认为自己是大人了，他们要求自立，要求别人(包括父母)尊重自己，平等对待自己，要求有独立交友，独立思考问题及有自己活动的小天地。同时，亦希望能与异性朋友进行思想感情的交流，对异性产生爱慕之情，甚至渐渐有了恋爱及性的要求，但是他们的心理毕竟尚不成熟，情绪很不稳定，性格、气质、思想的可塑性很大，很易受社会风气、周围朋友、电影、电视、文学作品等传播工具的影响。
这个时期的女孩体格及大脑发育迅速，是她们智力才能迅速成长的时期，是事业发展的起点和人生旅途中最重要及珍贵的阶段。因此对他们进行树立远大理想及志向的教育，引导他们把主要精力放在充实自己的真才实学方面是十分必要的。在这阶段也应开展正面的性知识、性道德及法律的教育;帮助他们建立正确的世界观及道德观，为今后事业及生活奠定下良好的基础。
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关键词：青春期女孩;发育特点;正确对待
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
罗在德，主任
李二彬，主任
郭会斌，现任
冯荣梓，现任&我是个女生，今年十三岁。我长了腋毛，不
我是个女生，今年十三岁。我长了腋毛，不
发病时间：不清楚
我是个女生，今年十三岁。我长了腋毛，不多，但是我没来月经也没有阴毛，我比较瘦，乳房也有发育，我担心我会不会没有阴毛？
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精选回答(5)
擅长：各型心血管疾病的诊断治疗，诊疗范围：各型高血压、心脑血管疾病、心律失常、急慢性心力衰竭、糖尿病及并发症、脑出血、脑梗塞、胸膜炎等疾病。
你好。根据你的年龄正处于青春期，身体发育机会较大，后期会出现阴毛的不必担心
副主任医师
擅长：对小儿常见病以及内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
阴毛生长受体内雄性激素分泌影响的，你的年龄已经出现腋毛生长，不会导致没有阴毛
擅长：妇科、产科、计划生育、皮肤科类疾病
你好，这种情况一般是不会的，你目前的情况考虑身体比较虚弱，建议多吃点营养的食物。
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你好，你现在十三岁多，长了腋毛，没有来月经和阴毛也是正常的，你比较瘦，那建议你要平时要注意饮食慢慢发育
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你是有到青春期的，现在身体还没有发育成熟的，慢慢会有腋毛，阴毛和月经发生的，建议加强营养的好
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孩子青春期发育 父母不要掉以轻心
资料青春期是由儿童过渡到成年的时期，是人类个体发育中必然经历的过程。青春期开始于生长突增，第二性征发育出现，终止于骨骺完全愈合，躯体停止生长，性发育成熟。青春期是人生长发育的最后阶段，也是决定个体体格、体质和智力水平的关键时期。青春期的主要表现，是出现第二次快速生长期（生长突增）。男孩：10-12厘米/年(高峰速率)；女孩：7-9厘米/年。第二性征开始发育，出现明显的性区别，出现生殖功能。人的一生，有两个快速增长期是非常关键的：婴幼儿期，0-3岁，孩子快速成长，主要受怀孕期胎儿在子宫内生长情况的影响。出生后第一年生长速度最快，可增长25厘米，第二年生长速度为10厘米。3岁到青春期之前，生长速度会减慢。第二个高峰就是青春期，是生长加速期。由于生长激素及性激素的调节，男、女儿童进入青春期后生长再次加快。其中生长激素对人体的生长起着主导作用：性激素除促进生长外，还有促进性成熟和骨成熟的作用，导致身高增长停止。男孩在整个青春期身高可增长25-28厘米，女孩身高可增加25厘米左右。青春期发育的过程，一般分三个时期。早期：身高突增开始，是突增高峰期。第二性征开始发育，女孩子的乳房发育，男孩子的睾丸发育等，约持续2年；中期的标志是月经初潮和遗精，性器官、性征逐渐发育，身高增长速度逐渐下降，通常持续2-3年；后期：体格生长极缓慢，（1-3厘米/年）直至骨骺完全愈合，性征、性器官发育达到成人水平，约2年左右。这三个时期的界限不是很清楚，但过程都是一样的。青春期发育的年龄，男孩：12-15岁，女孩：10-13岁。种族、地域、时代和生活条件不同，都会有差异。既有个体差异，也与家族的遗传因素有关。我们在门诊，经常要问家长什么时候月经初潮、什么时候出现身高突增等。青春期发育的整个过程比较长，女孩9-11岁乳房发育；10-11岁乳房发育并且有阴毛开始生长；11-12岁，内、外生殖器发育，阴道涂片有改变，乳房进一步发育，阴毛增多。12-13岁乳头色素沉着，月经初潮；13-14岁排卵，就会有生育功能了；14-15岁出现痤疮，声音变调；16-17岁骨骼发育停止。这是一个大致的规律，随着时间和地域的不同，会有部分提前。男孩10-11岁睾丸开始发育(体积>4ml)，关注男孩子的性发育要从小关注男孩的睾丸发育，大于4毫升时是进入青春期的标志；11-12岁阴囊发育和色素沉着，阴茎发育；12-13岁前列腺活动，阴毛发育；13-14岁睾丸和阴茎迅速发育，乳房组织发育；14-15岁腋毛、痤疮、声音变调，初次遗精；15-16岁精子成熟；17-18岁骨骼发育停止。青春期年龄变化趋势是不断提前的。女性月经初潮平均年龄：岁，岁，提前了2年。北京地区的调查显示，2004年北京女孩子平均提前到12.1岁，城区11.9岁，郊区12.5岁。乳房发育：9.5岁，城区9.4岁，郊区9.6岁。阴毛出现：11.1岁，城区10.8岁，郊区11.4岁。从1962年至1982年的20年间，提前了8.4月，然而近10年提前5.2月。从此数据可以看到，各项都有提前的情况。这与多种因素有关，比如营养、教育、宣传等。男性首次遗精平均年龄，岁，城市14.44岁，农村14.87岁；2004年北京14.4岁，城区14.1岁，郊区14.8岁；睾丸达4ml中位年龄10.7岁，城区10.8岁，郊区10.7岁；阴毛出现中位年龄12.2岁，城区12.0岁，郊区12.4岁。男孩遗精，很多检查是回顾性的，不会像女孩初潮记得很清楚。男孩的青春期发育的情况不是特别的明显。一般的生长指长骨的生长，女性约到15-16岁，男性约到17-18岁。一般到此时还是要告诉孩子好好运动，还有一定的生长空间。此后，是椎骨体与骨骺的生长，约20岁以后，每年1-3厘米，主要是扁骨的生长。资料表明月经初潮时女性的身高相当于最终身高的95%。最终身高=初潮时身高÷（0.8），一般可增长3.6-9.5厘米，平均6.5厘米。PPT现场截屏之①女孩性发育过程和平均年龄年龄（岁） 发育情况9－10乳房开始发育10－11乳房发育，阴毛开始生长11－12内、外生殖器发育，阴道涂片有改变，乳房进一步发育，阴毛增多12－13乳头色素沉着，月经初潮13－14排卵14－15痤疮，声音变调16－17骨骼发育停止PPT现场截屏之②男孩性发育的过程和平均年龄年龄（岁） 发育情况10－11睾丸开始发育(体积>4ml）11－12阴囊发育和色素沉着，阴茎发育12－13前列腺活动，阴毛发育13－14睾丸和阴茎迅速发育，乳房组织发育14－15腋毛、痤疮、声音变调，初次遗精15－16精子成熟17－18骨骼发育停止性早熟和发育延迟都属于青春期发育异常青春期发育异常包括性早熟和发育延迟。性早熟：男孩10岁前，女孩8岁前出现第二性征就可能是性早熟。不同民族也有较大差异，比如西方把男孩9岁前出现第二性征为性早熟。究其病因：有的是促性腺激素依赖的真性性早熟，是中枢性性早熟，这在女孩中多见；也有脑器质性病变引起的真性性早熟，比如脑垂体肿瘤造成的性早熟；有的是促性腺激素不依赖的假性性早熟：女性因为卵巢、肾上腺肿物、外源性雌激素（如药物）等的刺激，男性因为先天性肾上腺皮质增生，睾丸、肾上腺等肿瘤；此外，还有不完全性（部分性）性早熟，比如：单纯性乳房发育，阴毛早现等。青春期发育提前最重要的影响最终身高,还有心理等发面的影响。青春期从少年到成年,会有一些心理的变化,一旦出现青春期的异常,发现后应该及时就诊,需要查骨龄,性激素的水平,头颅的核磁共振，有很多运动员长相比较特殊,很大一部分原因是肿瘤。还需要做肾上腺,子宫卵巢等部位的B超。女性的特发性性早熟比较多,男性一般病理性的性早熟比较多,现在有增多的趋势,很多孩子在8岁多一点出现了性早熟的特征,有时不叫早熟,叫发育提前。性早熟的处理：有的要暂时观察，有的孩子青春期并没有真正的启动,出现第二性征后过一段时间会恢复,一定要定期复查，观察减少可能的外源刺激后的变化。有的需要治疗，有效的药物为促性腺激素释放激素的抑制剂，抑制性发育的进程，减缓骨龄的超速增长，对身高较低、生长速度慢的要加用生长激素治疗。少吃含激素多的食品,还有大豆类的食品,营养品等。有一个孩子吃了某种儿童口服液，2岁就来了月经。所以对于营养品，我们建议是慎用的,有一些食品我们会建议家长不要用。一些女性的化妆品含有雌激素，会有刺激作用，不要让孩子总接触到女性化妆品。另外社会上一些不良网站和各种宣传会让孩子们过早接触到性的内容等也会刺激孩子的中枢，使其受影响。发育延迟：女性大于13岁未见第二性征，男性大于14岁未见第二性征，即为发育延迟。但不是发育延迟就都是有病的，需要通过检查来确定。骨龄比实际年龄小，生长速度正常，有家族遗传史，最终发育正常是体质性发育延迟。有些孩子晚发育的,身高会比较高。生长突增较晚,最终身高一般较高。比如有个女孩子，青春期发育较晚，但正好赶上非典时期，学校不上课，每天睡眠充足又加强运动打羽毛球，生长突增明显，终身高较高。对于体质性发育延迟，一般不需要治疗，个别为心理问题及促进发育可暂时性治疗，如服用少量性激素等。至于是不是晚发育，需要看骨龄和性发育的情况。还有一些青春期的异常是其他原因影响的，有些孩子骨龄正常,而性征不出现，则需要考虑特殊的疾病,如染色体异常,家族遗传性的疾病等,需要尽早来医院检查,发现疾病,及时治疗。PPT现场截屏之③青春期发育异常之发育延迟女性> 13岁未见第二性征男性> 14岁未见第二性征体质性发育延迟骨龄比实际年龄小生长速度正常有家族遗传史最终发育正常在孩子青春发育期，家长应在营养、运动、睡眠等方面加以干涉在孩子的生长发育过程中，家长要留心孩子性征出现的顺序、进程、速度等。尤其的男孩子的发育需要特别的关注，因为女孩子月经初潮比较容易被家长发现，而男孩的首次遗精一般家长注意不到，除非特别细心的母亲给儿子手洗内裤发现的概率会大些，在门诊问家长，能准确回答出来的很少。女孩中也有一些特别的例子，有一次我到北京郊区搞调查，我发现一个10岁的女孩来月经了，可她自己根本不知道。我一问才知道，这个孩子上学晚，当时才上二年级，同班的都还是小女孩，她父母不在身边，跟奶奶过，奶奶也没有跟她讲过。父母一定要承担起对孩子的青春期健康教育的责任。前面讲了孩子在不同的年龄应该有不同的发育进程，如果发育进程与生长的速度一致，基本就是正常的。但孩子生长的速度家长要仔细观察，比如，男孩出现乳房发育，需要看有没有硬结，肥胖的孩子出现这种情况比较多，以至于夏天在学校怕同学嘲笑不敢上游泳课。此类孩子需要调整饮食，特别在饮食及无关的一些刺激上要特别的注意，必要时需要手术治疗。家长要掌握孩子身高突增情况，天天跟孩子生活在一起可能对孩子身高的变化感觉不明显，在青春发育期，孩子身高的突增一般是一年10-12厘米。如果不出现高峰速率，而且生长不理想，需要及时就诊，有很多情况是因为青春期生长激素分泌不足。营养、运动、睡眠等也是不容忽视的，孩子食量增加时，有可能开始加速生长了，家长应该保证孩子的营养，注意钙、蛋白质的吸收，但是需要均衡的饮食，不能偏食，防止出现肥胖和血糖代谢的问题。孩子的整个生长发育过程家长都要注意，这个阶段孩子学习也比较紧张，小升初、中考，都是很要命的，但是一定要保证孩子的运动和睡眠时间。让孩子早点上床睡觉，一定不要熬夜，因为晚上是生长激素分泌的高峰，大概在晚上11-12点左右，保证安静的睡眠，较好的血供，有助于生长激素的分泌。青春期要注意对钙和维生素D进行适当的补充，但需要二者一起吃，协同作用，能帮助孩子长高。骨龄的发育，骨龄和年龄相称时是正常的，需要定期进行骨龄检测。其他的卫生、心理行为等方面，青春期要特别注意的是早熟的孩子，需要家长在生理教育方面应该起到一定的作用。因为有些学校的教育是比较置后的，虽然学校也有健康教育课，但很多问题都没有讲到或讲透，我有时问来看门诊的孩子，这个问题在学校老师讲过没有，孩子们要么说没有，要么说讲得不清楚，正确的应该有。早熟的孩子与同龄人有些不一样，需要对他们有一些心理方面的教育，避免产生心理异常。还需要关注的另一个重要问题是性早熟容易引起风险，需要给予孩子一定的知识，让其有防范的意识，懂得如何保护自己。再来看看这几个问题，也是患者经常提到的:15岁男孩身高155厘米是否正常？按正常年龄的规律来判断，这个男孩的身高是矮的，如果性征没有出现，还有长高的空间，如果性征已经出现，这个孩子生长的空间就很小了。孩子从小在同龄人中还算高的，怎么现在比别人矮了？早熟和早发育就会出现这种情况，需要了解孩子青春期发育的情况，看他生长的潜力是多少，也需要看骨龄情况。每一个孩子都有生长曲线，青春期孩子会出现青春期的身高突增，青春期的各项因素控制较好，一般孩子的身高都比较理想。都说二十三蹿一蹿，我的孩子怎么没蹿高？从规律来说，此种情况不明显，因为扁骨的增长不明显。孩子生长发育不明显一定要及早就医，千万不要等到23岁，那时就已经晚了。PPT现场截屏之④孩子青春期父母需要注意的事项性征出现的顺序、进程、速度身高突增情况 及时就诊营养、运动、睡眠等钙和维生素D的补充骨龄的监测其他 卫生、心理行为等■现场速递北青健康巡回讲堂开讲以来，一直受到广大读者的欢迎。此次第六讲，关乎孩子青春期与身高的问题，更是吸引了大批读者。昨天上午，还不到开课时间，听讲者已经坐满了首都儿童研究所门诊二楼的会议厅，晚来的读者只能站着听讲。讲课期间，大部分读者不仅认真听讲，而且不时记录。之后的互动环节中，读者提出很多具体问题，专家都一一进行了详细的解答。很多读者非常关心讲堂内容何时发布，下次讲堂何时进行。每期讲堂结束后，我们都会用最快的速度把讲堂内容整理刊登在“健康守望”版面上。而下次的讲堂开讲时间，我们也会在报纸上进行预告，敬请关注。问答互动读者一:我亲戚有个7岁男孩，现在身高是1.05米，是不是属于偏矮？孙淑英：是有一点矮，需要看看孩子的生长速率，每年长多少，许多家长都很忽视这一点，在门诊问家长孩子每年身高增长多少，很多都答不上来，只能说个大概，所以一定要记住孩子每年长多少，在不在正常范围。这个孩子应该拍个骨龄片，检测一下，另外他的营养状况，生长激素水平等都需要考虑。读者二：男孩，15岁，1.72米，总觉得自己长得矮，嚷嚷要吃增高药，有必要吗？孙淑英：他的身高应该属于正常范围，需要注意心态和休息，加强心理正确的认识。平常可以多做伸展运动，对长个儿有好处，像摸高跳啊，打篮球、游泳等。读者三：我的小孙子8岁，现在1.32米，感觉长得比较慢，是不是应该补充钙？吃钙片吃多了是否会增快骨骺的闭合？孙淑英:如果是普通的生长，我们建议孩子喝奶，一般每天补充250毫升牛奶，再加上其他食物就够基本生长的需求了。如果蛋白质过多，脂肪过多，都会影响钙的吸收，所以，我们不提倡空腹喝奶，多少吃点主食都会对钙的吸收好。你的小孙子如果没有骨疼，就不用补钙，但青春期猛长的时候应该补钙。不是所有的孩子补钙就能长得快，而且补钙补多了也有很多问题，像增加肾脏的负担，可能会出现钙化结石，造成脏器的钙化等。很好的饮食是最重要的，一天一袋鲜牛奶，一袋酸奶，多晒太阳，多做运动。目前没有证据表明钙能增快骨骺的闭合。读者四：网上有卖增高药品，是否是真的？孙淑英：这些我不好说，但孩子长得矮的根据具体情况具体分析，他是属于营养问题还是属于身体其他方面的病。必须到医院就诊，不要盲目地吃药，要对症用药。读者五：女孩，1998年底的生日，今年初有乳房发育了，现在身高1.5米左右，像她这样的发育是不是早了点儿，不敢给她吃，担心营养太好月经来了，就不长个了。孙淑英:孩子现在的情况是正常的，吃得多长得快就行，不能吃了光长肉，那就需要加强运动了。但是青春期的营养一定要保证，生长速率和饮食正常就可以。读者六：女孩，上初二，两年前就来月经了，但并没有影响长个儿，现在已经1.7米了，但月经不正常，半年或几个月来一回，正常吗？孙淑英：因为存在个体差异，骨龄的增长不是匀速的，有的女孩子在月经来后的1-2年猛长，也有的月经来了就不长了。半年或几个月来一次月经，可能是因为体内的雌激素的水平没有达到青春期的水平，可以去小儿妇科检查。
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