轻度脂肪肝严重吗 如果不治疗可能变得很严重
核心提示：轻度脂肪肝虽然不是很严重，但是也不可以忽视，这个时候是治疗脂肪肝的最佳时期，如果错过了这个最佳的治疗时期，脂肪肝治疗往往要大费周章，效果还不明显，轻度脂肪肝严重吗？如果不治疗可能变得很严重。3023　
　　轻度脂肪肝不能提示病情轻重
　　脂肪肝有一个特点，它的症状并不与病情的严重程度成正比。许多人都是在体检做B超时知道自己有脂肪肝的。如果B超的诊断是&轻度脂肪肝&，很多人对此都不以为然。实际上，这个诊断只是表明肝脏细胞中脂肪的含量，并不能提示肝损害的程度，一个轻度脂肪肝患者肝损害的程度也可能比一个重度脂肪肝患者的肝损害还要严重。所以说，如果在单位体检中查出轻度脂肪肝，一定不要掉以轻心，要去医院做进一步检查，检查是否已出现肝纤维化，以及一些炎症相关指标。
　　另外，一个人如果出现了脂肪肝问题，往往提示他的代谢出现了异常，很有可能已经并发有其他代谢相关疾病。因此，去医院做的进一步检查还包括，血糖、血脂、尿酸、血压、BMI指数等，看有无合并其他疾病。
　　单纯性脂肪肝可先进行生活干预
　　如果以上提到的所有检查你都未见异常，那恭喜你，你只是患有单纯性脂肪肝，没有必要吃保肝护肝药，可以先从生活方式的改变做起。
　　单纯性脂肪肝患者，通过半年的饮食和运动干预后，可再进行复查，有相当比例的人就可能已经&痊愈&了，因为单纯性脂肪肝是可以逆转的。对于病情没有明显改善的人，除了要继续加强饮食和运动干预外，还需要开始进行药物干预。
　　尽早干预避免发展为肝纤维化
　　如果上述提到的检查有异常，则需要立即进行相应的药物治疗。当然，生活方式的干预仍然是必不可少的。多数脂肪肝病人是单纯性脂肪肝，如果完全不进行干预，随着病情发展，在10年后约有15%的人会发展成脂肪性肝炎。脂肪性肝炎的患者在10年内，约有30%的人会发展为脂肪肝纤维化，进而出现肝硬化、肝癌。单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎还是可以逆转的，可是一旦发展为肝纤维化、肝硬化，则不可再逆转了。
　　正如上文所说，脂肪肝易合并其他系统的病变，导致人死亡提前5～10年，死于脂肪肝导致的肝硬化、肝癌的病人并不算太多，但死于相关的代谢综合征如高血压、糖尿病等的人较多，因此不可掉以轻心。在对脂肪肝本身进行积极干预治疗的同时，也要对合并的其他疾病积极治疗。
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要想知道脂肪肝如何治疗，先要了解脂肪肝的成因。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变。肥胖、喝酒、过速减肥、营养不良等是形成脂肪肝的主因。脂肪肝如何治疗？可从四个方面着手。一是一般疗法，改变上述脂肪肝成因的一些不良生活习惯。二食疗；三运动也能帮助缓解脂肪肝问题；四是医学疗法，重度脂肪肝的治疗需要采用药物等医学手段。最好是四管齐下，效果最好。 []
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患有轻度脂肪肝并不是什么悲哀的事，我们要以积极乐观的心态面对，并进行有效的治疗。治疗前要查明病因及根据症状确诊疾病。轻度脂肪肝该怎么办？
来源:　作者：陈映平 谢哲　
解答专家：广州医科大学附属第二医院感染科主任 叶晓光
整理/羊城晚报记者 陈映平 谢哲 通讯员 柯静
Q：我这两年单位体检发现有轻到中度的脂肪肝。我今年43岁，身高178厘米，体重180斤，喜欢吃面食和零食，但不抽烟不喝酒，请问我平时要注意哪些方面？
A：还好，你是体检中发现有轻到中度的脂肪肝，估计是做B超检查出来的，这个程度的脂肪肝是可以逆转的。你不抽烟喝酒是好事，但零食要少吃。晚餐要少吃点，平常适当多吃青菜水果，少吃肥腻的食物，另外应该加强运动锻炼，建议最好去医院检查血脂高不高，如果血脂过高的话，或者需要服药降脂，更有利于脂肪肝的逆转。
Q：老婆刚体验出来，是重度脂肪肝，其他正常，她应该如何治疗？
A：如果真如你所说，其他正常，血脂也不高，没有任何的症状。建议先不忙服药治疗，可以先从减少进食量和加强锻炼着手。如：三餐的量减少，尤其晚餐要少吃点，肉类可以吃，但不能吃多，量要控制，肥腻的食物最好不吃，代之以蔬菜。此外，淀粉类的谷米面也要减少，保持一定的饥饿感，不能喝酒。同时应该适当加强运动锻炼，每天运动至少要坚持30分钟以上。戒烟酒，不要熬夜，第二天早上醒来感觉精力充足就可以了。观察1-2个月，应该会有所改善。如果这样做效果不明显，就要去医院看医生综合治疗了。
Q：我的右胁骨下一直有胀痛，隐隐约约，体检查出有轻度脂肪肝，我应该怎么办？
A：轻度脂肪肝并不是大件事，一般能够通过饮食和锻炼恢复正常。部分脂肪肝患者会有肝区胀痛的感觉，你可以到医院检查，包括B超或CT、抽血生化检查，看看脂肪肝的程度严不严重，同时有没有合并胆道或其他方面的问题。如果你是女性，部分人在月经前中后期也会有胁下隐隐的胀痛感觉。如果一直胀痛非常难受，那建议你去医院看医生。
Q：我33岁，2012年5月、10月和2014年8月几次B超检查报告提示脂肪肝。其中2014年8月份的检查结果如下：超声所见：肝形态饱满，肝缘稍钝，表面尚平，肝实质回声増强，光点密集，均匀，肝肾反差大，远场回声轻——中度衰减，未见占位性病变，肝血管尚清晰，肝内胆管未见扩张……超声提示：脂肪肝（均质），烦请教授指导，我该怎么治疗脂肪肝。
A：脂肪肝，轻度的经过饮食改变和加强运动，大多可以逆转，哪怕你现在是中度，目前也有药能治疗这个病，而且也能治好。首先控制饮食和坚持运动，但因为你只给出Ｂ超检查结果，太简单了，作为医生，在进行专业的诊断时，我还需要你其他方面的检查结果，包括抽血化验的结果，比如：你的血胆固醇、甘油三酯、肝功能的情况……才好给你具体的指导意见。欢迎你带齐病例和检查单等资料，可在我出诊时间到医院来找我当面咨询，有了进一步的检查结果和详细的病情病史介绍后，我可以给你针对性的治疗方案。编辑：汪芳
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轻微脂肪肝需要治疗吗
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健康咨询描述：
体检出轻微脂肪肝,需要治疗吗?平时应注意什么呢?怎样预防?
想得到怎样的帮助：需要注意什么
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擅长: 肝胆系统疾病,甲状腺,肿瘤
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&&&&&&这位朋友,你好,轻度脂肪肝患者如果能及早的进行治疗,是可以治好的.所以得了脂肪肝可不能耽搁,抓紧治疗是关键.&&&&&&轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量,供给高蛋白,摄入低脂肪,限制胆固醇和碳水化合物的摄入.&&&&&&轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收,加速胆固醇排泄,降低血脂.酸奶,大蒜,洋葱,香菇,木耳,山楂,绿豆等有降脂作用.在酒水上,不宜喝可乐,雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒,因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,并对肝脏有损害.&&&&&&
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&&&&&&一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了，注意复查肝功能，如果肝功能异常的话服用葵花护肝片。
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般脂肪肝可逆性的啊,早期诊断并及时治疗常可恢复正常的.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果,低糖饮食,增加蛋白质食物啊.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的. 最后,药物辅助治疗,建议复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症. &&&&&&以上是对“轻微脂肪肝需要治疗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脂肪肝是由于体内过多的脂肪堆积在肝脏所致.常见于代谢性疾病,如糖尿病,高血脂,肥胖等.亦见于经常饮酒者.脂肪肝不一定影响肝功能,轻者无症状.脂肪肝具有可逆性,大多数经采取低脂饮食,适量运动和限制酒类而减轻,必要时刻药物治疗,建议定期做B超追踪观察.&&&&&&指导意见：&&&&&&1,低脂饮食,少吃动物内脏,多吃蔬菜水果.2,限酒,避免酗酒,超重及肥胖者控制体重.3,定期复查B超及血脂.4,血脂明显增高者,在医生指导下降脂治疗.5一般积极防治可治愈.
安徽医科大学第一附属医院&& 医师
擅长: 妇产科,病理科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,轻度脂肪肝不需要治疗,只要饮食控制即可.&&&&&&指导意见：&&&&&&轻度脂肪肝不需要治疗,只要饮食控制即可,少吃高脂肪的食物,比如肥肉等,多吃蔬菜水果,多运动.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛.一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常. &&&&&&指导意见：&&&&&&
首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝. &&&&&&其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. &&&&&&还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的. &&&&&&
擅长: 治疗,修复
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.&&&&&&指导意见：&&&&&&营养治疗是脂肪肝患者最基本的治疗措施.营养治疗的原则是控制总能量和碳水化合物的摄入, 提高蛋白质的质和量, 给予适量脂肪, 补充足够的维生素,微量元素和膳食纤维.同时戒酒,改变不良饮食习惯, 以促进脂肪酸氧化分解, 有效改善肝功能, 防止脂肪肝的发生和发展. &&&&&&生活护理：&&&&&&预防&&&&&&1,合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪&&&&&&2,适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动;要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗&&&&&&3,慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害&&&&&&4,此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的&&&&&& &&&&&&以上是对“轻微脂肪肝需要治疗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果肝功能正常就不需要治疗.&&&&&&指导意见：&&&&&&主要是锻炼,每周至少5天,每天至少30分钟,每周减轻体重2斤.可以很好的改善脂肪肝的症状.还需要定期复查.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,轻微的脂肪肝不需要治疗哈.因为到了你这个年龄,稍微不控制饮食都可能出现脂肪肝,但是这个时期只需要合理饮食,生活就可以降低血脂的,你不要担心哈.&&&&&&指导意见：&&&&&&从现在开始,你一定要清淡饮食了,少吃油腻食物,尤其是油炸,喊蛋白质高的食物,要多吃新鲜的水果蔬菜,且要坚持体育锻炼了.每天坚持半个小时的适量运动,如慢跑,打羽毛球等.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&轻度脂肪肝不需要药物治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况需要改变你的生活方式,多做运动,低脂饮食,多吃水果蔬菜,不要长期大量饮酒,几个月之后可以慢慢恢复.
擅长: 妇科，常见病多发病护理。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,轻度的话 要注意饮食上的调整：&&&&&&指导意见：&&&&&&脂肪：每日供给脂肪35～50克,最好供给含不饱和脂肪酸较高的植物油. &&&&&&碳水化合物：给低碳水化合物的饮食,禁食蔗糖,果糖等,每日供给碳水化合物200～300克为宜. &&&&&&食盐：控制食盐在5-6克为宜. &&&&&&禁饮酒及含酒精的饮料. &&&&&&一日进食4餐为宜.&&&&&&祝您健康!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,根据你的描述,轻度脂肪肝不需要治疗.&&&&&&指导意见：&&&&&&主要是靠平时的饮食调节,不要吃脂肪太多的食物,如肥肉等.适当加强体育锻炼,增强体质.希望能给你帮助.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先要知道脂肪肝发生的原因,找找看自己是哪一条引起的,注意避免.&&&&&&1.长期饮酒,导致酒精中毒,致使肝内脂肪氧化减少,慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝,20％～30％最终将发展为肝硬化. &&&&&&2.长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖,淀粉等碳水化合物,使肝脏脂肪合成过多. &&&&&&3.肥胖,缺乏运动,使肝内脂肪输入过多. &&&&&&4.糖尿病. &&&&&&5.肝炎.&&&&&&6.某些药物引起的急性或慢性肝损害. &&&&&&指导意见：&&&&&&知道了原因自己就能知道怎么治疗了吧?轻度的脂肪肝又没有其他疾病不需要药物治疗.注意多运动,控制饮食,戒酒.主食应粗细杂粮搭配,多吃蔬菜,水果和藻类,以保证摄入足够数量的食物纤维.高蛋白,低脂肪饮食.很简单吧!祝您早日康复!
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&&&&&&你好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.一般而言脂肪肝属可逆性疾病早期诊断并及时治疗常可恢复正常.建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，而且辅助降血脂，临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗，调整饮食结构提倡高蛋白质高维生素低糖低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
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轻度脂肪肝怎么办 如何治疗轻度脂肪肝
&　　脂肪肝是一种常见的疾病，很多轻度脂肪肝患者不注意往往会使病情恶化，那么，轻度脂肪肝怎么办？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!
　　轻度脂肪肝怎么办
　　轻度脂肪肝一般不用药物治疗，但如果没有及早干预，病情不断加重也可能引起严重后果，所以早防早治具有重要意义。
　　1、消除病因：根据引起脂肪肝的各种病因，有针对性地进行治疗。如糖尿病患者一定要控制好血糖，这样才能使脂类代谢正常，从而避免脂肪肝。
　　2、控制饮食：调整饮食结构。做到荤素搭配。平时经常饮酒者必须彻底戒酒。多食用燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯、胡萝卜、山楂等食物，可起到降脂作用。
　　3、药物治疗：轻度脂肪肝一般不用药物治疗，只有因血脂异常引起的脂肪肝，可由医生指导，服用药物调节血脂。
　　轻度脂肪肝日常饮食原则
　　轻度脂肪肝怎么办?大家已经了解了轻度脂肪肝的治疗方法吗，除此之外，在饮食方面一定要非常注意，许多人患脂肪肝大部分原因是饮食不健康、不规律，所以患者一定要科学健康规律地饮食。下面一起来看看轻度脂肪肝日常饮食原则。
　　原则一：调整饮食结构，主食宜以糖类(碳水化合物)为主，尽量减少精米，精面，多搭配一些杂粮；
　　原则二：总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右，无论是由于什么原因引起的脂肪肝，都应该把每天摄入的总能量控制在正常范围；
　　原则三：坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐，同时应该尽量避免过量的摄食，吃零食，夜食以及过分追求高品味高热量的调味浓的食物；
　　原则四：戒酒，因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，应坚决戒酒；
　　原则五：烹饪方法应该选择健康的蒸煮烩炖熬焖，忌油炸，煎炒等方法；
　　原则六：选择肉类食物应该以鱼肉，家禽，兔肉为主，避免过量使用肥腻的猪肉，尤其对猪内脏要限量；
　　原则七：应注意补充合理饮水，一般的，成人每日需饮水2000毫升，老年人1500毫升，肥胖者因体内水分较正常人少，因此每日饮水应该保持在毫升，平均每3小时摄入300-500毫升，最佳的饮用水是白开水，矿泉水，净化水以及清淡的茶水；
　　原则八：轻度脂肪肝患者每日食盐饮食量应该控制在5g以下，因为盐能增加胃液分泌，促进食欲。
　　以上就是关于轻度脂肪肝怎么办 如何治疗轻度脂肪肝的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!}