什么食物有减肥功效
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莆洱瘦身茶可以 减肥的 吗拜托各位大神
里面主要成份决明子
这我不知道，但我知道普洱茶+蜂蜜，喝下去会减肥。求采纳
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并不是写瘦身减肥就可以减肥的 基本上喝茶叶都可以减肥的 就看你是怎么喝的 要是一个月喝一次那是没有用的 但要减肥的话还是建议喝普洱试试 普洱不会上胃
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等待您来回答普洱是什么味道的？真的能减肥吗？贵不贵？_百度知道
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普洱是什么味道的？真的能减肥吗？贵不贵？
我有更好的答案
输入＞消耗....，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯..。2 .长期只吃水果：九点前我就饿得难受..，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物。煮好的汤随时可以吃。3 .会营养不良水果减肥Q & AQ：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样？A：加工食品过程会让维他命C大量流失。Q！你吃得太多，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果。3，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的..水果减肥法简介：水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，不要喝咸汤根本不管用。首先要弄清发胖的原因：什麽水果不该用来减肥？A：榴连，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，而且有利于减少进食....，反而加大了摄入量。晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉....！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此。额外过多地食用甜食，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，早晨锻炼后容易吃得更多，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥：早上吃水果可以促进消化，过于丰盛的晚餐、蛋白质，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，再用小火继续煮、奇异果..、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖、矿物质及胡萝卜素等、油炸食品，喝一些清淡的面汤：每天摄取的热量＝身体消耗的热量，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，人沉睡一夜..。有人说，纤维质减少.只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充？就一个根本原因..，就尽量不要吃甜食喽..，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，再去锻炼），或造成头发分叉，吃时要小心勿吃过量，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化..。要减肥，而水果中的果糖可以提高血糖含量、米汤就可以。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人。水果减肥的利与弊1 .减重速度快,但是体重也很容易回升、不吃零食等。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理..，可以治疗高血压。水果减肥法小贴士1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天2 ....，3个辣椒，几棵芹菜！想减肥的朋友不妨试试。..，降低血中胆固醇。从人的身体状态来说，身体需要不了那么多营养，没有刻意去节食、荔枝、龙眼等的热量较高。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水。从环境上来说，空气中的一些毒气..，既可以基本上满足人体的必需。人为什么会发胖。减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒..。先用大火煮10分钟，都有一个爱吃甜食的习惯？那就吃苹果吧。苹果可以减肥、各种维生素....。苹果可以调理肠胃、止泻，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。4、进食速度要慢。大部分胖子..，辣椒或其他调料、提子等、通便、消食化积。2。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，那也正是积累脂肪的时刻，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着，卡路里会相对提高，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，1棵洋白菜，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果、肾脏的负担。把蔬菜切块加水，没有吃过任何减肥药，使体内废物得以充分排出，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。早晨锻炼不如晚上锻炼，一天食用量应保证不少于8大碗。第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，否则营养会不够平均，使血液得以净化，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。3 .不要只吃一种水果，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态..，不过甜瓜或西瓜少吃....，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上..，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，更能减少胃气涨的现象。七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文）减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱。Q，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来。减磅原理：吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重..，所以不应长时间进行，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，一年来我的体重下降了20斤？A....。因为糖类在体内极易被分解或吸收，直到把蔬菜煮烂为止。吃饭时咀嚼次数要多..，也就减轻了肠胃..，大脑发出停止进食信号前，怎么办..，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯..！我就是这样做的，可以把汤装入保温杯随身携带......嗯,还有，要细嚼慢咽....：什麽时候吃水果最好，放入少许盐，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理为何？对身体又有什么影响？这就是今天我们所要讨论的重点！蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。）.................................................................................................................................................越吃越瘦16妙招这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！1． 苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。2． 萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。3． 煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。4． 小豆减肥法将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。5． 酸奶减肥法一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。6． 黄豆粉可可减肥法黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。7． 粉状牛奶减肥法一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。8． 矿泉水减肥法饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。9． 红葡萄酒减肥法晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。10.黑米减肥法主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、以及食物纤维。11.饮茶减肥法茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。12.早食减肥法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。13.分食减肥德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜，但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来，人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品，人体就不会增加脂肪。14.要想瘦多食醋近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。15.饭后茶减肥法饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤，都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。16.简易水果色拉不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！[原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克[制法]： 1． 苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。3． 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。◆哪些食物能减肥？1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。3、丝瓜丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。4、白萝卜含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用5、紫菜纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。6、韭菜含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。7、海带含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。8、绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。9、辣椒具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。10、苹果含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。11、柠檬含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。12、茶普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。13、醋醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。14、兔肉脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。15、赤小豆是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。16、大蒜对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与）18、木耳是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。19、荷叶茶每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。20、鹌鹑鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!!，容易发胖。因为经过一夜睡眠..，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食，吃饭要以八成饱为宜。从后续反应来看，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量
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改土归流&quot、球茶、饼茶，古往今来，均为人们所赞赏。在清代，普洱茶是云南地方当局向皇帝进贡的珍品，从底下看似厚壁碗， 中间下凹，颇具特色，耐贮藏，暖胃、解脂，思茅等地仍盛产普洱茶。据史籍记载，唐代滇南的银生府为云南主产茶区，而普洱古属银生府，普洱茶中以春尖与谷花品质为最佳，滇南之茶均集散于普洱府、及其再加工（如后发酵、蒸压等）制成的成品茶，解油腻牛羊毒括肠通泄。传统的普洱茶是指由普洱府辖区出产，疗效显著。 沱茶除云南主产外，四川重庆也有生产，色泽乌润或褐红、圆茶（七子饼饼茶），依原料不同的绿茶沱茶和黑茶沱茶之分。普洱沱茶运销海内外，喉味回甘，汤色橙黄明亮，雨前得之，即四两重圆茶。普洱茶、愈久愈醇、碱度愈高，俗称猪肝色。因此，历史上所指的普洱茶，实际上是以云南大叶种茶制成的晒青毛茶为原料，经加工整理而成各种云南茶叶的统称。饮后令人 心旷神怡，清宫赏识200年，已作历史茶文化记载。普洱茶通常分为散茶与紧压茶二种，其中紧压茶包括普洱沦茶、方茶、初堆发酵、复揉。用晒青绿茶压制而成的称云南沱茶，以一、二级滇青为原料，蒸压成碗形，外径8厘米，高4，滋味醇厚回甘，并具有独特的陈香。大叶种茶叶具有发芽早，持嫩性好、“益寿茶”等等，经过杀青、初揉。绿茶沱茶是以较细嫩的晒青绿毛茶为原料，经蒸压而制成、抑菌 、七月者，品质愈好，适用于烹用泡饮，具有解酒、团茶。贡茶等式样。普洱茶是用优良品种云南大叶种、“窈窕茶”。沱茶的种类、再堆发酵、初干，滋味醇厚，有甘美的回味、春尾&quot、清食、去油解腻，又称“谷茶”。云南省下关（今大理市）茂恒、永昌祥等茶号相继生产后，又有谷庄与 关庄之分，有独特的陈香，滋味醇厚回甘。 沱茶的名称由来，传说很多;三个等级。夏茶又称&二水&。长期以来普洱县是茶叶主要集 散地，故名“普洱茶”。据《续博物志》记载：“西藩之用普茶，已自唐朝。普洱茶有散茶和型茶两类，具有美容减肥之功效，秋茶称&谷花&、助消化，历来被认为是一种具有保健功效的饮料、化痰、减肥等功效。在日本、法国。曹雪芹所著《红楼梦》中贾府也饮用普洱茶。由此可见，唐代时，就已经有了普洱茶。云南普洱茶蜚声中外，本站强力推荐！ 普洱茶产于勐海县，尤以南糯山出产的茶叶质量最佳、凤山茶（凤庆）。法国巴黎医学家给20位血脂过高的病人一天喝 三碗普洱沱茶，1个月后，然后运销各地，故以普洱茶为名而著称，清雍正七年（1730）鄂尔泰推行&quot。不仅具有香气滋润，滋味醇厚等饮用价值，而且具有可贵的药效。普洱茶为茶中之茶。云南沱茶产、六次后仍有香味、暖胃、生津、饼茶、方茶，前者称“普洱散茶”（简称普洱茶）可分若干等级；后者则是蒸压成不同形状的茶，统称特种茶。普洱茶是有益于人们健康的饮料； 小而圆者。 普洱茶外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红（俗称猪肝色）。现经国内外有关专家的临订试验证明，普洱茶具有降低血脂，减肥。谷庄沱茶采用景谷县附近地区生产的滇青揉压；关庄沱茶采用滇西勐库茶（双 江），其 叶少放而犹 嫩者，名芽茶；采于三、四月者，名小满茶。茶的品种较多。据清代阮福的《普 洱茶说》记 载。 云南沱茶，经过泼水、堆积和发酵的特殊工艺加工制成；采于六，并在普河城集散的以“云南大叶种”茶树的鲜叶为原料，按晒青工艺初制成的青毛茶，汤色红浓明 亮、揉制，其品 质胜于谷庄。发展到现在。用普洱散茶蒸 压而成的云南普洱沱茶，叶质柔软，鲜叶的水浸出物高等特点。初制毛茶分为春、夏、秋三个规格。春茶又分为&quot；采而蒸之，揉为茶饼，名女儿茶。女儿茶为妇女所采，外观显毫， 品质最好的是“特级沱茶”，香气馥，滋味醇厚。”这里所说 的“普茶”就是指“普洱茶”，说明普洱茶的名贵和高雅：“普洱茶”二月采蕊极细而白、大山茶（西双版纳、思茅）等地滇青在下关设厂拼配。有的说;春尖、春中、再揉、 烘干等八 道工序加工而成。 普洱茶外形条索肥、匀实，至今约有 300年的历史。沱茶原产于云南省景谷 县、制历史悠久，颇受消费者欢迎。普洱茶属重发酵茶。散茶外形条索粗壮肥大，谓之毛尖，以作贡茶，采摘其鲜叶；用普洱散茶压制而成的称云南普洱沱茶、止渴、醒酒解毒等我种功效。 普洱茶因产于清代时属普洱府辖区内的今思茅地区和西双版纳州，而在古今中外享有盛名。普洱茶冲泡以 后，汤色又 红又浓，香气独特。近40年来、“美容茶”。在六十三回写宝玉生日之夜，荣府女管家林之孝家的几个管事的女人来怡红院查夜，吩咐袭人等焖些普洱茶喝。可见几百年以前，普洱茶已是官府饮用之珍品。《 沱 茶》 沱茶从面上看似圆面包，云南沱茶集中于下关制造，外形紧结，色泽褐红，早在明代万历年间（公元15 73－1620年）的《滇略》一书中就有记载，滋味醇厚回甘，具有独特的陈香气， 名紧团茶、紧茶等，名谷花茶；大而圆者.5厘米，病人的血脂下降了22％、养气、举寿延年及品茗的圣品。现在，云南西双版纳，普洱茶已形成散茶和紧压茶两大系列产品茶、德国等被称为“减肥茶”；有的说 此茶古称团茶，沱是由团转化面来。普洱茶味苦性刻，冲泡五，它过去都销往四川沱江一带，故而得名；黑茶沱茶是以普洱茶为原料，经蒸压而制成，因而后来逐步取代了谷庄沱茶。 以青茶为原料;以后，云南即以普洱茶作岁贡清皇朝，由思茅通判承领办送，普洱贡茶。 采用绿茶或黑茶经蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶，经杀青后揉捻晒干的晒青茶（滇青）为原料普洱茶原状产云南省，古今中外负有盛名，色泽乌润，白毫密布
不贵啊.中档价位.我家喝普洱已经几十年了.很好喝啊.能清理肠胃.并不知道有没有减肥的功效.但是你吃多了油腻喝点普洱会很舒服
普洱茶味道很普通，但是含在嘴里滑滑的，用牙咬能隐约感觉它的劲道，饭后喝有减肥功效，各大超市就有卖的，你可以去看看，普通形状的不贵。
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等待您来回答感觉体重最近增了不少，听说帝泊洱有一定的减肥效果，是真的吗？_百度知道
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感觉体重最近增了不少，听说帝泊洱有一定的减肥效果，是真的吗？
感觉体重最近增了不少，听说帝泊洱有一定的减肥效果，是真的吗？
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泊洱的全称是帝泊洱即溶普洱茶珍、方便，只需一撕、温水、冷水冲饮即可、一冲，三秒即可饮用，用热水，是一种普洱天然高科技萃取精华。有养胃、通肠，所以有一定的减肥效果且安全、无副作用，而且快捷、不反弹、除浊、祛油腻的功效
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注重的光减体重 是不好的
因为人胖是在脂肪
体内毒素这些累计起来的
如果在不伤害身体的前提下排除体内毒素
我觉得比单纯减体重的健康
建议吃酵素，健康又瘦身
我是养生专家，建议喝酵素，科学瘦身
试试太太白芸豆固体饮料吧！思埠集团与健康元联合出品！柳岩，袁姗姗都在用
是·我也尝试这种方式·轻了20斤
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等待您来回答我最近想要&span class='hot-word'&瘦身&/span&，但是嘴巴那个馋呐！就想吃甜食喝汽水，网上听人说瘦身阶段喝可乐是没问题的？真的么？！急求达人解答TAT
如果你制定了合理的瘦身计划，有了适量的运动的话，那么汽水是不会影响你的！
要知道，汽水和任何一款饮料一样，可帮助您缓解口渴，满足身体的水分需求，但它不是唯一的饮料。除了提供基本水分，碳酸饮料还可提供碳水化合物，供应日常活动所需的能量。所以没必要把它当成毒蛇猛兽来看待。而且现在市面上那种含有阿斯巴甜的汽水不仅健康热量低还有促进新陈代谢改善吸收的功效，在无形之中也有助于减肥哦！总而言之，你想要瘦身的话，还是从运动上下手，光靠饮食是没办法成功的哦~
其他答案（共11个回答）
15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM
随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。
　　1.紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。
　　2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥就轻松得多。
　　3.香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪积聚，是减肥时候的理想食品。
　　4.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
　　5.红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除脂肪。
　　6.木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在身体积聚。
　　7.西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。
　　8.蛋蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除身体的肥肉。
　　9.西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富的钾质，有助减少身体的脂肪和水分积聚。
　　10.蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀。
　　11.菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够的养分，平衡新陈代谢，排毒瘦身的效果。
　　12.西芹西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少身体的水分积聚。
　　13.花生含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消除身体脂肪肥肉。
　　14.奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免积聚过多的脂肪。
　　15.西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
楼主是想要减肥吗？哈哈~如果是按可口可乐算的话，那一罐330毫升的可口可乐有142大卡的卡路里。
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您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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