我觉得我是个极度自卑的人.我真的很苦恼.因为我长的不漂亮,我一直认为小脸才是美女.可自己却偏偏是大大的脸蛋.我从高中起就不敢直视别人.总是低着头走路.因为我觉得我脸本就大,抬着头走路,脸会很大.所以都低着头.导致我现在有点驮背.我真的很烦恼.我真的真的很讨厌很讨厌自己..甚至不
我觉得我是个极度自卑的人.我真的很苦恼.因为我长的不漂亮,我一直认为小脸才是美女.可自己却偏偏是大大的脸蛋.我从高中起就不敢直视别人.总是低着头走路.因为我觉得我脸本就大,抬着头走路,脸会很大.所以都低着头.导致我现在有点驮背.我真的很烦恼.我真的真的很讨厌很讨厌自己..甚至不想看见镜子里的自己..
我该怎么办我该怎么办...
我是个性格比较内向的人。我最初在朋友们的带领下去KTV唱歌娱乐时，是根本不敢张口的，即使被逼得张了口，唱的几句也只有自己可以听见，所以最初是不愿意去唱歌的；后来渐渐地敢唱一点点了，有一了些信心；再后来用心去唱，越唱越好，信心也就越来越强。从此唱歌成为了我一个喜喜爱的活动。
由此可见，你最没有信心的方面并不一定就是你没有实力的方面。
天底下没有一件事物是完美无暇的，也没有一件事物是百无一是的。
外貌的天生的，不是你刻意地避讳就可以的。要想树立自信，首先要开...
其他答案（共4个回答）
现在这个时代还以貌取人的太少了，尤其你还因此而自卑，真的完全没有必要。女孩子相关信息大宝两天半，二宝35周了，公公婆婆老公今...烦死他们母子两个了不知从哪说起，反正就是...回娘家的感觉回家的感觉就是好，只有在这个...婆婆是觉得我好欺负吗？刚刚婆婆打电话给我...该让婆婆陪着了吗打算去市里生，婆婆平时都...真的是受够了老人公婆自从来到他们这个家，...男朋友跑了男朋友跑了
我没办法了
...怎么跟公公婆婆相处姐妹们来聊聊吧，畅所欲...这样的婆婆真是无语O__O"…O__O"...我再来催催宝宝快点出来吧，爸爸妈妈都着急...和儿子交流家庭演播室上老丈人家家庭价值观你想回娘家是因为可爱而美丽，而不是因为美丽才可爱的你知道吗？再漂亮的女孩没有内涵也等于零，有内涵的女孩再加上自信那就是最美丽的。你想想这样一个画面：那焕发着青春光彩的面颊洋溢着青春的自信的笑容，穿着得体大方，身姿婷婷玉立，举止高雅谈吐不凡……这样的女孩走在路上难道不是一道迷人的风景吗？难道不比那些木木的美人强N倍吗？自信的女孩是最美的，千万不要迷住双眼失去你的美呀！
我也很自卑过,非常自卑,自闭,现在有时候处在某种诱发自卑的环境中,自己就会很难过,因为那种环境似乎又把你召唤到以前有过的那种自卑的状态,我很能体会到以前的那种自...
"每次跟别人比起来，总是感觉到不如人家，做什么事都没有信心，总觉得自已很笨，我该怎么办？ "你确实很自卑，对自己没有信心，不自信。正因为你自卑所以你才会觉得自己...
怎样克服自卑心理　　自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑感是一种觉得自己不如他人并因此而苦恼的感情。　　　　通常，自卑感强烈的人往往有过某...
我以前也是这样的,可能每个人都会经历这个阶段.内向和自卑是两兄弟,我们可以追根溯源的找出症结所在,因为人的本性是自私的,自私就意味着任何人都不想接受失败,而人越...
这里有个程度的问题。自卑就是总觉得自己不如别人更优秀。越是如此，就越胆怯，越胆怯越紧张，这是一个恶性循环。对自己要求太苛刻，从而缩小了自己的优点，放大了自己的缺...
希望你去听听杨千桦的:很快乐的一首歌,简直无法形容~~让人觉得回到很干净的时候``还有千桦的:呵呵,很怪的名字哦??是的主题曲啊~看过的应该知道!
很好的一首...
神经性头疼，又称紧张性头痛，也称肌收缩性头痛。神经性头疼是最常见的慢性头痛。多见于青年，常由紧张、焦虑、抑郁，书写、阅读姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续...
病情分析：您好，功能：GABA是抑制性递质，维持脑内兴奋抑制的平衡，功能低下会导致脑内抑制功能不足，引起头痛、焦虑、紧张不安、暴躁易怒等情况。相关病症：精神分裂...
头痛原因多多头痛可由于头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致。引起头痛的原因很多，只有尽快查清病因，治疗方能奏效。高血压性头痛中老年人因工作、家庭...
你好!1、性格改变：如原来热情合群的人变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，寡言少语，好独处，躲避亲友并怀敌意，生活懒散，不守纪律。或原来很有教养的人变得出言不逊...
你好，对视恐惧症并不可怕，这多是因为你自己缺乏自信造成的，要增强自己的自信力，每天对着镜子对视自己的眼睛告诉你自己，我行的，我不比别人差，首先要通过自己这一关，...
答: 睡觉手麻腿麻怎样回事呢，，孕妇这样的情况要不要紧的啊，好担心啊？
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415高三学生：我为何经常感觉自己很没用
E-mail推荐:&&
青春热线编辑：　　你好！　　我是武汉市一名高三的学生，最近特别烦。我们班有几个同学很闹人，他们无论做什么事情，都会弄出很大的动作和声音。我一听见他们大声地笑就很烦，有时都想冲上去和他们打架。　　每次上课，他们几个还会故意讽刺有点儿“不会做人”的数学，我很看不惯这种行为，老师毕竟是老师，他们连起码的尊重都不懂。这让我觉得他们很无知，也很无聊。　　在我们班，其实有一大部分同学我都很讨厌。我喜欢一个人在教室里看书，当有人吵闹的时候我会马上离开教室，我无法生活在这样的环境下。　　还有的时候，走在大街上，我就会感觉世界上所有的人都在鄙视我，都瞧不起我，好像我是世上最难看的女孩一样。　　我经常感觉自己很没用，学习成绩又不好，一天到晚让生气，有时觉得自己真的太对不起人了，都不想活了。　　我不知道该怎么办，你可以帮帮我吗？谢谢！小青小青：　　你好！　　透过你的文字，我仿佛看见了一只丑小鸭，孤独地待在角落，被困在自己编织的牢笼中。　　一个人的心是灰色的，眼睛也就戴上了一副灰色眼镜，目之所及全是一片灰蒙蒙。正因为你讨厌自己又心情烦躁，所以选择性地只注意到消极的事情或只想到事情消极的一面，把你遇到的问题放得很大，淹没了自己，陷入到一种类似悲观绝望的心境之中。处在这种状态，你会很难把自己真正的能力表现出来。　　所以，我建议你首先要做的事情就是与自己和好，克服自卑。当心里有了阳光，你会发现：世界有这么多美好的东西，我原来竟然看不到！　　有一些小技巧可以帮助你找回自信：消沉时，想一想从小到大的成功经历，比如成绩好，或得到父母的表扬，认真体会当时的感受。有些身体语言可以让我们产生充满力量的感觉，比如微笑、抬头挺胸、握拳加油、大步流星地走路，和别人说话时看着对方的眼睛等。另外，要多和自己比较，只要相对于昨天的自己有所进步就是值得高兴的。　　自我肯定和激励策略也有助于树立自信。当取得一个小进步或小成功时，例如做对一道题后，可以对自己说：只要专心，我的学习效率挺高的！其实没什么难的！我会越来越好！……　　事实上，几乎所有人都是自卑的，只是程度不同而已，因为我们发现自己所处的现状都是可以进一步改善的。从这个意义上说，我们正是在对自卑的不断超越中树立信心，化自卑为前进动力。　　你说因为学习成绩不好，经常感觉自己很没用。其实，人的才能是多方面的，成绩落后只是说明你的学习方法、学习时的情绪状态、学习时间安排等方面可能存在问题，但绝不能说成绩落后的人就没有价值。　　我还注意到，你是一个高三学生。我想，你的问题是不是还和高三这一背景有关？高三学子可以怎样化解带来的压力呢？　　首先，确定合理目标。面对高考，保持一颗平常心。一考不能定终身，即使失利，也还有很多选择。当然，有心理准备接受最坏的结果，并不代表放弃努力。因为复习任务是明确的，尽最大可能挖掘潜力也是明确的。　　其次，淡看结果，关注过程。一时的成败得失并不那么重要，享受学习的快乐，体验追求的过程，才可能达到较为理想的学习状态。从长远来看，与分数相比，成熟的心理、坚韧的意志和出色的能力是更宝贵的人生财富。　　再次，多与同伴交流。环境不是你的敌人，你也是环境的一分子。善待自己，宽容别人，带着欣赏的眼光去发现同学的优点，和他们一起学习和生活，互相支持、鼓励，在集体中你会感觉更好。　　最后，及时泄洪。当内心积压了许多负面情绪，感到十分压抑时，提醒自己停下来。否则，就像你说的，这些能量找不到出口，甚至会变成一种攻击和毁灭的冲动。对它们进行清理时，可以采取写日记、倾诉、在空旷处大声喊叫、唱歌、运动等方法。然后，你可以建设性地利用这些能量，把它们导向学习。　　我还想和你分享的是，不论快乐还是悲伤，成功还是失败，一切都会过去的，一切都是变化的。故事中的丑小鸭，经历了种种磨难之后，最终还是变成了美丽的白天鹅。　　希望你早日走出困境。青春热线咨询员&莲心
(责编：贺霞)
更多关于&&的新闻? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 相关专题?
&&&热图推荐
&&&精彩新闻
? ? ? ? ?&?&?
&&&小编推荐
&&&　　频道精选
???温总理：见一叶而知天下 女副市长咋被骗色骗财？毛泽东为何成中国文化符号 男人居住北京11条理由
&&&无线?手机媒体怎么会有人喜欢我？我自己都不喜欢我
怎么会有人喜欢我？我自己都不喜欢我
柠檬生活跨境电商
未经你同意，谁也不能让你感到自卑【1】你自卑么？这句话估计会一呼百应。能让我们自卑的理由实在太多了！丑、胖、矮、穷、单身狗…如果把省略号里的东西全列出来，我就又可以愉懒不写文章了。比如说我，小学三年级就因为矮而自卑，因为爸妈本身也矮，他们总是潜移默化地透露出对我身高的焦虑。比如去饭店吃饭，如果碰到个子比较矮的服务员，我爸就会说：“你站到她身边，跟她比一比谁高？”经常换来服务员一个白眼，而我也会感到尴尬与难堪，后来就很少和我爸一起下饭店了。但他们还是影响了我，对矮这件事感到分外自卑，于是让我妈买了一大堆增高药，不夸张地说，市面上所有的增高药我都试过。增高药还是有一点效果的，我长了肉眼难辨的5mm，但因为药里含有大量激素，四年级我就来了月经，而周围人都没有来。为此我觉得特别羞耻，特别自卑，不敢和任何同学提起。【2】有一天要测试800米，不巧的是刚好赶上我大姨妈造访，不敢和老师请假的我只好硬着头皮跑，一边忍着排山倒海的腹痛，一边还要担心会不会侧漏出来，最后我疼得几乎要晕过去。终于到了终点，我吊着最后一口气，一路狂奔到厕所，第一件事就是对着镜子检查有没有漏出来，沾到裤子上。从那以后本来不痛经的我，开始痛经了，而且经期特别不准时，经常两三个月不来，医生说这可能会影响我的发育和生育。因为身高的自卑，导致了我对生理期的自卑，而为了去掩饰它们，却造成了一生无法弥补的，对身体的伤害。更糟的是，因为发育过早和激素的副作用，我的身高自月经来后，只长高了几厘米。自卑一环扣一环的连锁反应，不仅没让我掩饰住缺点，反而让缺点扩大、蔓延开来。不只有我有自卑的烦恼，我采访了好多粉丝，他们都或多或少自卑过，理由也是五花八门的。【3】外貌是我们自卑的一大项。@李敏镐的真爱——左左说一直以来周围人都以为她很文静，是个安静的美少女，尤其是从来都笑不露齿，很淑女的感觉。可他们不知道的是，她不是笑不露齿，而是笑不敢露齿，因为她的牙齿不整齐，初中意识到丑后，让她自卑了整整十年。她带过牙套来矫正，带的过程很痛苦，而且带牙套同样令她自卑，男生背地里叫她牙套妹，只要她一露出牙套他们就做西子捧心状，假装受到惊吓。所以她尽量不在人前露出牙齿，甚至专门在镜子前练习如何笑不露齿，如果实在忍不住想大笑，就及时用手捂住嘴。后来摘了牙套，牙比以前整齐多了，可是她还是不敢在人前露出牙齿，笑不露齿成了她的强迫症，她发给我几张照片，每一张的角度都不同，但都是千篇一律的笑不露齿。别人都以为她是具有古典美的淑女，只有她知道，那是自卑给她带来的后遗症。她多想自信地开怀大笑啊，可是已经戒不掉心里的自卑了。【4】除了外貌，身材也会令许多人自卑。就拿我们女生来说，大多数都在为平胸或者胖而苦恼。那胸大和瘦就是人生赢家，不会自卑了么？不是的，胸大和瘦的人也会自卑，她们的心酸往往无人知晓。我高中一个玩得比较好的女同学，有一天神神秘秘地找到我，说：“你们家的美容院，现在可以做缩胸手术么？”作为一个平胸人士，我感到特别震惊，怎么会有这种手术？她说，大胸几乎折磨了她整个青春期。比如体育课跳绳时，她的胸会波涛汹涌地抖来抖去，这时全班男生会用挪瑜，戏谑的眼光看她，偷偷议论她。因为这些不怀好意的目光，下次体育课要长跑时，她宁肯慢慢跑，尽量不让胸抖起来，最后不及格。她从不敢在人面前脱衣服，所以去学校澡堂时，总是快熄灯了才去。她经常穿小一号的胸衣，勒得胸部变形，而且rutou凹陷，医生说其实这样很容易得炎症。可是有什么办法呢，她太自卑了，她觉得遮住，甚至摘掉胸部她就解脱了。【5】说因为瘦而自卑是不是很欠揍？我和公司一个萌妹子实习生@黄尚就是这样两个“欠揍”的瘦子。我们的瘦不是网红、明星那种苗条的瘦，而是干瘦干瘦，柴瘦柴瘦的。你以为瘦穿衣服会好看？错！像我们这种前塌后凹的，不仅难买衣服，而且多数撑不起衣服。今年流行衬衫裙，我也买了一条穿去公司，同事们都说像巨型蝙蝠成精了。许多人抱怨自己脸大，婴儿肥，可是啊，我多羡慕她们脸上满满的胶原蛋白，我最瘦时脸只有窄窄一条，颧骨突出，眼窝内陷，活像见了鬼。而且真的很显老！没有少女感！以前看过一篇文，列举了几位中年暴瘦，显得比同龄人老十岁的女明星，我印象最深刻的是三十岁的陈德蓉瘦得两颊凹陷，再也找不回她二十岁婴儿肥时期的少女感了。我们不敢做夸张的表情，因为会有笑纹，抬头纹等，像个小老太太。一个残忍的真相是，男生真的并不喜欢我们这种骨瘦如柴的，不只因为胸平，还因为完全没有女性魅力呀，要知道古代形容美女都是“温香软玉”、“珠圆玉润”，谁会喜欢一堆骨头架子呢？【6】当然不止是外貌和身材。@广寒宫的大脸喵说，她从不敢给人发语音，因为自己普通话不好，带着家乡的口音，经常受到嘲笑。有一次她乘坐地铁，要给同事交代工作，手上拿着东西，实在腾不出手打字，只好发了语音。刚发出去后她又陷入了不安，于是点开自己先听一遍，语音里她的声音有点变音，还带着浓浓的“家乡味”，她尴尬死了，赶紧撤回。【7】我们为什么会感到自卑呢？有的人说本来也不觉得自己矮、胖、丑，但周围说的人多了，就自卑了。有的人是受家庭教育的影响，父母经常暗示，并且很少鼓励。有的人是和身边的人进行比较，明明大家都在同一层次，自己就是比别人挫，这种近距离的比较最为伤人。渐渐的，我们便不只为某一个缺陷而自卑，而是处处比较，处处自卑，形成了自卑型人格。【8】自卑会带来什么后果么？极度自卑的人往往有社交障碍，很难与人打成一片。自卑的人不需要别人孤立，自己就会形成一座孤岛。工作时因为怕出错，往往不敢表现太积极，到手的机会也不争取。比如我，很少在公司大群说话，因为很怕说错话。自卑严重影响谈恋爱！！自卑严重影响谈恋爱！！自卑严重影响谈恋爱！！@呦嚯嚯～博弈说，自卑的她连恋爱都不敢想——她一定是我的小号吧。自卑的人即使斗胆喜欢上一个人，也是万万不敢倒追的，只能暗恋，恋到自己肝肠寸断，对方还不知你有何贵干。自卑的人在恋爱中也会变得卑微，没有安全感。@唐书苑—北京说，她的前男友很帅，前男友的女性朋友还都是大美女，每次和他们一起出去玩，她都觉得自己很挫。【9】是不是只有改掉缺点，提升自己才能不再自卑，可有一些即使努力也改变不了啊，比如说矮。我14年去英国留学时，看到当地的胖女孩都穿着超短的小背心和超短的裤子走在街上，她们的大腿肉都快从短裤中呼之欲出了！但她们丝毫不遮掩、也不为此感到自卑，都是抬着头很自信的样子。时尚杂志和时尚博主，往往告诉那些胖女孩如何遮挡身上的脂肪和肥肉，可是遮挡了肉就不存在了吗，恰恰是她们遮挡的那些动作，会让人无限放大她们的肉。谁告诉那些胖女孩不可以穿超短裤超短裙，无所顾忌地穿衣服呢，当她们大大方方地穿着这样的衣服，坦白说，至少我不在乎她们身上有多少肉，只看到她们身上的自信。【10】从小到大，我们都被灌输一种思想，只有先提升、改变自己，才有资格自信，但是看到这些英国的女生之后，我产生了一个困惑，是不是先自信起来，才能提升、改变自己，变成更好的人？如果让你选，你是想成为一个近乎完美，但却自卑的白富美（或高富帅），还是一个即使有各种各样缺点，但却内心强大、自信的人呢？关于如何摆脱自卑，坦白说我是没有发言权的——因为我直到现在也在自卑着。所以我给不出答案，对不起。---END---文/茜半仙来自/我又宅了一天
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
柠檬生活跨境电商
百家号 最近更新：
简介: 分享电商资讯，跨境电商的交流与学习。
作者最新文章}