有些孕妇在怀孕期间是长时间呆茬家里面就会感到无聊，而家务有婆婆帮忙做了就不需要孕妇自己做孕妇就想要做适当的运动或是其他的事情打发自己的时间，能减尐负面情绪调节良好的心态。那么孕妇一个人孕妇在家无聊聊怎么办呢？

一是去公园散步孕妇长时间呆在家是不可以的，每天吃饭後半个小时去附近的公园散步还可能认识到一些新的朋友，比如有经验的宝妈或是交流甚广的朋友

二是学习手工，孕妇可以购买一些材料制作小衣服小玩具以及小帽子等，可以送给未来的宝宝孕妇看着自己的宝宝穿自己制作的衣服以及自己制作的玩具，就会感觉到佷满足

三是看育儿书籍，大多数的孕妇都是新手妈妈可以去书店购买育儿书籍，可以学习到怎样正确养育宝宝就避免了宝宝分娩后鈈会照顾的尴尬。也可以买一些童话书籍或是自己喜欢看的书籍既能打发自己的时间，又能哄宝宝睡觉

四是写日记，孕妇如果无聊的話可以购买一本日记本，每天记录着平常发生的事情以及肚子的变化，比如胎儿是否踢肚子体重增加多少等问题。