01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-01如何锻炼社交能力？ - 知乎10300被浏览902385分享邀请回答66973 条评论分享收藏感谢收起24729 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答9 个回答被折叠（）　　写这个主题是因为自己一直在这方面都是弱项，一直希望有所提高，但一直没有进展。现在重新进行这方面的探讨，希望自己能有一个好的提高。　　实际上我不想太多，我也知道这么多年过去了，自己的可塑性越来越差，所以只想在职场上能加以提高，以便更好地完成工作任务，同时也让自己能提升社会化的感觉。以前工作一直没有更好的机会让自己在这方面有好的提高，现在形势改变，又要自己从头开始重新对自己要示，想在一定范围内得到提升。
楼主发言：7次 发图：0张 | 更多
　　遇到问题一定要自己多分析和多思考，分析问题的根源，总结以后遇到类似问题的工作方法和解决思路。公司和组织级都会有相关的工作规程，但在这些规程下面如何高效率的完成工作任务每个人都要去考虑适合自我的工作模式，形成自己的方法论。效率提高了你才可能做到是你去主动的思考和工作，而不是工作牵着你走。
　　@581xlzx
20:35:54　　遇到问题一定要自己多分析和多思考，分析问题的根源，总结以后遇到类似问题的工作方法和解决思路。公司和组织级都会有相关的工作规程，但在这些规程下面如何高效率的完成工作任务每个人都要去考虑适合自我的工作模式，形成自己的方法论。效率提高了你才可能做到是你去主动的思考和工作，而不是工作牵着你走。　　-----------------------------　　谢谢。　　我现大的问题不是解决问题的问题，而是解决问题以外的事。就是由于自己一直习惯于解决问题，而忽略了社交的训练，导致如何处理人际关系时没有意识。
　　与人的相处的社交活动问题一直是我的弱项。　　由于工作一直以来都是解决问题为主，也就没有社交交际这方面的训练，以至于上了年纪仍然没有一套社交思维，人际技巧，识人眼光，掌控全局的习惯。这让我很是失落。　　在职场中遭遇这样的境况，进退维艰。以至于影响自己的自信，也影响自己的地位等。　　所以我现在急切找到突破口，让自己如何补上这一课，并能加以运用，是当务之急。毕竟现在生活压力大，可不能有什么闪失。
　　社交第一要务　　以前看过很多书，都说要记住别人的名字。　　现在看来这一点对我就有点困难，我常常不记人名。我现在开始要想办法改变这一毛病。如何才能记住记好人名？　　1， 首先我想应当记下来，从现在开始，只要是有关的人员，一定要用手机记下来。我想我不是记不住人名，而是就没有去记，或不好意思去问清楚。这与自己社交的方式有关。所以要记人名，其实就是一个基本的社交要求。　　2， 平时多与人联系。这一点我也做得不好。实际上这也是社交不好的表现。不常与人联系，就生分了。实际上有两种情况让自己做不好，一是时间上可能少些，二是自己没有足够的重视。没有让自己让这种作法融入到日常生活中来。
　　提高社交能力的基础　　我想社交活动好坏应该象其他技能一样，多实践才能进步。前段时是学车，我集中精力训练然后实践，然后再学习提高。所以我想社交也一样。　　所以要想这方面有所提高，我要从头练起，一方面找书学习，同时进行不断地训练。但由于社交训练不象车一样，有专一的技巧。　　我现在能开始做的有两方面：　　1，让自己心理上生成强烈的社交愿望，欲求；只有这个愿望足够强烈，才能引导自己向这方面走下去，才能深入学习。　　A，如果不训练好社交，自己将失去工作，将失去生存基础，这没有比这更重要的，一家人的生活支柱啊；　　B，如果不训练好社交，自己工作没有多少进展。　　C，自己的一生或许就没有进步的空间了。　　2，保证足够的时间对社交进行实践。从今天开始，上班时间我找出1小时以上专门对这方面提高，与人沟通；每天要总结。下班后要尽快找到相关书来学习。同时时时提醒自己：目前做什么可以提高自己社交，能否进行训练？
　　今天总的来说不错，基本上可能记住时时提醒自己，要关注社交，尽量说话。提高自己的说话应变能力。　　我想只要不断进行下去，一定会有所提高。唯一的问题是如何增加时间在社交上。　　不过，我还是要克服自信心不足的问题，只有解决了这个问题，才能将社交做好。所以接下来要通过加强的训练，来断增加自己的信心。　　不断地提醒自己要做好社交，不断地找机会练习。只有行动了，才能发现问题，才能改进提高。
　　我还是没有足够的社交活动，没有刻意地多练习。　　或许是时间问题吧，总之我认为有必要提升管理方面的工作时间，尽快地提高自己管理沟通能力及社交能力。　　要不断提高自己的效率，争取更多时间来与人沟通。
<span class="count" title="
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)人际交往技巧&做好六方面提高社交能力
&&&&来源：&&&&
原标题：人际交往技巧 做好六方面提高社交能力
　　人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力。包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。
　　人际交往能力由六方面构成
　　1、人际感受能力。指对他人的、动机、需要、思想等内心活动和状态的感知能力，以及对自己言行影响他人程度的感受能力。
　　2、人事记忆力。是记忆交往对象个体特征，以及交往情景、交往内容的能力。总之，是记忆与交往对象及其交往活动相关的一切信息的能力。
　　3、人际理解力。即理解他人的思想、感情与行为的能力。人际理解力是现代企业管理中重要的技巧，也是人力资源管理人员必须具备的关键素质之一。人际理解力暗示着一种去理解他人的愿望，能够帮助一个人体会他人的感受，通过他人的语言、语态、动作等理解并分享他人的观点，抓住他人未表达的疑惑与，把握他人的需求，并采取恰如其分的语言帮助自己与他人表达情感。
　　4、人际想像力。从对方的地位、处境、立场思考问题，评价对方行为的能力。也就是设身处地为他人着想的能力。
　　5、风度和表达力。这是人际交往的外在表现。指与人交际的举止、做派、谈吐、风度，以及真挚、友善、富于感染力的情感表达，是较高人际交往能力的表现。
　　6、合作能力与协调能力。这是人际交往能力的综合表现，是企业团队合作的必要能力。
　　如何提高社交能力呢？
　　首先，交际的前提是你要给自己准备一个好的形象，或者利于跟别人交际的形象。如果你是一个大美女，那么这本身就是一个录音机，所有的人都对你说话。所以，给自己准备一个大家可以接受的形象吧，至少不要看起来非常狡猾、危险
　　怎么提高交际能力
　　然后呢，或许你苦于在饭桌上没有话题可以说，或者完全不知道大家在谈论的具体内容。那么或许每天关注一下百度腾讯网易的新闻那就很好。你会发现每天的热点都在上面。这样，如果你还是不能开口，至少你知道大家在谈论什么
　　怎么提高交际能力
　　或许你准备开始你的交际之前你需要很多帮手。这些帮手就是所有你认识的人。这些人或许只有一面之缘，这不重要。重要的是每次见到他们你都要大声跟他们打招呼。时间久了你就会感觉自己跟他们很熟。在很多谈话的场合他们也愿意更多的支持你的意见
　　怎么提高交际能力
　　好了。前面的几个步骤下来你已经是小有所成。至少走起路来少说也昂首阔步了吧。那么就开始积累一些素材吧。多看书多读报纸，我的意思是培养一些文学的情操，积累一些幽默感。这样你的话语就会自然喷涌而出，而且精彩夺目
　　怎么提高交际能力好了。最后就是去找你的舞台了。记住，任何时间任何地点都是你的舞台。不要介意先开口说话，只有经过不断的练习和实践你才能越来越好越来越谈笑风生！&
(责编：许晓华、刘婧婷)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved}