异地恋，想让男友来看我，他说他很想，可他总拖延，为什么？ 而且我一怀疑他在拖延，他就大发雷霆_百度知道
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异地恋，想让男友来看我，他说他很想，可他总拖延，为什么？ 而且我一怀疑他在拖延，他就大发雷霆
我有更好的答案
即然你现在还不相信他, 那你冷静想想你们还有必要走下去吗
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有点问题，看着点
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总是拖延让自己情绪很差怎么办?
文章来源：贾老师&&&浏览次数：737&&&时间： 13:03:52&&&文字大小： |
【】导读：新的一年来到了，许多人会制定新一年的计划。但是年底经常是因为各种理由而失败。其中拖延就是许多人的一大原因。北京燕园博思情绪调节心理咨询师为您解读：总是让自己情绪很差怎么办?　　【情绪调节心理咨询】案例：P先生，26岁。新年中给自己制定了很多的学习计划，但是感觉自己在进行的时候没有办法顺利完成，而起总是拖延着事情不去解决。这样P先生感觉到很焦虑，并且很有压力。而且改变的信心也收到了很大的打击。他不知道怎样才能摆脱自己现在的状况，希望可以逃出这样的怪圈。　　【北京燕园博思心理咨询中心情绪调节心理咨询师解读】：　　拖延是一种很常见的现象，没有行动力的后果便是拖延，拖延让你第二天的任务猛增，越拖下去就越危险，它会让你开始抱怨不公平，开始觉得时间不够用进而产生焦虑，最后消磨你的斗志，打击你的信心。我们不愿意就这么下去，但又找不到改变的办法;我们不甘于现状，又没有足够的能力摆脱困境。也不是没有努力，只是不知道努力去了哪里。　　拖延是一种行为，这种行为会让人们产生不同的感受。有些人感觉自己这样拖延并没有什么问题，但是对于有些人则会产生强烈的自责，自信心也会受到强烈的打击。这是建立信心去尝试和执行可以缓解焦虑。建立信心最好办法，就是去做那些让你头疼的事;打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事。想象出来的困难，总比实际遇到的困难难缠。刚开始做时都会觉得困难，给自己设个时间期限，在这个时间内不管怎么样都要试一试，很快你就能发现其实自己也能投入其中。　　心理咨询中心温馨提示：由于拖延产生的情绪问题会给我们的行动造成很大的影响。焦虑就是其中一个很强烈的情绪体验。这也体现我们在自我管理能力上可能存在一定发展的空间，可以寻找专业的专家的帮助。北京燕园博思心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
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擅长：婚恋情感 人际沟通障碍 抑郁症一分钟告诉你我不是喜欢异地恋，我喜欢的只是你
一分钟告诉你我不是喜欢异地恋，我喜欢的只是你
很多人面对异地恋都会望而却步，异地恋真的有那么可怕吗？
共有 1条评论
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为确保安全，请完成以下安全验证突然觉得他越来越疏远我了，好久都不主动联系我了，我想他的时候给他发信息，打电话，他总是三言两语就回了我（当然，话里道理就是那样子，可是他却不会像以前那样说些温柔俏皮的话了）。
前几天我去他的新环境看了，感觉那地方挺不好的，他也觉得很憋屈，想离开，但是因为种种原因必须待下去。。
突然觉得他越来越疏远我了，好久都不主动联系我了，我想他的时候给他发信息，打电话，他总是三言两语就回了我（当然，话里道理就是那样子，可是他却不会像以前那样说些温柔俏皮的话了）。
前几天我去他的新环境看了，感觉那地方挺不好的，他也觉得很憋屈，想离开，但是因为种种原因必须待下去。。。
我突然对他有一种陌生的感觉，我知道他在哪里心情很不好。可是我却束手无策，不知道该怎么帮助他。
而且，总是有种感觉，觉得他的心态变了，变得很消极很玩世。好像也不象以前那么爱我了。从那里回来之后我们联系的好像更少了，有时候我主动联系他他也不理我。他说他快考试了，而且最近有很多事情忙。可是我看着他难过却一点也帮不上忙，这种感觉实在太难受了。
而且好像他最近有意多我似的，也许是不想我看到他现在的状态吧。可是他有没有想过，我是多么的爱他，多么想为他做点什么啊。。。他这么主观的疏远我对我来说是很不公平的，让我们之间怎么可能不产生隔阂？
我不知道该怎么办才好，我是真的真的好不想失去他，希望他快好起来。如果可以我希望可以陪在他身边。可是却不能那样子。。呜呜。。。。
请大家告诉我该怎么办好不好，谢谢了
我觉得身处异地的男女应该注意多联系，因为时间会冲淡你们之间的感情，如果2个人长时间不联系的话，再联系的时候就会感觉到陌生，慢慢的联系就会越来越少，最后。。。。
还有哦，他可能这段时间碰到工作或是生活上的困难，所以心情不好，这个时候你应该了解下他，是不是真的有困难，你可以试着帮帮他，最好是能从侧面，既充分的照顾到他的自尊心，有帮他度过难关，这样的话，嘻嘻。。。后面的话就不说了，，，
其他答案（共8个回答）
，即使大家不合适，那么迟早会分离，要是有缘，一定会在一起，一切随缘了，
还有很多时候男女的想法会不一样的，建议你们心平气和的坐下来好好沟通，说不定会好转哦。祝幸福。
在我看来是必要的，有的人说距离不是问题，以前我也觉得这句话对，可是经过很多事例证明，这话并不对，既然你们现在分居异地，我劝你们一定要长联系，每天联系是必要的，哪...
异地恋就怕彼此的不信任,在因为在电话里说问题怎麽也不如当面说得清楚,问题越积越多就很容易产生厌烦感而分手.
其实女孩也不见得是移情别恋,长期分离会导致女孩在生活...
别什么都往坏的地方想好吗？ 我说一句话 你可能会有点失望 可是绝对现实 他很忙这是真的吧 刚刚追你的时候 当然要有热情啦`` 由于工作 身体和心理不能合理协调 ...
宁拆十座庙不破一桩婚，我们只能给你出主意，如何决定还得你自己，再说不理你不一定是想甩你，工作了都忙，可能没时间也说不定，他到底爱不爱你，你也得好好分析分析，别太...
我也不知道怎么说我们也是刚刚分手的！我也想过距离不是问题，但要看两个人怎么去面对，或许真的是他太忙了吧。你男友的情况就和我差不多，不过我是一直都爱着她的。
答: 这个是没有科学依据的,目前连b超都有可能出错,所以不管是男孩儿还是女孩儿健康就好了。
答: 心里烦恼如何消除?
人在世界上烦恼的事很多，譬如我们身体上有老病死的烦恼，心理上有贪嗔痴的烦恼，我们的烦恼真有如大海的深广、树林的茂密，起惑造业，流转生死，皆由...
答: 先从网上找，再电话联系
答: 她都结婚的人了还管她那么多干什么?
吃点亏也是好事呀.你父母又活不过你姐姐.可能管她一辈子吗?儿女的事让他们自己解决.不要干预,会有依赖感的.
哎.中国父母就是...
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