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太早射精要怎么治疗？
假装沉默问： 14:06:07关键词：
我26，我就是做爱射精太早了，不到二分钟就完事了，请问医生我是不是得了早泄？还是得啦其他什么病？我要做么做呢？
大众养生网小编解答：
你这种情况应该是早泄，早泄是插入后未到女子高潮，不到两分钟内就射出。不同原因有不同的针对对策，身体上和心理上的结合。对于早泄患者来说，最好治疗最有效的，就是患者的心理，增加锻炼的量，提高身体素质和意念；夫妻之间要互相配合，调节自我情绪，积极配合生理和心理的治疗，保持愉悦的心情，不要纵欲，多食用一些补肾的食物，例如等。
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你好，男性如果偶尔出现射精太快，那么有可能是由于环境或者心理紧张等因素影响的，做好自我调节以后应该就能够恢复。但是如果长期出现射精过快的情况，那么就有可能是由于生殖器出现了某些方面的问题。这个问题有很多，比如说早泄，前列腺炎，包皮龟头炎等都有可能会引起男性早泄。还是建议你男朋友最好及时到医院检查一下，因为他现在还年轻，早检查早治疗，效果也会好一些。
男性出现射精过快的病情的话，可以考虑是出现了一些性功能障碍的疾病，这个病情的出现严重的影响了性生活的正常进行，所以应该积极的治疗才好，尤其是应该选择调整好自己的性生活次数，减少性生活的刺激性是比较好的。平时可以适当的选择药物调理的方法进行改善的，还可以再引起方面吃一些补肾的食物，这个病情跟肾虚也是有一定的联系。平时少吃油腻的食物，多补充钙物质。
营养师问答
微信扫一扫男人射精过快的5大因素，射精过快怎么办
男人射精过快的5大因素，射精过快怎么办
健康小讲坛
在性爱过程中，男子最期望的事即是自个变的非常好更健康，特别是做爱中射精的过程，假如呈现射精过快的疑问，男子就会觉得自个也许患有早泄了，乃至以为自个废了，所以就要了解射精过快的病因，帮男子处理射精过快的疑问。射精过快的5大常见原因1、性交次数过少。在这种状况下，将致使性的过度充电而使性兴奋性增高。多见于年青男子的首次性交，长时刻缺少性伙伴，夫妻因事因病较长时刻分家而没有过性生活的时机等。2、习惯于更快地射精。这种状况多见于年青男子在不适宜的状况下进行性交，抑或是长时刻与冷漠的老婆共处，而这么的老婆老是期望更快地完毕性交而老是不停地敦促老公。3、在性交时的不安和惊骇。这种状况抑或由于外部和环境的要素致使，抑或是惧怕女方得不到应有的满意而发生的焦虑，抑或是由于与女方在相互关系中存在着某些疑问。4、由于身体器质性要素而使有些敏感性添加。这种状况见于某些男子的阴茎系带较短，这么，他们在冲突时将会遭到过度影响(当然，遇到这种状况可进行手术医治);也可见于患有缓慢前列腺炎时有些敏感性增高，这时应对前列腺炎及时进行医治。5、体质性要素。有些人也许存在这种状况，主要是指因体质的要素而使其性兴奋具有很高的易惹性，这么，这些男子的性反应很简单得到激起，而射精反射的门槛又低，所以，他们对性影响稍有触摸便会致使射精。也有些男性归于所谓虚弱的类型，阴茎有些敏感性不高，但他们在没有充分勃起时乃至是意想不到的状况下，即可呈现射精，而在此之前并没有呈现任何前兆和性兴奋。这么的男性常常兼并勃起功能障碍。男子射精过快怎么处理一、机械压榨法戴上避孕套。通常这么比直接房事时刻要长。虽然有说，戴上避孕套做爱比如穿着雨衣洗澡。二、增强体质通常体质较好的人房事时刻要长些。所以底子上说要锻炼身体，而且注意营养。但实践在心理上的效果比在生理上的效果大。归纳体质的进步才是底子。在性生活中，许多男性兄弟都会遭到射精过快的困惑，射精过快往往是早泄的一种具体表现，也是致使家庭破裂的暗地黑手，由于当夫妻两边在还未到达性满意的状况下便呈现射精或萎软的景象，往往会让老婆感受不到性快感。关于射精过快的疑问如今还没有一个特定的衡量标准，主要看夫妻两边的满意度，关于不一样的女人来说这一衡量标准又有着极大的差异。
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作者最新文章我每次做爱射精过快怎么办
我每次做爱射精过快怎么办
我每次做爱射精过快怎么办
医院出诊医生
擅长：性障碍
擅长：前列腺
共27条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：男科疾病、性功能障碍、前列腺炎
问题分析： 你好你的情况是早泄，早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。意见建议：早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。因此，建议到医院检查确诊,明确诊断后针对性治疗。
专长：性功能障碍、急慢性前列腺炎、生殖感染、生殖整形、男...
问题分析：1、功能性射精过快：所谓功能性射精过快是指没有疾病的影响，单纯是神经系统的原因引起的，有些还是心理原因。而大量的临床实践表明，频繁手淫的男性也是射精快的原因之一。
2、病理性的射精过快：很多疾病都会导致射精过快，比如长期的前列腺炎、慢性精囊炎以及有包皮过长的男性朋友，另外先天性的包皮系带太短等都是引起射精快的原因。
3、手淫恶习：很多男性手淫都不想让其他人知道或者看见，因此在手淫的时候心情就会非常紧张，力求快速射精，逐渐养成射精过快的习惯。这也是导致射精快的原因之一。
4、疲劳过度：现在男性工作和生活压力大，高强度体力劳动或脑力劳动后进行性生活，也会发生射精过快的现象。因此男性最好是精力充沛时进行性生活，千万不要疲劳进行。
5、焦虑和抑郁：有些男性由于压力大，产生了焦虑和抑郁等心理，这样也会影响性生活的和谐。因此在性生活中不应该受到情绪的影响，如果心情不好，或者疲劳都不宜进行房事。意见建议：1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现射精过快的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
　　2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
　　3、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
　　4、避免手淫，节制房事，有利于防治射精过快。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗射精过快，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
职称：副主任医师&
专长：性功能障碍，前列腺炎，射精障碍，阴茎短小，包皮包茎...
问题分析：您好！你所说的问题可能是属于早泄！意见建议：早泄是指插入后很快就射精！如今很多方面都会导致早泄。工作压力大，家庭压力大，身体过度放纵等等…建议你要多运动，多锻炼身体！做爱前要作足前戏！你还年轻，不会有事的！愿你早日摆脱烦恼，谢谢！
专长：性功能障碍、前列腺炎、生殖感染、发育异常等。
问题分析：射精过快是早泄的表现，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎，长期手淫者等。意见建议：对症治疗早泄才能取得理想的治疗效果，建议你及早去正规医院就诊，查明原因后进行针对性治疗。
职称：医生会员
专长：中医，妇科病
&&已帮助用户：45769
问题分析： 你好，如果不超过3分钟，你的情况考虑是早泄，引起早泄的原因还是很多的，一般情况下精神因素、前列腺炎 、包皮过长、神经敏感度高、内分泌失调等。意见建议：一般情况下，建议合理的检查，对症治疗还是很必要的，暂时可以试试早泄湿巾，避孕套等还是会缓解，合理保养，肾虚等配合复方玄驹胶囊试试，前列腺炎及时消炎治疗。
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
问题分析： 建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.意见建议：而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱啊. 不要随便扣上早泄的帽子.
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
问题分析： 早泄是男性性功能障碍之一，男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。意见建议：生活中注意多吃点牛肉 鱼肉等优质蛋白质，药物选择可以服用金锁固精丸的。可以口服海马补肾丸和男宝做对症治疗.避免手淫，节制房事，多运动，规律生活，
职称：医师
专长：口腔
&&已帮助用户：76217
问题分析： 早泄首先要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，控制房事频率，多锻炼 ，意见建议：可以服用一些五子衍宗丸,男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
问题分析： 考虑为早泄，不良生活习惯和由器质性病变引起如龟头敏感度过高、包皮过长、尿道炎、附睾炎、前列腺炎等都可以导致早泄。意见建议：病因不同治疗方法不同，建议去正规医院做检查，明确病因在进行针对性的治疗；平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，养成良好的生活习惯。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：7701
问题分析： 您好!这种情况考虑是早泄.早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,早泻的原因有很多如:精神因素,尿道炎,精囊炎,前列腺炎,包皮过长,紧身内裤等意见建议：建议到正规医院做相关检查确诊后对症治疗
职称：医生会员
专长：口腔疾病
&&已帮助用户：48964
问题分析： 你好 你目前的症状考虑是早泄 早泄是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，早泄发生的原因主要慢性前列腺炎、生殖道感染、包皮过长、甲状腺机能亢进等相关疾病，其次心理因素引起意见建议：建议对于精神紧张、心理阴影造成的早泄，一般不需要药物或手术治疗，在性生活时把心放平静，不要有太多心理压力，慢慢的就会恢复正常。如症状没有改善 及早到医院检查确诊 针对治疗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58080
问题分析： 阴茎在还没进入阴道就射精，或者刚进入就射精，或者短于2至3分钟,属于早泄现象。意见建议：治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善.严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
问题分析： 放松,不要太紧张,
为了延长性行为时间，男人应当在高潮来到之前，心理上"关闭"或者摩擦制动下来（暂时静止），使他能多少减少一些性压的水平。
如果在发生性关系时短时重复这个程序，习惯上的 性交就会延长2-3倍的时间。意见建议：在饮食方面，早泄患者可多吃一些胡桃肉，芡实、栗子，团鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子。
职称：护士
专长：妇科、
&&已帮助用户：19695
问题分析： 这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
职称：医生会员
专长：骨伤疾病
&&已帮助用户：20506
问题分析： 正常性生活一般在 20---40分钟. 低于20分钟属于时间偏短,建议治疗.低于5分钟轻度早泄,必须治疗. 阳痿早泄最怕的就是拖, 越拖越严重,越拖越费钱,有些朋友认为自己体质不错,多锻炼多营养就能恢复,这是最大最大的错误; 阳痿早泄,自身无法恢复,只能通过药物来恢复健康意见建议：治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等 也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
职称：医师
专长：血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
&&已帮助用户：27059
问题分析： 你好，你的情况考虑是早泄，早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。意见建议：体育锻炼是最好的壮阳药，女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。
职称：医生会员
专长：擅长妇科疾病、中风后遗症、颈椎病、腰椎间盘突出症等...
&&已帮助用户：20319
问题分析： 您好，这种情况不排除早泄的可能，早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。意见建议：心理因素和性交时的环境因素，或是疾病因素如前列腺炎可引起早泄的发生，一般治疗可通过药物治疗与心理治疗配合，建议根据明确病因，对症治疗。
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：87883
指导意见：考虑是肾虚引起的早泄，可以服用六味地黄丸，金匮肾气丸治疗观察看看，平时注意避免劳累情绪激动，不要喝酒，不要熬夜，必要时到医院做进一步检查与治疗
专长：生殖整形、前列腺疾病、男性不育及男性性功能障碍
问题分析：你好，早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。意见建议：克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗
问题分析：如果性生活时间短于两分钟的话，那就属于早泄的问题。意见建议：最好是先去专科医院做个检查看看。大多这样的情况和肾虚、前列腺问题或是龟头敏感度过高等问题导致的。针对性的处理才有最好的效果。
专长：急慢性前列腺炎、生殖感染、包皮包茎等疾病
问题分析：您好，临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。意见建议：早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。建议到医院检查确诊明确诊断后针对性治疗。
专长：早孕检查、妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管堵塞...
问题分析：你好，
您所说的情况应该属于早泄。而早泄在临床上引起的病因病情复杂如：精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起。意见建议：建议您可以到性功能障碍专科就诊，在医生的指导下配合专科检查，以明确病因病情后进行相应的治疗，以达到彻底治愈。另外注意放松心情，规律生活，加强双方沟通等。
专长：包皮包茎、急慢性前列腺炎、泌尿感染、性功能障碍等疾...
问题分析：你好你的情况是早泄，早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。意见建议：早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。因此，建议到医院检查确诊明确诊断后针对性治疗。
专长：男科、泌尿外科、前列腺疾病、性功能障碍、生殖器整形
问题分析：你好，可能是由于病理变化所致射精快。例如:慢性精囊炎、前列腺炎、包皮过长、包皮环节术后或先天性的包皮系带太短等均可造成射精快现象。有的老年人患前列腺性肥大和动脉硬化症，亦可出现射精快现象。意见建议：建议到正规的医院进行相关检查，明确病因之后再针对性治疗。祝你健康！
专长：性功能障碍、性欲减退、阳痿、早泄、阴茎异常勃起、阴...
问题分析：您好，临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。意见建议：早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。建议到医院检查确诊明确诊断后针对性治疗。
专长：男科 、前列腺炎、性功能障碍等男性疾病的专业诊疗
问题分析：早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。意见建议：早泄的出现一定要及时的去治疗才行，要避免早泄对于自己的身体带来危害，同时早泄一定要治疗的早，不然情况会越变越糟糕的。
专长：性功能障碍、前列腺炎、生殖感染
问题分析：这情况考虑是早泄，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍，甚至影响生育。引起早泄的诱因有：频繁手淫，包皮过长，前列腺炎，背神经高度敏感，泌尿系统感染，性激素水平异常等意见建议：具体是哪种情况导致的，需要经过检查才能确诊。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，找准病因，根据病因针对性治疗才能快速治愈。
问喜欢手淫，射精太快，怎么办？
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：105080
问题分析：你好，手淫一般不会引起任何的疾病.一般以一周一次为宜.频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄等,不育也是有可能的.而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志,令人精神萎靡,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气,保持心情愉快，意见建议：建议减少手淫次数，加强锻炼，早睡早起，锻炼身体，少食辛辣食品，少食生冷和油腻食物.
问射精过快怎么办
职称：护士
专长：两性疾病，艾滋病，狂犬病
&&已帮助用户：24843
早泄是指男子性交时间少于两分钟并且女性没有得到满足
早泄的话，您可以在性爱的时候使用避孕套，同时还可以采取男下女上式进行性爱，能降低龟头敏感度，延长性爱时间。
男女双方在性交前应保持精神舒畅，避免过于紧张或性的过于冲动。应用避孕套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。
问我做爱射精太快怎么办
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
&&已帮助用户：12165
病情分析：你好,早泄的诱因是很多的,如精神因素,手淫过频,包皮过长,前列腺炎,龟头敏感性过高等都可以引起的.由于个体差异龟头敏感度不一样,意见建议：建议您可以采用性生活的时候采用避孕套减少刺激达到延长性生活时间。
问我每次做爱射精都比较快
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你好,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸和金锁固精丸进行调理.
问射精太快怎么办
职称：医师
专长：中西医结合全科
&&已帮助用户：509
病情分析： 根据你的描述是早泄意见建议：建议可以用蛇床子煮水，在夫妻过性生活前半小时清洗阴茎。
问做爱时射精过快怎么办啊
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
病情分析： 你好，不超过3分钟，考虑是早泄，引起早泄的原因还是很多的，一般情况下精神因素、前列腺炎 、包皮过长、神经敏感度高、内分泌失调等。一般情况下，建议合理的检查，对症治疗还是很必要的，暂时可以试试早泄湿巾，避孕套等还是会缓解，合理保养，肾虚等配合复方玄驹胶囊试试，前列腺炎及时消炎治疗。
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射得太快怎么办?
19:34:26 家庭医生在线
　　老公的性能力一直不强，很快就射了，基本很少另我满意。多数时候他对我的爱抚我很满意，但他的阴茎完全没有反应，他也很着急，或者他上来没几分钟就射了，现在我们性生活已经麻木了，希望帮帮我们，组成这个...
　　老公的性能力一直不强，很快就射了，基本很少另我满意。多数时候他对我的爱抚我很满意，但他的阴茎完全没有反应，他也很着急，或者他上来没几分钟就射了，现在我们性生活已经麻木了，希望帮帮我们，组成这个家庭真的是来之不易的。
　　性爱需互动，不能只靠男性去主动调情。两个人按部就班久了生活将会变得乏味?易出现性疲劳，所以打破传统的反序性爱模式，可增加夫妻性趣。
　　首先要强调的是最完美的时长，是在7～13分钟。那么如何来延长性生活时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。在这当中可以采用女上男下的姿势，不当可以降低阴茎的敏感度而且还可以延长爱时间，射精就会被延迟。同时除了姿势外还有以下几种方法：
　　分散注意：做爱很投入时，意念都会集诠晖飞稀Ｕ馐保绻胱牌渌鞯哪谌荨＞突嵩菔被航馍渚某宥
　　加强身体锻炼：一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
　　各位不妨采用与女性面对坐着的姿势，这要比正常体位来得恰当。首先，男性上半身起来，两膝弯曲张开，脚尖坚立。其次，张开仰躺女性的双腿，空下来的双手食指，好象绑石膏似的夹住阴茎，其余的手指一面剥开阴道口，一面塞进去。只要不是阴道口很硬的，即使硬度相当不足，用这个方法也能插入。
　　插入后，将的双腿架到自己的肩上，采用高足体位身体微微向前倾，柔软的阴茎正好趄下，与阴道入口呈垂，那么结果之后也不容易再脱开。预先若有准备凡士林，乳液之类的润滑剂，将更容易插入。
　　接下来，一点一点地扭腰，保持那种状态一阵子就行了。虽然原本有阳痿，但是在插入的喜悦，以及阴道内柔软刺激的助长下，阴茎应该会渐渐膨胀起来。等到阴茎真的变大后，就能进行活塞运动了。
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有时候1个小时都不射 有时候30秒就射 这是怎么回事
一般男人第一次和女人做的时候，就会因为刺激有些许的紧张。如果你还很年轻，而且性经验又少，那么不一定是早泄，早泄多半是因为心理紧张，阴茎头过度敏感，导致神经兴奋过度，才容易走火。首先要改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥及可引起ED的药物，积极治疗糖尿病，高血压的原法性疾病。尽量避免手淫，节制房事。日常生活中应戒烟戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。有利于防治早泄我以前在上海九龙做医生，希望这些可以帮到你。
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能看得出来你还是蛮强的，只不过自身控制能力了有待改善，平时可以多锻炼一下爱爱节奏；当然如果能借助诗佩德之类的延时喷 剂，可以大大缓解这种情况！
还是不要想得太多，多多锻炼，多前奏，多些前戏浪漫感觉，帝-根源调整下释放乐趣情趣
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