不高兴不开心怎么办
不高兴不开心怎么办
跟小伙伴吵架了，她不理解我，搞的我脾气也不好了，学习有时注意力也不集中了
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症
&&已帮助用户：1303
指导意见：您好，跟朋友在一起心胸宽阔一点，不要小心眼，主动找朋友道歉，说出自己的想法，希望她也能理解你一点，凡事往好的一面想，管理好自己的情绪，不能耽误影响学习，保持冷静理智的心态
职称：副主任医师
专长：妇产科常见疾病治疗。产后大出血，产前检查，流产，宫...
你好，建议你要调节好自己的心态。不要让坏情绪影响到你。
职称：主治医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓...
&&已帮助用户：161153
指导意见：目前的这种情况就是一种精神心理压力因素，形成一种焦虑，目前需要做的就是尽快的促进心理调整，培养兴趣爱好，提高心理耐受能力，从目前开始，每天保证一个小时的户外活动时间，每周两次登山郊游，在生活中寻找心理压力释放的方法。
职称：三级心理咨询师
专长：社交恐惧症,儿童社交恐惧症
&&已帮助用户：6296
心理指导：这是焦虑症的表现，你要控制情绪，我们都是感情动物，所以你要有七情六欲也是正常的，但是你不能成为情绪的努力，要能够用发展的眼光看待问题，表现的宽容大度，积极面对一切，与人交往不争一时之长短，对人和善做事冷静，保持良好心态，谢谢记得评价啊亲。
问看见不开心的事情和不高兴的东西
职称：医师
专长：精神病,精神障碍,躁狂,抑郁性神经症,躁狂抑郁症,偏执性精神障碍,双向障碍
&&已帮助用户：775
指导意见：你好，这是过度通气的表现，建议当场做做深呼吸，努力平复自己的情绪
问长久抑郁不高兴怎么办
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你好， 抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗，睡眠剥夺治疗，光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主 ，心理治疗为辅。抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。有条件的话去看看心理医生吧。
问胡思乱想怎么办，特别不高兴
职称：护士
专长：子宫内膜癌
&&已帮助用户：1564
问题分析：你好，这种情况的出现一般是自己不知道要做什么，生活上有不顺心的事。意见建议：你好，建议你多跟朋友聊聊天，多出去走走旅游，重新找个自己喜欢的事情做。
问不高兴啊不高兴，怎么办，请指教
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍
&&已帮助用户：147
指导意见：尴尬了普特人怕热狗急跳墙我热萨尔楼上我婆怕热
问刚辞职了不高兴怎么办？刚辞职了不高兴怎么办。
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
病情分析： 你好，这位朋友辞职是你自己人生的选择，假如没有选择好就辞职说明你还不成熟，意见建议：男子汉敢做敢当，应该积极投入寻找或者入职下一个工作。消极等待是不能成功的。
我主要是给我的母亲治疗抑郁，总不开心，不高兴...
职称：医生会员
专长：骨科常见病
&&已帮助用户：1418
意见建议：建议你到医院就诊，查明原因，在医师指导下进行对症治疗；合理膳食，调畅情志，养成良好的生活习惯。
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评价成功！经常不高兴不知道怎么办
经常不高兴不知道怎么办
经常不高兴不知道怎么办
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：45879
指导意见：你好，像你35岁年龄，出现这种情况一般多见于内分泌紊乱一类的疾病。建议你去医院看中医大夫，让他仔细为你调理调理就会好的。
问郁闷高兴不起来
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
&&已帮助用户：14332
心理分析：你的情况是由于经常出现的一些挫折性事件引发的不良情绪和心理导致的症状。心理指导：建议你学会重新看待事件的发生，在挫折事件中找到积极的方面，关注带来成长和变化的部分，不要纠结在症状里面，跳出来，慢慢的关注自己好的方面，接纳老师，有机会和老师坦诚沟通一次，把自己的感受和情绪表达出来。也可申请家庭心理医生的帮助。
问你好大夫认识您很高兴
职称：医师
专长：妇产科相关的疾病
&&已帮助用户：83608
病情分析：意见建议：服霍香正气丸治疗生活调理：
问总是高兴不起来，不想去上学。
职称：护师
专长：内科发烧、上呼吸道感染
&&已帮助用户：3969
问题分析：你正在读高三建议你专心的学习，男人最重要的是掌握生存本领，将来才能够有美好的生活。意见建议：女孩子一般都向往着美好的生活，同理也羡慕各方面都比较优秀的男孩子，所以你只有努力学习，就会有女孩子喜欢你的。
问强迫自己想不高兴的事，肚子有气不高兴
职称：护士
专长：腰部发凉
&&已帮助用户：0
病情分析：现在主要有人体的抑郁症，消化不良，抑郁症常出现了人体的情绪低落，闷闷不乐，对任何事情都缺乏兴趣，记忆力减退等，对于消化不良，常出现了人体的打嗝，腹胀，肛门排便增多。意见建议：抑郁症需使用些谷维素片和阿米替林片等治疗，对于消化不良用些西沙必利片和保和丸治疗，都可以逐渐恢复正常的。
问如果不高兴怎么办？
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
您好 主要是情绪化较为严重。学会控制自己的情绪：是一个比较复杂的心理过程，然而关键的问题在于长期的在学习学习科学理论知识，没有用心研究为人处理的技巧，造成了大多数学生能力强，处事弱的现象，其实也是需要自我学习与总结的。
问您好孙主任，我是张生，很高兴认识你。我0
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
问题分析：您好，结合你的症状就是酒精肝引起的症状，和喝酒造成的肝脏损伤有关系的，建议戒酒吧，加强营养多喝水，低脂饮食低盐饮食，口服，护肝颗粒，肝乐欣胶囊治疗就可以恢复的，请放心吧要保持情绪稳定。
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日累计回答人
日累计回答人
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评价成功！最有效的方法，是找到你不开心的原因，去面对，去解决，如果不行，那就用另一种方式，就是找另一件能让你开心的事去做。比如，听下音乐，看下电影，和朋友打电话聊天，上网玩游戏。
呵呵，昨天我心情也超不好，和别人下五子棋的时候，一开始我就认输，一直认了50几次，对方知道我心情不好，可我又不想说明原因，然后他对我说，我们不管要什么规则了，我们来玩个游戏吧，那就是把整个棋盘下满，我心一阵，感觉还蛮不错的，呵呵，不对他说明要写什么字，只是告诉他，现在要走哪里，他也听我的，一直走，走出了他的名字。我心里好开心啊
其他答案（共2个回答）
聊天玩耍你可以出去买东西买衣服逛街，找一切好玩的东西，你还乐意写日记把不愉快的事情都写下来，慢慢你会好起来的。
大家都知道脑溢血是什么病，脑溢血这种病还是没有什么治疗的方式能够完全治疗好的，只能靠慢慢修复，这是要...
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