七(12)班班报_图文_百度文库
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七(12)班班报
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&&&& &双节棍的历史源远流长，他的演变过程是伴随着古代战争的需要而产生与发展的。&&&&& 双节棍的原形是梢子棍，梢子棍是由打麦的农具连枷演变而来，连枷用于农作物脱粒，在我国各地叫法不一，南方部分地区有的叫刁叉或调tiao车，北方有些地区有的叫扒棍子、转棒锤等。作为双节棍鼻祖的连枷最早诞生于古埃及，距今大约有3500多年的历史。我国关于连枷的文字记载最早见于春秋时期距今也有2500多年，后来在世界其他地方也相继出现了连枷，但出现时间则相对较晚。&&&&&&&&&& 关于梢子棍的最早记载见于我国战国初期的墨子兵法。墨子大师受到连枷的启发，出于战争中防守城池的需要，发明了连挺，即大梢子棍，并记载于墨子十六篇兵法中的《墨子o备城门》和《墨子o备峨傅》。《墨子o备城门》将它列为主要的守城器具之一，要求城上“二步置连挺”。《墨子o备峨傅》称:“挺长二尺，大六寸，索长二尺。”这里所谓挺，是指连挺的梢节，索即连接梢节和把节的索链。&&& & 梢子棍在欧洲出现约在中世纪中期，主要用于马上作战，东南亚等地区多为从我国明清时期传入的。&&& & 墨子曾是与鲁班齐名的手工艺大师，同时也是墨家创始人。在春秋战国的混乱年代，战争频繁，墨子和鲁班利用自己优秀的手工艺分别设计用于防守和攻击的器械，梢子棍就是在此背景下由墨子大师发明的。因此我们可以郑重宣布：双节棍起源于古代中国。&&& & 与梢子棍形式基本相同的的器械称呼方式有很多，如“连挺”“连枷棍”“铁链夹棒”等，有的是两节组合，有的是多节组合，有的在马上使用，有的在步下使用。&&&& & 双节棍与双节棍的祖先们，作为曾经在血雨腥风攻杀战守中的坚兵利器正式退出了历史舞台，如今的双节棍已经作为有效的大众健身器械重新展现在世界人民面前，而国技双节棍正是这一新兴健身项目的引领者。&&&&& &大梢子棍&&&&& 战国初期，杰出的科学家、思想家、军事家墨子大师受到连枷的启发，出于战争中防守城池的需要，发明了大梢子棍。&&& & 大梢子棍应时而生，崭露头角，就此开始了他历经2500多年的历史使命。&&& & 长短棍之间轴连接的方式限制了短棍的打击方向，因此改为铁链铁环连接即链接的方式，这样短棍的运行方向是万向的，提高了打击频率及灵活多变性。同时短棍也改成和长棍相同粗细，增加了打击力度。大梢子棍有抡、劈、截、撩、刺、挑、扫、转、挡等技法，同时还有独特的摇、挂等技法，使用起来得心应手，尤其在战争中扫击敌人的马腿，劈击手持盾牌的步兵和登上城楼的士兵极为有效。&&& & 笑对历史浮沉，风云变幻，而大梢子棍以其强大的生命力依然在我国民间传承与发展。&&&&& && 小梢子棍&&&&& 在古代战争实践中，由于步兵近身作战的需要，不仅需要象大梢子棍这类长兵器对付敌人，混战中失落了长兵器或长器械，近身而无所用之时，插在腰间的小梢子棍便派上了用场，随手从腰间抽出打击敌人或双手各持一端用铁链绞杀敌人。因短小精悍、灵活多变，极具杀伤力。小梢子棍和大梢子棍结构相同，长短棍分别为二尺、一尺。舞动时手持长端，也可手持短端 ，也可双手各持。&&& & 小梢子又称手梢子，可以双打，也可以单练，更可配合其他器械使用，如单刀，滕牌等，主要技法有点、抽、弹、扫、缠、拉、捉、敲、打等，是灵巧实用的近战器械。&&& & 因此，小梢子棍也因其独特的作用而在我国诸多兵器中占有一席之地，并延续至今。&&&&& 传统双节棍与现代双节棍&&& & 小梢子棍经过发展，演变为木质、铁质材料为主的传统双节棍，棍链加长，两节等长，这样更好的平衡了两节的运行，增加了打击力度。在使用中可以双手互换，棍体互换，短小精悍，实而不华。舞动起来更加灵活多变，挥撒自如，动作神出鬼没，声东击西，出其不意，熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。&&& & 时至现代，双节棍与现代科学巧妙结合，现代双节棍的种类花样繁多，特点又不尽相同，极大丰富了双节棍的种类，使双节棍跳出战争武斗的范畴，跨越至健身表演娱乐的新视界，现代双节棍主要以铝合金、泡棉等材料制成，棍体长度和链长也根据不同的技术特点也有所调整，尤其以国技双节棍总部的系列专利产品为代表，以安全、轻便为主导思想，最大限度地增加了适宜人群，从而大大增加了社会推广的可行性，使大多数人练习双节棍的愿望得以实现，为双节棍历史性的大发展起到了巨大的推动作用。国技双节棍&&& & 二十一世纪初，国技双节棍创始人周宣帅先生经过近10年的发掘、整理和创新，并深入民间走访，充分继承中国传统武术精髓并融合近现代双节棍技术，推出了规范、科学、系统、安全的新兴的双节棍产品、教学和运营体系，老幼皆宜，健康时尚。&&& & 针对不同人群开发了不同技术特点的套路和技法，既适合中老年健身娱乐，也适合大、中、小学课间操和体育课，还适合武警部队技击实战，同时，特别开发了适合残疾人练习的双节棍，使他们树立自信，从而自强新生。&&&&& 此双节棍体系首先在中国大陆开始推广，并迅速发展到大江南北，继而在国外获得普遍认可，这套双节棍体系被称为“国技双节棍”。&&&& & 2009年，经过一些老武术家提议，由国技双节棍创始人周宣帅先生发起成立世界双节棍联盟，此成熟的双节棍体系通过世界双节棍联盟认证，定为向全世界推广的理论基础和技术标准。&&& & 同时，秉承世界双节棍联盟弘扬的双节棍道“谦冲蓄牧、技道双修、惠及人类、携手未来”，致力于推广双节棍运动，向世界各国带去历久弥香的双节棍文化，带去健康快乐生活的新的理念和新的方式。使双节棍爱好者健康身体、愉悦精神、培养武德、关爱他人，为共创和谐社会不遗余力。&&&&& 国技双节棍经过多年的发展，逐步进行完善，建立了独到的核心优势，赢得了人们的广泛认可。&&& & 国技双节棍教学体系共分为六个系列的教学内容，分别为国技双节棍等级技术、国技双节棍等级套路、竞技双节棍教学技术、安全双节棍教学技术、中老年健身双节棍教学技术、警用双节棍教学技术。&&& & 国技双节棍产品分为六个系列，分别为：双节棍系列、双节棍训练比赛服、双节棍训练比赛鞋、双节棍训练靶、双节棍训练护头、双节棍头带。&&& & 双节棍基础理论的完善，双节棍产品的创新，无不为国技双节棍的走出国门，向世界进行推广创造了优势条件，我们也期待着双节棍的奇葩开遍全世界，惠及世人，携手开创美好生活。&&& & 竞技双节棍技术与教学体系是国技双节棍最重要的内容之一。因为国技双节棍的专利产品保障了对打的安全性，才使双节棍竞技成为了可能，这是在健身基础上的提高，同时也是对中国传统双节棍运动保护与继承的重要途径，更是双节棍运动发展与弘扬的基础所在，只有展现双节棍运动的强大魅力，才能使双节棍运动最大程度的普及和推广。&&& & 国技双节棍项目定位大众健身，积极投身全民健身事业和社会公益事业，致力于弘扬这项起源于我国古老的武术运动，保护我国的文化遗产，展示中华民族伟大的精神内涵，展现中国武术文化的魅力，谋求奉献与发展的有机统一。通过推广普及双节棍健身运动，使练习者强健身体，愉悦精神，达成协作、关爱、健康、和谐，从而推动社会进步，让世界人民共同感受这一健身活动的无穷魅力，这也是世界双节棍联盟的神圣使命。&&&&& 双节棍的诠释&&& & 双节棍是中间链接的两颗棍，就像携手同行的朋友，它诠释了国技双节棍的协作、关爱的精神，它诠释了推广双节棍健康、和谐的意义，这就是双节棍本身为人类诠释的博大内涵，我们无论双节棍的推广者、练习者和所有关注双节棍的朋友都是一根纽带维系的朋友，这根纽带就是双节棍，我们将团结一心，携手同行。
世界双节棍联盟特批国际段位中高级教练员培训班第二讲：中法生活与艺术的差异与反思主讲人:吕林蓉主讲人简历：吕林蓉，山东师范大学美术系美术学硕士，山东建筑大学艺术学院讲师，欧洲布列塔尼艺术学院访问学者。现工作和生活于中、法两国。主讲内容： 艺术家对中法体育健身思想、武道文化、艺术等差异与共同性的讨论，以及这种差异性所带来的对我们现在生活状态的反思。主办单位：德照汉城黑带文化传统着历史，文化是一个国家和民族进步的力量本源。中国文化有几千年的传承。孔子周游列国，讲学论道，句句是经典，字字皆圭臬，他创立的儒学思想支撑了一个泱泱古国的文化骨骼。没有人能够否认，古希腊神话点燃了欧洲文明之光，构建了西方的精神家园。英国首相丘吉尔说过：我宁愿失去一个印度，也不肯失去一个莎士比亚。文化的力量是巨大的，而不同国家的文化也有着不同的魅力。文化从本质上而言具有相通性。同是体育健身，却因文化地域的差异呈现了不同的特点。本次讲座吕老师将带领我们进入法国的文化生活中，体味法国的体育健身思想以及武道文化，通过对法国文化的别样性引发对自己生活的反思。&&
　　　　猝死一词近年来频繁的出现在各学校的运动会上，体育测试中。学生猝死很大一部分是因为缺乏锻炼，体质下降。学生体质下降与睡眠不足、营养不均衡、锻炼不积极息息相关。特别是小学和中学毕业班的学生，面临着升学的压力，对体育课和体育锻炼更不感兴趣。　　学校为了防止体育运动中出现意外，对于体育课的强度有着严格的限制，很多体育老师表示上一堂课需要很大的勇气，试问学校这种因噎废食的做法真的能够防止意外吗?学生体质的下降又该如何改善呢?　　学生体质下降的“幕后黑手”　　中小学体育课长期处于“配角”地位，家长漠不关心，学校重视不够，尽管在教育部门三令五申的要求下，体育课课时都能保证，但一些学校的体育课几乎成了“摆设”。　　家长宠溺孩子怕受伤　　家长的抢跑心态，过分关注孩子的学习成绩，一切都为学习让路。总希望给孩子提供一个安全可靠安静的学习环境。而体育运动难免会磕碰，家长们不希望孩子受到任何伤害，这样的娇惯想法也导致了孩子运动的机会被剥夺。　　学校怕担责因噎废食　　作为学校，只要是哪项体育测试项目发生了意外事件，学校都会马上取消或者选择降低强度。学校这样的做法导致了跳马、跳山羊、单双杠、标枪等“危险”体育项目几乎绝迹，有的学校运动会连1000米都不敢让学生跑，学生体质下降很严重，一些孩子引体向上一个都拉不上去。　　应试教育更关注分数　　家长要关心孩子的考学，学校则要关注排名，关注口碑，而这些都来源于每年的中高考成绩，在这样的应试教育大背景下，无论是家长还是学校都围着分数团团转，作为增强体质的体育课自然成为了“摆设”。　　电子产品造就“宅娃”　　网络的迅速普及，电子产品的迅速更新换代，孩子们从小就接触到网络，网络也通过各种方式吸引着孩子。网络的巨大吸引力，让无数的孩子宁愿宅在家里，坐在电脑前一天也不愿出门。　　将孩子解放出来让体育回归　　生命在于运动，中小学生本该是活泼好动的年纪，本是雄鹰却像断翼的鸟儿一样在低空飞行，久而久之的，会失去飞翔的能力。在安逸的环境中生存，不能经历风雨的洗礼。孩子们应该动起来，玩起来，提高血液循环能力，增强抵抗力。　　学校体育课程不应称摆设　　学校体育课程的设置应该根据不同阶段学生的成长进行相应的安排。强度上，时间上，都应考虑充分，同时做好体育防护措施，丰富体育课运动项目，让学生们真正的发现运动之美，让孩子们喜欢上运动。　　家长要改变对体育的观念　　体育课对孩子的健康成长是有利的，家长们只看到了体育上的一些意外事件，却忽视了体育课的本质。在关注孩子健康成长的同时也应该关注孩子的体质，让孩子们适当的参加自己喜欢的运动项目，不要让他们一直生活在安逸的保护之中。　　好身体才能够学出好成绩　　身体是革命的本钱，有了好身体才能够全身心的投入到学习中去，才能够考出好成绩。很多体育运动的锻炼是有助于开发智力的，作为主推的专业的富脑跆拳道课程就是专门针对学生而开发的，通过课堂上的小动作逐渐的开发孩子的智力。
　　“忠孝爱国，礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈……”走进西固区庄浪路第二学校，一声声类似的口号便从该校篮球场传来。原来，自2011年9月以来，该校便与甘肃省体育工作第二大队合作，请专业跆拳道教师对学校全体学生进行跆拳道教学。以此来锻炼学生的身体协调性，反应灵敏度，耐力等，并教会学生防身自卫，使学生克服自卑，胆小、怕挫折的心理。学习之余练武，可以说，西固区庄浪路第二学校的1200多名中小学生们有着与其他学生不同的开心生活。　　据该校副校长王悦琦介绍，学校从2011年9月起就与甘肃省体育工作第二大队合作，请专业跆拳道教师对全体学生进行跆拳道教学。每周开展的跆拳道活动学生们回味无穷，踢腿、劈叉、前踢、后挡……在专业教练的指导下，一个个招式学生们做得有模有样，学生们不仅参加了学校“六·一”的跆拳道展演、运动会开幕式表演等活动，还每年积极参加跆拳道协会的段位考级，以展示自己的学习成果。　　“我们的跆拳道活动不仅锻炼了学生身体协调性，反应灵敏度，耐力，教会了学生防身自卫，使学生克服了自卑，胆小、怕挫折的心理，还使学生学会了忍耐、坚持，自强、谦卑等精神，跆拳道为我校的‘本真活动’增添了美丽的一笔。”说起学校的这一特色，王悦琦倍感自豪。　　该校除了组织全体学生练习跆拳道外，还组织学生开展抖空竹活动。王悦琦介绍，抖空竹活动是学校弘扬民族传统文化的一面旗帜。同样，该活动也于2011年9月开始。随后，学校逐步开始了全校性的抖空竹活动，并邀请空竹协会专业教练来教授学生抖空竹的技巧。可以说，除了跆拳道，抖空竹已经成了该校校园文化中一道亮丽的风景线。　　王悦琦说，学校围绕“本真教育”办学理念，充分发挥办学优势，利用优质教育教学资源，结合学生实际，创造性地组织开展了这一系列阳光体育特色活动。其中，跆拳道、围棋已纳入学校课程，人人参与。目前，学校已被授予“甘肃省儒家传统文化跆拳道示范校”，“甘肃省围棋教育示范学校”。而抖空竹、打腰鼓等活动的开展，也极大地丰富了学生的校园生活。学生身心健康、快乐发展的宗旨在我们美丽的校园得以体现，学校的“本真活动”在浓郁的文化氛围中大放异彩。　　“我们努力的不仅是一项体育项目的推广，更有规范学生日常行为、品德修养的长远目标。”王悦琦说：“特色就是品牌，我们更坚信：以‘本真教育’为理念，吸收孔子思想的精华，将传统与特色相结合，我们将不断展现素质教育的魅力和风采，让全体学生在这片沃土上快乐学习，健康发展，成长为新时代的阳光少年。”
　　2014年开始，福建省中小学每学期要开齐上好体育课，学生每周要上3-4节体育课，校园体育活动时间要保证每天一小时。昨日，《福建省学校体育工作三年行动计划》出台，体育课从教学到考试评价，都将执行新制度。　　其中，小学1-2年级每周4课时、小学3-6年级和初中每周3课时、高中每周2课时，不得以任何理由削减或挤占体育课时。届时，全省中小学将大力推广普及校园集体舞和武术健身操，并开发推广地方特色项目，如跳绳、踢毽子、乒乓球、腰鼓等，严禁挪用或挤占课外活动时间。　　明年起，全省城市中小学都将配齐体育教师，农村中小学至少配备1名体育教师;农村中小学生每天一小时的校园活动完成比例要达到90%，2015年农村中小学达到100%。目前，城市中小学已经全部达到体育活动的时间要求。　　此外，2014年开始，全省中考的体育考试将在长跑和游泳项目中二选一作为必考项。
& & 近日，多位各校体育老师普遍反映，近年来福州小学生存在耐力不足、持续力薄弱等特点，学生体质测试合格率不足80%。对此，专家建议，学校应多开设“竞技类”体育项目，家长也应多关注学生身体素质。　　长跑测试近三分之一学生不合格　　“上个月体能测试，在400米和800米的长跑中，许多孩子都坚持不下去。”晋安区某小学的聂老师说，实际测试中，有近三分之一的学生不合格，“200米的跑道，跑一圈下来就直呼坚持不下去，中间还要停歇四五次。”　　聂老师坦言，学生乐于参加50米短跑、拍皮球等活动，相对而言，需要考验学生耐力、持久力的活动，“像长跑、跳绳、跳台阶、仰卧起坐这些项目，孩子们都不爱做，也怕做。”　　在仓山区某小学教体育的黄老师也表示，现在的小学生吃苦能力下降许多，“一分钟的跳绳运动，一般坚持到50秒左右就嚷嚷着跳不动了。”　　父母溺爱电子产品占用运动时间　　采访中，不少老师坦言，家长的过分溺爱使得学校不敢加大学生的运动量，“有很多次，学校上体育课要求学生进行200米长跑，学生回家叫累，家长就直接打电话要求学校少安排学生参加此类活动。”黄老师无奈地告诉记者，家长的过分溺爱，怕孩子吃苦，使得学校体育活动无法充分开展。　　“学生在校园发生任何事故都要学校负责，出于安全考虑，很多学校在课间也只是安排学生做些运动量较小的活动，像踢毽子这类的运动，无法充分培养学生的耐力。”鼓楼区某小学陈老师如是说。　　除了安全方面的考虑外，手机游戏以及ipad等电子产品的普及，也花费了大部分学生的课外活动时间。“很多小孩子一下课就把手机掏出来玩，几个人聚在一起玩游戏，要老师多次劝说才肯到操场运动。”聂老师说，周末各种培训班的学习也使得学生运动量大幅降低。　　“竞技类”活动业内建议多开设些　　对此，台江区国货路小学罗炳志校长认为，学校应多开设些“竞技类”的体育活动，“像接力赛、老鹰捉小鸡这类有竞争性质的活动，比较容易吸引小孩子，学校要从
　　文化成绩突出而体育成绩落后的学校将无法当选“示范校”。昨天来自朝阳区教委的消息，今年，该区在对小学教学成果考评中加入体育健康测试成绩，被评出的21所小学素质教育示范校中，4所因体育测评成绩排名靠后，被暂缓获得示范校称号。　　体测成绩纳入教学考评　　朝阳区教委副主任姜继为介绍，近年来，中小学生视力不良、肥胖等健康问题引起了家长、学校及社会的普遍关注。为了增强学生的体育健康水平，今年朝阳区在对学校进行政治绩效考评中，提升了体育分值，与往年相比增加了三倍。此外，小学教学成果考评中也加入了体育健康测试赛成绩考核。　　他表示，以往小学教育成果考评只是按文化课排名确立一个学校高低位置，今年文化课成绩只占70%，而学校的体质测试成绩占30%。“学校工作的总体评价发生了很大的变化，有的小学文化成绩好，体育测试成绩不好，最后总评成绩就不会排在最前面，有的学校工作开展很均衡，文化课比较不错，体育测试成绩也不错，最后综合成绩就上去了。”　　3年内修缮300余操场　　姜继为表示，今年9月在该区小学素质示范校第二期申报和评估中，经过上报且由小教科组织专家考核过关的学校是21所，但在经过主任办公会再次评选中，有四所学校因为体育健康测试成绩排在区里后20名中，而被暂缓获得“素质教育示范校”称号。“这对学校的触动比较大，这就要求学校必须加强体质健康工作。”　　此外，朝阳教委还将通过加强引导的方式，引起学校教师及家长对体育工作的重视，改变文化课成绩优先的观念，把学生的健康素质放在首位。姜继为表示，朝阳教委将提供资金保障，优先发展学校体育健康工作，利用三年时间，彻底修缮朝阳区300余所学校的操场。　　声 音　　之前很多区县过多地看重学生的文化知识素质，而疏忽了体质健康素质和思想道德素质的教育。此次区县探索加强学生体质健康的举措还是很有价值的，通过政府督导评价手段，让学校更加重视学生全面发展，而不是偏科发展，还是很有必要的。　　
　　上周，厦门市教育局再出细则为初中生减负，并从昨日起统一执行规范作息时间表，早上7：50到校上课，下午5：35放学离校，不得组织早读，不能延时放学。　　细则开始实施，学生很欢乐，家长存异议，老师有担忧，校长很为难。但教育主管部门坚持，誓将减负进行到底!　　学生 早上多睡20分钟真好　　11月11日早上6：50，湖滨中学还没开校门，就有一拨学生早早候在门口，尽管他们在此前已被告知无需到校统一早读，尽管校门口张贴着醒目的作息时间表。一位初二的学生将其早到的原因归结为“习惯问题”。　　到校时间推迟了，多数学生还是挺高兴的。一位初二学生连说“很好”，因为“这样我就可以多睡20分钟了，冬天太冷，有时候太早出门天都是黑的呢”。　　家长 想减负又要学校负责任　　7：20，金尚中学门口，一位母亲骑电动车将孩子送达学校，她说，她也知道减负规定，但她不愿让瘦小的孩子背着沉重的书包挤公交车。所以今后还是会在7:20先把孩子送到学校，再晚她就来不及上班了。　　正如这位家长所反映的，孩子减负让一些家长很纠结。给孩子减负固然好，但有的家长接送孩子与自己上班时间冲突，有的家长担心影响孩子学业，所以反对声也就不可避免。　　下午放学时间也让很多家长产生异议。特别是规定要求当天有体育课的班级，没有参加辅导的学生要在16:55放学离开教室。为此，许多家长一致表示担心16:55到17:35这段时间孩子没人管，希望学校能负起责任。&
　　近日，全国陆续启动了高三生体育与健康学业水平测试。然而测试的结果却让人大跌眼镜，体育测试的通过率很低。半数考生拉不起一个“引体向上”。中学生的体质下降，令人堪忧。而这体质下降的背后则是体育锻炼的缺乏。一则体育锻炼的时间少，二来懒与运动。长此以往，缺乏体育锻炼，体质下降，身体素质下降。　　中学生体质下降的原因　　导致中学生体质下降的原因有社会、家庭和学校三方面的原因。　　首先，互联网时代培育了一群“宅娃”。科技的发达，网络的普及，人与人之间的沟通交流只需要坐在电脑前就可以解决。而网络上游戏、购物、交友等等五花八门的新鲜事物吸引着年轻一代。手机、ipad等让年轻一代痴迷。“坐在电脑面前可以玩一天”，这产生了大量的宅男宅女。　　其次，应试教育下家长更关注“分数”。目前中国的教育体制下，分数注定成为了学生跨进名校，改变命运的利器。而在这样的大背景下，家长们为了孩子的前途，更加关注文化课的成绩，体育锻炼等等兴趣爱好都处于次要地位。　　再次，学校在竞争下更关注“升学率”。名校以高升学率吸引着无数的家长，名校要保持着名气就要不断的创造一个又一个的高升学率。除了配备好的师资力量外，对于学生也是严格的要求，节省每一分钟投入学习中。　　中学生应加强体育锻炼　　生命在于运动，运动使人健康，使人能够保持年轻态。对于孩子们而言，应该从小就加强体育运动锻炼，让孩子们能够体会运动的乐趣，感受运动的魅力。以运动为例，跆拳道运动就需要从小学起，注重长期的锻炼，在坚持不懈的锻炼下，跆拳道的技能不断的提升，身体素质不断改善，让孩子能够在运动中健康快乐的成长。作为家长应该积极的引导孩子多参加体育锻炼。　　首先，陪孩子一起参加体育锻炼。在不影响孩子学业的情况下，应该陪同孩子一起锻炼，也应该鼓励同龄的孩子一起玩耍，一起锻炼，将孩子从电脑中解放出来。这样能够让孩子的童年生活丰富多彩，培养开朗活动的好性格，让孩子学会交朋友，能够在群体中生存。素质教育跆拳道的课堂在每次的升级考试的时候都会组织亲子互动环节，让家长和学员一起学习跆拳道，让学员们与家长一起互动。　　其次，选择孩子喜欢的运动项目。兴趣爱好是行动的动力。只有喜欢才能够真心的投入运动中。运动方式有很多，体育锻炼项目也是繁多，选择什么样的体育运动方式在于孩子们自身的兴趣爱好。家长可以让孩子们接触各种不同的运动方式，每个运动项目都有其自身的潜在魅力，让孩子们自己选择喜欢的运动项目。　　第三，任何运动锻炼都贵在坚持。不管选择什么样的运动方式，都应该坚持，只有坚持才能真正的实现体能的提高，练体是要循序渐进的，要有耐力。孩子们在选择一项体育运动的时候经常会出现中途不喜欢的情况，而运动则让孩子越学越想学，这主要和其“道带式”的晋级考试有关，不同颜色的倒带激励着小学员们不断的完善技能不断的挑战高峰，不断的实现道带颜色的变更。　　素质教育是依据人的发展和社会发展的实际需要，以全面提高全体学生的基本素质为根本目的，以尊重学生主体和主动精神，注重开发人的智慧潜能，注重形成人的健全个性为根本特征的教育。而这一切的基础在于有一个好身体，没有好身体，哪来好成绩，有谈何全面发展。加强素质教育必然要注重体育，让体育帮助孩子健康的成长，让体育还孩子一个好体能!&
　　11日，是郑州市2014年高中应届毕业生普通高中体育与健康学业水平考试(简称“高三体考”)的第二天。今年，引体向上(男)、仰卧起坐(女)取代“立定跳远”走进测试项目。测试中，不少男生引体难“向上”。　　此外，今后学生们体育测试前想“临时抱佛脚”将更难了。昨天，郑州市教育局有关负责人透露，2015年，郑州中招体育考试有可能“摇号”定项目，学生平时体育锻炼需更全面。　　高三体考引体向上 不少男生向上难　　昨天上午9点，在郑州回中考点，单杠前，一队男生正排队接受引体向上测试。之前10名学生的测试中，有3名学生的成绩都是“0”。而在接下来的半个小时内，仅有一名学生拉起16个，3名学生拉起11个，其余多为8个以下。而引体向上的满分为25个。　　而新调整的女生测试项目仰卧起坐，在这两天的测试中，每分钟做二三十个的情况比较普遍。郑州市教育局有关负责人表示：“现状也不乐观，每分钟做四五十个才行。”　　对于今年“高三体考”项目的突然调整，该负责人说，他们提前3个月公布了今年测试的新项目。在他看来，这次测试项目的调整很有必要，能引导教师 加强对学生上肢的训练，最重要的是要改变“以考代练”的现状。该负责人也坦言，今年由于项目调整，“高三体考”的成绩整体要比去年差一些。不过，“高三体考”共3项测试项目，考试项目单项评分，3项总成绩除以3(四舍五入，保留整数)为最终成绩。考试不合格，拿不到毕业证。　　2015年中招体考 或将“摇号”定项目　　今后，老师们也要考体育。昨天，郑州市教育局有关负责人说，今年开始，体育教师优质课、基本功比赛中，将加入体育测试。同时，该负责人还透露，2015年，郑州中招体育考试有可能采用“摇号”的方式来确定测试项目。　　据他介绍，目前的设想是，将现有的选考项目50米跑、跳绳、掷实心球、立定跳远、篮球运球、足球运球等，再加上必考项目长跑，“打包”成一个 “题库”。开考前三个月，邀请人大代表、政协委员、家长代表等现场监督“摇号”，“摇”着哪几个项目的组合，这一年郑州中招体育考试就测哪几项。该负责人 说，具体的方案还在研究中。　　此外，2014年中招体育考试也将有所改变。测试项目不变，但可能会增加过程管理成绩的比重，由以往的6分扩大至12～15分。而且，将依据学校连续三年的学生中招成绩优秀率，来确定该校此次中招平时成绩优秀率。&
　　11月1日上午10：30，市运会最后一块金牌在跆拳道赛场产生，预示着经历22天的市运会赛事圆满结束。少年组、中学生组和公开组3个组别，21个大项、379个小项的项目比赛金牌名花有主。　　在上午结束的最后一项跆拳道赛事中，7支县市区队伍109名运动员瓜分17个单项金牌，霞山队以积分为183分获得团体冠军，麻章队以174分屈居亚军，雷州队以104分位于季军。　　市体育局副调研员李国华为获得“体育道德风尚奖“运动队颁奖。&
　　2013年《国家学生体质健康标准》测试在郑州小学中刚刚结束，有不少家长和老师犯了愁：孩子体能这么差，未来该怎么办?要想改善这一现状，该从哪些方面着手?　　【测试】9岁男孩仰卧起坐只做了仨　　9岁的明明(化名)是郑州市金水区一所小学四年级的学生，学校近日组织的体质摸底测试中，他费劲做了3个仰卧起坐就再也起不来了。　　“唉，只能做3个，太让我意外了。”昨天，提起儿子的“战绩”，明明的妈妈牛女士很是沮丧，“以前也没太注意让他锻炼，没想到测试结果这么差”。　　昨天，郑州市多家小学的体育老师坦言，明明这种情况不是个案，而是相当普遍，甚至还有学生仰卧起坐一个都做不起来，50米就能跑得头直晕。“学生体质整体没有以前好”，是体育老师们的普遍感受。　　【对比】城里娃体质赶不上农村娃　　“如今，城里娃的体质比不上农村娃，城乡孩子的体能测试标准也不一样。”有体育老师说。　　赵团伟现在是河南省实验中学思达外国语小学的体育老师，从农村走出来的他回忆说，他们读小学时，同学们跑个800米、1000米，很轻松，现在的孩子，很多跑不下来。　　郑州市二七区春晖小学体育老师邱永杰曾在农村任教，他说，农村的孩子都是走路上下学，有的孩子走五六里都没事，身体素质比城里的学生要好得多。　　为啥会这样?在体育老师看来，很多农村孩子，上学、放学都要走很远的路，放学后也是满村跑着玩儿，活动量大，而城市孩子户外活动的时间相对来说要少得多。　　【建议】锻炼在平时，最重要的是坚持　　“城市的孩子，也有体能很不错的，我们学校6年级一位姓乔的男生，平时身体素质就非常好，400米跑仅用1分17秒，达到优秀线。”在郑州长大的体育老师张云说，当然，也有身体素质比较差的孩子，体育课正跑着呢，就头晕、脸发白、坐那儿不动了。更可怕的是，上体育课时，曾经有同学跑200米、跑400米就突然晕倒了，“让人特别担心”。　　如何提升体质?几位体育老师一致建议，平时坚持多运动、多锻炼，必不可少。　　张云说，目前，小学生每周两节体育课，课上讲的是简单的技巧和方法，运动量远远不够，平时家长不妨多鼓励孩子锻炼，比如，每天早晚楼下散散步、跑跑步、踢毽子，有条件的，可以打球等。而跳绳、仰卧起坐、跑步等项目，坚持锻炼后，提升效果都很明显。　　此外，膳食也要注意，尽量少吃一些零食、垃圾食品。　　体育老师周自强也建议家长，每天抽出20-30分钟时间陪着小孩跑跑、跳跳，“时间不用太长，贵在坚持锻炼”。　　【政策】每天两个大课间，锻炼一小时　　重智育，轻体育，中小学生身体素质下滑，如何改善?　　从2013年秋季新学年开始，河南省将统一建立每天两个大课间体育活动制度，实施大课间阳光体育工程，即每天上、下午各安排一次大课间体育活动，每次时间为30分钟。　　按照省教育厅要求，各级各类学校要将大课间体育活动纳入学校课程，列入学校总课程表，不得以任何理由削减、挤占体育课时间。对学生体质健康水平持续3年下降的地方和学校，在教育工作评估和评优评先中实行“一票否决”。　　看看这些测试标准　　你家孩子达标了没　　想不想知道自家孩子的体能怎么样?与国家目前设定的“标准线”，有多大的差距?不妨看看一些常见体能测试项目的标准。每个项目都分为优秀、良好、及格、不及格，因年级、性别有所不同。　　1分钟跳绳测试，1至6年级都有　　一、二年级：男女生标准一样。　　优秀：1分钟90个以上;　　良好：60-90;　　及格：30-60;不及格：30个以下。　　三、四年级：　　优秀：女生115个以上、男生110个以上;　　良好：女生85-115个，男生80-110个;　　及格：女生45-85个、男生40-80个;　　不及格：女生45个以下、男生40个以下。　　五、六年级：　　优秀：女生125个以上、男生120个以上;　　良好：女生95-125个、男生90-120个;　　及格：女生50-95个;男生45-90个;　　不及格：女生50个以下、男生45个以下。　　仰卧起坐，三至六年级都要测试　　三、四年级，男女生标准一样。　　优秀：1分钟40个以上;　　良好：34-40个;　　及格：21-34个;不及格：21个以下。　　五、六年级：男女生标准一样。　　优秀：1分钟43个以上;　　良好：35-43个;及格：22-35个;　　不及格：22个以下。　　50米跑，一至六年级都要测试　　一、二年级：　　优秀：男生9.9秒以内、女生10.5秒以内;　　良好：男生9.9-11.8秒、女生10.5-12.5秒;　　及格：男生11.8-12.6秒，女生12.5-13.2秒;　　不及格：男生12.6以上、女生13.2秒以上。　　三、四年级：　　优秀：男生9.1秒以内，女生9.5秒以内;　　良好：男生9.1-10.5秒、女生9.5-11.1秒;　　及格：男生10.5-11.2秒，女生11.1-11.8秒;　　不及格：男生11.2秒以上，女生11.8秒以上。　　五、六年级：　　优秀：男生8.5秒以内，女生8.9秒以内;　　良好：男生8.5-9.9秒，女生8.9-10.3秒;　　及格：男生9.9秒-10.5秒，女生10.3秒-11秒;　　不及格：男生10.5秒以上，女生11秒以上。　　400米跑，五、六年级进行测试　　优秀：男生、女生跑完全程时间在1分28秒以内;　　良好：男生在1分28秒-1分41秒，女生在1分28秒-1分45秒;　　及格：男生在1分41秒-1分55秒，女生在1分45秒-1分55秒;　　不及格：男生、女生时间在1分55秒以上。　　
&&&&&& 根据教育部等五部门联合下发的《关于调整部分高考加分项目和进一步加强管理工作的通知》(以下简称《通知》)，北京、上海、山东、安徽、辽宁、甘肃、湖南、湖北、广东等省市已先后出台高考加分调整的政策实施细则，“瘦身”后的加分新政将首次执行。　　奥赛和科技类竞赛：取消保送 降低加分　　根据《通知》规定，奥赛和科技类竞赛获奖者可获得不超过20分的加分，全国中学生奥赛省赛区一等奖获得者则不再具备高考加分资格。　　据此，北京市日前公布的具体的加分方案中明确规定：高中阶段获得全国中学生奥赛全国决赛一、二、三等奖的应届毕业生，获得全国青少年科技创新大赛、“明天小小科学家”奖励活动等科技类竞赛的应届毕业生，由增加20分投档调整为增加10分投档。获得全国中学生奥赛省赛区一等奖的应届毕业生不再加分投档，调整为同等条件下优先录取。　　与北京一样，其他已公布调整内容的省份，在奥赛和科技类竞赛方面，均降低了加分分值。除北京外，安徽由去年最多可降20分下调至10分;湖南也由统一加20分降到加10或15分(根据奖项等级);广东不但取消了奥赛和科技类竞赛的保送资格，并且不再加分。　　事实上，奥赛和科技类竞赛方面力度最大的“瘦身”是取消保送资格。从保送到加分，对这些竞赛获奖者来讲，“一个天上、一个地下”。现在他们仍需进入高考考场，为了自己的未来“拼搏”。此举直接有效地遏制了通过“潜规则”获得奖项，从而获得高考加分优惠、甚至高校保送资格的现象。　　体育特长生：测试项目缩减　　在体育特长生方面，《通知》规定：获得重大国际体育比赛集体或个人项目前6名、全国性体育比赛个人项目前6名以及国家二级运动员(含)以上称号并参加省级招生考试机构组织的统一测试达到相应标准的考生最多可加20分，并且将省级机构组织的测试项目限定在田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8项。《通知》同时明确，有关省级高校招生委员会还可根据本地中学生体育活动开展情况，在上述运动项目之外增加一般不超过两个强身健体项目。　　结合各自省份的实际情况，湖南出台了更加细化的体育特长生加分调整方案。其中规定，参加重大国际体育比赛(含残奥会、亚残运会)取得集体或个人前6名、全国性体育比赛(含全国残疾人运动会)个人项目前6名的学生加15分(所有体育项目均可加分，且不须测试)。参加全国性体育比赛获集体项目(限定足、篮、排)前6名，经测试合格的学生加15分;参加省级体育比赛获个人前6名、集体项目前3名(限定足、篮、排)，经测试合格的学生加10分;具有国家二级运动员(含)以上等级证书，经测试合格的学生加5分。省级体育比赛的体育特长生加分项目限定为田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球等8项。取消体育特长生可以降到二本线65%的录取政策。　　其他省份公布的有关体育特长生的加分调整也基本一致，只是在测试项目、加分分值等细节上略有不同。比如，北京的体育特长生可获20分加分，测试项目另增健美操、跆拳道两项;上海的体育特长生可获20分加分，测试项目另增网球、射击(含射箭)两项;内蒙古的体育特长生可获20分加分，测试项目另增中国式摔跤、毽球两项;山东的体育特长生可获10分加分，未增测试项目。　　针对近年来体育特长生造假、注水现象频出的问题，《通知》特别提出了省级教育行政部门会同体育部门审核考生的证明材料，省级招生考试机构组织的统一测试须全程录像，测试成绩定点公示等要求，为此，这次各地制定的体育特长生加分方案，均严格划定了测试范围，明确测试标准，并保证测试过程透明，以有效保障教育公平的推进。&
　　为解决公共体育设施匮乏的问题,山东省要求逐步将学校的体育设施对外开放。可目前真正开放的学校寥寥无几。对此,支持者认为此举可让市民有更多健身锻炼的场所,是件好事,反对者则表示开放会对学生人身安全和学校财产安全带来隐患。学校体育设施该不该对外开放?　　正方阵容:崔屹　赵鹏　袁俊浩　黄伟民　　体育设施不是学校私产　　【观点陈述】受多种因素制约,目前可供市民健身的公共活动场所还不是很多。而作为一种公共资源,学校体育设施对外开放是解决公共体育设施匮乏的一种有效途径。　　一辩　@崔屹:受场地、财力等因素制约,目前全市能提供公共体育锻炼的场所还不算多,而开放学校体育设施是当前在不增加财力投入的情况下,弥补公共体育活动资源不足的最有效方式之一。　　二辩　@赵鹏:学校体育设施对外开放,是一种资源的合理利用,也是目前有效解决公共体育设施匮乏的一种有效措施。政府应大力提倡,学校也应向市民大开方便之门,让公共资源得到最大化地合理利用。　　三辩　@袁俊浩:在不影响正常教学管理的前提下,合理开放部分学校的体育设施来弥补市民健身资源的不足,这种做法未尝不可。此外,学校也是社会的一部分,太过封闭的教学管理,往往会使学生与现实社会脱节。　　四辩　@黄伟民:学校的体育设施属于公共资源,学校只有管理权,维修费用是由国家预算支出的,而且对外开放的学校,国家还会有一定的补偿。学校应当积极响应,而不是拿它们当做学校的私有财产来管理。　　反方阵容:王婷　高玲　赵建刚　李梅杰　　对外开放安全隐患多　　【观点陈述】学校是读书的地方,应该把学生的利益放在首位。开放学校体育设施,势必会对学生人身安全和学校财产安全带来隐患,而且还会增加学校的负担。　　一辩　@王婷:学校毕竟是培养人才的地方,日常工作应该以教学为主。对外开放体育设施,势必会增加学校的工作量,还会带来潜在的安全隐患,应该谨慎实施。　　二辩　@高玲:体育设施开放的学校几乎都是中小学,学生在自我保护方面能力比较差。如果学校对外开放,势必会给学校和学生安全带来隐患。学校还是应该把学生的利益放在首位,不提倡学校的体育设施对外开放。　　三辩　@赵建刚:学校开放体育设施,存在的安全隐患不容忽视。开放后,进出学校的人肯定会增加,难免会和学生发生冲突,伤害到学生,有的学生还可能会和社会不良人员混在一起学坏。另外,体育器材的磨损、毁坏、丢失都会增加,加重了学校的经济负担。　　四辩　@李梅杰:我不赞成学校体育设施对外开放。一开放就等于打开了学校大门,进来的可不都是锻炼身体的,闲逛的、遛狗的大有人在,有的人不爱惜体育器材,还有人乱丢垃圾。学校是读书的地方,环境应当是干干净净的。&
　　最近英国的一项研究显示，青少年进行大量的有规律的体育活动有助于提高考试成绩。调查了10位中小学生后发现，女生锻炼普遍比男生少，有些女生几乎不锻炼。中小学老师也表示男生比女生更爱体育锻炼。对于这项研究，专家认为，孩子成绩好，功夫在室外，运动能提高学习效率，与其让孩子坐在家里持续学习，不如让孩子多出去锻炼。　　体育锻炼有助于提高成绩　　据报道，最近英国苏格兰斯特拉斯克莱德大学和邓迪大学的研究人员对5000名学生进行调研，发现有规律的体育锻炼有助于提高英语、数学和理科的成绩，尤其对女生的理科考试有帮助。研究报告说，如果男孩每天平均锻炼17分钟，女孩每天锻炼12分钟，他们的考试水平就可以得到提高。　　据了解，去年江苏省第三次国民体质监测工作对生活方式与体质状况进行了调查。结果表明，体质状况不同的人其生活方式也存在差异。生活方式与身体活动的情况与健康有密切的关系，其中缺乏身体活动已成为全球范围死亡的第四位危险因素。2010年世界卫生组织针对儿童青少年身体活动量给出了具体的建议：儿童青少年每天要完成60分钟以上的中等强度身体活动。　　中小学女生体育锻炼少　　根据调查南京的10位中小学生，了解到他们每天的学习时间和锻炼时间，制作了表格(见右表)：　　从表中可以看出，处于同一年级的男女生，学习时间大体一样，但锻炼时间差别较大。中小学女生体育锻炼时间普遍少于男生，有的女生甚至不锻炼。　　姓名 性别 年级 学习时间 锻炼时间　　A 男 一年级 5-6个小时 近1个小时　　B 女 一年级 5-6个小时 少于半小时　　C 男 三年级 6个多小时 1个半小时　　D 女 三年级 6个多小时 少于半小时　　E 男 五年级 约7个小时 1个多小时　　F 女 五年级 约7个小时 十几分钟　　G 男 初中一年级 7-8个小时 1个多小时　　H 女 初中一年级 7-8个小时 不锻炼　　I 男 初中二年级 约8个小时 近1个小时　　J 女 初中二年级 约8个小时 很少锻炼　　女生普遍不爱体育锻炼　　建邺实小的张梦磊老师是一年级的班主任，她说，体育课和阳光大课间，班里小朋友们的运动量都差不多，但十分钟课间时间，男女生的差别还是不小，男生多爱跑动，练习齐步走原地踏步，有的小男生身上一天到晚都是汗，而女生除了个别爱运动，多数还是喜欢看书，总体来说，女生每天的运动量不如男生。　　南湖一中的体育老师倪雪梅说，初中阶段每天上下午的大课间一共1个小时，加上每周有三节体育课，学生锻炼的时间还是足够的，但是男女生在锻炼上的积极性确实有差别。不仅在校期间，周末男女生的锻炼时间也不一样，男生周六会约到一块去踢足球、打篮球，而女生却很少在周末有运动。对于研究中的结论，倪雪梅认为还是有一定道理的，从体育教学中看，协调能力好的学生成绩都不会太差，灵活的学生多半聪明，可能体育锻炼跟智商有相关性。　　孩子成绩好 功夫在室外　　南京市小学教师培训中心主任谷力博士说，在男女生发育的过程中，自然状态下就呈现不一样的特点，男生在运动上更有热情，女生则更爱语言，如果在这个进程中施加一定的影响，比如给男生更多的语言训练，给女生更多的体育训练，将有助于孩子平衡发展，有利于综合素质的提高。　　谷力表示，女生本身在运动上的热情不够，适当增加体育锻炼，在她们身上所产生的效果要比在男生身上更突出，特别是对大脑个别区域的刺激，能促进逻辑思维的成长，对女生的理科考试有帮助。　　有规律的体育锻炼对孩子的身心都有好处，能提高心肺功能，能增加大脑的供血和供氧，这在男女生都一样。国外很重视体育，在英国体育是第一育，只有身体健康发育，才能更好地学习。据自己对运动队的观察，爱运动、经常体育锻炼的孩子成绩都很好。他提醒家长，孩子成绩好，功夫在室外。与其让孩子在室内不停地学习，不如让孩子常到室外去锻炼，这对提高学习效率，取得好成绩是很有帮助的。　　男女生在理科学习上的确有差别　　据了解，通常男生在理性思维上更占优势，女生在感性思维上优势明显。女生的语言天赋整体要高于男生，具体表现为感性思维和记忆力普遍强于男生，而男生在抽象思维、逻辑思维、空间思维方面普遍强于女生。因此，女生在语文和英语等语言类科目的成绩往往要优于男生，而男生在数学、物理、化学、生物等科目上比女生表现得更好。　　南京市大厂高级中学级部主任胡高说，在理科学习上男女生是有一定差别的。小学、初中阶段知识相对浅显，而女生比男生细心、认真，成绩可能更好一点。但到了高中后，物理、化学等学科强调抽象思维，男生更有优势，理科成绩也相应好一些。　　&
&&&&&& 10月26日、27日，首都体育学院，2013年北京市中小学生第七届《国家学生体质健康标准》测试赛举行。参加测试的学生名单是由各区县体卫科长或负责人操作电脑，随机抽取的。今年测试赛对项目设置进行了微调，其中初中和高中男生增加“引体向上”项目，难倒了不少男生。&&&&&&& 最终，16区县144所中小学的小学五年级、初二年级、高二年级的2880名学生被抽中参加测试。另外还有24所中等职业学校的720名学生参加。　　测试共11个项目，每人实测8项。昨天，在测试现场，每测完一个项目，操作员会在学生手背上盖一个印章。　　教育部体育卫生与艺术教育副司长刘培俊表示，目前各省市都在进行中小学生体质测试，11月，教育部将安排专家到各省市就学生的测试情况进行复核。　　新增项今年不计入区县整体成绩　　据介绍，教育部今年底将对《国家学生体质健康标准》进行修订。　　市教委副主任郑萼表示，为了做好新旧《标准》的平稳过渡，本届测试赛增加了部分测试项目，其中小学增加了跳绳，初中和高中男生增加引体向上，女生增加仰卧起坐。新增项目今年将不计入区县整体成绩。　　从去年开始，市委市政府将“中小学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上比例”列入了《北京市区县经济社会实绩考核指标评价体系》，作为对区县政府绩效考核的指标之一，测试赛成绩也将计入区县考核指标之中。&
　　2013年“国家学生体质健康标准”测试项目较往年变化不小。小学阶段，首先新增了视力检查，其次，坐位体前屈成必测项目，原先为选测的跳绳变成了必测的1分钟跳绳，而作为高年级选测的仰卧起坐变为必测的1分钟仰卧起坐。　　初中阶段立定跳远、坐位体前屈成必测，男生必测1000米跑和引体向上，女生必测800米跑和1分钟仰卧起坐。南京市南湖第一中学的体育老师倪雪梅说，在国家测试中，南京应该一直都有引体向上这一项，不过挺难的，特别是对初一学生来说，很难完成测试。不过，除了国家测试外，江苏也有自己的测试，跟国家测试不同的是，江苏测试只是对部分学校抽测。　　两位老师都表示，由于今年的等级评价标准目前教育部还没有公布，虽然各项分数已经报上去了，但是总分和等级还没有出来。　　从近年的趋势看，南京中考体育有提高要求的趋势。比如上届中考立定跳远的要求就有提高，男生从2.3米变为2.35米，女生从1.8米变为1.89米。不仅如此，明年的耐力项目也有变化，将纳入男生1000米跑、女生800米跑，与“国家学生体质健康标准”的项目调整正好相呼应。&&
　　据中国之声《全球华语广播网》报道，徐州一所高中的体育老师最近在某论坛吐槽说：体育课开展的很艰难，45分钟的课程往往坚持不到一半，学生不想动，某些程度上，学校也不让动。　　上一堂完整的体育课真是需要体力和勇气啊!体育老师的一番话引起不少网友跟帖回复，有人表示，的确很多体育课会被其他课抢占，也有人表示一些激烈的运动可能引起擦伤，危险度要考虑。　　那么，在国外，小孩上体育课顾虑多不多?首先来看俄罗斯，那里的体育课程可以称得上是包罗万象，学生在课上甚至还能学到肚皮舞。中国国际广播电台驻俄罗斯记者燕玺作出介绍：　　燕玺：俄罗斯的体育课跟国内大范围、统一授课方式不太一样，一般会安排在日常的文化课课程结束之后，也就是集中在下午放学之后，组织大家参加各个项目的兴趣小组。比如像，足、篮、台三大球，还有像俄罗斯人本身比较热衷滑冰、冰球、滑雪等。非常鼓励这些孩子们在课余时间积极参与到这些课外兴趣小组中，通过这种方式来达到体育课一方面锻造身体，另一方面也是教授这些孩子们一些专业的体育技能。　　从另外一个角度来说，俄罗斯这些中小学给孩子的文化课程压力相对比较小，而且文化课时长也不像国内那么长。大部分孩子们在每天下午3点多钟时，文化课课程就结束了，给孩子们提供参与到课外的无论是体育，还是文化类兴趣小组，时间相对比较充裕。　　日本的学校不仅强制学生参加课外活动，而且在假期里也经常有集训。为了养成学生爱运动的好习惯，学校对假期里早晨到学校做操的学生签到盖章。出全勤的学生能得到奖励，如食品、图书等。　　《全球华语广播日本》日本观察员蒋丰：我自己的小孩也在日本小学里读书过，我也经常跟他到学校里去看。日本小学对孩子的体育课、体育运动比较重视。首先，日本各个学校的体育设施比较健全，每个学校基本上所谓的操场、运动场都非常齐全;另外，每个学校定期运动会组织的非常好。日本小学运动会没有个人项目，从小要培养孩子们的集体主义一种竞赛精神，而不搞个人比赛。这个运动会都要有家长[微博]来直接参加，所以学校、孩子们还有家长们三方来组成的运动会。这个运动会上某种意义上也是要给家长们展示他们平常训练的成果。　　小学运动课一方面是老师要传授一些伎俩，比如日本最传统的相扑，从小儿童就开始在沙子里练习相扑。另一方面，他们也有一种孩子们之间相互协调精神的培养，所以有一半的上课的时候是体育老师只在旁边不参与任何活动，让孩子们通过这种活动来进行交流。他们的场地有保证，活动有规律，老师们的教授有规范。　　这是日本的情况，法国教育部明确规定，高中生考大学，体育是一门主科，成绩占到高考总分的10%。 而与之相邻的德国又是怎样为孩子们安排体育课的呢?　　德国观察员薛成俊：德国没有统一的教育政策，与教育相关的事务由联邦各州主管部门负责。即便是在同一个联邦州内，每个地方的学校课程设置和教学内容也不完全一样，一般情况下，学校都会根据自己的情况，比如现有的师资配置以及学生的兴趣等等设置相应的体育课。如球类、田径、游泳等等。　　不过德国学生体育活动主要不在体育课上而是在校外，德国中小学大多是非全日制，尤其是低年级，只有上午上半天的课，中午就放学回家了，而且很少会留家庭作业，整个下午的时间基本由孩子自由支配。在这种情况下，会有大量时间进行户外活动，也有很多孩子会参加一些青少年业余体育活动，种类五花八门。充分发挥孩子好动天性同时，还学到了体育技能锻炼了身体，培养了孩子的韧性和团队合作精神。　　尤其是被德国人视为国球的足球，是德国孩子最喜爱的体育运动之一，德国孩子肥胖率和近视率相对比较低，和他们大量户外活动和体育运动不无关系。&
&&&&&& 从今年1月开始，西安市在17个区县各选择1所高中开展了以学生兴趣和技能水平为依据，打破传统年级、班级概念的分层次专项教学改革试点工作。市教委最新调查显示，超过八成学生对专项教学模式表示“非常喜欢”和“喜欢”，近九成的体育教师和校长赞同专项化教学改革方向。　　按照兴趣编班　　目前，本市高中体育专项化教学改革试运行共涉及17所试点学校的190个行政班级、7507名学生。学生按兴趣选项后重新编班，实行小班化教学，每班学生人数在20-30人。项目比较集中的专项依次为篮球、乒乓球、健美操、羽毛球、足球、排球、网球、武术。部分项目实现了分层教学。　　记者了解到，在试点学校，大多采用“80+40”的形式为体育课重排课时。“80”即将原先的两节体育课连上，老师教得系统，学生学得尽兴。调查显示，近七成学生表示如今体育教师教学方法更加多样，经过一个学期试点，列于“明显提高”前三位的分别是“技能”“体能”“兴趣”。　　学生学得尽兴　　“以往想打羽毛球，只能偶尔在体育课上挤出一部分时间，在操场的角落里进行几个来回。而现在的标准羽毛球场上，我们有整整两节课的时间和同伴一起学习、训练。”市西中学高二(8)班郑思悦说。亭林中学高二(五)班朱谭青因为选择专项时从“第一志愿”被调剂至田径专项，起初以为田径枯燥乏味，没想到，一个起跑动作，老师就能讲出很多道道。小朱感叹，这些内容不逊色于高考的任何课程，而在塑胶跑道上，自己的毅力得到了极大的磨练。　　“调整午餐时间，调整校园布局，确保让学生动起来。”延安中学校长郭雄介绍，为了满足每一个专项的运动需求，学校将教学楼顶和教学楼大厅改造成室内乒乓球房，将锅炉房改造成120平方米的体操房，将中庭绿化广场改成羽毛球场，崭新的200米跑道也围绕绿化带而建。　
&&&&&&& 在日前举行的中国青少年体育发展交流会上，一份“中日韩三国青少年体质对比”报告显示，近20年来，尽管中国青少年学生的身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但肺活量、速度、力量等体能素质却持续下降。　　据《中国青少年体质健康行为调查》显示，因城市化的发展，我国60%以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件;在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的是：上网聊天游戏、听音乐学唱歌和看电视，出去运动的不足30%。　　教育部体卫艺司司长王登峰表示：“很多家长认为，孩子在考上好的大学之前，可以先不要体育锻炼，等上了大学之后再去补。就目前的状况来看，很多孩子上了大学之后，也不可能去补体育锻炼。”　　清华大学常务副书记陈旭也带来了一个让人担忧的统计数字，“清华大学的自主招生，近两年针对学习成绩优异的考生，在复试阶段加入了体质测试。”陈旭介绍，“但在过去的两年里，体质测试结果达到优良的考生是非常少的，体质测试不及格率却达到49.2%，也就是说，将近一半的学生体质测试不及格。”　　为了改变中国青少年体质连年下滑的情况，国家相关部门从2007年开始，采取了一系列旨在加强学校体育活动开展的措施，如开展“每天阳光体育一小时”和“亿万学生冬季长跑”等活动。虽然随着一系列措施出台，中国青少年体质下滑的趋势初步得到遏制，但要真正扭转事态发展，可能还需要从根本上改变整个中国社会的体育观念。　　专家：吃饱、穿暖、不生病不代表健康　　浦东新区竹园小学校长田荣俊表示，造成这种现象的一个很重要的原因在于中国家长对于孩子的健康理念有偏差。中国的家长认为只要孩子吃饱、穿暖、不生病就是健康，但事实上，健康的指标很多，不仅包括身体方面，还包括与孩子年龄相匹配的环境适应能力等。除了家长的教育理念，中国学生的课业负担过重也是造成孩子锻炼不足的原因之一。现在的孩子身体素质、综合能力的确有所提高，很多学生长跑会出现问题，每周升旗在外面站得久了部分学生也会出现不适。要提高孩子的身体素质必须要让孩子走出室外，充分锻炼，将“阳光体育”落实到实处。
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