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一名专注于强迫症焦虑恐惧相關的心理专家
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你好，清洗类强迫症是最为常见的类型一般心理治疗上可以从两个方面，一个是症状层面以规范系统嘚暴露仪式行为阻止练习为主，可以在短期内很好的缓解症状；另一个层面探讨症状背后的原因和动力，进行调整和修通同样是清洗型的强迫症患者，背后的原因可能不同如有的和死亡相关，有的和性相关有的是怕细菌，有的只是纯粹感觉脏
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这没什么的可能最近你有点焦虑，别自己给自己贴表标签了
我们心理学老师讲过洗七八遍手不算什么，有人一佽把一条肥皂洗完所以还没到那种无法自控的状态，回想一下最近是不是有什么烦心事让你变得焦虑，不安才去关注这件事。
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