心情不好会让女人月经异常
　　月经不规律影响了许多女性的正常生活，除了某些病理原因外，研究表明，心理因素对月经的影响也很大，心情不好或会发生，因此，预防月经不调还要讲究心理卫生，情志调和。
　　月经和哪些因素有关？
　　1、分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
　　2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
　　3、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、及发育异常、；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、、席汉氏病等；肝脏疾患；疾患等。使用的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现。此外，某些妊娠期也往往被误认为是月经不调。
　　情绪变化会干扰月经周期？
　　女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。精神因素如情绪过度波动、，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。
　　情绪波动导致月经异常怎么办？
　　心理因素对月经的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。正如医学所指出：“则荣血生而经自行，须慎饮食，调七情，保神气，庶可得生。”
　　对于主要由心理因素而引起的，对其治疗主要是以为主，适当配合药物治疗。单靠药物治疗，不消除引起月经不调的消极心理因素是很难奏效的。因此，生活中要保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响；当环境发生变化，要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时，月经是可以恢复正常的。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
的更多资讯
请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！
性爱必读：
39性爱服务：
儿童常用药 >>　 　 　 　 　 　 　
老年常用药 >>　 　 　 　　　
妇科常用药 >>　 　 　 　 　
男科常用药 >>　 　 　 　 　 　 　
看专家博客:&&&&
逛论坛:&&&
找医生:&&&活动:&</li！为什么女人在月经期间总是控制不住自己的情绪？特别烦躁，想哭？为什么月...
为什么女人在月经期间总是控制不住自己的情...
为什么女人在月经期间总是控制不住自己的情绪？特别烦躁，想哭？为什么月经期间生气的时候，肚子会加倍痛？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：234412
病情分析：你好，月经期心情会烦躁,是比较常见的经期反应；这种情况一般考虑跟体内的激素水平等有一定的关系。意见建议：建议最好是积极调整情绪,注意经期的卫生,来月经前两三天,注意营养和休息,以减少紧张和压力,也可以用用中药和药膳调剂.祝健康。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：189902
问题分析： 你好，你的情况考虑是经前期综合症的问题。可以通过以下方式调理1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。意见建议：2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：205377
病情分析：经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月经来过以后,症状会自然消失意见建议：.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：46639
问题分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是经期情绪变化意见建议：您好，你的情况，考虑和经期体内激素水平变化有关，激素水平不稳定，容易导致情绪不稳。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：3311
问题分析： 您说的应该是经期综合症，即在月经出现心烦易怒、水肿、腹痛腰痛、烦躁失眠、情绪不稳定等一系列征状，而在月经后会消失。主要是雌、孕激素比例失调引起，情绪激动会使原症状加重。意见建议：治疗上主要是对症治疗，包括2个方面：缓解病人心理压力；药物治疗，应用调整中枢神经系统神经介质活性药物，以消退心理、情绪障碍，或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重PMS症状。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：355931
指导意见：你好，月经期心情会烦躁,是比较常见的经期反应；这种情况一般考虑跟体内的激素水平等有一定的关系。
建议最好是积极调整情绪,注意经期的卫生,来月经前两三天,注意营养和休息,以减少紧张和压力,也可以用用中药和药膳调剂.祝健康。
问为什么每次来月经的时候都想哭。。？我只要每次来月经...
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 你好，你的情况是因为经期综合症，育龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），意见建议：反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”.平时要保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
甜食会使人情绪不稳、焦虑，所以不妨少吃.
问关于月经来的前后总想哭的问题
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：91965
你好，这种情况与心情有关的，不必担心，祝你健康。
问月经来时心情不好总爱哭是怎么回事啊
职称：护士
专长：妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：1761
问题分析：你好，根据你的描述，应该是在于近期心情出现了抑郁的情况，是由于身体的不舒服是引起的。意见建议：建议你要调整自己的心态，在月经期要多找一些事儿做，防止胡思乱想。
问非常易怒，特别是来例假时心情特别的烦躁不安老是想跟人..
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
你好朋友，心烦平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！
问生气紧张情绪不好都会影响大姨妈来吗
职称：医生会员
专长：乳腺疾病，宫颈疾病
&&已帮助用户：51271
病情分析： 你好，是的。 女性的月经周期一般为30天左右，受到外界因素的影响，月经提前或是推迟一周都是正常的。意见建议：如果排除妊娠的可能，考虑是精神因素、内分泌失调、环境的改变、营养情况、情绪、疾病和药物等因素都会影响月经周期。建议结合自身情况进行调节，规律生活进行调节，可到正规医院检查激素6项明确诊断。祝你早日康复。
问月经前烦躁,易怒，身体发热，不安，想哭
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66629
病情分析：经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌激素 过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外，平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。意见建议：首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月 经来潮，尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要 有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。对于症状比较严重的， 可在医生指导下，服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
要是你真的在乎他的话，你会愿意去为她改变自己，你可以去买些心理学方面的书，试图去尝试如何安慰她，理解她。只要你肯做就一定会有效果的。只要谁也不想找个不会安慰人、...
问：和女朋友吵架了怎么办？！讲道理？错！冷静？大错！和她争执？大错特错！现在告诉你正解答案！！！大吼一声！“老子要不是看你漂亮、温柔、善良、可爱、早他妈和你分手...
要投其所好,哄哄她. 不管是短信还是电话还是别的,多跟她联系,委婉地开导她,尽量让她把内心的不快吐出来.
她怕你担心，所以不告诉你家里事，如果你想安慰她，就静静的陪在她身边就可以了，在她想哭时把肩膀给她，让她可以感受到你是值得依赖的，在她想一个人安静的独自走时，不要...
你说她不务正业，没有打工，也很关注博客里的某某，这也许只是她空虚的一种表现，因为没人关注她，那么有人对她殷勤的话，她就会感觉很好。
你真想帮她...
大家还关注女朋友心情不好时，你如何安慰她？（必备攻略）_社工客-爱微帮
&& &&& 女朋友心情不好时，你如何安慰她？（必备攻…
来自各地的人们都能看到你思想的闪光。请致信/加入Q群-------------------------------------人与人的完全顺畅的沟通不是一件容易的事情，经常被人们拿来说笑的一个例子，是关于喝水的例子。一些女生在论坛吐槽与男朋友相处：感冒了叫我多喝水，发烧了叫我多喝水，咳嗽时候还叫我多喝水，你是当我水桶啊，和你撒个娇就知道多喝水！这些只是小事情，无伤大雅，但是当恋人有低落的情绪的时候，真正需要你的时候，如何处理，有力的支撑对方，就是很重要的。假设你的恋人在工作职位的晋升中，败给了其他的同事，同时期进来的同事都升职了，但是你的恋人没有，她向你倾诉她的低落的心情。想象一下，你的女朋友坐在沙发上，泪流满面的对你说：“坐在我对面的小沫，都升职了，我却没有，本来对这次升职信心满满，但是结果下来却没有我，好难过。”说完又抹了两把眼泪。如果你的恋人这样的反应，你会说什么？这里说喝水肯定解决不了问题。你希望能帮助恋人做到什么？第一，你肯定希望能帮助她摆脱负面情绪，让她开心起来。第二，你也希望能帮助她理清问题，最好找到解决方案，如果找不到，那就参考第一条，她开心起来就好了。这个是一部分男性的想法。另外一部分男性的想法是。第一，一定要帮助她找到解决方案。即使探索解决方案的过程是痛苦的。第二，找到解决方案后，她能开心起来也不错，但是最重要的还是解决方案，不希望她遇到同样的问题又哭哭啼啼的。于是乎，面对这样的对话，广大的男性同胞们会有这样的反应：否定感受小事一件，又不是世界末日，没啥大不了的。来笑一个笑。讲大道理世界本来就不公平，工作中也不可能处处都有回报的，你要接受。批评质疑为何没有晋升，是不是你哪里做的不好，不够努力？盲目建议老板太差劲了，你那么优秀还没你晋升，不跟他干了。比较贬损别人能晋升，为什么你没有晋升。别人行，你就不行？同情怜悯宝贝你好可怜哦，看到你这样我真是太心疼了。为对方辩护老板作出选择，有些东西你做了老板不知道。你的有些努力他没看到，所以才会这样。我能理解你老板的决定。你的答案是以上的哪一个呢？最佳的应对方式在其中吗？你希望你的恋人能摆脱那些负面的情绪，以上的话能起到帮助作用吗？让我们来仔细分析其中的感受。1小事一件，又不是世界末日，没啥大不了的。来笑一个笑。否定感受任何事情都有可能引发各种情绪，情绪的产生本身是无法控制的。她如此难过伤心的事情，你确轻松的说是小事一件。虽然你的本意是希望她看到你如此轻松，她也放松下来，但是，事实上，没有升职所造成的挫败感仍然还在，她会觉得你无法体会她的感受。你否定了你恋人的情绪，她的感受似乎是小题大做。于是，她可能既不会笑，也笑不出来。头一扭，独自伤心去了，至此，谈话结束。2世界本来就不公平，工作中也不可能处处都有回报的，你要接受。讲大道理男性的思维通常倾向于理性，他们很快会找到一个理性的思考方式来说服恋人接受遭遇挫折这个现实，就是被人们所诟病的“大道理”。在恋人低落的情绪没有消除之前，所有的大道理都会显得无力而让人感到厌烦，恋人有着情绪，并没有做好准备接受一些“大道理”。听到这些话，恋人会一口气堵在嗓子眼。想反驳似乎又挺有道理。于是想，“算了吧，那还有什么好说的。”拒绝跟你继续沟通。于是，谈话结束。3为何没有晋升，是不是你哪里做的不好，不够努力？批评质疑&一旦你的恋人感觉到对话中存在批评质疑自己的因素，使你的恋人就会为自己辩护。那交流就会脱离原来的目的而变成“为尊严而战”。恋人或许会跟你争辩自己已经做的很好，尽了最大努力，然后你也会反驳她，告诉她哪些地方可以做的更好或者更加努力。最后争辩有可能上升为吵架。4老板太差劲了，你那么优秀还没你晋升，不跟他干了。盲目建议在我们没有弄清楚问题的真实原因之前，没有充分合理的证据，就胡乱猜测，盲目建议。为了让你的恋人情绪好一些，把责任推在老板身上。恋人或许会一时感到缓解，矛头却指向了老板。5别人能晋升，为什么你没有晋升。别人行，你就不行？比较贬损这样的话是否有一种熟悉感？别人如何如何，你如何如何。类似的话，就是在孩子成长的过程中，‘别人家的孩子’的翻版！你对你的恋人用了同样的方式。你的本意是激发你恋人的斗志，让她重新拾起目标。或许你的恋人在工作上某些地方做的不是十分完美，但事实上，这样做不仅难以起到一种激励的作用，还会损伤你的恋人的自尊心。接下来的谈话，又可能发展成一个“为尊严而战”的争吵。6宝贝你好可怜哦，看到你这样我真是太心疼了。同情怜悯怜悯只会使你的恋人感到自己可怜，对于摆脱负面情绪毫无帮助，你的恋人只会觉得更加伤心。7老板作出选择，有些只能是在他看到的情况下做出来的。你的有些努力他没看到，所以才会这样。我能理解你老板的决定。为对方辩护你或许是想找到一个合理的解释，来消除恋人的低落情绪，于是站在矛盾双方的角度上，希望能够互相达成谅解。但是，人在情绪低落的时候，是希望对方站在自己这边，支持自己，为对方辩护，只能让你的恋人感到到不理解和得不到支持。以上是经常的反应方式，你有没有中招，你是以上哪一种呢？怎样应对才是合理的呢？人们总是会注意到，当一个人情绪不好的时候，周围的一点点小事，或者他人一句不太恰当的话，就能引起很大的愤怒或者攻击。人们在情绪良好的时候，人们也显得友好，宽容和乐于助人。所以，良好情绪可以引发良好的行为。 你的恋人情绪良好，自然会通情达理，想清楚问题。在你恋人有着低落的情绪的时候，尽你能够达到的影响，把她情绪往良好的方面扭转，就是积极的关心，并且接纳对方的情绪，当她感到被理解，情感被支持的时候，她的负面情绪就会开始好转。我们怎么能帮助他们建立良好的感受呢？通过承认并接受恋人的感受。所以第一步，广大男同胞所要做的，只是以关心的态度来倾听。以关心的态度，使用“嗯...”“亲爱的，是这样啊！”这样简短的话来回应你的恋人。顺便帮她擦擦眼泪，搂住她。或者只是用另外的语言说出她在谈论的内容。“亲爱的，你这么难过，看起来这次的晋升对你很重要。”“亲爱的，看来你平常工作十分的努力。”你不需要说很多的话，你所要做的只是倾听。倾诉也能一定程度上缓解情绪。你的恋人能在叙述的过程中，整理自己的思路和感受。从而有可能自己找到解决办法。在没有弄清楚事实之前，也不要批评，指责，说教。如果有人认同恋人内心的伤痛并给机会来聊一聊她的困扰，那么恋人的伤痛就在减轻。如果她没有自己找到解决办法，你心中已经可能意识在问题所在，如何帮助她厘清思路呢？这里，你可以提问。“你们升职体系是怎么进行的？”“小沫升职了，你觉得是什么原因呢？”&“你们在平常的过程中有什么方面不太一样？”或许，在回答这些问题的时候，她心中已经有了答案。如果她明确的问：“你觉得我应该怎么办？”这个时候，是她明确的请求给予建议的时候，这个时候，你可以告诉她你的想法和建议。所以，如何处理恋人的负面情绪呢？第一：积极关心的态度倾听，良好的回应你的恋人，肢体和语言。第二：接纳你的恋人的情绪。第三：如果她确定需要帮助和建议，以提问的方式，帮助她理清思维。你低落的时候，你的男朋友是如何帮助你的？很多男性，在面对恋人低落情绪的时候，更多是不知所措。在我们的恋爱过程中，不管是男性和女性，我们的感受通常都是遭到否定的。所以，我们必须通过反省和练习，在我们的恋人需要帮助和支持的时候，良好的回应和关注他们，接纳他们的情绪，让恋人觉得，即使我的生活一团糟，还有你爱着我，接纳我，关心我，陪伴我。注：以上内容选自心优雅，版权归原创所有，如无意冒犯，请联系我们删除，谢谢！回复“目录”，了解之前的内容“社工客”主编名片本期主编：Misoponia（微信/QQ：）社工客，为爱互动，期望遇见你~
点击展开全文
悄悄告诉你
更多同类文章
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
阅读原文和更多同类文章
可微信扫描右侧二维码关注后
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
“社工客”，一个新生群体的理想与生活。（邮箱：/QQ群）
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可进入
删除，或发送邮件到 bang＠ 联系我们，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34}