男1.63身高155 体重90斤122斤重吗?多少身高155 体重90斤是最合适的

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男身高175,体重122斤,请问胖吗?瘦吗?
我有更好的答案
练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项?
祝您成功,并且锻炼出一个高大,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来,用不了三五年,再进行具体的锻炼与实施为好、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉)、肉、防身术武术套路来好好学习学习后,清晨起床空腹就饮水适应后,每天每次必须喝400ml以上:在自己不满25周岁前,就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美:高大、干练哈哈,同时可以提高弹跳力。
以上各条!切记!
八是到新华书店、风度翩翩、举手投足都透出大将的风度来,使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,将身体跑到微热就行、鱼、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、负重锻炼、深蹲),会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记,清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。注意、强壮、干练、吊吊单杠、双杠或者在家:初学练武时,有利于多长肉,特别是多长腱子肉,做做俯卧撑,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用、第五条,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意,自己必须控制把握好,你一定会将自己锻炼成为;三是吃好就行,不要吃的太饱、英俊潇洒、有气质、玉树临风;
六是每天早晨一定要吃饱饭,提高身体的消化功能:一是最好要吃点面食(馒头、面包、第六条进行锻炼,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃,中午也必须吃好;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态),贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条,不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后,可以外出走走,多进行单杠、耐力、奔跑速度与起跑速度)、爆发力、匀称、潇洒;
二是早晨起来后,外出先跑跑步。但是,晚饭,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好、网上购买或下载一些锻炼身体,在标准体重下线之下8KG,肯定属于偏瘦了。
如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好)。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯、鸭;
五是每天睡觉前准备一杯白开水、玉树临风、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,不是更好吗
我就喜欢这种男朋友
有点偏瘦了
中国人175体重125~135
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等待您来回答体重122斤的女人有多美?
“好女体重不过百”
“A4腰肾6腿,还能反手摸肚脐”
这似乎是现在中国对于“女神”“好身材”的标准定义
100斤以上的女孩十有八九会嚷嚷着减肥
120斤以上的女孩。。。
只能自求多福了
但是体重100斤真的是女神女屌丝的分界线吗?
看看这位姑娘吧!
她叫Lauren Drain,来自美国,身高1.67米
这是她体重相同的两个时期的对比照
都是122斤(135磅)!
曾经她喜欢高糖饮食、喝酒
122斤的体重下的确是完全走形的身材
然而,当她开始健身、健康饮食之后
一切都变了
唯一没大变的,是她的体重(还稍微重了一点。。。)。
122斤,其实可以这么美
【前方高能福利】
122斤,不仅没有赘肉
还有清晰可见的腹肌
122斤当不了车模?
别逗了,这才叫车模!
体重不变的情况下
身材却出现天翻地覆的变化
靠的是力量训练
对于很多中国女生来说
力量训练是洪水猛兽
女生练力量训练只会变成下面这个样子
然而,Lauren用她的亲身例子
女生要变美,去举铁吧!
举铁不仅不会让女生轻易变成“肌肉女”
反而会让你的身材更有料!
很多人对于肌肉都有误解
相同重量的脂肪和肌肉体积相差巨大
肌肉构成了完美的身材
而脂肪只能堆积起一滩滩肥肉
其实,力量训练是可以增肌减脂的!
这才有了Lauren惊人的身材转变
所以想要有诱人的身材吗?
忘记那讨厌的体重吧!
走进健身房
给自己来一场变身之旅
能让你的身材美出一个新境界!
各位男票也听好了!
送刻字YSL,Givenchy口红,Chanel No 5香水之余
也送她一张健身卡吧!
还你一个诱人的女票!
去他妈的体重
身材才是王道!
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今日搜狐热点我今年19身高178体重122斤,这是不是有点瘦,如果瘦,大约多少斤才算正常?
提问时间: 20:42:28|
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我今年19身高178体重122斤,这是不是有点瘦,如果瘦,大约多少斤才算正常?
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病情分析:
根据你的身高推算,你的标准体重在156左右。
指导意见:
目前的确很瘦,建议平时加强营养,多吃点牛奶,坚果,肉类食物调理身体,适当运动,避免熬夜劳累。
医师/住院医师
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这个应该是偏瘦的,按正常计算你178厘米的个子至少要达到130斤才是正常的,平时多加强营养,多吃些。
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妇产科医生天啦噜!6个月体重减掉122斤!他是这么做到的?感觉好简单!
都说三月不减肥,四月徒伤悲,五月……六月……你是否也曾跟着这个口号暗自下决心要发愤减肥?&杭州萧山有个小伙子,经历6个月,从270斤减到148斤!有没有被震惊到?都说胖子是潜力股,真的是这样!近日,网友「jacksun」在萧内网发帖说:在萧内潜水多年,今天必须要分享一下。楼主是一个95年的男生,从小到大是个重量级的人物,从小学开始到现在工作,每年以十多斤的的体重疯狂飙长。这是减肥前的照片,不要被吓坏。这是工作后午睡被同事偷拍,简直是巨无霸啊。最重的时候270斤(现在真的不敢想象)!工作后觉得肥胖给自己带来太多的不便。喜欢的女孩子也不敢去追(怕拒绝),以前读书的时候也试着减过几次,但最终以挡不住美食的诱惑而宣告失败。但从去年9月开始,楼主狠下心来,必须要对自己狠点。在网上查了很多资料,也总结之前失败的教训,抱着要么瘦要么死的决心(之前胖的原因就是吃,是没有节制的吃,每天吃完饭看电视,可乐奶茶要喝好几瓶,炸鸡薯片各种不停, 反正属于永远吃不饱的那类),然后对自己量身订制了一套减肥方案:在饮食上,要减少糖分摄入,不吃米饭等主食,而是用一些容易饱腹而热量低的食物(如番薯、紫薯玉米、燕麦等),炒菜不用猪油等脂肪,改用橄榄油和鱼油等不饱和脂肪酸。为了不影响家人,我每餐都自己做菜,做得最多的就是水煮鸡肉、瘦肉和青菜。减肥还需要进行有氧运动,每天坚持晚饭后跑步1个小时。就这样,第一个月就瘦了20多斤,这让我兴奋不已。最痛苦的就是到减肥的平台期(体重轻不下来),这时候就要加强运动量了。其实减肥只要每天消耗的热量大于摄入的热量就可以轻松减下来。到今年年初一共6个月时间185天,整整减去110斤!身边的亲戚朋友同事都说我变了一个人,都感到非常的不可思议。现在楼主148斤,身高177厘米,现在想买什么衣服商城都可以买到了(想想以前真是桑心)。减肥一定要坚持,还要自我取悦,要给自己积极暗示,这样才会树立信心。网友评论:小小羊:哈哈,太励志了!我要去告诉我家大胖纸。Ann_大脸猫爱吃鱼:别说别人还是胖啊啥的,至少100多斤肉没了,这样可以了,差不多就行,男的太瘦也不好,这种事要鼓励,不要酸。艾贝妮:太厉害了,男的容易减,楼主再瘦瘦脸,五官显出来就好了。supergirl君哥:天呐,好佩服!如果我有这个毅力就好了。(来源:&萧内网萧山论坛 综合网络整理 已授权)(点击下面广告支持我们!)
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体重122斤 身高165多重是标准的
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病情描述:
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
指导意见:
一般来讲,医学上计算标准体重的方法使用的是体质指数,它等于体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kgm 2
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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