可能因为自己朋友少，没有可诉说的对象，每天又只有公司跟家里两点一线，越来越郁闷，心里有些委屈越想越烦，每天都会折磨我！真的很痛苦！ 　　楼主生在重男轻女的家庭，我的仇恨根源就是我的父母！楼主有个哥哥，已经订婚，嫂子也住进家里了（我们这的风俗），爸妈向来偏心我哥，我嫂子嫁进来后更是了，而万恶的是我嫂子也是个奇葩，她知道我爸妈重男轻女，所以嫁进来后各种冷眼对我！即便我一开始各种讨好她，可是越发助长她的威风。。。让我真的特别心寒！ 　　楼主正在相亲，差不多这一两年也要嫁了，然后我渐渐发现我妈我哥一直刻意在我面前哭穷，我哥我嫂现在没工作，相当于就是我爸妈养着他们（我猜测的，不然他们哪来的钱），从我小时候我妈就一直跟我哭穷，但楼主家境中等，甚至爸爸在当地是有头有脸的人物。。近来更是，莫名刻意在我面前说我们家没钱巴拉巴拉，还旁敲侧击跟我说以后嫁人了要想办法从夫家那边拿钱，不能靠娘家，因为我们娘家没钱，呵呵，听了这句话我觉得这个家从来不是我能依靠的。 　　楼主牙齿很难看，前阵子蛀牙，一只牙完全蛀空了，医生要求我一定要去种牙，不然以后会影响周围的其他牙齿，还给我推荐了一所医院，他可能看得出我妈舍不得钱，就偷偷跟我说一定要去箍牙，影响很大。可是最后我妈哭穷说没钱，但当时转身就马上给我哥买了辆车。从来没要求她为我做过什么，我从小就不知道“撒娇”为何物。。。 　　楼主在爸爸公司做事，他跟朋友一起合伙的。一个月2500，真的不够用，但还是很省着用，一两次实在困难时向他们拿钱，我爸都是五百五百的给，还要唠叨好几天，要我存钱。。。楼主身边都是那种白富美朋友，工资跟我差不多，但家里对她们就是各种宠着，在她们眼里也以为我是不愁钱的那种（因为看到我爸的事业），可是跟她们出去玩就明显差了一大截。 　　真的很痛苦，我放不下，想起这些就很恨！每天上班也在想！一想起就心情极差！一回到家就很不开心！特别还要面对那个疾言厉色的嫂子！很痛苦！！可是我又很贱！我爸妈稍微给我点甜枣我就开心，看到我哥嫂不孝顺我爸妈，我又心疼我爸妈！！我真的很痛苦！不知道怎么办！！很想活得没心没肺一点，可是自己为什么这么小心眼！！一直惦记着这些事！！我想着我爸妈为我省得钱相当于就是给我那位嫂子了，就格外恨！ 　　楼主22，在我们这风气就是这个年龄已经要有对象了，相亲以来没遇到有感觉的，都是给我介绍有钱的，但我真的没感觉，现在越来越迷茫，越来越讨厌这个地方，好想离开这个地方，但自己是废柴，从来没有自己出过远门，我妈每天对我没好脸色，很想让我快点嫁出去吧。。。
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　　果然秒沉
　　曹。。。没法理解　　
　　同求 这样总觉得自己心理不大正常　　
　　慢慢来，不要不开心~不开心了生病就不好了。我家还好，不富裕但是我妈妈什么都舍得给我用。以后有工作了也会给她钱的。。。楼主的爸爸妈妈好坑。你会遇到疼你的人的。~　　
　　嫁远点
　　楼主想过搬出去过吗？有独立 的空间，你会觉得从内而外的自由。宁可在别的地方节俭，这个投资绝对值。　　
　　首先，你要独立，在情感上经济上，如果你不独立，你碰着谁都会依赖谁，依赖成性的人，注定要看人家脸色过日子，要么看父母哥嫂的，要么看夫家公婆的，　　因为你自我价值感低，要别人对你好，你才能好，而从来不去想，为什么你自己的人生要看人家脸色做天气预报来决定你每天的心情，为何要把决定权放在别人手里而不是自己手里　　“ 科胡特一段话很好描绘了核心自我：在情绪的惊涛骇浪中，有一个核心自我稳稳地站在那里。它会摇晃，摇晃是一种呼应，但只摇晃，根基不被动摇。最后说一句：温暖有互动的关系很重要，但同样重要的是，你必须有自己负责的意识，而不是依赖，依赖必导致过度要求、抱怨和攻击。 　　个人成长中，核心自我的诞生，是一个超级里程碑。核心自我诞生前，你像是环境的响应物。譬如，你对别人的评价超在意，你会极力调整自己，以争取做到该环境内的最好。一旦核心自我诞生了，环境的变化，会激发你的反应，但难以动摇你的根基。你也由此有了从环境中跳出来观察的能力，与一份从容。 ”　　慢慢学会爱自己，尊重自己，那么才能让别人尊重你，不要把没把你放在第一位的人看得那么重要　　可以的话，不要待在家里太久，多到外面看看　　
　　你这样继续呆家里那个小圈子只会一辈子循环　　然后慢慢心里变态　　然后不知道若干年后会不会看到关于你的新闻】　　要么就离开家里　　暂时断绝一切　　要么就继续吧
　　有一天等你自己真正幸福了，就会把仇恨放下了　　
　　妹妹你家已经是好的了，只是父母不愿意为你投入。好多重男轻女的家庭父母和兄弟都指望女儿养着呢。你可以换个工作，找个好男人嫁了，再好好经营自己的小家。对你不好的人，不要去在意他，希望你能幸福。　　
　　牛角尖越钻越难受，可以考虑换个工作　　
　　@柠檬美白漂亮娟 4楼
00:12:31　　慢慢来，不要不开心~不开心了生病就不好了。我家还好，不富裕但是我妈妈什么都舍得给我用。以后有工作了也会给她钱的。。。楼主的爸爸妈妈好坑。你会遇到疼你的人的。~　　-----------------------------　　像我这样真的没有这种心，我是包子我很心软，我看到我爸妈生病看到我哥嫂不孝顺我会心疼，但是仇恨又时不时钻出来，所以我真的好矛盾！我总在可以讨好我爸妈，我爸还算疼我，我妈偏心比较严重，可是她不觉得自己偏心，还觉得我在无理取闹，我讨好她，不知道自己为什么这么贱，而我妈觉得我讨好她是应该的。
　　@北方的鼻子 7楼
00:27:18　　首先，你要独立，在情感上经济上，如果你不独立，你碰着谁都会依赖谁，依赖成性的人，注定要看人家脸色过日子，要么看父母哥嫂的，要么看夫家公婆的，　　因为你自我价值感低，要别人对你好，你才能好，而从来不去想，为什么你自己的人生要看人家脸色做天气预报来决定你每天的心情，为何要把决定权放在别人手里而不是自己手里　　“ 科胡特一段话很好描绘了核心自我：在情绪的惊涛骇浪中，有一个核心自我稳稳地站在那里......　　-----------------------------　　像我平时性格就是嘻嘻哈哈的，但其实内心苦闷，一家人每天坐一起吃饭时就我话最多，我哥嫂都不讲话的那种，我嫂子总一副我们家人欠她的样子，所以气氛一直都是我在调。昨天晚上下班好累，自己走回家，一路上又难受起来，回到家哭了好久，经常这样。所以刚刚午饭时我全程不讲话，他们估计就察觉到我有异样了。我一直都在讨好他们，其实都在伪装着开心，今天突然觉得累了，不想讲话了不想应付他们了，结果反而心里痛快了点，不把他们放眼里果然舒服多了。。但我觉得坚持不过明天，我总是这样，一次次原谅。。。或许真的是该搬出去，可是眼下又在相亲，真的好苦闷。
　　@老瓜刷漆 8楼
00:30:23　　你这样继续呆家里那个小圈子只会一辈子循环　　然后慢慢心里变态　　然后不知道若干年后会不会看到关于你的新闻】　　要么就离开家里　　暂时断绝一切　　要么就继续吧　　-----------------------------　　被你说中了，我最近心里总会冒出一些想法，连自己都吓到了。。我想过死，这个念头经常冒出来，但是我现在觉得我就算什么时候去自杀，我也会带上他们，真的！是不是很可怕？我嫂子现在怀孕了，更拽了，在家就像皇上似的，我前几天突然冒出个念头，好想给她下药！这个念头真的把自己吓到！！
　　我会告诉自己 说不定这是我上辈子欠他们的 这辈子还…　　
00:54:34　　妹妹你家已经是好的了，只是父母不愿意为你投入。好多重男轻女的家庭父母和兄弟都指望女儿养着呢。你可以换个工作，找个好男人嫁了，再好好经营自己的小家。对你不好的人，不要去在意他，希望你能幸福。　　-----------------------------　　不一定了，真的。因为我爸在我们这不是挺有头脸的么？所以别人给我介绍的对象也都是富二代那种，之前有个土豪家庭，他们看上我，可是我真的真的没感觉，就一直挣扎着拒绝，而我爸妈那阵子拼命给我做思想工作。他们以为快成功了，有次旁敲侧击跟我说以后有钱了要记得他们。我爸还笑嘻嘻对我妈说，生女儿最好了知道么？我当时就呵呵了。我爸那几天一直开导我，他知道我对我妈有恨，就拼命让我别记恨我妈。。。呵呵，所以，他们就是怕以后婚后我不孝顺他们。毕竟我哥现在也没工作，他们也希望我以后有钱了要帮我哥。呵呵。
　　@千山浅水
12:17:06　　我会告诉自己 说不定这是我上辈子欠他们的 这辈子还… 　　-----------------------------　　也曾这样想，但真心放不下。　　
　　明天楼主嫂子生日，前阵子楼主生日，她跟我哥买了个蛋糕，我爸刚刚还提醒我明天是我嫂子生日，楼主是不是要回送个蛋糕。。。感觉特别假，明明都不怎么想送。　　
　　马　　
　　没有人　　
　　想办法自立吧，最好搬出去住，只有这样你才能从现在这种环境中解脱出来，关键看你有没有这个决心了　　
　　看前面对楼主还抱有同情，当看到2500一个月跟朋友出去都不够花，就呵呵了，你是外面租的房子？吃的外面吗？2500是不多，但是如果你懂事不跟那群白富美泡在一起，也是可以存起钱来的，不用恨你的家人，这世上比你苦的人多了去了。在外国18岁以后也不都独立了吗。你爸妈给你管吃管喝那么大虽然没有宠爱你也没虐待你啊，心里别不平衡，靠自己的，自己为自己创造好生活~
　　有时候你还应该庆幸自己是女的，女人的命运有1次在出生时设定了，还有一次是婚姻~
　　不爱了，忽然就没那么难过了，只剩责任
　　不过 ，别人对我好都记住，这点和楼主不一样
　　@RENYJUUN
15:44:13　　不过 ，别人对我好都记住，这点和楼主不一样　　-----------------------------　　哪里看出别人对我好我没记住？我上面也说了，我爸妈只要给我个甜枣我就能乐疯！但是你知道是什么甜枣么，就是一家人出去吃饭，他们如果问我想吃什么，我都觉得很开心，因为从小到大，他们从来只会问我哥。。。。这就是所谓的“好”，每次真的恨他们时我就努力想想曾经他们对我的好，可是能管什么用？活了二十几年，他们真心没怎么对我好，能用来说道的真的屈指可数，觉得自己太可悲了。。　　
　　你自己知道爸妈偏心 但你自己都说自己贱非要讨好他们。那就没救了 爱咋咋地吧 最烦这种怨气冲天教她怎么做 就我不行啊的那种　　
　　@众里xunta千百度
00:13:00　　嫁远点　　—————————————————　　和楼主一样的遭遇 嫁远了
也没见得过得多好 婆媳问题也是大问题
现在能做的是努力工作好好攒钱 找个疼自己的老公 　　
　　@jamesiiiii
16:06:00　　@RENYJUUN
15:44:13 　　不过 ，别人对我好都记住，这点和楼主不一样 　　----------------------------- 　　哪里看出别人对我好我没记住？我上面也说了，我爸妈只要给我个甜枣我就能乐疯！但是你知道是什么甜枣么，就是一家人出去吃饭，他们如果问我想吃什么，我都觉得很开心，因为从小到大，他们从来只会问我哥。。。。这就是所谓的“好”，每次真的恨他们时我就努力想想曾经他们对我的好，可是能管什么用？活了二十几年，他们真心没怎么对我好，能用来说道的真的屈指可数，觉得自己太可悲了。。　　—————————————————　　你就找个好老公嫁了，嫁的时候跟家里说要嫁妆，不然以后没地位，没办法帮家里。结婚以后帮不帮家里就你说了算了。不然就找过一个工作，趁早拜托他们！　　
　　你应该是一个感情很细腻的人，所以平时特别容易被这些小细节所伤，你能做的就是第一扩大社交圈，敞开心扉和其他人交朋友，让更多朋友倾听你，再者或许可以出去游玩一下，穷游一下也好，视野广阔了，也许心也就开阔了不会在意那些小事情，误会和怨恨都是一些小事情累计在心里造成的，这样不会幸福的你说是吗？无论如何，希望你开心！幸福的人很少抱怨，抱怨的人很少幸福，祝你尽快放下，一切顺利！
　　@谁来拯救这社会
18:08:16　　你应该是一个感情很细腻的人，所以平时特别容易被这些小细节所伤，你能做的就是第一扩大社交圈，敞开心扉和其他人交朋友，让更多朋友倾听你，再者或许可以出去游玩一下，穷游一下也好，视野广阔了，也许心也就开阔了不会在意那些小事情　　-----------------------------　　是啊，我总觉得自己是生活里没有其他目标，有时候一有一个目标就明显开心了，因为生活重点都在家里，所以他们的事真的容易影响我。　　
　　@谁来拯救这社会
18:08:16　　你应该是一个感情很细腻的人，所以平时特别容易被这些小细节所伤，你能做的就是第一扩大社交圈，敞开心扉和其他人交朋友，让更多朋友倾听你，再者或许可以出去游玩一下，穷游一下也好，视野广阔了，也许心也就开阔了不会在意那些小事情　　-----------------------------　　@jamesiiiii 31楼
19:21:50　　是啊，我总觉得自己是生活里没有其他目标，有时候一有一个目标就明显开心了，因为生活重点都在家里，所以他们的事真的容易影响我。　　-----------------------------　　也许距离产生美，搬出去住呢？
　　楼主现在怎么了
　　楼主自立吧，现在开始要为以后打算了，自己想要过怎么样的生活，现在就开始行动。　　
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)本部分采取专家阅卷&#13;
某女，35岁，大专文化，汉族，某中学教师，已婚，经济状况良好。&#13;
求助者自述：近3个月来一直处于情绪低落状态，经常感到委屈，有时独自落泪，认为现实是冷酷无情的，觉得对许多事情都提不起精神来，生活没有意思，对未来的婚姻生活悲观失望，认为夫妻感情已经走到了尽头，终日生活在悔恨和痛苦之中。吃不下饭，睡眠也很差，入睡困难，经常做恶梦，白天注意力不集中，记忆力下降。容易急躁，遇到一点小事就爱对家人发脾气，虽然还能继续教学工作，在学生和同事面前还装作若无其事，但是，工作效率低，备课时经常出现小差错。不想与人多交往，经常找理由不参加同学聚会。多次想来咨询但又担心解决不了问题，在朋友的再三鼓励下，前来就诊。&#13;
心理咨询师了解的情况：自幼身体健康，未患过严重疾病。从小性格较内向，听话，在大人眼中是个乖孩子，没有什么过错让父母担心。但父母要求较严格，从小到大学习和生活一帆风顺。24岁时与现在的丈夫自由恋爱结婚，婚后夫妻感情一直很融洽，自己感觉很幸福。3个月前她突然发现丈夫与一年轻女了有不正当关系，就感觉天要塌下来，非常气愤，悔恨交加，与丈夫大吵了一场，吵闹中把电视机都给砸了。虽然丈夫一直表示悔改，但自己就是不能原谅他。曾想到离婚，但顾虑重重，离婚吧，自己今后的日子怎么过，别人会怎么看自己；不离吧，自己又不愿再这样生活下去，在这种矛盾冲突下，日渐憔悴，情绪低落，脾气变得暴躁。遇到别人谈论婚姻问题时，就特别敏感、脆弱，后来甚至看到年轻人谈恋爱都感到受不了。虽然还能坚持工作，但积极主动性较前降低，生活的兴趣也大不如从前了。自己也想通过一些途径改变现状，如向朋友倾诉，寻求帮助，却难以解脱，故前来进行心理咨询。&#13;
根据以上案例，请回答以下问题： - 跟谁学
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本部分采取专家阅卷&#13;
某女，35岁，大专文化，汉族，某中学教师，已婚，经济状况良好。&#13;
求助者自述：近3个月来一直处于情绪低落状态，经常感到委屈，有时独自落泪，认为现实是冷酷无情的，觉得对许多事情都提不起精神来，生活没有意思，对未来的婚姻生活悲观失望，认为夫妻感情已经走到了尽头，终日生活在悔恨和痛苦之中。吃不下饭，睡眠也很差，入睡困难，经常做恶梦，白天注意力不集中，记忆力下降。容易急躁，遇到一点小事就爱对家人发脾气，虽然还能继续教学工作，在学生和同事面前还装作若无其事，但是，工作效率低，备课时经常出现小差错。不想与人多交往，经常找理由不参加同学聚会。多次想来咨询但又担心解决不了问题，在朋友的再三鼓励下，前来就诊。&#13;
心理咨询师了解的情况：自幼身体健康，未患过严重疾病。从小性格较内向，听话，在大人眼中是个乖孩子，没有什么过错让父母担心。但父母要求较严格，从小到大学习和生活一帆风顺。24岁时与现在的丈夫自由恋爱结婚，婚后夫妻感情一直很融洽，自己感觉很幸福。3个月前她突然发现丈夫与一年轻女了有不正当关系，就感觉天要塌下来，非常气愤，悔恨交加，与丈夫大吵了一场，吵闹中把电视机都给砸了。虽然丈夫一直表示悔改，但自己就是不能原谅他。曾想到离婚，但顾虑重重，离婚吧，自己今后的日子怎么过，别人会怎么看自己；不离吧，自己又不愿再这样生活下去，在这种矛盾冲突下，日渐憔悴，情绪低落，脾气变得暴躁。遇到别人谈论婚姻问题时，就特别敏感、脆弱，后来甚至看到年轻人谈恋爱都感到受不了。虽然还能坚持工作，但积极主动性较前降低，生活的兴趣也大不如从前了。自己也想通过一些途径改变现状，如向朋友倾诉，寻求帮助，却难以解脱，故前来进行心理咨询。&#13;
根据以上案例，请回答以下问题：&#13;
本部分采取专家阅卷&#13;
某女，35岁，大专文化，汉族，某中学教师，已婚，经济状况良好。&#13;
求助者自述：近3个月来一直处于情绪低落状态，经常感到委屈，有时独自落泪，认为现实是冷酷无情的，觉得对许多事情都提不起精神来，生活没有意思，对未来的婚姻生活悲观失望，认为夫妻感情已经走到了尽头，终日生活在悔恨和痛苦之中。吃不下饭，睡眠也很差，入睡困难，经常做恶梦，白天注意力不集中，记忆力下降。容易急躁，遇到一点小事就爱对家人发脾气，虽然还能继续教学工作，在学生和同事面前还装作若无其事，但是，工作效率低，备课时经常出现小差错。不想与人多交往，经常找理由不参加同学聚会。多次想来咨询但又担心解决不了问题，在朋友的再三鼓励下，前来就诊。&#13;
心理咨询师了解的情况：自幼身体健康，未患过严重疾病。从小性格较内向，听话，在大人眼中是个乖孩子，没有什么过错让父母担心。但父母要求较严格，从小到大学习和生活一帆风顺。24岁时与现在的丈夫自由恋爱结婚，婚后夫妻感情一直很融洽，自己感觉很幸福。3个月前她突然发现丈夫与一年轻女了有不正当关系，就感觉天要塌下来，非常气愤，悔恨交加，与丈夫大吵了一场，吵闹中把电视机都给砸了。虽然丈夫一直表示悔改，但自己就是不能原谅他。曾想到离婚，但顾虑重重，离婚吧，自己今后的日子怎么过，别人会怎么看自己；不离吧，自己又不愿再这样生活下去，在这种矛盾冲突下，日渐憔悴，情绪低落，脾气变得暴躁。遇到别人谈论婚姻问题时，就特别敏感、脆弱，后来甚至看到年轻人谈恋爱都感到受不了。虽然还能坚持工作，但积极主动性较前降低，生活的兴趣也大不如从前了。自己也想通过一些途径改变现状，如向朋友倾诉，寻求帮助，却难以解脱，故前来进行心理咨询。&#13;
根据以上案例，请回答以下问题：科目:难易度:最佳答案正确答案：&#13;
对本案例的初步印象是严重心理问题，其理南如下：&#13;
(1)求助者自述，多次想来咨询，因此，求助者有自知力。根据区分心理正常与异常的三原则，求助者的主观世界与客观世界是统一的，其心理活动是内在协调的，其人格具有相对的稳定性。因此，求助者的心理与行为问题不属于精神障碍范围。&#13;
(2)根据许又新教授的评分标准，求助的病程为3个月以内，记1分；求助者精神痛苦程度属于轻度，记1分；求助者的社会功能只有轻微妨碍，记1分。总分3分，因此，不属于神经症。&#13;
另外，求助者的心理冲突(离不离婚)是与现实处境相联系的，带有明显的道德性质，因此，属于心理冲突的常形。同样，排除求助者的心理障碍属于神经症。&#13;
(3)求助者心理障碍符合严重心理问题的特点，具体分析如下：&#13;
①引起“严重心理问题”的原因，是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激。丈夫的外遇使求助者有着痛苦情绪体验如悔恨、恼怒、情绪低落等。&#13;
②从产生痛苦情绪开始，痛苦情绪持续时间在两个月以上，半年以下。&#13;
③遭受的刺激强度较大，反应强烈。有短暂地失去理性控制，如气愤、争吵，砸电视机；在后来的持续时间里，痛苦逐渐减弱，但是，单纯地依靠“自然发展”或“非专业性的干预”，却难以解脱；对工作和生活有一定程度的影响。&#13;
④痛苦情绪被最初的刺激引起，而且与最初刺激相类似、相关联的刺激，也可以引起此类痛苦，即反应对象被泛化。&#13;
反应对象是否泛化是鉴别一般心理问题和严重心理问题的重要指标。&#13;
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每天都无所事事，一心求死，可又没有行动，我该怎么办，每天都很痛苦
匿名 每天都无所事事，一心求死，可又没有行动，我该怎么办，每天都很痛苦
我也是，做一天和尚撞一天钟
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