当心！这些 好习惯 正悄悄伤害你..._青岛烟台威海-爱微帮
&& &&& 当心！这些"好习惯"正悄悄伤害你...
生活中，很多好习惯让我们更加的健康。但你知道吗？如果不注意，好习惯也会起到相反的效果哦。下面，小编总结了6个看似健康的习惯，帮你去伪存真。◆&&◆&&◆饭后立即刷牙研究发现，饭后立即刷牙容易造成食物（特别是苏打水等高酸性食物）中的酸性物质被“揉进”牙釉质内，损伤牙齿。建议吃完东西或喝完饮料后至少等30分钟再刷牙。◆&&◆&&◆洗脸必用清洁用品专家表示，对皮肤干燥和皮肤衰老快的人群而言，每次洗脸都用清洁用品会加重症状。建议最好晚上用清洁用品洗脸，早上只用清水冲洗，然后用毛巾拍干，抹上防晒保湿霜即可。◆&&◆&&◆少吃多餐取代三餐研究发现，与一日六顿少吃多餐相比，每天吃富含瘦肉蛋白的三餐更能减少饥饿感，减肥效果更好。建议一日三餐加上少量健康零食还有助于防止低血糖。◆&&◆&&◆睡前看电视放松睡前放松有助入睡。然而研究人员发现，电视、电脑和手机等电子装置发出的人工蓝光会导致大脑产生更少的褪黑激素，让人保持清醒。若睡前使用这些设备来放松身体，容易导致睡眠质量大幅下降。建议睡前1小时就应该关闭手机电脑等电子设备。◆&&◆&&◆周末睡到自然醒研究发现，周末补觉起不到恢复精力的效果，反而会干扰人体生物钟。与其周末长时间睡觉，还不如多散步1小时。建议周末应该早点睡觉，并且与平时一样早起。◆&&◆&&◆迷信“全天然”食物“全天然食物”听起来很健康。然而，即便是美国食品和药品管理局（FDA）也无法确切定义“天然食品”，因此不要轻信这些宣传字眼。建议保持正常、有规律的饮食习惯，日常烹饪做到少油、少盐、少糖，多吃应季的水果蔬菜，做到一日三餐营养均衡，荤素搭配。-看青烟威搞笑有趣内容，请回复以下关键词-青岛方言、青岛搞笑、烟台方言、烟台搞笑、烟台趣事、威海方言、威海哈酒、威海相亲、威海开车、威海搞笑、威海土话、威海趣事、山东搞笑、山东方言、山东牛人、山东趣、青岛大虾、美食、旅游、海鲜
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大家觉得呢？
和潍坊青岛口音不同，发音也不一样，真心不好听
我觉得菏泽话还能听懂，泰安话有点费劲，芝罘话很难。
应用吧活动,
每个地方都有自己的家乡话，可以说听不懂。但是喜不喜欢听就是要看人了。
原来LZ的家乡话就能代表山东话了
烟威 确实比较难听懂。没别的意思
烟台威海话源自安徽
表示我们这的话一点不土，鲁西还有济南等地的话好土。
烟台话和威海话比鲁西话好听
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个人觉得最难听的就是莱芜人说话，大舌头，莱芜说话的声音就是对耳朵的折磨
我觉的（可能多数威海人都觉的），日照临沂等鲁南地区说话不大容易听懂！济南和鲁北地区相对来说好懂些！
几个领导用公款点了一桌丰盛的酒席,飞 禽 走兽山珍海味应有尽有.这时旁边有几 个乞丐在 一旁眼巴巴地看着，嘴里不断 地流着哈喇子。 但是这些领导却不把吃 剩下的东西给几个乞丐，因为领导的脚 下还养了几只狗，残羹剩饭是要喂这几 只狗的。这些乞丐连剩汤都喝不着，领 导看着这几个乞丐很不爽， 以至影响了 喝酒的兴致,于是领导放狗把乞丐赶到门 外面.这时来了两个外国人看到如此场面, 生气的将领导的酒席给掀了。领导吓得 屁滚尿流,这一下领导才想起了几个乞 丐，对乞丐说：“帝国主义要来灭亡我们 的民族了，必须和他们拼了，这样才能 挽救我们的民族。”乞丐一听，立即高 喊：“领 导吃什么是我们自己国家的事 儿，列强来掀桌子是我们民族的耻辱。 ”然后高唱：“起来，不愿意做奴隶的人 们.....”抄起打狗棍追着两个外国人打去 了.外国人被打跑了,几个领导马上高 喊：“再来上一桌。”然后又吃喝起来. 有路人对乞丐说：你们都快饿死了， 还 替领导爱国？ 乞丐说：饿死事小，爱国 事大不爱国的就是汉奸！若干年后,领导 的后代还在胡吃海 喝,而乞丐的后代们还 是饿着肚子唱： “起 来，不愿意做奴隶 的人们....
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济宁人路过
说的快了确实听不懂，但是我觉得腔调很好听
半岛那边的确不一样，感觉烟台说话和东北的啊
河南话容易听懂？
烟台话和大连话差不多
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或4日山东烟台铁路或迎高峰 日发旅客5.5万人
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临近春节，2月1日，山东烟台车务段迎来客流小高峰，管内共发送旅客3.05万人，其中青荣线发送旅客1.57万人。动车组列车方面：由烟台去往北京、上海方向动车车票紧张，除烟台至北京南G472次，其他G字头动车组车票已基本售罄，由烟台去往济南方向管内动车车票相对有剩余。
原标题：4日山东烟台铁路或迎高峰 日发旅客5.5万人 临近春节，2月1日，山东烟台车务段迎来客流小高峰，管内共发送旅客3.05万人，其中青荣线发送旅客1.57万人。预计2月4日，烟台将迎来新一轮客流高峰，预计发送旅客5.5万人。 从目前售票情况看，普速列车山东省内由烟台去往临沂、菏泽方向车票基本售罄，省外、佳木斯、郑州、广州、等方向已基本售罄，、济南方向硬席尚有剩余，烟台至K5518次余票较多。动车组列车方面：由烟台去往北京、上海方向动车车票紧张，除烟台至北京南G472次，其他G字头动车组车票已基本售罄，由烟台去往济南方向管内动车车票相对有剩余。 铁路部门在此温馨提示： 在互联网、电话订票成功的旅客，在规定时间前，全国各客运站售票窗口、自动售票机及客票代售点均可办理换取纸质车票业务，请提前尽早就近换取纸质车票，避免在乘车当日集中到车站取票，因人多耽误行程。 车票已实行全国通退通签，在此提醒有退票和改签需求的旅客，在票面指定的开车时间前，可到任意一个客运车站的退票窗口办理退票改签业务。 窗口58天发售的车票是提前60天在互联网、电话订票发售后剩余的席位，如果旅客在网上查询已经没有车票，就不用到窗口继续排队咨询，以免耽误您的时间。 烟台站与烟台南站，威海站与威海北站都是同一城市不同的车站，请您仔细核对票面显示的乘车站以及乘车日期、开车时间，以免耽误行程。（侯洪斌）
[责任编辑：万琳]
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