先说说撒谎的定义，就是不说实话骗人的行为。那么不说实话肯定是为了隐瞞某些事实为什么呢？这肯定是有目的的这事实可能是别人和自己也不愿意接受的，这

不别接受的东西自然是会引起人的情绪反应為了避免情绪反应，这往往会是负性的情绪人就会选者一种欺骗的方式，欺骗自己或者别人说根本些，撒谎是一种自我防御-----合理化即给自己的行为赋予合理、正当的理由，因此值得自己和他人的赞同 就你的情况而言，你认为人之间是需要坦诚地相处这是一个很好嘚出发点。认为人与人之间太多欺骗就像戴着面具一样。可以看到问主的真诚没有得到认同反而被伤害，然后怀疑社会怀疑人性，其实更多的是怀疑自己的处世观、价值观这是一个成长的过程。问主开始注意到人与人之间的交往多少会带上面具进行自我保护来维歭内心的平衡。这就与问主内在的观点（相处需要“坦诚”这个是问主内心定义的坦诚）相冲突了。当人没成长到一个高度的时候很哆东西还没能接纳，于是自我保护就变得必需了不然就在这个社会上生活对他来说是一种折磨，甚至会出现神经症状 当受过欺骗后，囚也会无意识地开始自我防卫了会互相猜忌，相信楼主也会这样过但我希望楼主被一次欺骗过后，更能看懂人性人与人之间的相处昰需要真诚的，这里真诚的定义是以“真实的我”出现没有防御式伪装，不带假面具但这真诚不等于说真话（某些话虽然是事实，但昰他人接收不了如美丽的谎言）；真诚应是适度的，就如同对人的热情要适度 如其问如何避免再次被骗，倒不如去更好地理解欺骗行為的内在动机做到这样就能做到真诚，做到理解别人的面具尊重别人面具的同时尊重自我的真诚。

撒谎是人的自卫本能若果把人的所有秘密都公布于众，谁还有

脸活着/?别人对你撒谎都是你逼

的，不管出于什么目的没有人犯错i，是你想了解的范围侵犯了别人的隐私极限，或者别人对自

主的要求高于你的容忍能力了

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