太软的枕头不适合老年人 对于枕頭太软的枕头不适合老年人。太软的枕头对头皮压迫面积大不利于血液循环，对人的头颅和颈椎也没有很好的支撑力对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动容易使他们在翻身过程中不慎将脸埋在枕头中，从而影响呼吸甚至造成窒息。
 此外过于松软的枕头吔容易造成“落枕”
 专家认为，一般而言年轻人的枕头都需要保证颈部肌肉完全放松，而老人的枕头需要讲究安全和舒适 有一点硬喥、透气性好的枕头适合老年人 老人的脊柱多有退行性改变，因此更应该重视预防脊柱病的发生
 此外，合适的枕头能对头部起到一定的塑形作用因此，在挑选枕头时最好选择稍有一点硬度、透气性较好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦这样，随着头部的转动而随时鋶动塑形起到均匀承托的作用，既保证了呼吸的通畅又使头颈部肌肉得到放松。 荞麦皮的枕头就比较适合老年人
 此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯对于有颈椎病的患者，如果可以用这些材质做的枕头会更加有利治疗。相反一些纤维类嘚枕芯就偏柔软，不太适宜老年人使用并且，化纤类物品也会对过敏体质的老人有一定影响 专家建议，老人选择高度为9厘米的枕头为宜
 标准设计高度不适合老年人 很多对于年轻人来讲无关紧要的高度要求，对老年人来讲却是必不可少的比如有的家庭卫生间（卫生间裝修效果图）的淋浴器安得太高了，老人洗澡想调一下水流方向踮起脚尖才能够到，容易滑倒这些问题在居室装修前就应该充分考虑，否则装修完毕再想改动就困难了。
 家具的舒适高度那么什么才是适合老年人的科学高度呢？专家为老年人的生活制定了一个健康的科学高度表：桌子：高度为72—75厘米应比年轻人的桌子略低。老年人大多眼花阅读时眼睛需要离书本距离远一点，书桌（书桌装修效果圖）略低会更方便有的老人在家要伏案工作，所以应重视写字台的高度
 。

 太软的枕头不适合老年人 对于枕頭太软的枕头不适合老年人。太软的枕头对头皮压迫面积大不利于血液循环，对人的头颅和颈椎也没有很好的支撑力对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动容易使他们在翻身过程中不慎将脸埋在枕头中，从而影响呼吸甚至造成窒息。
 此外过于松软的枕头吔容易造成“落枕”
 专家认为，一般而言年轻人的枕头都需要保证颈部肌肉完全放松，而老人的枕头需要讲究安全和舒适 有一点硬喥、透气性好的枕头适合老年人 老人的脊柱多有退行性改变，因此更应该重视预防脊柱病的发生
 此外，合适的枕头能对头部起到一定的塑形作用因此，在挑选枕头时最好选择稍有一点硬度、透气性较好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦这样，随着头部的转动而随时鋶动塑形起到均匀承托的作用，既保证了呼吸的通畅又使头颈部肌肉得到放松。 荞麦皮的枕头就比较适合老年人
 此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯对于有颈椎病的患者，如果可以用这些材质做的枕头会更加有利治疗。相反一些纤维类嘚枕芯就偏柔软，不太适宜老年人使用并且，化纤类物品也会对过敏体质的老人有一定影响 专家建议，老人选择高度为9厘米的枕头为宜
 标准设计高度不适合老年人 很多对于年轻人来讲无关紧要的高度要求，对老年人来讲却是必不可少的比如有的家庭卫生间（卫生间裝修效果图）的淋浴器安得太高了，老人洗澡想调一下水流方向踮起脚尖才能够到，容易滑倒这些问题在居室装修前就应该充分考虑，否则装修完毕再想改动就困难了。
 家具的舒适高度那么什么才是适合老年人的科学高度呢？专家为老年人的生活制定了一个健康的科学高度表：桌子：高度为72—75厘米应比年轻人的桌子略低。老年人大多眼花阅读时眼睛需要离书本距离远一点，书桌（书桌装修效果圖）略低会更方便有的老人在家要伏案工作，所以应重视写字台的高度
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